Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Urke_Pavlović Septembar 22, 2019, 08:04:42 posle podne
-
Pozdrav ljudi, ne znam u kom tačno topicu da otvorim temu pa sam otvorio u ovom. Imam 18 godina i pre 3 godine sam imao stresan period u životu zbog koga sam se budio u toku noći po nekoliko puta. Idalje se konstantno budim 1-2 u toku noći i nemam konstantan san. Zanima me da li postoji neki suplement koji bi poboljšao kvalitet sna i pomogao da mi se to ne dešava, takođe sam probao sa kapima valerijane ali ništa. Lp
-
ne postoji
-
Imam slican probelm takodje probao sam sve zivo do sada ali nista nije pomoglo trenutno pijem Ashwagandha po dve kapsule pred spavanje pa cemo da vidimo dal moze nesto da pomogne, generlano nije problem sto se budis problem je ako ne zaspis brzo posle budjenja.
-
ne postoji
Bas nista? Melatonin ili tako nesto?
-
ne postoji
Bas nista? Melatonin ili tako nesto?
Tesko Melatonin moze da pomogne ako imas problem da se uspavas ali kod te dubine sna nista bar meni nije pomoglo
-
melatonin služi da podstakne lučenje još melatonina kod osobe koja ima ,zdrav' i čvrst stan, ja se budim na svakih 3-4h i onda opet odspavam još 3h ako mogu, tako da meni melatonin baš ne bi pomogao jer ja ne verujem ni da se prirodno kod mene luči koliko treba
-
Ultra sleep caps (posto je melatonin smece) u kombianciji sa 3-5 gr Mg citrata (praha) i 2 caps ZMA
i spavas kao lutka
-
Moracu ja da probam ovaj citrat u prahu koristio sam jedno vreme u kapuslama 400 - 600 mg citrata al to nije nesto delovalo, prah deluje interesantno 3-5 g + 2 kapsule ashwagande pre spavanja morace da da neki efekat bar se nadam :)
-
Moracu ja da probam ovaj citrat u prahu koristio sam jedno vreme u kapuslama 400 - 600 mg citrata al to nije nesto delovalo, prah deluje interesantno 3-5 g + 2 kapsule ashwagande pre spavanja morace da da neki efekat bar se nadam :)
BUM!!!
-
ne postoji
Bas nista? Melatonin ili tako nesto?
Melatonin je kao sto Pedja rece smece... ti spavas, zaspis, ali to ti je tako neprirodan san, poremecene REM faze... ja sam jendom davno uzimao to i kada sam shvatio da te to komira i da ti tu nemas odmora CNSa bacio kutiju... Sve ovo sto je navedeno , i Mg i ZMA, a ima tu jos podoosta dugacka lista... moze da samo da pripomogne ALI ako ti imas bas jak nadrazaj od nekog stresa, ili ostaje neki eho od jakog stresa koji te muci, razmisljas o tome na podsvesnom nivou makar ... tu moras da probas da zaokupis mozak necim da ne bi razmisljao o tome... jer ce tokom neke REM faze sna da se film premotava i to je ono sto te budi... S obzirom da se radi o klincu koji ima 18 godina, ne bi bilo lose da se dohvatis knjige, znaci ne kompa, i da pred spavanje nesto ucis , sto ce ti biti visestruka korist.. resavaj matematicke zadatke, ili posto ste vi informaticka generacija , vezbaj algoritme, igraj sah sa nekim neke duze partije bez sata, citaj neku istoriju ako te to zanima... , pre toga vezbaj uvece da se umoris... da iskanalises tu negativnu energiju ...
