Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: paparazzo79 Septembar 12, 2007, 07:48:02 posle podne
-
Danas sam uzeo na savjet trenera fitnessa ovaj preparat pa me zanima koliko je kvalitetan,da li neko mozda zna njegov sastav i koliko ce mi pomoci?
Jako sam mrsav imam 70kg na 196 cm visine.U teretanu idem 4 mjeseca nemogu reci da nema rezultata ali ima barem sto se tice leđa i prsa.Receno mi je da cu ovim preparatom dobiti malo na masi pa ma zanima dal i je to istina ili ne??
Jos nesto u kojim dozama se uzima?
-
Dobices samo salo!!!
Trener ti nema pojma o suplementaciji!!!
-
Dobices samo salo!!!
Trener ti nema pojma o suplementaciji!!!
Hmmm pa ionako sam mrsav malo da se popunim nece skoditi.pa imam 27 god a jako sam mrsav.Sta sam drugo mogao uzeti s obzirom da slabo jedem???
-
Ako slabo jedes,nece ti pomoci nikakav gejner niti bilo koji drugi suplement...
Prodji malo po forumu ima dosta stvari o kvalitetnoj ishrani,potrebnim suplementima,treningu...
-
Mah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love.Nego jel neko mi mote naci sastav ovog proteina.ja sam pretrazivao na netu ali nisam mogao naci :(
-
mogo si uzeti hranu,whey+dex
-
Nego jel neko mi mote naci sastav ovog proteina.ja sam pretrazivao na netu ali nisam mogao naci :(
govori li ti to sto?
-
uostalom pise ti na samom preparatu
-
uostalom pise ti na samom preparatu
Uzeo sam na vaganje iz orginalne kutije!!!
-
uostalom pise ti na samom preparatu
Uzeo sam na vaganje iz orginalne kutije!!!
na kakvo vaganje??
-
vaganje - to su ti one skoljke
-
hahaahah garant upao lik gym sa dzakom brasna umucenog u kakao i dekstrozu i kaze :
"Navalite ljudi!!! Ultra izoliran protein po upalo cene.Samo jos danas" Izvadio vagu, i meri sinko. Kolko grama tolko para. :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Mah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love.Nego jel neko mi mote naci sastav ovog proteina.ja sam pretrazivao na netu ali nisam mogao naci :(
Nema vise od 15-20% takozvanog proteina,ostalo je secer :twisted:
-
Mah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love
Ne mislis valjda ozbiljno?
Nisi ni daleko kad bolje razmislim... ali zar ne mislis da je to mozda uzrok tvojoj neuhranjenosti?
-
Pa jest sigu
Mah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love
Ne mislis valjda ozbiljno?
Nisi ni daleko kad bolje razmislim... ali zar ne mislis da je to mozda uzrok tvojoj neuhranjenosti?
[/qMah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love
Ne mislis valjda ozbiljno?
Nisi ni daleko kad bolje razmislim... ali zar ne mislis da je to mozda uzrok tvojoj neuhranjenosti?
Ne bih rekao.Prije bih rekao da je do mog metabolizma.
-
Pa jest siguMah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love
Ne mislis valjda ozbiljno?
Nisi ni daleko kad bolje razmislim... ali zar ne mislis da je to mozda uzrok tvojoj neuhranjenosti?
[/qMah znam sta je kvalitetna ishrana trosenje brda love
Ne mislis valjda ozbiljno?
Nisi ni daleko kad bolje razmislim... ali zar ne mislis da je to mozda uzrok tvojoj neuhranjenosti?
Ne bih rekao.Prije bih rekao da je do mog metabolizma.
Nije toliko problem ni sa brzim metabolizmom, koliko je problem sto ne unosis dovoljno kalorija da bi napredovao.
-
Dobices samo salo!!!
Trener ti nema pojma o suplementaciji!!!
Hmmm pa ionako sam mrsav malo da se popunim nece skoditi.pa imam 27 god a jako sam mrsav.Sta sam drugo mogao uzeti s obzirom da slabo jedem???
kakve veze ima tvoj metabolizam sa cinjenicom da slabo jedes? hocu da kazem, nije tvoj metabolizam ni kriv ni duzan sto jedes 1-2 dnevno leba i pastete.
