Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: Nine Decembar 14, 2017, 12:13:54 posle podne
-
Pozdrav svima imam 19godina , pre 2 god sam imao 106kg bio sam mnogo masan nisam trenirao i to. Krenuo sam da skidam i skinuo na 76 kg za manje od godinu dana. Naravno ostao je visak koze koj mi pravi problem sad sam na masi imam oko 97kg pa me zanima vase misljenje . Prva slika je 76kg druga 96kg.
-
Pozdrav
Ubaci tu drugu sliku da vidimo :)
-
Ovo je odlicno.
Ako je stanje bilo kao sto kazes odlicno.
Nije to verovatno visak koze nego jos malo tvrdoglavog salceta ali sad dalje pametno i otici ce i to.
-
Pa ja sam visok 190cm i imao sam 76kg i i dalje je bilo to kao salce jako sam se lose osecao na toj kilazi.
-
Verujem, premalo je to kila za tvoju visinu.
Sad treniraj i jedi dobro, da se ne mastis puno. Otice i salce na sledecem rezanju a imaces dosta vise kilograma.
-
Sad sam oko 97 kg planiram do maja , juna da budem na toj nekoj masi da probam da predjem 100kg pa onda da rezem.
-
Sad sam oko 97 kg planiram do maja , juna da budem na toj nekoj masi da probam da predjem 100kg pa onda da rezem.
Nemoj samo da se vodis time da na vagi bude >100 kg a na racun forme. Prati stanje, da se ne zamastis mnogo, kao sto Steva kaze. Veruj mi, moje iskustvo oko viska kg je donekle slicno kao tvoje.
-
Da naravno kilaza je najmanje bitna , zanima me za sad jel se nisam previse zamastio ?
-
Da naravno kilaza je najmanje bitna , zanima me za sad jel se nisam previse zamastio ?
Moras okaciti malo bolju sliku, ne vidi se najbolje jer bitan deo isecen.
-
Odlicno!
-
Hvala puno Pedja, evo ovo je nekih 97kg.
-
Nije strasno. Samo sad oprezno da se stomak ne omakne kontroli.