Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Mihajlovic_Nenad-HANS Oktobar 14, 2007, 10:39:31 posle podne
-
:shock:
-
POMIRITE SE LJUDI SA TIM DA TAJ VAS stanko NIJE VISE NAJ BOLJI I DA NECE VISE MOCI DA POBEDJUJE NA IME GAME OVER
-
KAKAV SASA ON JE TEK SLEDECE GODINE UGASIO SLEDECE GODINE CE DA OSTANE U JOS VECOJ PRASINI
-
:(
-
Treba da te bude sramota kao sampiona da pises tako nesto. Nisam mislio nikakav komentar da dajem za ovo takmicenje ali ovo sto si sada napisao nema veze sa pamecu. Ne bi smio sebi da dopustas da tako govoris kao jedan sampion. Dosta si asimetrican sto se tvoga BB izgleda tice, sa veoma malim rukama. Sa ovim te ne mislim vrijedjati, ali moram ti dati do znanja da dosta visoko letis. Ti si po sadasnjim BB standardima na veoma niskom nivou i zato ne bi trebao da pises takve stvari. Mora malo da se prizemljis. Izadji negdje van na takmicenje i ima da te pojedu.
Znam da ce te i za ovo sto ti pisem zaboleti uvo a mozda i nesto drugo, ali ta tvoja bahatost ti nece donijeti nista dobro. Sasa je u ovom sportu dosta dugo i pokazi malo postovanja a ne tako da ga omalovazavas.
Kao buduci clan XTREME tima, valjda ne bi zelio da budes crna ovca, jer koliko je meni poznato, taj tim krasi jedan veoma veliki sportsmanship!
Sportski pozdrav!
-
Sa ovim nista nisi rekao o Sasi...;)...vec o nekom drugom najvise...
-
Sasa je sjajan covek i sportista.To svako moze da potvrdi.
-
Sasa je sjajan covek i sportista.To svako moze da potvrdi.
STO SE ZA hansa NE BI MOGLO REC
-
Sa ovim nista nisi rekao o Sasi...;)...vec o nekom drugom najvise...
I najbolje od svega, ni traga offtopicu u toj prici ;)
-
Svaka cast...odlican izgled,kakvi kvadrecepsi,masa ,definicija.......
-
Komentari na nivou uplakane devojcice od 6 godina od strane drzavnog prvaka .....
U nekoj drugoj temi pominje bolove u predelu uva i spominje trupastu gradju Sase Stankovica
Postavlje slike gde je Sasa u nekim polu pozama ..............
U recimo prednjoj lat pozi mozemo zapravo videti koliko je g.Boli me uvo desni lat divno razvijen astomak dolazi do izrazaja, dok u zadnjoj biceps pozi imamo priliku da vidimo trupast izgled ..... ali njegovih ledja ...... skoro pa ni traga V obliku
-
Svaka cast...odlican izgled,kakvi kvadrecepsi,masa ,definicija.......
Ne citas komentare uz slike koje je g. Boli me Uvo postavio ...... odlican personality takodje
-
Svaka cast...odlican izgled,kakvi kvadrecepsi,masa ,definicija.......
Ne citas komentare uz slike koje je g. Boli me Uvo postavio
izvinjavam se...:(:(:( na brzaka sam procitala...:(:(:(
-
Sasa je sjajan covek i sportista.To svako moze da potvrdi.
Upravo tako!
Većina ljudi koji su bili u publici u Spensu sa kojima sam komentarisao sudijsku odluku su mi rekli da bi Saši dali prvo mesto da su bili na mestu sudija, a to su komentari ljudi koji su godinama u bodybuildingu i koji su došli da podrže takmičare koje su spremali za ovo takmičenje.
Ove fotografije sa početka ove teme su jako mutne i prosto mi neverovatno kakav je izbor fotografija napravljen, a naročito poslednja fotografija na kojoj se lepo vidi da je Sašina leva noga u vazduhu!
Smatram da je odluka sudija bila nepravedna i moglo se videti da je to i mišljenje većeg dela publike, tako da je Salova reakcija bila sasvim očekivana, jer je bio oštećen!
Evo prilažem i ja jednu fotografiju i izvinjavam se što je nisam zamutio, pa mogu malo bolje da se vide neke stvari koje se ne vide na ovim gore fotografijama.
http://www.realx3mforum.com/Sasa_Stankovic_01.jpg
-
G. Boli me Uvo je izgleda prevideo prave fotke na ovom forumu .......
-
http://www.realx3mforum.com/Sasa_Stankovic_02.jpg
http://www.realx3mforum.com/Sasa_Stankovic_03.jpg
-
POMIRITE SE LJUDI SA TIM DA TAJ VAS stanko NIJE VISE NAJ BOLJI I DA NECE VISE MOCI DA POBEDJUJE NA IME GAME OVER
Vas??????? Ciji smo mi a ciji ste vi????????
-
gledajuci ove dve slike sto je postavio Vojislav cini mi se da Hans ima blagu skoliozu, mozda je do slika ali mi se cini da nije.
Tesko da ce nesto napraviti sa tim deformitetom u BB.
-
AKO IKO..IKADA NIJE NA IME DOBIJAO..ONDA JE TO SASA STANKOVIC..
EVO SMANJENE SLIKE OD VOJE...HVALA VOJO NA OVIM SLIKAMA
JA OVO TEK SADA PROCITAH!!!!!
VREDJANJE SASE STANKOVICA....KOELGA...STANKO JE U OVOM SPROTU NOSIIC VISE OD 10 GODINA..DONEO JE ZA OVAJ SAVEZ I ZA OVU ZEMLJU VISE MEDALJA NEGO STO CE NEKI IKADA VIDETI NA SLIKAMA...
OOV NIJE LEPO ...COVECE..STANKO JE MEDITERASNKI PRVAK..DRZAVNO PRAVK KO ZNA KOLIKO PUTA...5 U EVROPI!!!!!
NEZNAM ZATO TI OVO TREBA NA OVAJ NACIN..IPAK BAR NEKI DUZAN REPSEKT PREMA NJEMU TREBA DA POSTOJJI...AKO NI ZBOG CEGA DRUGOG.JEL JE STARIJO OD TEBE 10 GODINA....
-
8)
-
PRVO JA NE LETIM UOPSTE VISOKO , DRUGO JA NE ZELIM NIKOGA DA VREDJAM . STOJIM JA IZA TOGA DA JA STANKO DOBAR SPORTISTA I DA JE IMAO DOBRE REZULTATE U SVOJOJ KARIJERI ALI MORA MALO DA NAUCI I DA GUBI TO CE I MENI DA SE DESI, MOZDA JA SLEDECE GODINE IZGUBIM TO SE NIKADA NEZNA OVE NASE SUDIJE SE PLASE NJEGOVE REAKCIJE STA ON IZGUBI I ON SADA IDE ODMAH DA CEPA NEKOG KAKAV JE TO SPORTISTA KADA NE UME DA PRIMI PORAZ PA BRATE JEDNOM POBEDIS JEDNOM IZGUBIS PA DA GA JEBEM JEBI GA DESI SE . A ZA OVO KAO BUDUCI CLAN EXTRIMA NEZNAM ODAKLE TI TO DA CU JA DA BUDEM NJIHOV CLAN SVAKA CAST SVIM LJUDIMA TAMO ALI JA SA NJIMA NEMAM APSOLUTNO NISTA.
I SAMO DA NE DODJE DO NEKE USRANE ZABUNE KAO STO JE VEC DOSLO JA STANKA POSTUJEM I CENIM KAO SPORTISTU I BILA MI JE CAST DA SE TAKMICIM SA NJIM ALI ME NERVIRA STRASNO TO STO SADA SVI VI NESTO KOMENTARISETE PROTIV MENE PA BRATE SUDIJE SU DONELE ODLUKU BOLJI SAM I TACKA I STA TU IMA VISE DA SE PRICA SPORTSKI POZDRAV SVIM FORUMASIMA .
