Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Kardio trening => Temu započeo: nemmanja Jun 01, 2007, 07:50:53 pre podne
-
U puno postova vidim da pise a vezano je za trcanje `pojas ne`? Ja koristim McDavid http://www.mcdavidusa.com/store/item.asp?ITEM_ID=97&DEPARTMENT_ID= (http://www.mcdavidusa.com/store/item.asp?ITEM_ID=97&DEPARTMENT_ID=). Interesuje me zasto? Hvala
-
GDE PISE NE??
-
Pronacu pa ti proslijediti. To mi je zapalo za oko pa cisto da upitam jer ima onih koji se bolje razumiju od mene.. Jer kao sto sam citao na uputstvu pise da je namijenjen za to. Mislim na temu http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,1701.0.html (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,1701.0.html). :D
-
Samo ga ti nosi...Nije cudotvoran kako ga reklamiraju,ali ipak pomaze...
-
Samo ga ti nosi...Nije cudotvoran kako ga reklamiraju,ali ipak pomaze...
..bas tako....
-
ne moze da skodi, a ako ne skodi onda moze da koristi
-
moj ortak koristi taj pojas sa jos nekim gelom i imao je zavidne rezultate...zaboravio sam kako se zove taj gel mislim da je neka italijanska firma u pitanju... ja ne znam kako taj pojas funkcionise ali valjda dosta greje pa se kroz toplotnu energiju vrsi vece sagorevanje oko struka...ali evo taj moj ortak i dalje kad god smo na basketu nosi taj pojas i kad ne koristi gelove...naviko se na njega kaze da mu je cudno da trci bez njega jer mu se nekako stomak visse trese :lol:
-
hahahah lol
nego može bilo koji pojas, i onaj kod kineza pošto ovi po prodavnicama valjaju po cenama od 500 din :D
-
interseuje me kako koristite pojas,tj da li ga stavljate na golu kozu ili preko majce?ima li ikakve razlike?pozz
-
interseuje me kako koristite pojas,tj da li ga stavljate na golu kozu ili preko majce?ima li ikakve razlike?pozz
Ja licno na kozu direktno...
-
najbolje neoprensko odelo za ronjenje obucji.. pa da vidish kako se topi salo :twisted: :P
-
najbolje neoprensko odelo za ronjenje obucji.. pa da vidish kako se topi salo :twisted: :P
Koristim s vremena na vreme neki sorst(ako se tako moze nazvati) od neoprena, velicine je koje pokriva deo butina i jedno 5-10 cm iznad pupka.
-
vrucje pantalone koje reklamirala Lepa Brena xD
-
Auuuuuuuuu, e sad ste me zajeb...nisam znao za ovu temu...sad sam vidio, ja imam isto pojas, neopren i guma ujedno, kad sam probao par puta da to nosim rezultat je bilo extremno znojenje i toplina u tom podrucju sto mi je bilo super...dakle vodurina mi je smocila doslovno gace koliko je kapao znoj, pa sam negdje procitao (da me ubijes ne znam di da nije to dobro pa sam prestao a i navodno zbog simetrije :shock: a ne znam kakve veze ima sa simetrijom...)
Hmmm....sad sam opet u dilemi malo sa Animal Cuts. dijetom i cardiom da ubacim...ima li veze to znojenje (extremno, a inace sam mokar dok treniram?)
Hvala...
-
Ja ga licno nikada nisam koristio niti ga imam. Ranije sam stavljao najlonske kese. Ako ima smisla od dodatnog grejanja i vise izbacivanja vode onda sto da ne kupim. Koja mu je cena? Negde oko 500din?
-
Auuuuuuuuu, e sad ste me zajeb...nisam znao za ovu temu...sad sam vidio, ja imam isto pojas, neopren i guma ujedno, kad sam probao par puta da to nosim rezultat je bilo extremno znojenje i toplina u tom podrucju sto mi je bilo super...dakle vodurina mi je smocila doslovno gace koliko je kapao znoj, pa sam negdje procitao (da me ubijes ne znam di da nije to dobro pa sam prestao a i navodno zbog simetrije :shock: a ne znam kakve veze ima sa simetrijom...)
Hmmm....sad sam opet u dilemi malo sa Animal Cuts. dijetom i cardiom da ubacim...ima li veze to znojenje (extremno, a inace sam mokar dok treniram?)
Hvala...
Prijatelju,ajde školski da ti odgovorim ono što kažem i svima koji me pitaju za taj pojas i znojenje...
TO NIJE ZNOJENJE!!!
Znojenje je proces evaporacije tj. isparavanja vode sa tela.To je prirodan način hlađenja tela tj. termoregulacije.
Čim tebi znoj tako lije to je prekomerano gubljenje tečnosti i od hlađenja tela nema ništa.
Kao što si i sam primetio dolazi do velikog pregrevanja tela što opet može dovesti do pada radne sposobnosti.
Činjenica je da se povećanjem telesne temperature povećava i potrošnja kalorija ali skoro svi pojas koriste prevashodno zbog tzv. ciljanog skidanja masnoća a znamo da to tako ne ide...
Na kraju im ipak kažem- probajte,neće vam škoditi a da li će pomoći...ko zna...
-
Pazi ja sam rekao uz savršenu prehranu, trening, odmor i težak rada + pojas da mi dade 2% odlično bi bilo, a pazi da mene ti vidiš sad dok treniram u teretani koja je klimatizirana do boli mokar sam kao od majke rođen, od glave do pete, takav sam tip samo sam to naveo a ne samo od pojasa, na kraju mogu rec da mi pojas taman daje neki osjećaj punoce dok radim HIIT...