-
Pirat
pajz ovo
Passiflora flower extract (Passiflora incarnata) 4: 1 100 mg
Melissa officinalis herb extract 2.5% rosmarinic acid 75 mg
Valerian root extract (Valeriana officinalis) 4: 1 50 mg
Dry extract of chamomile flowers (Matricaria recutita) 4: 1 50 mg
L-Theanine 25 mg
Griffonia Seed Extract 98% 5-GTP 20.4 mg
znaci BAJKO...cika peki i na 300 mg trena spava kao lutka :-* :-*
-
VP labs ? za theanine sam cuo da pomaze pri stresu, ako ti kazes da sljaka tu nema dvojbe onda... jedan ultra sleep za mladog Urketa :) ima nesto i jos bolje ali to ne bih smeo ovako javno :)
-
Gde ima da se kupe svi ovi ekstrati :D :D
-
Gde ima da se kupe svi ovi ekstrati :D :D
hahahha
nema nigde jbg....to je ULTRA SLLEP od vp lab
cika peki to za svoje potrebe
-
ali eto mozes da sanjas o tome hahahahah :)
-
Da, da sad sam nasao na netu steta sto nema kod nas nije skup suplement, videcemo sad 3 - 5mg citrata + ashwagandha 2 kapsule :D
-
Da, da sad sam nasao na netu steta sto nema kod nas nije skup suplement, videcemo sad 3 - 5mg citrata + ashwagandha 2 kapsule :D
spavaces ti i od ovoga
nije da neces...
-
Hvala na vam svima na savetima, imam još jedno pitanje. Je l postoji mogućnost da sam ja mozak ,uvežbao' tako da kada razmišljam o tome što se desilo, da mozak i telo doživljavaju stres što za posledicu ima loš san, paranoju... Letos sam ujutru išao na trening, popodne na posao(8h) i umorim se i ispraznim, ali teško zaspim, ne kanališem je.
P.S. Znam da niste psiholozi/psihijatri i možda bih trebao da popričam sa nekim stručnim licem, ali zanima me vaše mišljenje.
-
Hvala na vam svima na savetima, imam još jedno pitanje. Je l postoji mogućnost da sam ja mozak ,uvežbao' tako da kada razmišljam o tome što se desilo, da mozak i telo doživljavaju stres što za posledicu ima loš san, paranoju... Letos sam ujutru išao na trening, popodne na posao(8h) i umorim se i ispraznim, ali teško zaspim, ne kanališem je.
P.S. Znam da niste psiholozi/psihijatri i možda bih trebao da popričam sa nekim stručnim licem, ali zanima me vaše mišljenje.
Ako imas hipersenzitivni cns moguce je da si preplavljen celodnevnim desavanjima. Hioersenzitivne osobe se doosta teze nose sa psihickim stresom, treba I'm vremena da isti procesuiraju, svaku informaciju obradjuju drugacije i brze se umaraju. Overthinking misli preko misli itd..
-
Pa svakako nije sramota poci kod psihologa. Ja idem kad imam probleme a i kad mi sve ide super u zivotu. Oko glave uvjek imas posla. :)
-
Hvala vam momci, ma naravno da nije sramota ionako imam u planu da ga posetim.
Slažem se za ovo što si napisao bbc i da, baš mislim da je to u pitanju
-
Hvala na vam svima na savetima, imam još jedno pitanje. Je l postoji mogućnost da sam ja mozak ,uvežbao' tako da kada razmišljam o tome što se desilo, da mozak i telo doživljavaju stres što za posledicu ima loš san, paranoju... Letos sam ujutru išao na trening, popodne na posao(8h) i umorim se i ispraznim, ali teško zaspim, ne kanališem je.
P.S. Znam da niste psiholozi/psihijatri i možda bih trebao da popričam sa nekim stručnim licem, ali zanima me vaše mišljenje.
Ako imas hipersenzitivni cns moguce je da si preplavljen celodnevnim desavanjima. Hioersenzitivne osobe se doosta teze nose sa psihickim stresom, treba I'm vremena da isti procesuiraju, svaku informaciju obradjuju drugacije i brze se umaraju. Overthinking misli preko misli itd..
kako to neko moze da ustanovi da je neko npr "preplavljen"Hvala na vam svima na savetima, imam još jedno pitanje. Je l postoji mogućnost da sam ja mozak ,uvežbao' tako da kada razmišljam o tome što se desilo, da mozak i telo doživljavaju stres što za posledicu ima loš san, paranoju... Letos sam ujutru išao na trening, popodne na posao(8h) i umorim se i ispraznim, ali teško zaspim, ne kanališem je.
P.S. Znam da niste psiholozi/psihijatri i možda bih trebao da popričam sa nekim stručnim licem, ali zanima me vaše mišljenje.
Ako imas hipersenzitivni cns moguce je da si preplavljen celodnevnim desavanjima. Hioersenzitivne osobe se doosta teze nose sa psihickim stresom, treba I'm vremena da isti procesuiraju, svaku informaciju obradjuju drugacije i brze se umaraju. Overthinking misli preko misli itd..