-
ovo je jedina poza u kojoj si bio bolji u svim ostalim Stanko
-
PA DOBRO TO JE TVOJA OCENA NEMAM STA DA TI KAZEM TEBI SVAKA CAST NA IZGLEDU POPRAVIO SI SE OD SKOPLJA ALI I JA SAM I PO MENI DA JE TREBALA DA POBEDI MASIVNOST NA TAKMICENJU ONDA SI TREBAO TI DA BUDES PRVAK STOJIM IZA TOGA DA IMAS VECU MASU , SIRINU OD MENE ALI U UREZANOSTI SI BIO SLABIJI I TO MORAS DA PRIZNAS VIDI SE NA SLIKAMA IZ AVIJONA
-
Mihajlovicu,neosporno da si na ovom i proslim takmicenjima bio jako dobro spreman i da si dobar bilder i potencijal,ali izjave koje si napravio jer je neko rekao nesto sto nije tvoje misljenje shvativsi kao napad,mislim da nisu ok i da ne doprinose tvom imidzu.Imao si priliku sebe da prezentujes na dobrom nivou sto na takmicenjima sto u vrhunskom magazinu X-Fitness,sta mislis kako ce ti se ove izjave pokazati.Boli te...Covece ti treba i dalje da se takmicis,neznam....Vecina ljudi koji ti izraze neku kritiku kazu ono sto oni misle neznaceci da je to nesto sto je upereno protiv tebe.Znaci kritika je kritika,a vredjanje je pickaranje,a ja to nisam video.Uostalom imao si puno pohlala i komplinenata na ovom forumu,samo vrati unazad svoju temu i najavu za drzavno.To je to.Sve najbolje ti zelim.
-
ZNAM STA SAM NAPISAO I SAMO ZELIM DA KAZEM DA NISAM HTEO DA UVREDIM SASU STANKOVICA I IZVINJAVAM MU SE OVAKO JAVNO I NIJE BILO U REDU SA MOJE STRANE DA TAKO SEREM IZVINITE NA IZRAZU . I ZELIM SASI SVE NAJBOLJE U OVOM SPORTU NADAM SE DA CE SASA A I SVI OSTALI KOJI SU SE NASLI UVREDJENI PRIHVATITI MOJE IZVINJENJE .POZDRAV LJUDI
-
Kao buduci clan XTREME tima, valjda ne bi zelio da budes crna ovca, jer koliko je meni poznato, taj tim krasi jedan veoma veliki sportsmanship!
Sportski pozdrav!
[/quote]
SMESAN SI MANIMAL ON CLAN EXTREME TIMA DA POSTANE MOZE ALI U SNOVIMA JA KAD SAM PEDJU PITAO DA POSTANEM CLAN TIMA PEDJA MI JE REKAO DA MOZE I NAPISAO MI JE MALO PRAVILA KOJA IDU UZ TO A PRVO PRAVILO JE POSTOVANJE OSTALIH CLANOVA U TIMU AKO SE PEDJA DRZI TOG PRAVILNIKA ONDA HANS NEMA SANSE DA POSTANE CLAN. A TO DA NEBI HTEO DA BUDES CLAN TIMA KOJI JE NAJBOLJI U DRZAVI NEBI REKO SVI HOCE DA BUDU MEDJU NAJBOLJIMA DA JE TAKO RONALDINJO BI IGRO FUTBAL U MORAVICKOM OKRUGU A NE GDE IGRA
-
vidi stari..
ja sam tebi proletos rekao da si trebalo stanka da pobedis na kupu...A IZGUBIO SI...i sta se desilo..dobio si ga na medjuarodnom tj na blakasnkom...ZASLUZENO..I TO SAM TI I REKAO..
tako i ovaj put..sudije da se boje stanka..onda bi mu dali prvo mesto....ovako..ovaj put je momak bio kompelteniji od tebe..a bio je drugi....jebiga..u pravu si..desava.se..i desvati ce se stalno.
i jos samo nesto da ti kazem...to kako si odneo pobedu znam ja koji je sedeo iza sudija i rezluatat nije bas bio 3-2 za tebe..veruj mi...vec je bila neka druga situacija i rekacija ..ali sada je gotovo...i nije ni bitno...samo nisi trebao ipak tako za stanka da kazes.
ponavljam..nemam razloga da branim ni nejga ni tebe....puca mi ...
a ovo oko extrem team..pa dobro stari..ako ti tako kazes..da nemas nista i da nikada nisi ni hteo da imas..ocigledno da si zaboravio nas razogvr od pre 3-4 meseca...
no nema veze....tvoja stvar..tvoja odluka...vec sam jednom rekao..svako snosi odgovrnost za stvari koje cini
-
Treća slika od početka serijala govori više od riječi !!! :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: 8)
-
Pitas me odakle mi to da ces biti buduci clan EXTREME tima pa evo ti odgovor. Hoces li biti nisam siguran ali tako sam procitao.
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,7124.msg124406.html#msg124406
-
PEDJO JA KADA POGLEDAM STVARNO NISAM IMAO NISTA SA VASIM TIMOM JESMO MI PRICALI O TOME DA JA PREDJEM ZA EXTRIM BIO SAM LETOS U BG. DA SE SLIKAM ZA CASOPIS SLIKAO SAM SE I STA SAM DOBIO OD TOGA MISLIM DRUGO JE PRICATI DRUGO JE ISPUNITI NEKE STVARI IZ TE CELE PRICE JA SAMO NECU DA ME NIKO ZEZA KAPIRAS NIJE DA JA NE ZELIM DA IMAM NISTA SA VAMA SAMO BRATE AJDE DA SE NESTO RADI . MISLIM AKO SE NEKOME NESTO OBEC ONDA TO TREBA I DA SE ISPUNI JA BAREM TO TAKO GLEDAM MOZDA JA GRESIM JEBEM LIGA POZ.
-
Nenade nije u redu bilo koga da vredjas!!! U subotu si ti pobedio mozda ce sledeci put neko drugi ali to ne znaci da taj neko tebe treba da izvredja ili omalovazava na bilo koji nacin!!!
Verovatno si zaboravio na nas razgovor od pre nekoliko meseci i poslednji pre ovog takmicenja..ali to je vec tvoja stvar! Drago mi je sto kazes da nemas nikakve veze sa EXTREME TEAM-om (naravno tako ce i ostati) jer se nasi takmicari ne ponasaju ovako i nikada nikoga nisu vredjali niti omalovazavali!
P.S.Nije poenta da budes sampion samo na bini!!! Puno srece na buducim takmicenjima!!! :!:
-
OK REKAO SI SVOJE PEDJO
-
Pozdarav za Hansa i sve cestitke na osvojenoj zasluzenoj pobjedi :shock: covjek je bio u vrhunkoj foormi
,samo ovi komentari to ne opravdavam al jbg covjek se izvinuo i ne treba mu uzimati za zlo ,,,Ljudi smo svi grijesimo !!
Puno uspjeha u daljem radu...Svaka castt!!!!
-
da ali svi mi treba da snosimo odgovornost za dela i ne dela, toliko.
-
da ali svi mi treba da snosimo odgovornost za dela i ne dela, toliko.
Pa dobro, jel se covek izvinio? Jeste. Pa sta sada opet ali... Jel treba da se ubije pa da mu oprostite? Preteraste ga....
-
resio stena da zavede red na forumu...ha ha ha...sala mala!!!
-
da ali svi mi treba da snosimo odgovornost za dela i ne dela, toliko.
