Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Dzony Mart 04, 2007, 04:31:05 posle podne
-
Posle tri godine pauze poceo sam opet da vezbam u teretani i to mesec dana.Visina 178 cm tezina 80 kg obim ruke 38 cm .
Od suplemenata koristim samo elite whey , amono 4800.
-
Znam da ce svako reci treba jos mase , ali ne patim od toga da budem velik , kao sto pedja rece negde protocni bojler od 80 litara kod mene je u pitanju ono malo bojlerce za kuhinju .Posto sad ide leto hteo bi da se izrezem kolko je to moguce . Dajte neke predloge u vezi suplemenata , treninzima . Vec sam reko ali ajde da to ponovim kondicija mi jenula 1,2 km mi neki maksimum i to lagani tempo .Dobro sam zaribao.
pozdrav
-
nemoj da se rezes. nece nista ostati od tebe. za sad je glavno da sredis ishranu, izbacis neka sranja koja si do sad je, i unosis dovoljno proteina
-
Resio sam zato sto vise nemogu da gledam ovo salo na grudima, stomaku , pa zdravlje od boga tamo u septembru opet masa .
-
Izgledas slicno kao moj BB ortak..Isto tako je bio zaliven..Uzimao je animal cuts i mogu ti reci da se je dobro odrao za 21 dan.. Sasda ja gonjam defku pa sam ga narucio, mislim da bi i tebi dobro dosao ako ti je to cilj naravno..Ubaci jutarnji cardio 2-3 puta sedmicno na prazan stomak, a poslije teretanu..Tako sam ja sebi isplanirao trening..Mislim da ce razultati biti neizostavni..
-
nemoj da se rezes. nece nista ostati od tebe. za sad je glavno da sredis ishranu, izbacis neka sranja koja si do sad je, i unosis dovoljno proteina
Istina...
-
Izgledas slicno kao moj BB ortak..Isto tako je bio zaliven..Uzimao je animal cuts i mogu ti reci da se je dobro odrao za 21 dan.. Sasda ja gonjam defku pa sam ga narucio, mislim da bi i tebi dobro dosao ako ti je to cilj naravno..Ubaci jutarnji cardio 2-3 puta sedmicno na prazan stomak, a poslije teretanu..Tako sam ja sebi isplanirao trening..Mislim da ce razultati biti neizostavni..
jel mozes da mi kazes osim animal cuts da li je jos nekisuplemen koristio , i koliko je proteina unosio dnevno, ja planiram od aprila sa animal cuts i negde oko 200 grama proteina dnevno da po krkam to mije neki maximum vise nemogu zbog finansija , osim animal cuts uzo bih i elite whey protein.
Citao sam dosta o animal cutsu svi se hvalae od njega , znaci on stvarno radi i to bas kako treba ,kaze jedan decko koji ga je uzimao da nije gubio na tezini a salo mu se topilo i jos pri tome povecao ruku sa 41 na 43 cm , sto znaci da on samo napada masne naslage a cuva misice , za neki dan treba da zavrsi sa animalom pa ce da mi da konacne rezultate.
-
Koristio je SOY 80+ protein u kombinaciji sa Cutsom, sad nisam siguran za doziranje, moram da ga pitam..Znam da je Cuts koristio 2 puta dnevno,ujutro i polijepodne i da je naporan za piti (9 tableta)Moram ti reci da sam se prijatno iznenadio kada sam ga vidio poslije Animala.. Definitivno je dobar izbor odmah sam ga i sam narucio..Cijena mu je kod nas oko 45 E ali izgleda da se isplati..Dosta sam citao o njemu po forumima svi ga hvale..
-
Ja bih ipak poceo sa jednom kesicom dnevno , jak je to sagorevac.
-
ma slobodno 2 nije on toliko jak nebrini... znam ljude koji su uzimali po 4 dnevno i zivi i zdravi ostali ... ja kad bi smeo ja bi 5 dnevno koristio , moja parola : sagorevaca nikad dosta !!!
p.s. sto se tice slike skini malo sala nabaci malo rukica i grudi i to je to od jeseni predji na masu budi za ribice letos zgodan...
-
ma slobodno 2 nije on toliko jak nebrini... znam ljude koji su uzimali po 4 dnevno i zivi i zdravi ostali ... ja kad bi smeo ja bi 5 dnevno koristio , moja parola : sagorevaca nikad dosta !!!
p.s. sto se tice slike skini malo sala nabaci malo rukica i grudi i to je to od jeseni predji na masu budi za ribice letos zgodan...
Doktorka mi je rekla da u animal cuts-u daima malo hormona stistne zlezde tako e sad niko ko ga je uzimao nije reko da ima neke probleme , znaci da su to mozda male vrednosti.
sto se tice grudi i ruke to mi je prioritet , dok ledja i ramene mi rastu kao kvasac .U maju pocinjem sa animalom pa ce da budu i slike radi poredjenja.
-
ma slobodno 2 nije on toliko jak nebrini... znam ljude koji su uzimali po 4 dnevno i zivi i zdravi ostali ... ja kad bi smeo ja bi 5 dnevno koristio , moja parola : sagorevaca nikad dosta !!!
p.s. sto se tice slike skini malo sala nabaci malo rukica i grudi i to je to od jeseni predji na masu budi za ribice letos zgodan...