Hvala na vam svima na savetima, imam još jedno pitanje. Je l postoji mogućnost da sam ja mozak ,uvežbao' tako da kada razmišljam o tome što se desilo, da mozak i telo doživljavaju stres što za posledicu ima loš san, paranoju... Letos sam ujutru išao na trening, popodne na posao(8h) i umorim se i ispraznim, ali teško zaspim, ne kanališem je.
P.S. Znam da niste psiholozi/psihijatri i možda bih trebao da popričam sa nekim stručnim licem, ali zanima me vaše mišljenje.
Ako imas hipersenzitivni cns moguce je da si preplavljen celodnevnim desavanjima. Hioersenzitivne osobe se doosta teze nose sa psihickim stresom, treba I'm vremena da isti procesuiraju, svaku informaciju obradjuju drugacije i brze se umaraju. Overthinking misli preko misli itd..
kako neko moze da ustanovti da je neko drugi "prepavljen" celodvenim desavanjima?
Ili je to kao intoleraccija na hranu, pa kada debeloj zeni kazu da je alergicna na brasno, i jaoooooo znala sam od cega se gojim.
Mislim, postaviti tako neku tezu u praksi je mozda i moguce, boraveci sa tom osobom 24/7
U protivnom, je to bojim se samo izgovor da se natakne na neki antideprerisv i da se skine sa q..a
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
Psihoterapijom ne pocnes da se bavis jer pre toga moras da zavrsis ili psihologiju ili neke oblasti medicine jer to dolazi do dodatne edukacije u vidu master i sl.
Psihoterapet ne mozes da izda lekove niti da savetuje koriscenje istih,to radi iskljucivo samo psihijatar.Psihoterapeut totalno druga oblast.
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
Psihoterapijom ne pocnes da se bavis jer pre toga moras da zavrsis ili psihologiju ili neke oblasti medicine jer to dolazi do dodatne edukacije u vidu master i sl.
Psihoterapet ne mozes da izda lekove niti da savetuje koriscenje istih,to radi iskljucivo samo psihijatar.Psihoterapeut totalno druga oblast.
naravno
ali JEDNO ne iskljcuje DRUGO i obratno kada je krajnji ishod i postavljanje dijagnoze odnosno teraprije u ptianju....I OBRATNO zar ne?
tako da bas i nije bez dodornih tacaka ;)
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
Psihoterapijom ne pocnes da se bavis jer pre toga moras da zavrsis ili psihologiju ili neke oblasti medicine jer to dolazi do dodatne edukacije u vidu master i sl.
Psihoterapet ne mozes da izda lekove niti da savetuje koriscenje istih,to radi iskljucivo samo psihijatar.Psihoterapeut totalno druga oblast.
naravno
ali JEDNO ne iskljcuje DRUGO i obratno kada je krajnji ishod i postavljanje dijagnoze odnosno teraprije u ptianju....I OBRATNO zar ne?
tako da bas i nije bez dodornih tacaka ;)
Kako god da odgovorim ispasce da se poklapam sa tvojim misljenjem sto i jeste delimicno tacno....
Recimo da on ode sada kod psihoterapeta i objasni mu problem ovaj ce ga odmah poslati pod psihijatra e sad psihijatar da,prepisace mu neki lek jer se on budi zbog neke akncioznosti i straha koji je izazvao taj stres.
Psihoterapeut bi mogao verbalno da mu pomogne da prevazidje strah i to je sve...
Nisam zeleo decku da odgovorim da ne ulazim u neke rasprave jer zaista nemam dovoljno iskukstva niti diplomu oko toga.Druga sam godina psihologije tj zavrsna i moja oblast je klinicka psihologija ali mi je bzv da gledam vredjanje tih psihoterapeuta kako su ludaci(mislim to je stvarno bzv)...
Klinicka psihologa izmedju ostalog pozdrazumeva uticaj bas bilo kog stresa(trening,strah,afekat i ...) na hormone...