Pa dobro, jel se covek izvinio? Jeste. Pa sta sada opet ali... Jel treba da se ubije pa da mu oprostite? Preteraste ga....
a jel bi stanku bilo oprostneo da se izivni....bi...ali kusonjama!!!!!
ispljujes nekoga..izvredjaas...i onda soory....I"m wllyam tell....
e jebiga...treba birati reci..pgotvo kada govris o necemu prilcino osetljivim
-
Boga mi, Stanko me je stvarno prijatno iznenadio. Ovako dobar za kratko vreme spremanja, svaka mu cast. Nisam uzivo gledao njihov duel pa ne mogu da kazem ko je bolji ali po slikama vidim da je bilo bas ostro.
Pa dobro, i Stanku su oprastali, nije da nisu. I on se iskreno izvinio posle onog ispada u Vranju i svi su mu oprostili kao coveku ali je zvanicno morao da bude kaznjen sto je javno pljuvao sudije i hvatao se za kitu. Svi oni su mu oprostili odmah cim se izvinio.
-
Boga mi, Stanko me je stvarno prijatno iznenadio. Ovako dobar za kratko vreme spremanja, svaka mu cast. Nisam uzivo gledao njihov duel pa ne mogu da kazem ko je bolji ali po slikama vidim da je bilo bas ostro.
Pa dobro, i Stanku su oprastali, nije da nisu. I on se iskreno izvinio posle onog ispada u Vranju i svi su mu oprostili kao coveku ali je zvanicno morao da bude kaznjen sto je javno pljuvao sudije i hvatao se za kitu. Svi oni su mu oprostili odmah cim se izvinio.
e to je greska.....tada ga je trebalo kazniti...mislim da je on tada i dobio zabranu od 1 godine..nisam sigruan ali mislim da je tako bilo
nije to bitno...bitno je jedno..da za takve posptuke treba oprati takmicara sa suspenizjom od 2-3-4 godine..
pa se ti lepo fakaj mocino..a zali se upravi vodovoda...
e pa kada to uvedmo...da vidis kako ce da se ponaasa
i os nesto..a veznao za temu u off...
kada svaki sudija bude stao iza svoje odluke i znao da objasni zasto je to uradio....e tada mozemo negde da idemo..
-
(http://img401.imageshack.us/img401/994/picture021ah1.th.jpg) (http://img401.imageshack.us/my.php?image=picture021ah1.jpg)
-
extra buraz,samo tako nastavi!!!!
-
600 dindzi teretana extra :) svaka cast na izgledu
-
hvala
-
HANS...the man is better and better every day...
-
:shock:
-
HANS...the batman...
-
HANS...sampion iz podruma...
-
ono sto bi ljudi trebali da znaju o Nenadu je da trenira u svojoj teretani koja se nalazi kod njega u kuci,teretana je jedna mala HARD CORE teretana (znaci nema masina i ostalih fenserajskih gluposti),znaci sipka i teg!ja licno nisam upoznao vredijeg coveka,bodybuilding mu je 48h dnevno u glavi,a pored toga covek radi i sa veoma malim sredstvima on postize odlicne rezultate!sta jos reci...izgleda da se upornost ipak isplati....
-
:shock:
-
:shock:
-
:shock:
-
POWERHOUSE GYM
-
:shock:
-
POWERHOUSE GYM
-
8),odlicno.
-
hteo sam da preko mene upoznate malo i hansa....pozzzz
-
evo nekih slicica koje sam zaboravio....
-
:shock:
-
by the way...Hans mi je toliko pomogao sto se tice BB da ga ja smatram svojim trenerom...
-
Ova prva je nerealna.. ! Svaka cast..
-
hvala buraz
-
HANS
-
HANS
-
HANS
-
bas impresivno...odlichna figura..svaka cast!
-
hvala staf
-
:shock: :shock: :shock: Odlicno...
-
odlican!forma nevjerovatna.Ubuduce se nadamo jos kompletnijoj figuri,latisimusu+ruke.To i sam znas :)
-
Samo jedna riječ: BRUTALNO!!!!!!!!!!
-
DA TRUDIM SE DA POPRAVIM RUKE I LATISIMUSE NADAM SE DA CU DO SLEDECE GOD. BITI KOMPLETAN
-
bices hansulje bices.....pozdrav
-
i ja se nadam
-
odlične noge.....
-
Čuj ti njega (the game) !A šta to nije odlično? :-)
-
Čuj ti njega (the game) !A šta to nije odlično? :-)
Ruke i ledja, eto sta nije. Hans je ipak takmicar i nije kao ti ili ja pa da se ne moramo brinuti zbog toga. Nemoj da me shvatis pogresno i da pomislis da ja mislim da je Hans los, naprotiv, decko je sasvim solidan i dobar, ali ako si takmicar i ako se vec upitas sta nije dobro kao sto si recimo sada ti, onda ces dobiti odgovor. Uostalom, i Hans je toga svijestan sto je jako pozitivno.
-
jos jednom,vrhunska spremnost...
-
Jel cu i ja da budem takav kad porastem ? :)
-
Vene na nogama i ledjma :shock: :shock: jbt. covek nema jedva 1-2% bf vrh vrhova stvarno :shock: :shock: :shock: :shock:
-
a covek je takav preko cele godine.....
Vene na nogama i ledjma :shock: :shock: jbt. covek nema jedva 1-2% bf vrh vrhova stvarno :shock: :shock: :shock: :shock:
-
Svaka mu cast
-
Čuj ti njega (the game) !A šta to nije odlično? :-)
Ruke i ledja, eto sta nije. Hans je ipak takmicar i nije kao ti ili ja pa da se ne moramo brinuti zbog toga. Nemoj da me shvatis pogresno i da pomislis da ja mislim da je Hans los, naprotiv, decko je sasvim solidan i dobar, ali ako si takmicar i ako se vec upitas sta nije dobro kao sto si recimo sada ti, onda ces dobiti odgovor. Uostalom, i Hans je toga svijestan sto je jako pozitivno.
u potpunosti se slažem s Manimalom... :wink:
-
Stvarno je vaskularnost na vrhunskom nivou. Nastavi tako bice jos bolje jer mora uvek biti bolje
-
I ja se slažem da to treba da popravi, izvinjavam se ali iz mene je progovori glas amatera :-)
-
I ja se slažem da to treba da popravi, izvinjavam se ali iz mene je progovori glas amatera :-)
Ma u redu je, iz mene uvijek govori glas rekreativca! :)
-
hvala ljudi super ste ja sam svestan svojih nedostataka i uporno se trudim da to otklonim i nadam se da cu biti uspesan u tome sportski pozdrav za sve forumase x3mforuma
-
hvala ljudi super ste ja sam svestan svojih nedostataka i uporno se trudim da to otklonim i nadam se da cu biti uspesan u tome sportski pozdrav za sve forumase x3mforuma
Pozdrav za tebe, i da ti se ostvari ono sto zelis!
-
jucerasnja forma......
-
hvala
-
Hans,koje je sledece takmicenje na koje izlazis?
-
trebalo bi da bude evropsko
-
sve zavisi od finansija ako budem imao kesa i ako me odradi masa kako treba idem ako ne salili smo se
-
ODLICAN SI :)
-
Svaka čast brate moram da priznam da si bolji od mene :D :D :D :D :D
-
hvala ljudi
-
slikano sinoc moja trenutna forma
-
jos slika
-
'goodboy'
-
brutalan lower back
-
ekstra svaka cast.....
-
trudim se da ne nabacim previse mase gledam da ostanem polu definisan
-
Jel si to hteo da kažeš da se trudiš da se ne zamastiš previše?
Čisto sumnjam da bi ti još mase smetalo!? ;think;
Inače,kada god vidim nekog tako dobrog a da u takvim uslovima trenira,shvatim kako sve ove fensi mašine po teretanama razmaze čoveka...puno sreće!
