Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: KoRn-90 Mart 26, 2007, 06:48:04 posle podne
-
Trenutno koristim Biotechov protein ultra whey pro ali posto svi blate biotech mislio sam preci na Dymatize elite whey.Sta mislite o ovoj firmi i jel bolje od biotecha?
Imam jos jedno pitanje koliko bih dnevno trebao jaja da jedem pored proteina da dobijem na masi? Imam 17 god,visok sam 176 cm i imam 73kg
I mogu li ih jesti kuvana jer mi se od svjezih povraca? Nadam se da nisam dosadan :)
-
tebe je izgleda mrzelo da citas po forumu ,pa aj da ti odgovorim ukratko :
Dymatize je svakako bolji od Biotecha,s toga ti preporucujem Dymatize..
Trebao bi da pojedes jedno 15 jaja,od toga recimo 12 belanca i 3 zumanca.kuvana,ne sirova.
Pored jaja ubaci jos i pola kile pileceg mesa i par konzervi tunjevine. I jos pored ovoga
oko 500 grama pirinca ili krompira,biraj.
-
Bas si mu servirao obrok. :lol: Ima da se raspadne od svega toga. 17god i 73kg zar mu nije puno sve to?
Listajuci forum naleteces da su najbolji i najpopularniji Dym i ON proteini. Uzmes elite whey od DYM ili whey gold od ON-a.
-
pa decko je rekao da hoce masu,a za masu se treba klopati :-)
-
Podrezumeva se. Mada neko moje misljenje je da si ga sada sa time uplasio :). Mlad je pa reko eventualno mu jos nisu jaki i isrpljujuci treninzi, treba jos da nauci o pravilnom vezbanju itd. Ne znam da li bi i iskoristio svu tu hranu.
-
bolje da ga uplasi kako ti kazes nego da gusli u teretanu svaki dan i muci se sa 30g prteina dnevno unijetih iz biotech praska koji u sebi moguce da ima maximum 10g proteina :))))
-
tebe je izgleda mrzelo da citas po forumu ,pa aj da ti odgovorim ukratko :
Dymatize je svakako bolji od Biotecha,s toga ti preporucujem Dymatize..
Trebao bi da pojedes jedno 15 jaja,od toga recimo 12 belanca i 3 zumanca.kuvana,ne sirova.
Pored jaja ubaci jos i pola kile pileceg mesa i par konzervi tunjevine. I jos pored ovoga
oko 500 grama pirinca ili krompira,biraj.
Hvala na odgovoru.Tako cu i uciniti 8)
-
I sto dalje od sirovih jaja,ako ne zelis da zavrsis u bolnici.To ti je najlaksi nacin da zaradis trovanje salmonelom.
-
Dymatize je jako dobar kao i Optimum Neces pogresiti ni sa jednim Ja trenutno uzimam Dym Elite whey i extra sam zadovoljna kako radi svoj posao
-
Druze ja isto imam 17 god i recu ti kombinaciju koja je meni upalila
-prolabov nlarge2+dex bez ukusa+dym kreatin
p.s. n large pij: 4 merice jer u jedan sejk+40g dex+10g kreatina
-
Druze ja isto imam 17 god i recu ti kombinaciju koja je meni upalila
-prolabov nlarge2+dex bez ukusa+dym kreatin
p.s. n large pij: 4 merice jer u jedan sejk+40g dex+10g kreatina
Nlarge je preskup-od gainera je medju najboljima,ali nije tesko biti najmanje smece na velikom otpadu :twisted:
Uzmi whey+dex i kraj price,a ko ima para za bacanje-slobodno nlarge,giga,mega,ultra i ostale mass-ove :lol:
-
Druze ja isto imam 17 god i recu ti kombinaciju koja je meni upalila
-prolabov nlarge2+dex bez ukusa+dym kreatin
p.s. n large pij: 4 merice jer u jedan sejk+40g dex+10g kreatina
cekaj ti uzimas Nlarge i dex zajedno?
to ti je bre mnooogo secera koliko ja znam nlarge ima negde oko 40 % proteina a ostalo su U.H...mnogo brate mnogo..i bespotrebno secera iz sejka i neisplativo Nlarge je skup...
-
narod voli firmirane secere
-
narod voli firmirane secere
haha tacno u centar!najvise obozavaju mega mass od weidera-jedan serving kako ono bjese negdje oko 400g prashka a od toga 350 dex.
-
Ma uzecu ja whey od dymatize-a jer ga uglavnom hvale.Hvala svima na odgovorima
-
Pametan izbor..
-
Pametan izbor..
Ne reče ti ili ja nisam video,na šta liči ona zelena jabuka?