Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Maniac17 Jul 14, 2018, 12:25:13 pre podne
-
Pozdrav!
Evo imam jedno pitanje. Završio sam prvu kuru, ujedno i prvu pravu definiciju te prvo natjecanje, test P i Tbol, 7 tjedana, rezultati su bili odlični (zlatni) :) i trenutno sam u pct-u.
Za drugu kuru sam planirao uzet test E, Dbol prva 4 tjedna i onda nakon prva 4 tjedna ubacit tren A dokraja, trajanje kure 12 ili 16 tjedana.
Doziranje: test 400mg/tjedno, Dbol 40mg dnevno, tren 150mg/tjedno (povisit do 300mg/tjedno ako moguće)
Zanima me da li bi po vama ovo bila dobra kura za dobivanje čiste mišićne mase?
S prehranom neće biti problema, sve jasno, trenirao sam intenzivno natural 7 godina i imao posloženu prehranu.
Hvala lijepa.
-
Završio sam prvu kuru, ujedno i prvu pravu definiciju te prvo natjecanje, test P i Tbol, 7 tjedana, rezultati su bili odlični (zlatni) :) i trenutno sam u pct-u.
Da li mozes da okacis sliku forme "prave definicije za prvo natjecanje" ? :)
S prehranom neće biti problema, sve jasno
A ovo me najvise zanima...Sta je jasno ? Kako se hranis tj sta jedes ?
-
Završio sam prvu kuru, ujedno i prvu pravu definiciju te prvo natjecanje, test P i Tbol, 7 tjedana, rezultati su bili odlični (zlatni) :) i trenutno sam u pct-u.
Da li mozes da okacis sliku forme "prave definicije za prvo natjecanje" ? :)
S prehranom neće biti problema, sve jasno
A ovo me najvise zanima...Sta je jasno ? Kako se hranis tj sta jedes ?
Ne bih javno kačio sliku ali u DM bi mogao.
A što se prehrane tiče, ovog trenutka nije baš 100% posložena, još uvijek odmaram nakon natjecanja, ali i dalje je ok i treniram isto barem 3-4 puta tjedno.
No uskoro kreće za ozbiljno opet, a prehrana će biti kao i uvijek:
1. 100g zobene, mjerica wheya, 50g šumsko voće, 50g banana, žlićica meda, cimet, 1.5 dcl light mlijeka, voda
2. 5 cijelih jaja, 50g meksićki mix (povrće), 20g ljuti ketchup, 100g crni kruh sa sjemenkama
3. 250g piletina, 125g riža, 100g svježi krastavci, 10g bučino ulje
4. nakon treninga - 2 mjerice wheya, 75g rižin gris (cream of rice), žlica meda
5. 250g piletina, 125g riža, 100g svježi krastavci, 10g bučino ulje
6. 250g posni sir, mjerica wheya, 50g zobenih, 50g šumsko voće
Eto to je to za početak, naknadno ću dodavat kalorije iz tjedna u tjedan kad vidimo kako mi tijelo funckionira.
I ne razumijem taj sarkastičan bahati stav kao da pretjerujem ili lažem ili nešto treće, prvo nisi se ni udostojio odgovoriti na moje prvobitno pitanje, a drugo, sprdaš se i uopće me ne shvačaš ozbiljno, a ne razumijem zašto, ne poznaješ me.
-
Odlicno momak izgleda tu nema price, tako da nema potrebe ni da kaci slike.
-
Odlicno momak izgleda tu nema price, tako da nema potrebe ni da kaci slike.
Zahvaljujem, šta ti misliš o ovoj kuri? Su doze ok? Koliko bi mogao očekivati gainsa uz pretpostavku da budu trening i dijeta na razini?
Volim biti malo oprezniji sa dozama no da rezultati ipak budu super.
-
Sasvim korektna kura.
TrenA ako ides prvi put, vise nego ok plan doze.
-
jel trebam još nešto tipa cabergolin za povišenje prolaktina koje uzrokuje tren? Arimidex za est?
nešto za zaštitu jetre?
-
Prati stanje, rano je pricati, mozda bude trebalo, mozda ne, zavisi kako reagujes.
Za jetru nema potrebe, nisu to neke velike doze orala.