-
trudim se da nabacim sto vise kvalitetne mase tesko ide i dalje sam na dijeti pa ide malo teze
-
(http://img252.imageshack.us/img252/2623/picture001gg6.th.jpg) (http://img252.imageshack.us/my.php?image=picture001gg6.jpg)
(http://img252.imageshack.us/img252/9922/picture168tm4.th.jpg) (http://img252.imageshack.us/my.php?image=picture168tm4.jpg)
(http://img267.imageshack.us/img267/9005/picture149cs4.th.jpg) (http://img267.imageshack.us/my.php?image=picture149cs4.jpg)
-
malo novih slika
-
bravo hans,veliki radnik!
keep pumping!
-
hvala spartak
-
(http://img120.imageshack.us/img120/1957/55347434dz0.th.jpg) (http://img120.imageshack.us/my.php?image=55347434dz0.jpg)
(http://img120.imageshack.us/img120/2727/68254698yj3.th.jpg) (http://img120.imageshack.us/my.php?image=68254698yj3.jpg)
(http://img166.imageshack.us/img166/3596/61789544ds0.th.jpg) (http://img166.imageshack.us/my.php?image=61789544ds0.jpg)
(http://img211.imageshack.us/img211/9444/10jm7.th.jpg) (http://img211.imageshack.us/my.php?image=10jm7.jpg)
106 kg. ciste misicne mase sta kazete ljudi kakav sam
-
Ehej evo mene drugog Hansa :) Ja ti vec rekoh,odlicno...ne pitah koliki ti je struk?
-
Svaka cast Hans :D Drzis fenomenalnu formu :wink:
-
lele bre hans,super si!!!
da nije kreatin?
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
-
strava, to se cijeni!
-
hehe nelle jeste kreatin i to velike doze negde otprilike 40 gr. dnevno heheh
-
Ti si spreman ko da je sledece nedelje takmicenje.... ;bravi;
-
Ti si spreman ko da je sledece nedelje takmicenje.... ;bravi;
ma zapustio se on bio ali je sad ugovorio posao za ng....radice kao maneken za dame u discoteci......morao je da se dotera!!! :lol: :lol: :lol:
opasan je hans....
-
hehe da ovo je tacno radim kao maneken za cupi
-
nelle zajebantu hehehe
-
hahahah American Dream Boy a???? hahah Samo napred Sampione!!
hehe da ovo je tacno radim kao maneken za cupi
-
hvala ljubivoj pozdrav
-
pozdrav svim forumasima i zelim vam sve naj naj u buducoj 2008 god. pozdrav
-
Hans dobra ti forma daj malo tog kreatina covece hehehehe
-
hvala a ovo je univerzalni kreatin specijalno napravljen za mene hehe
-
znaci samo na tebi radi e jebiga ja mislio da budem ko ti al eto moracu i ja nekog doktora da pojurim da mi to napravi
-
ehehe ma brate da ti dam mog doktora
-
(http://img148.imageshack.us/img148/8425/hans1sm8.th.jpg) (http://img148.imageshack.us/my.php?image=hans1sm8.jpg)
(http://img148.imageshack.us/img148/2811/hans11ka4.th.jpg) (http://img148.imageshack.us/my.php?image=hans11ka4.jpg)
(http://img124.imageshack.us/img124/5248/hans12km4.th.jpg) (http://img124.imageshack.us/my.php?image=hans12km4.jpg)
malo novih slika malopre slikano na treningu
-
HRISTOS SE RODI
-
HRISTOS SE RODI
VOISTINU SE RODI
Hans, ovo je izgleda tvoja godina. Dobro si krenuo u novu sezonu, pa kad stipendijica legne ima sve da razvalis ove godine u teskoj kategoriji.
-
HEHE DACE BOG I JA SE NADAM DA CU I OVE GODINE DA NAPRAVIM DOBAR USPEH
-
ima sve da razvalis ove godine u teskoj kategoriji.
crni..ja menjam category ove godine....pa ako nista biti cu skroman ali da ce da me neko pocisti bas i ne verujem.. ;rolf; ;rolf; 'DRIVINV' 'DRIVINV'
no...boze moj....jelte...zivi bili pa videli \KOFETIME'
-
Generale,teskas si ove godine?:-o
-
Generale,teskas si ove godine?:-o
jep..ne mogu vise....urdiali smo neke miloseve kucne carolije u zadnjih mnogoo nedlja i jednsotavno..to je to...
-
Ne daj boze nasta ce to da lici!
-
Ne daj boze nasta ce to da lici!
..
iskrsno ima nekih slikica sa treninga gde me ljudi nagovraju koji su videli te slike da ih stavim...
medjutim..nisam izdepiliran a prizor je prilicno...hm...brutalan....pa da ne bi bilo...onda sam odlucio da te slike iz ovog perioda i ne stavljam...
oni koji su me videli zadnjih dana..znaju o cemu pricam
-
Moracu da dodjem na jos jedan BP masacre i da se licno uverim pa da pricam sinu kad poraste!B-)
-
Moracu da dodjem na jos jedan BP masacre i da se licno uverim pa da pricam sinu kad poraste!B-)
dodji sto pre...jer prelzim na fazu b od pon..
-
Ne mogu odmah,bio sam dugo van ozbiljnog treninga,daj mi metar,dva dana da udjem u stos.
Vrlo rado cu se odazvati tvom pozivu,makar i u fazi b!
-
priznanje jednog srpskog bodybuildera:"ne mogu vise....rodjen sam za teshku..." :lol: :lol: :lol:
ako pedjose,vidim da ce ova godina biti izuzetno zanimljiva u teskoj.....
zelim vam all the best (i tebi i hansu i ivanu)
sherif
-
Pedja kako ide? Znaci odlucio si se da krenes u drugu kategoriju nakon toliko godina a? Neces vise Balerina kategorija a?? Hhahahahahahaha ma salim se!! Sve najbolje zeli ti Kralj pa da te vidimo sa Zlatnih medalja i Pehare!! Ziv bio!!
Hansu sve isto zelim najbolje i pobede!!
-
Kralju,tesko da i Pedja i Hans mogu da budu pobednici;-)
Hvala Nelle sampione!
-
videcemo brate ko ce da pobedi polako zivi bili pa videli pozdrav
-
a i drago mi je sto cemo da budemo svi u istoj kategoriji i pedja drago mi je sto prelazis kod mene u tesku super pozdrav za tebe
-
zivi bili pa videli pozdrav
onda podhitno da smanjis doze kreatina sa 40gr na 10gr.... sherif
-
Pedja u teskoj kategoriji?
Sto da ne? Pa uvek je bio na gornjoj granici -90kg. Nece covek da koci vise...
Eto zadatka za Hansa, da nema manje od 100kg na takmicenju.
-
IMa li mesta i za mene u tu kategoriju????
-
ima zasto da ne
-
pa da nas ne bude mnogo mislim ja ti pedja ivan boban..... :lol: sherif
-
ako ako sto vise to bolje
-
pa da nas ne bude mnogo mislim ja ti pedja ivan boban..... :lol: sherif
ivan,boban,pedja ti...JA... :mrgreen:
-
pa sebe sam stavio na prvo mesto jer znam da sam ja favorit,a znao sam da je gramaticki neispravno... :lol: :lol: :lol:
-
priznanje jednog srpskog bodybuildera:"ne mogu vise....rodjen sam za teshku...
ko kaze da je ovo priznanje..
ja cu u tesku kod nas da idem..a na medjuanrodna cu u polutesku....to je velika razlika....a na 168 cm visine..bas i nisam rodjen za tesku..priznao to ili ne...ali dobro...prici nikada kraja..ojha ;pisss;
-
pa sebe sam stavio na prvo mesto jer znam da sam ja favorit,a znao sam da je gramaticki neispravno... :lol: :lol: :lol:
e ako ej tako..onda ok
-
Koji ivan?:-D
-
ma neki lik,pun ko brod,ne zna sta ce s keshom,vozi besna kola,kure od po 10.000 dolara..... :lol: :lol: :lol:
-
Jeziv neki lik,osecam...