-
ladno nemogu vjerovat da je kupio gainer refuzo(sto bi se reklo "na lopatu") hahaha.Ko da ti prekrcava pijesak.
VELIKA GRESKA.
-
Ja ga licno nisam isprobao,ali vidio sam da je kod drugih dijelovao.Karakteristike:
Dobar preparat za masu,obezbeduje veliku snagu i energiju i daje veliku masu.Sadrzi BCAA,L-Glutamin,KreatinMonohidrat i taurin.
Taurin-amino kiselina
Kreatin-osnovna materija koja pokrece rad misica
L-Glutamin-sprecava katabolizam misica,povecava snagu i rast misica
BCAA-potpomaze transport materija i stimulise lucenje hormona rasta
Toliko od mene.
-
Dobar preparat za masu,obezbeduje veliku snagu i energiju i daje veliku masu.
Ne seeeeeeriiiiii...
A da ti malo prestanes da u svakoj mogucoj temi postavljas postove i da u vecini tih postova lupas gluposti,kao sto si ovde uradio!!!
Smiri se malo!!!
-
"obezbedjuje veliku snagu..." i ostale GLUPOSTI...Pa daj onda da svi jedemo po kilo secera(to je jedno 70-80% sastava ovog gainera) dnevno jer i on na osnovu ove tvoje price daje snagu,masu i energiju...
Cini mi se da si ovogore prepisao sa nekog sajta koji se bavi prodajom pomenutog proizvoda...
Covece pa ti imas jedno 5-6 poruka gde pise samo "Dymatize nutrition 100%"...
Logovao si se na forum i poceo da pises sve i svasta gde pola poruka nema veze s mozgom...Zato ti kazem da malo iskuliras...
-
Ne zelim da ovde nekom protivrecim ali mislim da nije obavezno da se od tog proizvoda dobije salo, dobra vecina ljudi ce ga dobiti ali mislim da nece svi.. Ima ljudi koji bukvalno zive od bureka, pice i slicnih gluposti a opet nisu debeli.. Neki klinac recimo pd 16-17 godina koji je još u pubertetu, koji ima brzi metabolizam, dnevno puno pesaci ... Mislim da nece dobiti sala ali NISAM ni rekao da ce od toga dobiti čistu mišićnu masu.. Mislim da sam u pravu?
-
ne bih da zalazim u nicija vjerska ubjedjenja ali brate dokle vise ovaj vjerski fanatizam i konstantno neka jevandjelja po gejnerima, stvarno ne razumjem kako pojedini talibani ne mogu skpairat neke stvari.
chus neki se ne usvinje od govnjave hrane i to je sad neki rezultat kao il "predispozicija za upotrebu gejnera"
boze sacuvaj
tupavo tupavo, mnogo tupavo
-
Nisam rekao da je predispozicija za upotrebu gejnera, nego sam napisao da nije obavezno da ce dobiti salo... Protein jeste gradivna materija od koje se izgradjuje misic ali potrebne su i energetske materije da bi se odradio dobar trening pa onda dolaze proteini kao gradivna materija. Vracamo se na nesto vec sto puta receno: Da bi doslo do napretka u rastu misicne mase mora da bude dovoljno proteina ali i U.H., naravno trening, odmor. Glavni problem kod nas je finansijske prirode, bilo bi super piti u isto vreme i gainere i whey protein, ali posto se nema para za oba kupis pirinaac, testenine u radnji i whey u prodavnici suplemenata.. Zar ne bi bilo lakse pola kolicine potrebnih U.H. uneti iz gainera a pola iz hrane, isto vazi i za belancevine, ali kad se nema dosta novca ...
-
pa kad se nema dosta novca na bacanje KOJI KURAC BI NEKO PLACO JEBENU MAST I JEBENI SECER PO 30 PUTA SKUPLJOJ CIJENI U TRI PICKE MATERINE VISHE ???
deder mi pojasni
-
Ne zelim da ovde nekom protivrecim ali mislim da nije obavezno da se od tog proizvoda dobije salo, dobra vecina ljudi ce ga dobiti ali mislim da nece svi.. Ima ljudi koji bukvalno zive od bureka, pice i slicnih gluposti a opet nisu debeli.. Neki klinac recimo pd 16-17 godina koji je još u pubertetu, koji ima brzi metabolizam, dnevno puno pesaci ... Mislim da nece dobiti sala ali NISAM ni rekao da ce od toga dobiti čistu mišićnu masu.. Mislim da sam u pravu?
