Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: stefizz Novembar 13, 2016, 10:40:38 posle podne

Naslov: Stefan
Poruka od: stefizz Novembar 13, 2016, 10:40:38 posle podne

Pozdrav treniram oko 7 meseci mozda malo vise
God:15
Kg:60
Visina:179

slika letos :
http://dodaj.rs/image/12236.html (http://dodaj.rs/image/12236.html)

Slika pre mozda nedelju dana :
http://dodaj.rs/image/12237.html (http://dodaj.rs/image/12237.html)

Sta mislite o ovome?

Takodje sam hteo da pitam da li ako budem u deficitu jedno 200 kalorija jedno 2 nedelje da li cu izgubiti dosta misicne mase? posto zelim malo da poboljsam abs..

Naslov: Odg: Stefan
Poruka od: SlobodanS Novembar 13, 2016, 10:44:00 posle podne

Cao,

Ma kakvo poboljsavanje abs-a,imas 15 godina,JEDI I RASTI!!

Naslov: Odg: Stefan
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 14, 2016, 09:22:32 pre podne

Citat: SlobodanS  Novembar 13, 2016, 10:44:00 posle podne

Cao,

Ma kakvo poboljsavanje abs-a,imas 15 godina,JEDI I RASTI!!

x 2 mil!