-
;offtopic; ;offtopic; ;offtopic; ;offtopic; ;offtopic;
-
Sorry sale,necemo vise.;-)
-
ma i ja sam se zjabevao..
gde ja u TESKU da idem...stariji covek...protiv takvih monsutrima ;bravi; ;search;
-
ZNAS KADA SI STAR PEDJA KADA PREDJES SA GODINAMA BR.PATIKA KOJI NOSIS HEHEH DO TADA SI MLAD HAHA POZDRAV
-
hehehehhe..ok..ako kazes
-
hehe ja to tako gledam
-
talnoBru.
Svaka čast.
-
hvala buraz...
-
http://www.youtube.com/watch?v=VfukXyAeF7k
jeddan mali klip
-
Kod tebe me odusevljava sto si tokom citave godine na malom procentu bf-a,a svi znamo koliko je to tesko...
Svaka cast...
-
Wow covece svaka cast !Izvanredno.
-
covek je strasan...nemam reci....jel to srbin ili vanzemajlac?lLOL
-
fantasticno!
-
www.nenadmihajlovic.com
http://www.youtube.com/results?search_query=hansbodybuilding&search_type=
sajt bi trebalo danas konacno da bude gotov
-
bilo bi dobro kada bi ubacio na sajt neku tvoju precontest dijetu,koliko vidim ono su neke dijete za antibildere :)
takodje vazi i za trening programe.Al ok sajt je jos u izradi...
-
sajt je gotov ali prepravlja se samo pocetna strana jer je u izradi i moj forum a sto se tice dijeta i programa posetite sajt pa cete videti o cemu se radi
-
nisam znao da su zitarice bolji izvor bjelancevina od mesa :),ta tvrdnja je prilicno radikalna.Aj pored ovih dijeta ubaci neku tvoju predtakmicarsku dijetu sa sve suplementacijom
-
isam znao da su zitarice bolji izvor bjelancevina od mesa :
to pise?
-
Ne bih mogo da se slozim sa konstatacijom da posle kuvanja mesa osane samo 9% belancevina. Jeste da gubi ali toliko...
-
Ne buncajte
-
Ne buncajte
ko brate??
-
Ovi psenicni :lol:
-
Integralne zitarice su i dobar izvor belancevina. Na primer : meso sadrzi 25% belancevina, a posle kuvanja ostane samo oko 9%. Prema tome, presni ovas, sa svojih 15% belancevina, bolji je izvor belancevina od kuvanog mesa. Ako zanemarimo belancevine, meso sadrzi vrlo malo hranljivih materija. Ovas i semenje uljarica su, ipak, ako ih koristimo presne, veoma vredna hrana kojom se, uz povrce, mozemo hraniti besprekorno i zdravo.
IZVOR: http://www.nenadmihajlovic.com/dijete.html
-
Ovi psenicni :lol:
Bogato je rodio kukuruz, Bo Ga To, rodio je vise nego lani... 'goodboy'
-
Sta se vi sprdate? Brzo svi po dzakove zitarica da rastemo ko ljudi, a ne ko oni debili sto jedu meso. . .
-
Hoce li neko prokomentarisati ovo sa zitaricama i ovo da u mesu ostaje samo 9% proteina? Ovo za meso me vise interesuje. Kako se doslo bas do tog procenta?
-
Nekim specijalnim i nama smrtnicima,nedokucivim,hemijsko-matematickim formulama...
-
Milan Radonjic izvukao tarot kartu 9%.
-
Zna Sale ko bunca
-
ja sam samo prenio sto pise na sajtu :-)
-
ja sam samo prenio sto pise na sajtu :-)
Znamo :wink:
-
ma ok.nego me cudi sto niko ne reaguje burno :-)
-
Prema tome, presni ovas, sa svojih 15% belancevina, bolji je izvor belancevina od kuvanog mesa
Ne bih zeleo nikoga da vredjam ali ovo je u najmanju ruku cudno....jer da je tako zasto profesionalni bb ne bi zamenili meso sa zitaricama?
-
ma ok.nego me cudi sto niko ne reaguje burno :-)
brate...pa zar u opste treba reagovati burno na ovako ensto>?..aj kazi iskreno
-
ja bi voleo da znam odakle info da u mesu ostaje 9% proteina kad se ispece. Ne bi valjda Hans zajebavo, sigurno da je negde naso taj info..... Kad bi se makar pored sase izjasnili vladar i pedja o tome (i ostali ljudi koji se razumeju u materiju).
-
ja bi voleo da znam odakle info da u mesu ostaje 9% proteina kad se ispece. Ne bi valjda Hans zajebavo, sigurno da je negde naso taj info..... Kad bi se makar pored sase izjasnili vladar i pedja o tome (i ostali ljudi koji se razumeju u materiju).
..aman pa covece.....pa jel treba da se iko izjasnjava na ovo??????
-
znam Pedja .Notorna glupost. Al ipak treba paziti sto se stavlja na sajt, ipak je to sajt bb takmicara. Osim ako mu neki geek nije stavljao materijal na sajt pa iskopao iz nekih novina glupavih tekst.
-
i da dodam,sto je sa onim programom kao za muskarce.naveden je samo trening za grudi i nista vise?
meni se cini da ovaj sajt treba dorade ne sto se tice izgleda nego textualnog materijala,koji ocigledno nije birao Hans
-
pa dobro mislio sam cisto radi neke konstruktivne diskusije. Covek od jednom tvrdi nesto sasvim drugacije, pa me interesuje zasto to cini.
Hans izgleda super, takmicar je i malo mi je cudno da zajebava na njegovom sajtu.
EDIT: OK MOZDA NIJE ON BIRAO TEXT.
-
pa dobro mislio sam cisto radi neke konstruktivne diskusije. Covek od jednom tvrdi nesto sasvim drugacije, pa me interesuje zasto to cini.
Hans izgleda super, takmicar je i malo mi je cudno da zajebava na njegovom sajtu.
jbg brate..mozda je to stvarno tako u njegovom slucaju...razumes..
-
(http://img92.imageshack.us/img92/2972/hansiz1.th.jpg) (http://img92.imageshack.us/my.php?image=hansiz1.jpg)
-
Ponavljam fotku da i kolege sa sporim netom jos bolje vide cika Hansa. ;)
Inace, imao sam priliku da vidim ovog momka na bini u Baru i to iz prvog reda, i zaista sam bio impresioniran njegovom kao papir tankom kozom i izvanrednom odranoscu sa kojom je nastupio i zasluzeno bio 1.
Jos jednom svaka cast, i ako si raspolozen mozes nam otkriti svoje planove tj nastupe koje planiras, nemoj mi uzeti za zlo sto cu dati sledeci komentar ali cini mi se da ukoliko nabacis jos par kilograma u gornjem dijelu, da bi uz izvanredne noge bio velika prijetnja i na vecoj sceni od srpske ili balkanske, pa me zbog toga i zanima koji su tvoji dalji potezi.
Pozdrav iz CG
V.
-
Hans gledao sam te na kupu u BG i snimak sa Balkanskog,napravio si drasticnu razliku razliku u pobosljanju forme...U Baru si bio extra iscepan,bravo...Slazem se sa Vladarom sigurno mozes vise..pozz
-
hvala na divnim recima mogu sigurno bolje i verovatno cu sledece godine malo praviti pauzu sto se tice takmicarskog dela bas iz tog razloga da nabacim jos kvalitetne misicne mase ja sam svestan svojih nedostataka i potrudicu se da to otklonim i u planu mi je da na sledecm takmicenju mislim na balkansko izadjem sa 105 kg ciste mase tj definicije nadam se da cu preko zime uspeti da to odradim i odmah posle toga sledi jedna duza pauza bas zbog nabacivanja kilaze
-
... verovatno cu sledece godine malo praviti pauzu sto se tice takmicarskog dela bas iz tog razloga da nabacim jos kvalitetne misicne mase...