-
ja stvarno ne znam nikog da je isao kod psihica i da se izlecio... ili da mu je to makar nesto pomoglo... znas onaj vic , "i sto mu to nesto pomoglo ? " , sve se svodi na Frojdovskom pristupu(a doticni je smrkao kokain dok mu nos nije otpao i sv eje objasnjavo preko seksa, da njega jebe otac ili on jebe mamu pa je ljubomoran sta vec...), kakav si sa mamom , tatom , sekom ,batom, kucetom , macetom... e kada to ne pomogne idemo sarene pilule za lilule... i onda hoda covek kao zombi... kroz noc... ALI medicinski je izlecen... i ajde sto psihici to rade, nego sto dodjes kod lekara i on kada ne zna sta ti je - jbg bato lud si... evo jedan momak bas sa foruma je imao to iskustvo... tako da buraz, veruj mi , mozda neka psiholoska kriiminalistika pa da pravis razliku u toj profesiji, nije da ti neces imati love, jer su ovce za sisanje... i to ce oduvek tako biti, ali mlatiparenje i to nazivati strukom(mada i tu treba imati teske veze da u padnes u te radionice) ... evo idi kod neke veste gatare... isti efekat se postize...
-
Doktor opste prakse ce reci da nije njegov fah i poslati od specijaliste, a svaki psihijatar ce propisati svoju dijagnozu i svoju terapiju, nije uopste obavezno da su slicne. Postujem tudja misljenja, ali ne trazi misljenje od tome od ljudi koji se nisu skolovali za to i imali praksu sa tim. Ne obeashrabrujem te da odes kod specijaliste, naprotiv, samo pricam o nekim iskustvima. Ako ti nekako ne pronadjes tu duhovnu snagu u sebi, tesko da ce iko da ti bude od velike koristi.
-
Doktor opste prakse ce reci da nije njegov fah i poslati od specijaliste, a svaki psihijatar ce propisati svoju dijagnozu i svoju terapiju, nije uopste obavezno da su slicne. Postujem tudja misljenja, ali ne trazi misljenje od tome od ljudi koji se nisu skolovali za to i imali praksu sa tim. Ne obeashrabrujem te da odes kod specijaliste, naprotiv, samo pricam o nekim iskustvima. Ako ti nekako ne pronadjes tu duhovnu snagu u sebi, tesko da ce iko da ti bude od velike koristi.
hvala druže, slažem se s tobom - sve je u glavi i najveća je borba sa samim sobom
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
Psihoterapijom ne pocnes da se bavis jer pre toga moras da zavrsis ili psihologiju ili neke oblasti medicine jer to dolazi do dodatne edukacije u vidu master i sl.
Psihoterapet ne mozes da izda lekove niti da savetuje koriscenje istih,to radi iskljucivo samo psihijatar.Psihoterapeut totalno druga oblast.
naravno
ali JEDNO ne iskljcuje DRUGO i obratno kada je krajnji ishod i postavljanje dijagnoze odnosno teraprije u ptianju....I OBRATNO zar ne?
tako da bas i nije bez dodornih tacaka ;)
Kako god da odgovorim ispasce da se poklapam sa tvojim misljenjem sto i jeste delimicno tacno....
Recimo da on ode sada kod psihoterapeta i objasni mu problem ovaj ce ga odmah poslati pod psihijatra e sad psihijatar da,prepisace mu neki lek jer se on budi zbog neke akncioznosti i straha koji je izazvao taj stres.
Psihoterapeut bi mogao verbalno da mu pomogne da prevazidje strah i to je sve...
Nisam zeleo decku da odgovorim da ne ulazim u neke rasprave jer zaista nemam dovoljno iskukstva niti diplomu oko toga.Druga sam godina psihologije tj zavrsna i moja oblast je klinicka psihologija ali mi je bzv da gledam vredjanje tih psihoterapeuta kako su ludaci(mislim to je stvarno bzv)...
Klinicka psihologa izmedju ostalog pozdrazumeva uticaj bas bilo kog stresa(trening,strah,afekat i ...) na hormone...
ja nigde nisam rekao nista ko je ludak a ko NIJE
ti si na pocetku svog posta (ovog ovde) potvfdio ono sto sam ja NAPISAO ( da JEDNO ne iskljucuje DRUGO i OBRATNO)
i zaista ne znam o cemu je rec.
I zasista ne rauzmem ovo : da nisi zeleo da napises nista da ne ispadne da protvirecis mom misljenju.
