Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: Pedja_Petrovic Oktobar 07, 2019, 04:03:20 posle podne
-
Nikad nismo bili udaljeniji od svog tela nego danas.pogledajte oko sebe,tuznoje kako ljudi izgledaju i koliko su njihova tela neupotrebljiva,ako vec znamo kako ljudsko telo moze dobro da izgleda oduvek smo tezili da sve bude samo na dugme posmatrajuci neophodnost kretanja samo kao prokletstvo,umesto kao jedno od najvecih bogatstava koje nam zivot pruza
Mnoge opasne bolesti mogu biti sprecene i cak, vrlo cesto,i preokrenute samo kroz fizicko vezbanje.
Proucavanje toga zasto fizicko vezbanje cini pojedinca toliko zdravijim daje nam zanimljivu perspektivu na to kako ljudko telo zaista radi!
Nasa tela su dizajnirana da se krecu.Medjutim,izgleda kao da se ljudi na svaki moguci nacin odupiru tome.Liftovi,tramvaji,autobusi,kola,sve to jeste donekle neophodno I svakako da poboljsava kvalitet naseg svakodnevnog zivota,ali ljudi jednostavno nemaju mere.Ako se bez kola osecate kao da ste nepokretni,onda je to vec pogubno.
Jedno novo istrazivanje pokazuje da je zivot koji provodimo vecim delom sedeci I neaktivan,mnogo veca opasnost za vase zdravlje od pusenja.U ovoj studiji istrazivaci su posmatrali nivo fizicke aktivnosti,za zivota,kod ljudi koji vise nisu zivi i uspeli su da dovedu u medjusobnu vezu njihov nekadasnji nivo fizicke aktivnosti sa rizikom umiranja.Rezultati su bili potpuno fascinantni;cak 20% svih smrti ljudi od 35 godina starosti i vise bili su neposredno povezani sa nedostatkom fizicke aktivnosti...
nastavak teksta procitajte OVDE (https://www.ogistra-nutrition-shop.com/content/206-nemojte-da-zapustite-vase-telo-bolesti-to-cekaju)