To je pravi potez...
-
moracu tako da uradim
-
Sasa je sjajan covek i sportista.To svako moze da potvrdi.
Upravo tako!
Većina ljudi koji su bili u publici u Spensu sa kojima sam komentarisao sudijsku odluku su mi rekli da bi Saši dali prvo mesto da su bili na mestu sudija, a to su komentari ljudi koji su godinama u bodybuildingu i koji su došli da podrže takmičare koje su spremali za ovo takmičenje.
Ove fotografije sa početka ove teme su jako mutne i prosto mi neverovatno kakav je izbor fotografija napravljen, a naročito poslednja fotografija na kojoj se lepo vidi da je Sašina leva noga u vazduhu!
Smatram da je odluka sudija bila nepravedna i moglo se videti da je to i mišljenje većeg dela publike, tako da je Salova reakcija bila sasvim očekivana, jer je bio oštećen!
Evo prilažem i ja jednu fotografiju i izvinjavam se što je nisam zamutio, pa mogu malo bolje da se vide neke stvari koje se ne vide na ovim gore fotografijama.
http://www.realx3mforum.com/Sasa_Stankovic_01.jpg
Publika brate nisu sudije i za mene ljudi iz publike uvek kazu da sam na vecini takmicenja trebao bolje da prodjem pa uvek budem 3,pogledajte drzavno u novom sadu iz oktobra 2007 pa vidite mene pored prvog i drugog u seniorima do 80kg pozzzzzzzzzz
-
Zato postoje sudije a oni ljudi znaju sta rade :) poz za sve kolege takmicare
-
pogledajte drzavno u novom sadu iz oktobra 2007 pa vidite mene pored prvog i drugog u seniorima do 80kg pozzzzzzzzzz
a koje mesto ti mislis da si trebao da budes?
-
Ma ja se nikad ne bunim brate mene tako boli .... ionako nemamo nista od toga meni je cilj uvek da ja izgledam bolje a svi znamo kako se sudi ovde pa setite se sta je bilo u Valjevu 2006 u kategoriji do 90kg
-
ma brate publika je nekada u pravu a nekada ne ali dobro ja prosle godine jesam izgledao mnogo iscepono i smatram da sam zasluzno pobedio sto sam dokazao i na balkanskom prvenstvu odmah nakon naseg prvenstva a i dokazao sam i ove godine
-
ma brate publika je nekada u pravu a nekada ne ali dobro ja prosle godine jesam izgledao mnogo iscepono i smatram da sam zasluzno pobedio sto sam dokazao i na balkanskom prvenstvu odmah nakon naseg prvenstva a i dokazao sam i ove godine
Naravnoi da si zasluzeno pobedio jako si bio suv ali noge brate su ti profi nisam jos kod nasih takmicara vidjao tako iscepane i masivne noge Hans kako si to uradio
-
I ranije si imao dobre noge al sad su ti jakooooo dobre
-
od kad je hans vip?
-
I ranije si imao dobre noge al sad su ti jakooooo dobre
pa brate jednostavno treniram svaki dan kardio trening i plud teski cucnjevi
-
a nele bunis se hahaha
-
a nele bunis se hahaha
Nema potrebe da se buni, evo cim on bude 2 x Balkanski.... Ma ne, dovoljno je i 1 x Balkanski, ja cu da ga ubacim u VIP clanove!
Ali eto "samo" toliko da se pomuci! ;D
-
a nele bunis se hahaha
ma ne mogu da spavam nocima...ahahahahahaha
dobra ti ova zezalica sa ledjima!!!
Nema potrebe da se buni, evo cim on bude 2 x Balkanski.... Ma ne, dovoljno je i 1 x Balkanski, ja cu da ga ubacim u VIP clanove!
Ali eto "samo" toliko da se pomuci! ;D
kako ti kazes gosn vlad
ne bunim se niti ja hocu u vip,pitao sam onako cisto bzvz....
-
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_003.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_011%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_012%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_013.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_014.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_014.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_015%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_016.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_017.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_018%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_019%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_020%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_021%7E0.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_024%7E1.jpg)
(http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/albums/userpics/10001/Picture_032%7E0.jpg)
-
malo novih slika
-
bravo, forma kao i uvjek na nivou!
sada ovaj offseason iskoristi dobro
-
Vidim da se jos nisi zamastio...Sta je bilo sa onom idejom o nabacivanju jos nekoliko kg misica,a na ustrb offseason forme,jel to jos aktuelno?
-
Jbt covece ima li kad da nisi u kvalitetu?Forma uvek na nivou...
-
bravo, forma kao i uvjek na nivou!
sada ovaj offseason iskoristi dobro
hocu sigurno
-
Vidim da se jos nisi zamastio...Sta je bilo sa onom idejom o nabacivanju jos nekoliko kg misica,a na ustrb offseason forme,jel to jos aktuelno?
poceo sam sa nabacivanjem kvalitetne mase trenutno imam 103 kg. polako ako hocu kvalitet moram polako
-
Jbt covece ima li kad da nisi u kvalitetu?Forma uvek na nivou...
sta reci
-
Nenade svaka cast!! Retko od amatera sa ovakvu formu i kvalitet u (skoro) off sezona i sa 103-105kg!! Bravo extra!!
Hteo sam da te pitam koje sve vezbe i metode imas dosad isprobano da poboljsas(biceps) ruke?? Ako imas vremena napisi . Hvala unapred. Kralj iz Sviice.
-
ma radim sve za biceps radim obicne teske serije super serije 3 super seta
opadajuce
giga serije
ali jednostavno me nece biceps neznam sto evo ovde bas imam treninge pa pogledaj
http://rapidshare.com/files/128210684/TRENING_2008_1_DEO.part1.rar
http://rapidshare.com/files/128236674/TRENING_2008_1_DEO.part2.rar
http://rapidshare.com/files/128257791/TRENING_2008_1_DEO.part3.rar
http://rapidshare.com/files/128276192/TRENING_2008_1_DEO.part4.rar
http://rapidshare.com/files/128293327/TRENING_2008_1_DEO.part5.rar
http://rapidshare.com/files/128305943/TRENING_2008_1_DEO.part6.rar
-
http://rapidshare.com/files/128394489/TRENING_2008_-_2_DEO_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/128424053/TRENING_2008_-_2_DEO_.part2.rar
http://rapidshare.com/files/128455192/TRENING_2008_-_2_DEO_.part3.rar
http://rapidshare.com/files/128483355/TRENING_2008_-_2_DEO_.part4.rar
http://rapidshare.com/files/128575895/TRENING_2008_-_2_DEO_.part5.rar
http://rapidshare.com/files/128599690/TRENING_2008_-_2_DEO_.part6.rar
http://rapidshare.com/files/128602788/TRENING_2008_-_2_DEO_.part7.rar
-
Hans,hvala za linkove!
