Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Helix Jul 13, 2007, 12:50:26 pre podne

Naslov: Mleko/jogurt/posni
Poruka od: Helix Jul 13, 2007, 12:50:26 pre podne

Dakle,
koju su razlike,sta je najbolje koristiti, sta u koje vreme, da li je nesto moguce koristiti sa odgovarajucim tipom gradje (ekto,mezo...) itd...itd...

Hvala

Naslov: Odg: Mleko/jogurt/posni
Poruka od: Spartak Jul 13, 2007, 12:57:45 pre podne

LJUDI CITAJTE FORUM!
nacicete sve odgovore
-posni je najbolji izbor
na 100g
12g prot
2-3g fat
1g carb

Naslov: Odg: Mleko/jogurt/posni
Poruka od: Manimal Jul 13, 2007, 12:57:50 pre podne

Citat: Helix  Jul 13, 2007, 12:50:26 pre podne

Dakle,
koju su razlike,sta je najbolje koristiti, sta u koje vreme, da li je nesto moguce koristiti sa odgovarajucim tipom gradje (ekto,mezo...) itd...itd...

Hvala

Da li stvarno nista ne pise u podforumu NUTRITION o mlijeku, jogurtu i posnom?  Ja mislim da se dosta pisalo o tome pa me cudi da nisi nasao odgovor na svoje pitanje.

Naslov: Odg: Mleko/jogurt/posni
Poruka od: Helix Jul 13, 2007, 11:40:36 pre podne

Pise...pise...nego mislio sam da mozda ne bi bilo lose da neko ko zna  napravi poredjenje izmedju ova tri...znaci, zasto ne mleko, da li neko moze da ga pije, kada...i tako to...
Odgovori su uglavnom mani mleko jedi posni...epa ne mogu...nece ga dusa pa to ti je...

Naslov: Odg: Mleko/jogurt/posni
Poruka od: Remetik Jul 13, 2007, 12:04:31 posle podne

Joj kako ce Pedja da se obraduje... Taman da se malo smiri od Seleta!  :lol:

Pa ti onda pij mleko...nemoj da mucis dusu!

Naslov: Odg: Mleko/jogurt/posni
Poruka od: Helix Jul 14, 2007, 02:50:54 posle podne

Ok

Hvala