Vidi..
ja NISAM lekar niti me to intresuje. Moja sfera interseovanja ide u prvacu koji mene zanima i to cu uvek da nadjem, ne citajuci gluposti sto je napisao neki matori prdonja za vreme Milke Planinc (ne veurjem da znas ko je, ali to ti dovoljno govori o onome iz cega se uci). Ovaj deo o kom pises me NIJE nesto posebno interesovao nikada, i edukovao sam se do mere koja mi je bila potrebna. I ono sto napisem je TACNO i nikada ne idem u fazonu JA IMAM MISLJENJE - posto je misljenje kao guzica, i svako ga ima, i svako misli da tudja vise smrdi. Ja uvek napisem CINJENICE na osnovu ARGUMENATA, a ne izosim misljenje jer su ovo stvari o kojima se NE MISLI, ako se slazes i veoma je pogresno MISLITI u medicini vec treba znati. Ponavljam, ja nisam LEKAR da bih mogao da nekome namecem bilo sta i bilo kakva "misljenja" zakljucke ili slicno ali da ne duzim. I sam si napisao CINJENICU da JEDNO ne ISKLJUCUJE drugo ( ...ODE KOD PSHILOGA I OBJASNI MU PROBLEM I OVAJ GA POSALJE KOD PSIHIJATRA KOJI MU PREPISE TERAPIJU.....)....ovo si ti napisao i APOSLUTNO se slazem da je ovo uobicajeni sled ili niz dogadjaa i samo sam to napisao i nista vise. Ne vidim razloga zasto si se nasao prozvanim u vezi bilo cega, posto mi nije bila namera niti zeim da ulazim u neke dublje analize i rasprave. Ponavljam......meni je aposlutno APSTRAKTNO DA ti neko donese zakljucak da si "preplavljen svakodnevnim dogadjajima" a da si JUCER dosao kod coveka.Ili pre 7 dana - irelavant! Samo sam se na to osvrsnuo, a tema je bila NEDOSTATAK sna koji moze biti SVIM vise prouzrokovan osim sa tim da si "preplavljen svakodnevnim dogadjajima" i slicno.
ali dobro......
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
Psihoterapijom ne pocnes da se bavis jer pre toga moras da zavrsis ili psihologiju ili neke oblasti medicine jer to dolazi do dodatne edukacije u vidu master i sl.
Psihoterapet ne mozes da izda lekove niti da savetuje koriscenje istih,to radi iskljucivo samo psihijatar.Psihoterapeut totalno druga oblast.
naravno
ali JEDNO ne iskljcuje DRUGO i obratno kada je krajnji ishod i postavljanje dijagnoze odnosno teraprije u ptianju....I OBRATNO zar ne?
tako da bas i nije bez dodornih tacaka ;)
Kako god da odgovorim ispasce da se poklapam sa tvojim misljenjem sto i jeste delimicno tacno....
Recimo da on ode sada kod psihoterapeta i objasni mu problem ovaj ce ga odmah poslati pod psihijatra e sad psihijatar da,prepisace mu neki lek jer se on budi zbog neke akncioznosti i straha koji je izazvao taj stres.
Psihoterapeut bi mogao verbalno da mu pomogne da prevazidje strah i to je sve...
Nisam zeleo decku da odgovorim da ne ulazim u neke rasprave jer zaista nemam dovoljno iskukstva niti diplomu oko toga.Druga sam godina psihologije tj zavrsna i moja oblast je klinicka psihologija ali mi je bzv da gledam vredjanje tih psihoterapeuta kako su ludaci(mislim to je stvarno bzv)...
Klinicka psihologa izmedju ostalog pozdrazumeva uticaj bas bilo kog stresa(trening,strah,afekat i ...) na hormone...
ja nigde nisam rekao nista ko je ludak a ko NIJE
ti si na pocetku svog posta (ovog ovde) potvfdio ono sto sam ja NAPISAO ( da JEDNO ne iskljucuje DRUGO i OBRATNO)
i zaista ne znam o cemu je rec.
I zasista ne rauzmem ovo : da nisi zeleo da napises nista da ne ispadne da protvirecis mom misljenju.