-
http://rapidshare.com/files/128626771/The_Rock_Hard_Challenge_program.rar
nema na cemu
-
http://www.youtube.com/watch?v=pUmyqP_4bvw&feature=user
http://www.youtube.com/watch?v=M5Zx3-fbyM0&feature=user
pogledajte gde treniram dok renoviram teretanu
-
ej a preko cega da otvorim ove programe ovo The Rock Hard Challenge
-
valjda preko Adobe Reader :)
-
da
-
(http://img337.imageshack.us/img337/1971/picture038ul4.th.jpg) (http://img337.imageshack.us/my.php?image=picture038ul4.jpg)
(http://img87.imageshack.us/img87/5521/picture036wr1.th.jpg) (http://img87.imageshack.us/my.php?image=picture036wr1.jpg)
(http://img210.imageshack.us/img210/5152/picture037zb0.th.jpg) (http://img210.imageshack.us/my.php?image=picture037zb0.jpg)
(http://img237.imageshack.us/img237/1690/picture035pp7.th.jpg) (http://img237.imageshack.us/my.php?image=picture035pp7.jpg)
(http://img243.imageshack.us/img243/4388/picture034kp4.th.jpg) (http://img243.imageshack.us/my.php?image=picture034kp4.jpg)
-
(http://img183.imageshack.us/img183/7541/picture033pi3.th.jpg) (http://img183.imageshack.us/my.php?image=picture033pi3.jpg)
(http://img296.imageshack.us/img296/5720/picture032sy8.th.jpg) (http://img296.imageshack.us/my.php?image=picture032sy8.jpg)
(http://img337.imageshack.us/img337/2327/picture031wt7.th.jpg) (http://img337.imageshack.us/my.php?image=picture031wt7.jpg)
(http://img301.imageshack.us/img301/2528/picture030kh1.th.jpg) (http://img301.imageshack.us/my.php?image=picture030kh1.jpg)
(http://img165.imageshack.us/img165/4807/picture029cl2.th.jpg) (http://img165.imageshack.us/my.php?image=picture029cl2.jpg)
(http://img520.imageshack.us/img520/1922/picture041tk2.th.jpg) (http://img520.imageshack.us/my.php?image=picture041tk2.jpg)
(http://img337.imageshack.us/img337/4898/picture040pq6.th.jpg) (http://img337.imageshack.us/my.php?image=picture040pq6.jpg)
(http://img296.imageshack.us/img296/3631/picture043mc7.th.jpg) (http://img296.imageshack.us/my.php?image=picture043mc7.jpg)
(http://img257.imageshack.us/img257/6405/picture042qe1.th.jpg) (http://img257.imageshack.us/my.php?image=picture042qe1.jpg)
(http://img507.imageshack.us/img507/7295/picture039kv9.th.jpg) (http://img507.imageshack.us/my.php?image=picture039kv9.jpg)
(http://img520.imageshack.us/img520/4215/picture044md9.th.jpg) (http://img520.imageshack.us/my.php?image=picture044md9.jpg)
-
moja teretana upravo sam zavrsio sa renoviranjem i od sutra krecem sa treninzima nisam trenirao 3 nedelje zbog renoviranja
-
Hans sve je ovo lepo..Samo cuvaj se one Relax sive klupice.Prodajem ih i znam o cemu pricam.Pucaju kao blesave.
-
znam primetio sam da nisu kvalitetne
-
(http://img176.imagevenue.com/loc412/th_52035_DSC00001_122_412lo.jpg) (http://img176.imagevenue.com/img.php?image=52035_DSC00001_122_412lo.jpg)(http://img179.imagevenue.com/loc69/th_52036_DSC00003_122_69lo.jpg) (http://img179.imagevenue.com/img.php?image=52036_DSC00003_122_69lo.jpg)(http://img144.imagevenue.com/loc664/th_52037_DSC00004_122_664lo.jpg) (http://img144.imagevenue.com/img.php?image=52037_DSC00004_122_664lo.jpg)(http://img104.imagevenue.com/loc378/th_52043_DSC00005_122_378lo.jpg) (http://img104.imagevenue.com/img.php?image=52043_DSC00005_122_378lo.jpg)
(http://img199.imagevenue.com/loc592/th_52044_DSC00006_122_592lo.jpg) (http://img199.imagevenue.com/img.php?image=52044_DSC00006_122_592lo.jpg)
jutros slikano u 5h30 min.
-
resio ipak da izadjem na drzavno vidite formu vec sada
-
verovatno cu da izadjem sa nekih 100 kg defke
-
http://www.youtube.com/watch?v=Jt1fGdCeaTo
-
http://www.youtube.com/watch?v=qwHcdt-fvPE
-
hvala druze trudim se ovde ove snimke sto vidis to je sve na cisto sto se kaze natural
-
Svaka cast,vec sam rekao na tvom forumu!!!
-
resio ipak da izadjem na drzavno vidite formu vec sada
Hahahaha lepo kaže nelle, ti kao neću da izađem nema šanse a na kraju "izlazim" :)
Noge su ODLIČNE daj torzo
-
pa kad je prsotina...
sta ce hans da radi nego da izadje kada je u solidnoj formi uvek?
kao fora nema se para ali bosko nicic tu uskace....
-
pa kad je prsotina...
sta ce hans da radi nego da izadje kada je u solidnoj formi uvek?
kao fora nema se para ali bosko nicic tu uskace....
Nelle uves si bio u pravu a ko je upravu dobije... :) znaš ti šta :)
Nebi me čudilo i ti da se pojaviš na bini, nešto si se ućutao :)
-
on se sprema kao lud verujte mi hehehe evo sace slike
-
(http://img146.imageshack.us/img146/5412/picture012gb6.th.jpg) (http://img146.imageshack.us/my.php?image=picture012gb6.jpg)
(http://img225.imageshack.us/img225/849/picture011ka3.th.jpg) (http://img225.imageshack.us/my.php?image=picture011ka3.jpg)
(http://img227.imageshack.us/img227/4503/picture010sb8.th.jpg) (http://img227.imageshack.us/my.php?image=picture010sb8.jpg)
(http://img225.imageshack.us/img225/5128/picture009re2.th.jpg) (http://img225.imageshack.us/my.php?image=picture009re2.jpg)
(http://img228.imageshack.us/img228/2677/picture008gq0.th.jpg) (http://img228.imageshack.us/my.php?image=picture008gq0.jpg)
(http://img136.imageshack.us/img136/1694/picture007mv7.th.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=picture007mv7.jpg)
(http://img261.imageshack.us/img261/6992/picture006da7.th.jpg) (http://img261.imageshack.us/my.php?image=picture006da7.jpg)
(http://img155.imageshack.us/img155/1690/picture005ua0.th.jpg) (http://img155.imageshack.us/my.php?image=picture005ua0.jpg)
-
ovo su vec stare slike sada sam u mnogo boljoj formi
-
Noge su brutalne :o :o :o
-
Bravo Hans ;D
-
noge su ti sila :)
-
hvala slikacu ih ujutru da vidite kakve su sada ludilo
-
Noge su Mister O. ali ruke zajebavaju :( nisi uspeo da ih povećaš...
-
Hans srecno 1 mjesto i apsoltni,puno uspjeha ubuduce!!!
-
hvala
-
Noge su Mister O. ali ruke zajebavaju :( nisi uspeo da ih povećaš...
popravio sam ih u kvalitetu ali ne i u obimu evo pogledaj na bini kako to izgleda 21.09.2008 Bor
(http://img152.imageshack.us/img152/538/picture038kv0.th.jpg) (http://img152.imageshack.us/my.php?image=picture038kv0.jpg)
-
(http://img152.imageshack.us/img152/4270/picture042zs3.th.jpg) (http://img152.imageshack.us/my.php?image=picture042zs3.jpg)
-
(http://img221.imageshack.us/img221/5448/picture073ln7.th.jpg) (http://img221.imageshack.us/my.php?image=picture073ln7.jpg)
(http://img91.imageshack.us/img91/9130/picture070dy3.th.jpg) (http://img91.imageshack.us/my.php?image=picture070dy3.jpg)
(http://img150.imageshack.us/img150/1921/picture068wx9.th.jpg) (http://img150.imageshack.us/my.php?image=picture068wx9.jpg)
-
http://www.youtube.com/watch?v=5bP4Ya3ACps
-
(http://img230.imageshack.us/img230/922/picture019ks8.th.jpg) (http://img230.imageshack.us/my.php?image=picture019ks8.jpg)
-
http://www.youtube.com/watch?v=yd1G0LaCaIE
-
Dobar materijal, svaka cast na jos jednom peharu - mada zaista mislim da si ovakva takmicenja, uz svo duzno postovanje onima koji ih organizuju, svojim kvalitetom prevazisao.
