Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: maifos Avgust 06, 2007, 11:32:26 posle podne
-
danas ne znam sta se slucio val da mi e puko film ili adrenalin..
probudio sum se jutro i gle ka moi jedu tortu pa sam navalio na nju sa pola kilo mleko i zitarci, pa onada to ne mi e stigao kaj 12 casa sam izedeo eden best sladoledu i edna golema bobbonjera sa coladnem preliv, pa onda vo 3 sata sam izeo medenjak od jaboleke,2cokolade, jos jedan sladoleda,banane cokolade 2,smoki ,cokobiskvit,i strudle, pa oko 7 casa sam jedeo pizaa pa sam se prepukao luge,mi se zgadio od tu hranu..i znate sta sam naucio lekciu i nikada necu da pojedem junk food!!!!!!!!!!!
-
Gde ti sve to stalo? :shock:
-
Ako je lekcija naučena ... (http://i72.photobucket.com/albums/i171/drjelena/EM/clap2.gif)
-
ne znam ni ja ke vidimo sutra mada sutra sabalje idem da pravim kardio!!!!!!!!!
-
Ajd', pa javi kako je bilo ... 8)
-
pa jelena super sam izveo kardio super je bilo samo osecam malo masnoce kako mi se nalepili ali za par dana ke gi snema!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Good 4 U (http://i72.photobucket.com/albums/i171/drjelena/EM/2.gif)
-
ma jelena cera sam treniraoo kako lud, imav tolku sila sto mislev deka ke ja dignam cela tartana na race ,i sad sam radio kardio i so polna radna sila felingot e moken ali par masti sta mi se natalozile je bezveze.......
-
Dobra ti je ova ishrana za masu :lol:
Ovo cemo u sticky temu "kako najbrze do mase" :twisted:
-
da se stize najbrzo do mase ali kakve mase ?????????????????????????? iskreno sasacg primetio sam drugi dan akko sam natalozio masti i mi trebao 1 nedela kardio da ja izbacim .........
WARRNING!!!!!!
DO NOT THIS AT HOME...
-
pa ako ti se to sve ogadilo od prezderavanja kao sto kazes onda je ok. operacija je uspjela i moze se reci da je steta zanemarljiva naspram dobijenog...