Vidi..
ja NISAM lekar niti me to intresuje. Moja sfera interseovanja ide u prvacu koji mene zanima i to cu uvek da nadjem, ne citajuci gluposti sto je napisao neki matori prdonja za vreme Milke Planinc (ne veurjem da znas ko je, ali to ti dovoljno govori o onome iz cega se uci). Ovaj deo o kom pises me NIJE nesto posebno interesovao nikada, i edukovao sam se do mere koja mi je bila potrebna. I ono sto napisem je TACNO i nikada ne idem u fazonu JA IMAM MISLJENJE - posto je misljenje kao guzica, i svako ga ima, i svako misli da tudja vise smrdi. Ja uvek napisem CINJENICE na osnovu ARGUMENATA, a ne izosim misljenje jer su ovo stvari o kojima se NE MISLI, ako se slazes i veoma je pogresno MISLITI u medicini vec treba znati. Ponavljam, ja nisam LEKAR da bih mogao da nekome namecem bilo sta i bilo kakva "misljenja" zakljucke ili slicno ali da ne duzim. I sam si napisao CINJENICU da JEDNO ne ISKLJUCUJE drugo ( ...ODE KOD PSHILOGA I OBJASNI MU PROBLEM I OVAJ GA POSALJE KOD PSIHIJATRA KOJI MU PREPISE TERAPIJU.....)....ovo si ti napisao i APOSLUTNO se slazem da je ovo uobicajeni sled ili niz dogadjaa i samo sam to napisao i nista vise. Ne vidim razloga zasto si se nasao prozvanim u vezi bilo cega, posto mi nije bila namera niti zeim da ulazim u neke dublje analize i rasprave. Ponavljam......meni je aposlutno APSTRAKTNO DA ti neko donese zakljucak da si "preplavljen svakodnevnim dogadjajima" a da si JUCER dosao kod coveka.Ili pre 7 dana - irelavant! Samo sam se na to osvrsnuo, a tema je bila NEDOSTATAK sna koji moze biti SVIM vise prouzrokovan osim sa tim da si "preplavljen svakodnevnim dogadjajima" i slicno.
ali dobro......
Pedja ni jedna recenica ili rec nije upucena tebi.Nisam se ni osecao prozvano...Alli pre mog posta su neki ljudi kometarisali da su psihoterapeuti ludaci i slicno.Pretpostavljam da nisi to procitao...
Znaci moj post uopste nemam nikakve veze sa tvojim komentarisanjem...
-
jesu ludaci i budale i to svi znaju... eto ... sada smo vise zavrsili na tu temu...
-
ma psihoterapeuti su gubljenje vremena... to su ti sve debili koji su poceli time da se bave zbog svojih psihickih problema... ko bi se normalan time bavio... i da, vrlo je verovatno da ce te negovarati da pijes ili antidepresive ili anksilotike... i jos ces da mu das pare da te zamajva ko zna kakvim glupostima i sranjima... ti si mlad , imas 18 godina tvoj rganizam se sad oporavlja, CITAJ od svega u rekordnom periodu... potrebno ga je samo malo usmeriti sa nekim umnim radnjama... ono sto sam ti napisao tamo si preskocio brzom brzinom, a siguran sam da kurcem nisi mrdnuo da uradis nesto povodom toga kao i 90 % tvoje milenijumske generacije... uzmi tu aswagandu i radi domace unapred pred spavanje , sigurno ucis neku skolu ? ako ne ucis upisi , nazulji mozak i problemi sa psavanjem ce nestati... jbt ja u tvojim godinama sam imao problema sa spavanjem ali u smislu da nisam imao kada da spavam... spavalo mi se non stop...
Psihoterapijom ne pocnes da se bavis jer pre toga moras da zavrsis ili psihologiju ili neke oblasti medicine jer to dolazi do dodatne edukacije u vidu master i sl.
Psihoterapet ne mozes da izda lekove niti da savetuje koriscenje istih,to radi iskljucivo samo psihijatar.Psihoterapeut totalno druga oblast.
naravno
ali JEDNO ne iskljcuje DRUGO i obratno kada je krajnji ishod i postavljanje dijagnoze odnosno teraprije u ptianju....I OBRATNO zar ne?
tako da bas i nije bez dodornih tacaka ;)
Kako god da odgovorim ispasce da se poklapam sa tvojim misljenjem sto i jeste delimicno tacno....
