Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Nikae Februar 13, 2006, 07:56:21 posle podne

Naslov: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 13, 2006, 07:56:21 posle podne

Da li neko koristi i kakva su vam misljenja o MRP-ima?
I, ako neko zna, da li UH u njima imaju visok ili nizak GI?

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 13, 2006, 08:02:09 posle podne

sve i jedna zamen aza obrok i nije bas sretno resenje....znaci..u slucaju preskocenog nekog obroka...varijanta  je odlinca....bolje ista nego nista...ali ako se oslonis na to da ti to bude redovan obrok...nista od posla oko dobijanja mase

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 13, 2006, 08:08:53 posle podne

Citat: pedjos

sve i jedna zamen aza obrok i nije bas sretno resenje....znaci..u slucaju preskocenog nekog obroka...varijanta  je odlinca....bolje ista nego nista...ali ako se oslonis na to da ti to bude redovan obrok...nista od posla oko dobijanja mase

Pedjos - kao i uvek, brz i efikasan  :D

A kojeg je GI hrana? (nagadjam da stavljaju maltodextrin).

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 13, 2006, 08:11:04 posle podne

ma nije nuzno da bude malodextrin..moze da bude i mleko u prahu...nije ni bitno..sustinski..dobra opcija kako sam rekao....ako promasis jedan obrok u 3 dana...ali da to konzumiras svaki dan 3 puta....mnogo je..ne vredi..

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 13, 2006, 08:15:40 posle podne

Citat: pedjos

ma nije nuzno da bude malodextrin..moze da bude i mleko u prahu...nije ni bitno..sustinski..dobra opcija kako sam rekao....ako promasis jedan obrok u 3 dana...ali da to konzumiras svaki dan 3 puta....mnogo je..ne vredi..

To sam i mislio, mogu recimo da ga uzimam kao drugi obrok
- prvi je whey+maltodextrin
- drugi neka bude ond MRP, mogu pokusati 2 nedelje pa videti kako ide.

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 13, 2006, 08:17:27 posle podne

probaj..ali rizikujes  da dobijes dijareju od tolike kolicne....

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 13, 2006, 08:21:03 posle podne

Citat: pedjos

probaj..ali rizikujes  da dobijes dijareju od tolike kolicne....

 8O
Mislis sto su mi prva dva obroka tecna ili sta?

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 13, 2006, 08:24:23 posle podne

hahhahah..pa od secera tolikog,i zato sot su tecna i zato su su prva 2 uemsto da je onda bar 1 a jedan tvrdi...ma ..milion razloga..

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 13, 2006, 08:33:09 posle podne

Ionako imam slab stomak, mozda bolje da ne eksperimentisem :)

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 13, 2006, 08:35:27 posle podne

bolje..belive me

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: IFBBPro Februar 14, 2006, 12:05:00 pre podne

Malo sam prosurfo ovdje temom suplementi.. ja mislio da znam 80% oko dodataka ishrani, ali pored ovog Pedje izgleda da nemam ni 20% u glavi:) De meni prebaci to znanje kako nekakvim elektricnim putem skopcacemo mozgove :) Anyway dosta sale, svaka cast Pedji na ovolikom znanju. Ovakvi savjeti u Americi sigurno ne bi bili FREE.
Pratio sam jedan forum strani, e sad ima tamo par momaka koji su privatni treneri kao i Pedja, rijetko kad daju savjete. I ako nekad daju savjet to su neke osnovne stvari koje bi im svako znao reci.. vrlo su ograniceni, ali ispod fino pise - for private training and supplementation email me :)

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 14, 2006, 07:15:30 pre podne

hahhahha..pa to jeste u rpavu..ali to ej zbog toga sto su oni financijski dobro stojecii pa i ako nema rezulata..nema veze...ja ukoliko odlucim sa nekim da radim privatene treninga,to cu anravno i da naplatim..ali to ukjljcujje mno..mnog vise nego ovo o cemu pricam na forumu...ali isto tako..GARANTUJEM uspeh ukoliko se klijent pridrzava onoga sto sam rekao....

u amreici moze savete da ti daje i klinca od 15 god koji izgleda smo malo bolej nego ti,ali sto je najzalosnije...to postaje trend i kod nas...svi znaju sve,a idu u gym 3 meseca..

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 14, 2006, 01:37:40 posle podne

Citat: pedjos

hahhahha..pa to jeste u rpavu..ali to ej zbog toga sto su oni financijski dobro stojecii pa i ako nema rezulata..nema veze...ja ukoliko odlucim sa nekim da radim privatene treninga,to cu anravno i da naplatim..ali to ukjljcujje mno..mnog vise nego ovo o cemu pricam na forumu...ali isto tako..GARANTUJEM uspeh ukoliko se klijent pridrzava onoga sto sam rekao....

u amreici moze savete da ti daje i klinca od 15 god koji izgleda smo malo bolej nego ti,ali sto je najzalosnije...to postaje trend i kod nas...svi znaju sve,a idu u gym 3 meseca..

Odakle si? Backa Palanka? Steta sto nisi iz NS :-/
Ili gresim, ne znam gde sam procitao dasi iz  B.P.

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 14, 2006, 01:53:41 posle podne

Citat: Nikae

Citat: pedjos

hahhahha..pa to jeste u rpavu..ali to ej zbog toga sto su oni financijski dobro stojecii pa i ako nema rezulata..nema veze...ja ukoliko odlucim sa nekim da radim privatene treninga,to cu anravno i da naplatim..ali to ukjljcujje mno..mnog vise nego ovo o cemu pricam na forumu...ali isto tako..GARANTUJEM uspeh ukoliko se klijent pridrzava onoga sto sam rekao....

u amreici moze savete da ti daje i klinca od 15 god koji izgleda smo malo bolej nego ti,ali sto je najzalosnije...to postaje trend i kod nas...svi znaju sve,a idu u gym 3 meseca..

Odakle si? Backa Palanka? Steta sto nisi iz NS :-/
Ili gresim, ne znam gde sam procitao dasi iz  B.P.

:wink:  :wink:  :wink:

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Nikae Februar 14, 2006, 01:57:01 posle podne

Ja cesto idem Sid - Novi Sad, pa prolazim kroz moje rodno mesto tj Backu Palanku.

Naslov: Re: MRP, komplena zamena obroka.
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 14, 2006, 02:48:47 posle podne

odosmo totalno o offtopic.....