Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Quaresma Maj 18, 2017, 11:34:00 posle podne

Naslov: Trening sa tegovima ujutro?
Poruka od: Quaresma Maj 18, 2017, 11:34:00 posle podne

Da li je okej dizati tegove ujutro pre dorucka, na pedjinoj sam dijeti i koristim bcaa pre i posle treninga po 15g?

Naslov: Odg: Trening sa tegovima ujutro?
Poruka od: Stevan Čerubdžić Maj 18, 2017, 11:59:29 posle podne

Da, ok je dok suplementiras antikatabolike, tj bcaa pre i posle da cuvaju misice od katabolizma.