Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: ms992 Oktobar 31, 2021, 12:31:50 pre podne
-
Pozdrav svima,
Ima li smisla pri početku dijete i skidanja sala uzimati nešto od preparata za mršavljenje, eca stack, clen, meridia...
Uz regulisanu ishranu i trening. Da ne dužim s razlozima što kako zašto.. samo me zanima ima li smisla početi odma s preparatom ili se npr mjesec dva priviknuti na nov način života bukvalno
-
Na pocetku odmah nikako nema smisla.
-
Ima li smisla kroz mjesec-dva?
-
To u sustini zavisi od tvoje forme, ali ako je bodyfat dosta visok nece tebe nista specijalno pogurati ti dodaci jer nemas disciplinu za ono najbitnije a to je ishrana.
-
To si upravu. Nemam aktivosti od kako je covid nastupio. Dosta stvari se izdržavalo, stresa, problema, promjena posla drzave svega..itd itd.. onda na to dodje izgubljena volja i kile su tu..
Od kilaze sa kojom sam bio zadovoljan kada sam trenirao sada imam nekih 6-7kg viska.. Tako da sam tek počeo ponovo trenirati i jesti, i dok dodjem do stare forme i kondicije potrajat će to mjeseci i mjeseci.. zato ne znam ima li smisla odma u prvim mjesecima uzeti sta za skidanje kila.. Moje neko mišljenje da bi pomoglo malo ali ne tako kao nakon neke prirodne faze skidanja sala
-
Savet koji ti ja mogu ponuditi je izvagaj sa zdravstvene strane da li je vredno koristiti te supstance za to pomoci ce malo u skidanju kila i eto ti odgovora. Ja licno da sam u tvojoj situaciji verovatno ne bih, pogotovo sad u periodu koji sledi ali to sam ja, ti sad odluci.
-
Da to svakako, ovo je samo rekreativno.
Kako misliš u periodu koji dolazi zbog zime ili..
-
na 6-7 kg viska se ne uzima nista... to je cista promena navika (ishrana /trening), roknes li se sagorevacima i ostalim glupostima, a neces dati telu vremena da promeni naviku, rezultat UVEK bude posle jo-jo , to su te formice za na mesec , maximum dva;
-
Sto kazu momci tih 6-7 kg ti lagano sa klopom i dobrim treningom deljes za 2, 3 meseca bez tenzije pogotovo kao sto i sam kazes da si ranije bio u formi i treningu to ce ici podmazano.A te stvarcice sto si nabrojao polako ispadaju iz mode, moze i bez njih.
-
Sve ste upravu, već sam tako i radio i to ide fino dole, samo što sam htio ubrzati s ovim, ali čitajući o ovim preparatima radi zdravlja ću prirodno sad za sad, u slučaju da negdje nekad zapnem da ne ide dalje onda razmišljati o ovim stvarima...
Treba vremena da se čovjek vrati svemu poslije svega
-
pa dobro, onda ubrzaj... covek postavi pitanje, dobije odgovor i produzi po svome, e jbg, omah onda clen i eca i sagorevac, sta cekati koji kurac da se zakuca...trk u apoteku...
-
pa dobro, onda ubrzaj... covek postavi pitanje, dobije odgovor i produzi po svome, e jbg, omah onda clen i eca i sagorevac, sta cekati koji kurac da se zakuca...trk u apoteku...
nigdje veze
-
Stavi prst na celo...
-
Stavi prst na celo...
😉
-
u slučaju da negdje nekad zapnem da ne ide dalje onda razmišljati o ovim stvarima...
ovde, kad vec mora da ti se crta... poenta je da ti ne moras UOPSTE da razmisljas o tim stvarima
-
u slučaju da negdje nekad zapnem da ne ide dalje onda razmišljati o ovim stvarima...
ovde, kad vec mora da ti se crta... poenta je da ti ne moras UOPSTE da razmisljas o tim stvarima
Ne mora se crtat druže. Pitanje je i bilo ima li smila u pocetku, ili poslije nekoliko mjeseci ukoliko bude potrebe. Ako nećeš lijepo odgovoriti ili pomoći koji k išta kometarišeš
-
U pravu si, izvini, sretno sa skidanjem kila, sve si u pravu...
-
Clen ti je onako, kako da ti kažem za trovanje pacova, a efedrin ti je samo stimulans koji ti pomaže da ideš preko granice i samo u tom smislu povećava sagorevanje masti.
Supresori apetita su takođe glupost jer nemaš ništa gore hipokalorijske dijete.
Nego ti za početak sredi ishranu i počni da treniraš, izbaci hleb, slatkiše, slatka pića, slane gluposti.
Pročitaj malo na forumu kako se radi dijeta rotacijama ugljenih hidrata pa koncipiraj neki jelovnik po danima u nedelji pa ćemo te korigovati ako treba.
-
Clen ti je onako, kako da ti kažem za trovanje pacova, a efedrin ti je samo stimulans koji ti pomaže da ideš preko granice i samo u tom smislu povećava sagorevanje masti.
Supresori apetita su takođe glupost jer nemaš ništa gore hipokalorijske dijete.
Nego ti za početak sredi ishranu i počni da treniraš, izbaci hleb, slatkiše, slatka pića, slane gluposti.
Pročitaj malo na forumu kako se radi dijeta rotacijama ugljenih hidrata pa koncipiraj neki jelovnik po danima u nedelji pa ćemo te korigovati ako treba.
bravo
-
Clen ti je onako, kako da ti kažem za trovanje pacova, a efedrin ti je samo stimulans koji ti pomaže da ideš preko granice i samo u tom smislu povećava sagorevanje masti.
Supresori apetita su takođe glupost jer nemaš ništa gore hipokalorijske dijete.
Nego ti za početak sredi ishranu i počni da treniraš, izbaci hleb, slatkiše, slatka pića, slane gluposti.
Pročitaj malo na forumu kako se radi dijeta rotacijama ugljenih hidrata pa koncipiraj neki jelovnik po danima u nedelji pa ćemo te korigovati ako treba.
Hvala, poslušat ću te. Sredio sam ishranu pa ostalo ću pratiti