Ljudi koji jedu burek idu u burekdzijnice i na burek forume, ljudi koji piju idu u kafane, i ne navracaju ovdje. Ovdje su svi oni koji hoce da nauce o pravilnoj ishrani i na sta bi i na sta NE BI trebali trositi pare.
Ja ne znam sto ti toliko branis i zastupas taj ili te gainer-e,ali cu ponoviti opet, a to sam rekao i u postu koji je obrisan, da na gainer-e(SMECE) ne treba uopste trositi pare jer mozes proci puno jeftinije sa mixom koji sam predlozio u onom postu(ako ti je vec toliko stalo do gainer-a), a to, da je puno jeftinije kupiti najjeftiniji whey protein i pomijesati ga sa secerom, i dobiti ces gainer za MNOGO jeftinije pare.
Mislim da nisi u pravu, jedino ako imas para da ne znas sta ces sa njima pa da ih trosis na takvo smece kao sto su gainer-e, koji su izmedju ostalog VEOMA SKUPI.
-
Da li sam ja dao prednost gaineru u odnosu na whey? Nisam!!! Napisao sam zasto ne bi koristio i gainer pored wheya ako imas finansijske mogucnosti.
-
pa vjerovatno bi ga koristio ako si debil? a da li si debil?
-
Smatram da nisam debil, da zavrsimo ovu pricu... Gainere ne treba kupovati!!!
p.s. Manimall u pravu si i ti, ti koji jedu u burekdzinici ne posecuju ovaj forum.
-
Smatram da nisam debil, da zavrsimo ovu pricu... Gainere ne treba kupovati!!!
Vidis, sada se sa tobom u potpunosti slazem.
-
Smatram da nisam debil, da zavrsimo ovu pricu... Gainere ne treba kupovati!!!
a sto ih sad ne treba kupovat jbt?? :shock:
-
@manfree
ne slazem se sa tobom uopste.. pa ti onda celu ishranu baizirass na suplementaciji... drugo ja mislim da ljudi ( citaj prodavci) prodaju tu foru najvisse za gejnere i o kolicini u.h. kolicini u.h je bitna ali se skoro kod svakog ispostavi da je mnogo lakse kalkulisati sa u.h hranom nego suplementima... uostalom ti i sam znass da u gejneru imass dosta secera i jako malo proteina...Prolab Nlarge ima ja mislim navisse proteina i to 40 posto sto je ponovo malo... i nije stvar u novcu ...i da imam recimo kessa na rspolaganju ponovo bih se drzao proverene kombinacije koja radi: creapure, glutapure, dobar whey i dex i naravno ishrana sto je visse moguce korektnija...
-
@manfree
ne slazem se sa tobom uopste.. pa ti onda celu ishranu baizirass na suplementaciji... drugo ja mislim da ljudi ( citaj prodavci) prodaju tu foru najvisse za gejnere i o kolicini u.h. kolicini u.h je bitna ali se skoro kod svakog ispostavi da je mnogo lakse kalkulisati sa u.h hranom nego suplementima... uostalom ti i sam znass da u gejneru imass dosta secera i jako malo proteina...Prolab Nlarge ima ja mislim navisse proteina i to 40 posto sto je ponovo malo... i nije stvar u novcu ...i da imam recimo kessa na rspolaganju ponovo bih se drzao proverene kombinacije koja radi: creapure, glutapure, dobar whey i dex i naravno ishrana sto je visse moguce korektnija...
Slazem se sa tobom.
-
3 strane o ovom skrnavom gaineru :x ... gde je onaj smajli sto lupa glavom u zid????
Kupi whey. Imas ON Classic za oko 3400din (bio je 3200din moja procena da je sada tolko jer je skocila cena, bar u NS-u je tolka cena da li ima tamo odakle si ti ne znam) i kupis dekstrozu koja je oko 12din = 100g.