Doktorka mi je rekla da u animal cuts-u daima malo hormona stistne zlezde tako e sad niko ko ga je uzimao nije reko da ima neke probleme , znaci da su to mozda male vrednosti.
Ima hormona???I to stitne zlezde??? :lol: :lol: Sjajno,sjajno :evil: :evil:
Divni primerci nase lekarske struke :lol: :twisted:
-
Evo jos nesto sto mi je rekla doktorka u vezi animal cuts-a .
Animal Cuts u preporučenim dozama nema neželjenih efekata osim možda nervoze (manje ili više ispoljenje) i bola us tomaku (zat se pije sa jogurtom). AC takođe ima i kompleks za očuvanje mišića i zaštitu jetre.. tako da je neuporediv za clenom i drugim štetnim lekovima (štetnim za vas).
AC ne smeju da uzimaju osobe ispod 18 godina.. zašto? zato!
ne šalim se ... ima tu prehormona štitne žlezde, stimulatora, adrenalne žlezde, testosterona..
evo sale sta kaze doktorka , mada se hvali od njega da nema bolji sagorevac.
-
... ima tu prehormona štitne žlezde, stimulatora, adrenalne žlezde, testosterona..
Moze eventualno da kaze da ima prirodnih STIMULATORA odredjenih hormona(neki kazu da je i glutamin stimulator lucenje GH,pa napravi paralelu),ali nikako da se u AC nalaze hormoni stitne,tiroidne ili ne znam koje zlezde-to su budalastine!!!
-
Evo novije slike posle 30 dana mucenja u teretani , sta kazete a ima li nesto?
3 kg sam nabacio.
-
Nazalost decko je mozda u pravu!!!
Jucer sam procitao 10 tak svjezih studija koje su ispitivale skriveni sadrzaj bilderskih supplemenata i u svakoj su rezultati bili pozitivni na steroidne i druge hormone.Nazalost imena ispitivanih proizvoda nisu navedena.Kolicine su uglavnom bile premale.Navedeno je da ispitivani proizvodi nisu prohormoni nego proizvodi druge vrste (nisu naveli koje).
-
Nazalost decko je mozda u pravu!!!
Jucer sam procitao 10 tak svjezih studija koje su ispitivale skriveni sadrzaj bilderskih supplemenata i u svakoj su rezultati bili pozitivni na steroidne i druge hormone.Nazalost imena ispitivanih proizvoda nisu navedena.Kolicine su uglavnom bile premale.Navedeno je da ispitivani proizvodi nisu prohormoni nego proizvodi druge vrste (nisu naveli koje).
Bome sam i ja čitao, a gledao na satelitu, gleda sam o Prolabovom znanetvaniku koji prica da je nekim firmama u interesu kao da sakriju anabolička sredtsva pod nekom kamuflažom a da dobro roka i time im ide reputacija a i cijena gore, kao sto se recimo hvale neki ja krkao to i to a vidi me sad...
Ipak ima tu tajni sto oni tu stavljaju unutra...jer ipak tajne prodaju, a ako su tajne kako da ih i otkriju ako je sa necim tajna obavijena...definitivno začaran krug, ali di ima vatre ima i dima...
A i pogledajte primjer čovjeka koji koristi suplemente i onoga koji ne koristi a recimo treniraju jedu isto, nebo i zemlja razlika...
-
jel ovo do foruma sto nece da posalje sliku ili ko zna vec sta , sve lepo uradim odem na odgovor i u dodatne opcije i nece nikako neznam sta je sad.
-
Evo napokon da postavim svoje slike .
Sta mislite ima li napretka za ovih dva meseca treniranje?
-
Evo jos tri slikice.
-
Imaš BF koji kvari kopletan dojam, bilo bi puno bolje da malo središ prehranu...
P.S. Je li to imaš blagi Gyno?
-
ako mislis na ginekomastiju mislim da nemam, pre 1 godinu sam se ugoio na 85 kg ali sve u salo pa mi je to ostalo na grudima i stomaku , inace sad trenutno imam 83 kg ,i rucku od 39 cm.
-
Esad moguce sto ti kazez da ima malo to sto je ostalo od ranije.
-
popravi ishranu,smanji uh
-
ako mislis na ginekomastiju mislim da nemam, pre 1 godinu sam se ugoio na 85 kg ali sve u salo pa mi je to ostalo na grudima i stomaku , inace sad trenutno imam 83 kg ,i rucku od 39 cm.
Ma nisam ni ja siguran nego znam da se po forumu priča kad grudi idu na špicoka itd itd...
Ima ona od AAS a ima i pubertetska...tako da treba vidjet bolje...
-
Jel moze neko da mi kaze ovako od oka koliki ki je BF%
-
17-20 :P
-
smanji uh,pojacaj proteine i jedi na svaka 2,5 do 3sata.Tako ces ubrzati metabolizam i sagoreces masti. :lol: :lol:
-
:)