Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: sanel Mart 04, 2007, 08:32:28 posle podne

Naslov: moj trbuh :(
Poruka od: sanel Mart 04, 2007, 08:32:28 posle podne

 :oops:
Kao sto cete vidjeti na slici muci me stomak.Koristio sam  pretragu i pronasao sam uputstva za neke vjezbe koje radim
ali bih volio i vas savjet.
Stomak mi je previse "izbacen" prema van, znaci nema "slaufa" vec izgleda kao da imam fetus u sebi :(.
Moze savjet?

Hvala

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: chakija Mart 04, 2007, 08:48:14 posle podne

Sanele ,mislim da je uzrok tvome obliku trbuha lose drzanje tj. kriva kicma.Po slikama se ne bi bas moglo reci da si vezbao pa ti stoga najiskrenije savetujem da se pod hitno latis vezbanja(ne bi bilo lose ni plivanje za pocetak) ne bi li koliko-toliko popravio taj problem...I najvaznije-obrati paznju na ishranu i pravilno izvodjenje vezbi i rezultati ce doci!

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: princo Mart 04, 2007, 09:14:06 posle podne

uuff lose ti je drzanje jako. Izbaci grudi,povuci ramena unazad i uvuci stomak. To bi ti trebao da bude prirodan polozaj. ovde si kao neka baba stao. Ajde brisi u vojsku  :P

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: Dzony Mart 04, 2007, 09:32:41 posle podne

Trebalo bi da odes kod doktora , da ti uradi ultra zvuk  i neke preglede , ako si vec bio i sve je ok onda bi trebalo neko strucno lice da ti pomogne .

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: sasacg Mart 05, 2007, 12:47:49 pre podne

Citat: Dzony  Mart 04, 2007, 09:32:41 posle podne

Trebalo bi da odes kod doktora , da ti uradi ultra zvuk  i neke preglede

Sto?Da mu kaze da li nosi decaka ili devojcicu :lol: :lol:

Samo obrati paznju na drzanje,pocni da vezbas i nema problema :wink:

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: H2SO4 Mart 05, 2007, 12:52:54 pre podne

a mozda je nekakvi alien u pitanju???  :shock: :shock: :shock:

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: Dzony Mart 05, 2007, 01:00:08 pre podne

sale cg mislim da mozda nema nesto u stomaku , mozda ima vodu u trbusnoj duplji ili vec neznnam sta , jer mu je stomak bas naduven .

h2so4 sta ti je to alien?

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: H2SO4 Mart 05, 2007, 01:00:33 pre podne

ma ipak je to alien. evo naso sam slican problem.
sad najbolje bi bilo da izvadis tu karakondzulu sam nekako, jel ako te uvate ljudi u crnom ima da te nema jbg :(

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: H2SO4 Mart 05, 2007, 01:01:46 pre podne

Citat: Dzony  Mart 05, 2007, 01:00:08 pre podne

h2so4 sta ti je to alien?

to ti je ono alien vs predator.

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: Dzony Mart 05, 2007, 01:14:29 pre podne

auuuuuuuuuuuuu neznam kako je njemu  , ali izgleda strasno

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: sasacg Mart 05, 2007, 01:15:44 pre podne

Iliti po naski 8-i putnik...zajebana zivuljka :lol:

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 05, 2007, 04:59:00 pre podne

Citat: Dzony  Mart 04, 2007, 09:32:41 posle podne

Trebalo bi da odes kod doktora , da ti uradi ultra zvuk  i neke preglede , ako si vec bio i sve je ok onda bi trebalo neko strucno lice da ti pomogne .

..JEL SE TI ZAJBAVAS ILI...........??

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: fitness_instruktor Mart 05, 2007, 09:05:12 pre podne

JA SAM CUAO U TERETANI DA NEKI LJUDI KAD IM U TERETANI ISPADNE SAPUN DOK SE TUŠIRAJU NAGLO DOBIJAJU NA MASI I TO U PODRUCJU ABDOMENE( ALI NE B.F) MOŽDA JE I NJEMU SKLIZNUO SAPUN !!!!
ZATO SE JA TUŠIRAM UVIK SAM!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol:

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: chakija Mart 05, 2007, 09:52:17 pre podne

Dajte ljudi ,stvarno nema smisla...

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: fitness_instruktor Mart 05, 2007, 12:16:08 posle podne

ODGOVOR:KAO SE VIDI PO SLIKAMA  MISLIM DA JE "SKOLIOZA"ALI TREBA IZMJERITI LORENCOVE KUTOVE I POGLEDAT KRALJEŽNICU U PRETKLONU!!

Naslov: Odg: moj trbuh :(
Poruka od: sanel Mart 07, 2007, 11:22:10 posle podne

Tek sam sad nasao malo vremena za net.
Citao sam vase komentare i ubrzo cu otici kod doktora na pregled.
U tereteanu idem  oko 6 mjeseci. Kad sam krenuo vjezbati imao sam oko 67 kg i jeo sam dosta, jako često, ponekad i malo kasnije u noc nego sto bih trebao jer sam htio dobiti na masi. Sad imam oko 77 kg.Pretpostavljam da je i ovo pripomoglo obliku mog trbuha.
Naime, imam neki urođeni sindrom jetre - Gilbert sindrom, radio sam nalaze prije otprilike 5 mjeseci znaci mjesec danan nakon sto sam krenuo u teretanu i nalazi su bili bolji nego inace.
Vidjecu sta mi doktor preporuci pa cu i vama javiti dijagnozu.

Hvala puno za pomoc.
Pozdrav