Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: IgorPG Avgust 13, 2007, 01:09:54 posle podne

Naslov: Jedno pitanje
Poruka od: IgorPG Avgust 13, 2007, 01:09:54 posle podne

Posto sam do sada bio u fazi definicije i super mi se pokazala dijeta koju ste mi vi preporucili htio sam da vas pitam sledece,
posto cu sad da malo krenem sa nabacanjem kilaze sto je bolja kombinacija
1.Kreatin + whey + glutamin + dextroza
2.Animal stak 2 + whey + glutamin + dextroza
Sto bi mi vi preporucili.Unaprijed zahvalan.

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: Vladar Avgust 13, 2007, 01:20:25 posle podne

Ako hoces masu vjerujem da ti pod br 1. dolazi velika kolicina kvalitetnih namirnica, a tek onda saplementi, ali vjerujem da si toga svjestan.

U izboru ovih gore dodataka prehrani, prije bih isao sa varijantom pod
1. Kreatin + whey + glutamin + dextroza -  i tu ne moze biti greske! ;-)

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: IgorPG Avgust 13, 2007, 01:28:01 posle podne

Naravno da se podrzumijeva kvalitetna ishrana sa 3grama porteina po kilogramu tezine.Hvala na odgovoru.

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: IgorPG Avgust 16, 2007, 03:10:36 posle podne

A koji bi mi vi preporucili kreatin i glutamin kvalitet cijena,ja sam iz crne gore.Unaprijed zahvalan.

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: medonjak Avgust 16, 2007, 03:20:44 posle podne

Ultimate Nutrition

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: princo Avgust 16, 2007, 03:22:44 posle podne

Malo opsirnije teme ali ces sigurno naci sta je najbolje a od prilike se i zna sta je to...

Glutamin:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,59.0.html


Kreatin:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,65.0.html

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: IgorPG Avgust 16, 2007, 03:23:19 posle podne

Medonjak ali to nemogu da nadjem u CG.Koje su cijene Ultimata.

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: H2SO4 Avgust 16, 2007, 03:32:34 posle podne

Citat: IgorPG  Avgust 16, 2007, 03:23:19 posle podne

Medonjak ali to nemogu da nadjem u CG.Koje su cijene Ultimata.

pa pitaj Vladara

Naslov: Odg: Jedno pitanje
Poruka od: Nemac Avgust 27, 2007, 11:12:55 pre podne

Pod br 1,od tog bolje nema 8)