Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Unspoken Jul 29, 2007, 10:26:04 posle podne

Naslov: program vezbanja
Poruka od: Unspoken Jul 29, 2007, 10:26:04 posle podne

gde mogu da nadjem, ili ako nekoga ne mrzi nek napise ovde, program vezbanja za pocetnike... znaci ono po vezbama sve jedno po jedno: grudi,ledja,ramena,ruke...

aj molim vas, puno mi znaci...

Naslov: Odg: program vezbanja
Poruka od: Manimal Jul 29, 2007, 10:40:02 posle podne

Citat: Unspoken  Jul 29, 2007, 10:26:04 posle podne

gde mogu da nadjem, ili ako nekoga ne mrzi nek napise ovde, program vezbanja za pocetnike... znaci ono po vezbama sve jedno po jedno: grudi,ledja,ramena,ruke...

aj molim vas, puno mi znaci...

Probaj da nadjes ovdje!
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/board,2.0.html