Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: Pedja_Petrovic Februar 14, 2019, 05:21:50 posle podne
-
TOKOM PROTEKLIH GODINA SALO JE OKARAKTERISANO KAO NAJVECE ZLO PO ZDRAVLJE SAVREMENOG COVEKA I UGLAVNOM SE O NJEMU GOVORILO U SMISLU GUBLJENJA SUVISNIH KILOGRAMA.ALI ONO STO JE VAZNO JE GDE SE TO SALO SKLADISTI.KAKO GUBITE TEZINU,TO SE NAJCESCE DESAVA PRI DNU I PRI VRHU VASEG TELA,TAKO DA SALO OSTAJE KONCENTRISANO U ABDOMENU.TO JE NAJOPASNIJA OD SVIH ZONA I VEROVATNO JE DA KONSTANTNO ZAPOCINJANJE I PREKOIDANJE DIJETA ZAPRAVO OHRABRUJU TELO DA SKLADISTI MASTI UPRAVO U OVOJ ZONI.
Mnogi ljudi ne shvataju da salo nije zdravo,ali to nije sve.Mesto gde se vase salo nalazi je kljuc.Ljudi koji najveci deo sala drze u abdominalnoj regiji imaju vece izglede da obole od srcanih oboljenja i dijabetesa od ljudi koji se pretezno goje u kukovima,zadnjici i butinama
VISERALNO SALO takodje poznato kao organsko ili unutar-abdominalno salo,lezi duboko unutar abdomena,okruzujuci vitalne organe(jetra,srce,bubrezi) za razliku od potkoznog sala koje se nalazi odmah ispod koze i intramuskularnog sala koje je razmesteno unutar skeletnih misica.Vise nego mast u bilo kom drugom delu tela,pa cak i vise nego ukupna gojaznost,unutar-abdominalna ili viseralna,mast je dovedena u vezu sa pogubnim efektima po zdravlje kod ljudi.Glavni efekat je manja osetljivost na insulin,hormone koji pomaze glukozi da udje u telesne celije.Biolozi stavljaju viseralnu gojaznost(uvecanje srednjeg dela tela) u grupu sa drugim,mnogo vise ociglednim fizioloskim abnormalnostima gde spadaju-visoki trigliceridi,visok krvni pritisak,visoki nivoi secera u krvi I nizak HDL(takozvani dobar holesterol) pod jednim terminom-METABOLICKI SINDROM.Ljudi sa ovim stanjem su pod povecanim rizikom za kardiovaskularna oboljenja i
dijabetes tipa 2..
Nastavak teksta, procitajte ovde (https://www.ogistra-nutrition-shop.com/content/82-unutrasnje-salo)