-
3 strane o ovom skrnavom gaineru :x ... gde je onaj smajli sto lupa glavom u zid????
Kupi whey. Imas ON Classic za oko 3400din (bio je 3200din moja procena da je sada tolko jer je skocila cena, bar u NS-u je tolka cena da li ima tamo odakle si ti ne znam) i kupis dekstrozu koja je oko 12din = 100g.
Gde to ima za 3400?! Ja sam bio evo nema 3 dana svugde je 3600 dinara.. :)
-
bio je 3200din moja procena da je sada tolko jer je skocila cena
Samo sam procenio cenu. Onda je skocilo za 400din. Mislio sam na X-sport
-
h2so4 stvarno nije lijepo da ovako prostačiš i ljude nazivaš debilima... čovjek je rekao da i gejneri mogu poslužiti što je i istina, kao pmw. istina treba ga se staviti 100 gram min al opet za tada je koristan. nema potrebe da čovjeka tako napadaš, nije došao provocirati niti ništa takvom slično.
pozz
-
pa kako nekome drugacije utuvit u guzicu nekgo prostachkim rijecima kad drugacije ne ide?
a nije lijepo jel? a jel lijepo konstantno postavljat nekakve nove tereme o jebenim gejnerima? i pored svega napisanog,obrazlozenog,dokazanog,potvrdjenog,negiranogitd ako osteceno lice ne moze da ukapira neke stvari onda je nekakvo oboljenje po strani, reklo bi se.
dobro necu ih vise nazivat debilima nego nikole tesle, jel ok sad ?
chus nije lijepo, jel su to djeca sa posebnim potrebama mozda?
pita li ko mene kako mi je, jel meni lijepo, jel sam ja isprovociran :lol:
-
lepo kaze covek, ja ne mogu da verujem da posle olike price i toliko ubedjivanja ljudi se joss lepe za gejnere... stvarno koji vam je... ne ne vi treba dapopijete jedno 2 3 kante gejnera i onda kada vam se nabuca stomak i buljson onda pitajte kako se radi HIIT kardio...
Kada se radi na izgradnji misicne mase , uvek treba biti realan- da li je to sto smo nabacili salo ili misic? Gejner - sama rec kaze gain- dobitak na tezini ...ali kakvoj? posle dobijanja tog sala ima da se namucite jedno tri puta visse da skinete isto... a joss pluss cete baciti pare... mislim ajde probajte...cepite po 2 kante gejnera, pa cete videti rezultat... REKLAMA PRODAJE ROBU, PRODAVAC U RADNJI SUPLEMENATA MORA DA PRODA I NESTO SA POLICE GDE STOJE GEJNERI, AKO VASS NEKO U PRODAVNICI SAVETUJE DA UZMETE GEJNER TO NIJE SIGURNO ZATO STO VASS VOLI I ZATO HOCE DA VI IZGLEDATE LEPO, NEGO DA BI GA PRODAO I PRODACE VAM PRICU KAKO CETE OD TOGA NARASTI KO KVASAC...ALI KAKO... UH? PREKO HRANE SKROBASTE VLAKNASTE ...
-
ma jos se i naljute ako im kazes da ne valja, jos malo pa ce i po kucama krenut da se obracunavaju sa neistomisljenicima jbt :shock: dokle je sve ovo otishlo. nagejnerisani huligani, krimosi i kabadahije
-
sad ste se vi uvrijedili što sam ja to reko, al što je je, nije lijpo tako čovjeku reći. možda je novi u ovom sportu pa je naišao na ovu stranicu pa pito jer mu je to neko reko... nije na forumu od početka da je pratio sve teme. rađe ignorirati takve postove nego nekom psovati i govoriti debilu itd...
-
oli batalit vise?
stvarno nije lijepo tj mnogo je debilno kad neko ko je nov u ovom sportu pocne sollit pamet i 'iznostit svoja msiljenja i zakljucke'.
kao sto rekoh kada osoba nikako nesto ukapira finim rijecima onda predjemo na malo grublje rijeci i stvar se odma automatski rijesi kao sto vidis.
tako bih i tebe zamolio da se ne preseravas tu sa pravilima lijepog ponasanja ako nije problem.
hvala
-
nemojte da vas za kaznu natovim mega gainerom!
