Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: wasske Februar 24, 2006, 08:47:45 posle podne

Naslov: asimetrija muskulature
Poruka od: wasske Februar 24, 2006, 08:47:45 posle podne

osecam da mi leva strana tela slabije napreduje od desne!da li je to zbog nepravilne forme pokreta ili genetski?

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: sasacg Februar 24, 2006, 08:58:48 posle podne

Daj slike ako imas.Moze da bude nepravilno izvodjenje vezbi,neka povreda...Sta konkretno nije u simetriji?

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: wasske Februar 24, 2006, 11:12:28 posle podne

nemam slike,levi desni deltoid posle treninga osecam da nisu isti,mozda da stavim vise opterecenja na levu stranu koja je slabija?

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: Pedja_Petrovic Februar 25, 2006, 06:54:03 pre podne

Citat: wasske

nemam slike,levi desni deltoid posle treninga osecam da nisu isti,mozda da stavim vise opterecenja na levu stranu koja je slabija?

.....GLE..AJD PRE,NEGO STO POSTAVIS PITANJE,RAZMISLI MALO O NJMEU.....EVOM TI QUOTE TVOG PITANJA...

Citat: wasske

nemam slike,levi desni deltoid posle treninga osecam da nisu isti,

ZZNACI TI SI DOSAO DO ZAKLJUCKA DA TI NISU ISTO DELTOIDI..ALI SAMO POSLE TRENINGA?????..ALI TI TO OSECAS ...JEL PRIMECUJES ILI OSECAS....

ajde lepo slike stavi a ovako na pamet nemoj da lupas nista jer ta ideja sa stvljanjem tezeg opterecenja na jednu strane je kao da oces da na auto obadva leva tocka stvis vece gume u odnusu na dens tockeove...to bio do nekuda islo dok ne dodjes do prve vece krivine koja zavija u levo....ti razmisli kak bi to izgledalo u tvom slucaju..

pozdrav

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: sasacg Februar 25, 2006, 09:52:28 pre podne

U pravu je Pedja,mozda ti se samo cini.Nadji nekog sa digitalcem ili mobom da te slika pa cemo da vidimo.To sto kazes da osecas da ti je jedan deltoid veci,mozda je samo u glavi. poz

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: Nikae Februar 27, 2006, 07:10:44 posle podne

Ja imam ovaj problem, ali meni nema sta da se cini!! leva strana mi je slabija DEFINITIVNO. Znaci leva strana grudnog kosa manja, levi trapizius kao da nece da se nategne, kaze mi devojka kao da je misic ostao nize a desni se podigao kad ga nategnem (podigne se i levi ali sam malo!)...

STA DA RADIM? Da radim levu stranu malo vise ili da ne diram nista? :(

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: LDusan Februar 27, 2006, 08:17:32 posle podne

Da i meni je leva strana grudnog kosa jaca od desne, ali cuo sam da je tako skoro svima, pa se ne uzrujavam mnogo.

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: Markoni Februar 27, 2006, 08:18:17 posle podne

skolioza

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: dr_rapid Februar 27, 2006, 08:20:10 posle podne

Citat: Markoni

skolioza

Moze li detaljnije, ne znam sta to znaci
Meni je desni quad veci od levog, pa rapim pressu ponekad samo levom nogom.

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: Markoni Februar 27, 2006, 08:22:16 posle podne

ne radi vezbe za ispravljanje kicme , ja mislim da je to , jer i ja imam blagu skoliozu i slican problem

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: Nikae Februar 28, 2006, 01:46:23 posle podne

... koje bi bilo resenje za moj problem? pretrazio sam malo net ali bez uspeha :(

Naslov: Re: asimetrija muskulature
Poruka od: Markoni Februar 28, 2006, 03:14:59 posle podne

evo ti vezbe , a mozda bi mogao do doma zdravlja da naucis vezbe


http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=290hunch2