Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Timm Februar 17, 2006, 06:58:48 pre podne
-
Zanima me je li je neko probao ili da je imao neka iskustva sa njom. Dijeta se ukratko bazira na principu razdvajanja bazne od skrobne hrane
-
a sto se podrazumeva pdo tom baznom..a sta pod skrobnom?????
-
Ja iskreno neverujem ni u jednu dijetu vec u nacinu zivota
Jer da i jedna dijeta radi svi bi otisli na dijetu dva tri meseca i problem bi bio resen ali svi znamo da to nije tako Tako ako odlucujes na bilo koju dijetu pogledaj malo o ishrani i gledaj da promenis lifestyle ako hoces da ti rezultati ostanu
-
pa nisam hteo da budem tako grub kao ti..ali.........
-
Pre svega ja ne zelim da smrsam jer jednostavno super izgledam. Mislim, imam odlicnu definiciju. Imam knjigu o tome ali trenutno nije kod mene pa zato ne mogu da kazem nista vise. Sve se svodi na to da se odredjene namirnice ne smeju mesati ( npr. mislim da se spominju recimo meso i krompir sto nas 90% jede zajedno).
Tu dijetu je izmislio neki doktor i ona nije namenjena za mrsavljenje vec za zdrav zivot, odnosno ishranu. Naravno pise kako ta dijeta dovodi na idealnu kilazu itd.
Znaci pitao sam samo informativno
-
Iskreno da ti kazem nisam cuo bas za tu dietu ali sve ostale Atkins ,South Beach sve su to $$$$$$$
-
maaaaaaa