-
oli batalit vise?
stvarno nije lijepo tj mnogo je debilno kad neko ko je nov u ovom sportu pocne sollit pamet i 'iznostit svoja msiljenja i zakljucke'.
kao sto rekoh kada osoba nikako nesto ukapira finim rijecima onda predjemo na malo grublje rijeci i stvar se odma automatski rijesi kao sto vidis.
tako bih i tebe zamolio da se ne preseravas tu sa pravilima lijepog ponasanja ako nije problem.
hvala
ok, nema problema. očito si odgojen po drukčijim pravilima nego ja.
pozz
-
pozdrav za tvoju odgajivachnicu!
-
Neka vam svadja, lijepo se druzite i vratite pricu na topic... Tj.....SMECE .... ops ... pardoniram se ... GAINERI!
-
Mozda bi mogla npr da se stavi neka tema pod stiky tipa must reed ili tako nesto, gde bi pisalo da se ne kace teme o gainerima, ili neki text zasto i sta...
-
Mozda bi mogla npr da se stavi neka tema pod stiky tipa must reed ili tako nesto, gde bi pisalo da se ne kace teme o gainerima, ili neki text zasto i sta...
..cek..a sto bi se pricalo o necemo sto je vec 100 puta receno??
-
Mozda bi mogla npr da se stavi neka tema pod stiky tipa must reed ili tako nesto, gde bi pisalo da se ne kace teme o gainerima, ili neki text zasto i sta...
..cek..a sto bi se pricalo o necemo sto je vec 100 puta receno??
Ne kazem da treba da se prica, nego kazem da treba da se napise jednom jer jbt ako je wec napisano(a swako ko je citao znace da jeste) sto je postavljena ova, i hiljadu drugih tema slicnog naslova i pitanja?!!!
Jer ovakva pitanja ne bi ni bila postavljana da se taj koj pita potrudio, odvoji 10ak minuta da procita...
-
ili mozda neka slicica da se stavi gore umjesto sharchevove slike ili reklame za x-fitness, neke drechave boje i lobanje da duduchine odma uoche
-
Hmmm dajte ljudi nisam ocekivao da cete se ovdje svađati.Hehehe.Ja sam imao cilj da kupim whey protein ali posto sam jako neuhranjen covjek koji se bavi fitnessom 30 god mi je rekao ej sta ce tebi why tebi prvo treba mase uzmi sebi gainer.A istina je da sam pocetnik u ovom sportu to stoji.Eto pa ako imate neki savjet da se popunim nesto bolje od gainera recite.
-
Hmmm dajte ljudi nisam ocekivao da cete se ovdje svađati.Hehehe.Ja sam imao cilj da kupim whey protein ali posto sam jako neuhranjen covjek koji se bavi fitnessom 30 god mi je rekao ej sta ce tebi why tebi prvo treba mase uzmi sebi gainer.A istina je da sam pocetnik u ovom sportu to stoji.Eto pa ako imate neki savjet da se popunim nesto bolje od gainera recite.
A taj fitness boy ti nije nista rekao o ishrani, nego te odmah uputio na gainer-e. Pitaj ga da ti kaze nesto oko ishrane, jebiga, trebao bi nesto znati. :roll:
-
Hmmm dajte ljudi nisam ocekivao da cete se ovdje svađati.Hehehe.Ja sam imao cilj da kupim whey protein ali posto sam jako neuhranjen covjek koji se bavi fitnessom 30 god mi je rekao ej sta ce tebi why tebi prvo treba mase uzmi sebi gainer.A istina je da sam pocetnik u ovom sportu to stoji.Eto pa ako imate neki savjet da se popunim nesto bolje od gainera recite.
iz kog si tacno indijanskog rezervata?
U redu je, decko je neuhranjen kako sam kaze. Razlog tome je samo nepravilna ishrana, nedovoljan dnevni unos kalorija koji mu je potreban za rast a pogotovo u sta se mogu kladiti da nije konstantan sa ishranom na dnevnoj bazi. Kada se to sve zbroji dobije se neuhranjenost. Sada, da li je tome uzrok materijalna strana, ili ne moze da zapne da jede kako treba, ja ne znam.