Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Milos Bgd April 29, 2019, 07:11:07 posle podne

Naslov: Visokokaloricni gainer bez kreatina
Poruka od: Milos Bgd April 29, 2019, 07:11:07 posle podne

Pozdrav svima. Mozete li mi preporuciti neki visokokaloricni gainer na nasem trzistu koji nema kreatin?

Hvala! :D

Naslov: Odg: Visokokaloricni gainer bez kreatina
Poruka od: Pirat April 29, 2019, 07:32:42 posle podne

treba ti kreatin u gaineru , to su male doze... inace gainer nema smisla, neko bi ti rekao da pojacas ishranu i uzmes obican protein...

inace dobar gainer :

https://www.ogistra-nutrition-shop.com/gejneri-misicna-masa/438--the-all-in-1-gainer-2000-grama-.html (https://www.ogistra-nutrition-shop.com/gejneri-misicna-masa/438--the-all-in-1-gainer-2000-grama-.html)

Naslov: Odg: Visokokaloricni gainer bez kreatina
Poruka od: Pedja_Petrovic April 30, 2019, 05:47:03 pre podne

Citat: Milos Bgd  April 29, 2019, 07:11:07 posle podne

Pozdrav svima. Mozete li mi preporuciti neki visokokaloricni gainer na nasem trzistu koji nema kreatin?

Hvala! :D

a sto ce ti calorije ako 70-80% dolaze iz nekih oblika secera? gubljenje vremena i novca