Recimo da on ode sada kod psihoterapeta i objasni mu problem ovaj ce ga odmah poslati pod psihijatra e sad psihijatar da,prepisace mu neki lek jer se on budi zbog neke akncioznosti i straha koji je izazvao taj stres.
Psihoterapeut bi mogao verbalno da mu pomogne da prevazidje strah i to je sve...
Nisam zeleo decku da odgovorim da ne ulazim u neke rasprave jer zaista nemam dovoljno iskukstva niti diplomu oko toga.Druga sam godina psihologije tj zavrsna i moja oblast je klinicka psihologija ali mi je bzv da gledam vredjanje tih psihoterapeuta kako su ludaci(mislim to je stvarno bzv)...
Klinicka psihologa izmedju ostalog pozdrazumeva uticaj bas bilo kog stresa(trening,strah,afekat i ...) na hormone...
ja nigde nisam rekao nista ko je ludak a ko NIJE
ti si na pocetku svog posta (ovog ovde) potvfdio ono sto sam ja NAPISAO ( da JEDNO ne iskljucuje DRUGO i OBRATNO)
i zaista ne znam o cemu je rec.
I zasista ne rauzmem ovo : da nisi zeleo da napises nista da ne ispadne da protvirecis mom misljenju.
Vidi..
ja NISAM lekar niti me to intresuje. Moja sfera interseovanja ide u prvacu koji mene zanima i to cu uvek da nadjem, ne citajuci gluposti sto je napisao neki matori prdonja za vreme Milke Planinc (ne veurjem da znas ko je, ali to ti dovoljno govori o onome iz cega se uci). Ovaj deo o kom pises me NIJE nesto posebno interesovao nikada, i edukovao sam se do mere koja mi je bila potrebna. I ono sto napisem je TACNO i nikada ne idem u fazonu JA IMAM MISLJENJE - posto je misljenje kao guzica, i svako ga ima, i svako misli da tudja vise smrdi. Ja uvek napisem CINJENICE na osnovu ARGUMENATA, a ne izosim misljenje jer su ovo stvari o kojima se NE MISLI, ako se slazes i veoma je pogresno MISLITI u medicini vec treba znati. Ponavljam, ja nisam LEKAR da bih mogao da nekome namecem bilo sta i bilo kakva "misljenja" zakljucke ili slicno ali da ne duzim. I sam si napisao CINJENICU da JEDNO ne ISKLJUCUJE drugo ( ...ODE KOD PSHILOGA I OBJASNI MU PROBLEM I OVAJ GA POSALJE KOD PSIHIJATRA KOJI MU PREPISE TERAPIJU.....)....ovo si ti napisao i APOSLUTNO se slazem da je ovo uobicajeni sled ili niz dogadjaa i samo sam to napisao i nista vise. Ne vidim razloga zasto si se nasao prozvanim u vezi bilo cega, posto mi nije bila namera niti zeim da ulazim u neke dublje analize i rasprave. Ponavljam......meni je aposlutno APSTRAKTNO DA ti neko donese zakljucak da si "preplavljen svakodnevnim dogadjajima" a da si JUCER dosao kod coveka.Ili pre 7 dana - irelavant! Samo sam se na to osvrsnuo, a tema je bila NEDOSTATAK sna koji moze biti SVIM vise prouzrokovan osim sa tim da si "preplavljen svakodnevnim dogadjajima" i slicno.
ali dobro......
Pedja ni jedna recenica ili rec nije upucena tebi.Nisam se ni osecao prozvano...Alli pre mog posta su neki ljudi kometarisali da su psihoterapeuti ludaci i slicno.Pretpostavljam da nisi to procitao...
Znaci moj post uopste nemam nikakve veze sa tvojim komentarisanjem...
Moj si post qvotao pa zbog toga sam mislio da se obracas meni.
-
Ne ne,izvinin na nesporazumu.Obracao sam se ovom detetu gore...
-
obrati se psihologu ;) pa ga pitaj sto se igras gluvih telefona....
-
obrati se psihologu ;) pa ga pitaj sto se igras gluvih telefona....
-
dobro momci ajde malo da stanemo da loptu majku mu na sta ovo lici...
Ako ne mozete da nadjete zajednicki jezik iskljucite se iz teme i kraj price.