Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: pm_1992 Avgust 26, 2017, 08:57:28 posle podne

Naslov: sremski sir 19gr B na 100gr
Poruka od: pm_1992 Avgust 26, 2017, 08:57:28 posle podne

Pozdrav,

Videh u maxiju od Premie Sremski sir koji na 100gr ima 19gr B, 6gr masti i i 3gr secera.
Da li je ok nekada umesto elle posto je cesto nema (Ili je mozda bolji ako smo na masi pa nam 6gr masti nije problem)? Ako ne, koja je alternativa Ella sira?
U pitanju je obrok pre spavanja.

Naslov: Odg: sremski sir 19gr B na 100gr
Poruka od: Stevan Čerubdžić Avgust 26, 2017, 10:20:40 posle podne

Pa ponekad mozes. Prilagodi samo unos masti taj dan.jer ipak ima 6gr masti taj sir na 100gr