Kako bi ti usporedio svoju formu na ovom Memorijalu sa onom, izvanrednom iz Bara? I koliko mislis da ces moci jos da napredujes do drzavnog prvenstva i po najavama vrlo dobro napakovane teske kategorije?
Pozdrav iz CG i sve najbolje u daljim pripremama.
V.
-
pazi druze napredovao sam vec mnogo od memorijala nisam bio na hemiji a sada vec jesam mnogo sam bolji, veci ,gusci uostalom videce se na drzavnom a sto se tice toga dali sam prevazisao memorijale takve vrste takmicenja jesam sigurno ali se na njima pojavljujem iz postovanja prema nekim ljudima sto se tice drzavnog prvenstva nadao sam se da ce biti neke jace konkurencije glupo je kada nemas konkurenciju sa kime se onda uopste i takmicis cuo sam da ce Pedja da izadje i drago mi je da ce se pojaviti u mojoj kategoriji . Ovo takmicenje mi je u svakom slucaju zadnje i ne verujem da cu se vise takmiciti i nebitno sta cu na njemu uraditi dali je to poraz ili pobeda u svakom slucaju se sklanjam sa bine imam neke svoje planove i zelim da ih ostvarim
-
http://rapidshare.com/files/147840621/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part01.rar
http://rapidshare.com/files/147864117/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part02.rar
http://rapidshare.com/files/147883779/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part03.rar
http://rapidshare.com/files/147901317/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part04.rar
http://rapidshare.com/files/147965590/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part05.rar
http://rapidshare.com/files/148014774/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part06.rar
http://rapidshare.com/files/148047939/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part07.rar
http://rapidshare.com/files/148081931/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part08.rar
http://rapidshare.com/files/148112521/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part09.rar
http://rapidshare.com/files/148157384/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part11.rar
http://rapidshare.com/files/148176882/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part12.rar
http://rapidshare.com/files/148185709/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part13.rar
http://rapidshare.com/files/149985329/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part14.rar
http://rapidshare.com/files/150019839/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part15.rar
http://rapidshare.com/files/150111426/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part16.rar
http://rapidshare.com/files/150131929/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part17.rar
http://rapidshare.com/files/150150552/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part18.rar
http://rapidshare.com/files/150168415/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part19.rar
http://rapidshare.com/files/150189944/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part20.rar
http://rapidshare.com/files/150332031/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part21.rar
http://rapidshare.com/files/150366614/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part22.rar
http://rapidshare.com/files/150394523/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part23.rar
http://rapidshare.com/files/150418515/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part24.rar
http://rapidshare.com/files/150438912/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part25.rar
http://rapidshare.com/files/150536033/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part26.rar
http://rapidshare.com/files/150583353/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part26.rar
http://rapidshare.com/files/150617304/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part27.rar
http://rapidshare.com/files/150651949/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part28.rar
http://rapidshare.com/files/150682300/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part29.rar
http://rapidshare.com/files/150707881/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part30.rar
http://rapidshare.com/files/150729223/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part31.rar
http://rapidshare.com/files/150748071/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part32.rar
http://rapidshare.com/files/150766603/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part33.rar
http://rapidshare.com/files/150789251/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part34.rar
http://rapidshare.com/files/150817806/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part35.rar
http://rapidshare.com/files/150848936/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part36.rar
http://rapidshare.com/files/150883989/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part37.rar
http://rapidshare.com/files/150890304/TRENING_1999-2005_GODINA_-_HANS_.part38.rar
PAS: hans
dvd 4,7 GB.
rad na masi 116 kg.
-
Hans tnx na ovim materijalima!Sve najbolje!
-
nema na cemu samo sam hteo da ljudi vide gde ja treniram tj. gde sam trenirao i pod kojim uslovima evo malo novih slicica 2 nedelje pred takmicenje
(http://img247.imageshack.us/img247/9372/picture002ba1.th.jpg) (http://img247.imageshack.us/my.php?image=picture002ba1.jpg)
(http://img522.imageshack.us/img522/5797/picture001cc0.th.jpg) (http://img522.imageshack.us/my.php?image=picture001cc0.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/6307/picture004jk5.th.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture004jk5.jpg)(http://img521.imageshack.us/images/thpix.gif) (http://g.imageshack.us/thpix.php)
-
evo pedje
prijaljteju..stvarno mi nije jasno..
sto se tice drzavnog prvenstva nadao sam se da ce biti neke jace konkurencije glupo je kada nemas konkurenciju sa kime se onda uopste i takmicis
pazi....bez obzira na mene....ovo je toliko pisanje po kolegama koji ce sa tobom da budu na bini taj dan DA JE TO STRASNO...
mislim da bez obzira koliko ti mislio ili ne mislio da su ostali ISPOD tebe ovo nisu reci primerene ni jednoj situaciji..jer kao sto rekoh....zamisli sta bi onda trebalo da rade momci koji su zaista sampioni sa pozamasnog biografijom uspeha iza sebe....ovde ne mislim da nikoga od nas/da ne shvatsi dvosmisleno/....
jbg...bas prilicno ruzno ovoliko potcennjivanje...
-
malo sam se lose izrazio nisam mislio nista lose ja cenim svakoga a sto se tice te izjave dobio sam informaciju da nece skoro niko izaci nista lose ja ne mislim prvo ja ne mislim da sam iznad svih ja sam jos novopecen kada pogledam u odnosu na neke takmicare
i samo sam hteo do da razjasnimo ako se neko nasao uvredjenim zbog moje pogresno protumacene izjave ja mu se licno izvinjavam
-
Prvo da pozdravim sve ljude sa foruma , drugo da se pohvalim sinoc sam na Drzavnom prvenstvu u Kragujevcu osvojio 1 mesto u teskoj kategoriji i plus sveukupni pobednik sivh kategorija evo nekih slika na pocetku punjenja
(http://img252.imageshack.us/img252/2869/picture042sm2.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img401.imageshack.us/img401/4403/picture038uc4.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img511.imageshack.us/img511/3996/picture036wo5.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img513.imageshack.us/img513/1473/picture030kn1.jpg) (http://imageshack.us)
-
uskoro fotke sa bine
-
Hans tnx na ovim materijalima!Sve najbolje!
nema na cemu druze
-
Joj, kako su te iscimali za 4. mesto :) :) :)
-
Svaka cast na pobjedi i vec standardno odlicnom izgledu!
Kakvi su planovi za dalje!?
Pozdrav,
V.
-
Cestitke hans i od mene,svaka cast forma po meni najbolja do sada ikada ;)
-
Hans kao i uvek spreman. Cestitam na pobedi.
poz
-
hvala a za 4 mesto iscimali su me za sve pare kada su rekli moje ime i 4 mesto ja nisam mogao da verujem reko sta je ovo
-
To ti je Srbija Sarmo, Srbija... :D ;)
-
http://rapidshare.com/files/148157384/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part11.rar
http://rapidshare.com/files/148176882/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part12.rar
http://rapidshare.com/files/148185709/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part13.rar
nema ga 10 deo,ubaci ako ti nije problem,bas bi hteo da ga odgledam.
Nego,Hans jel moze jedno pitanje,kome bi mogo u knjazevcu da se obratim oko pomocni za pripreme za bb takmicenje, Danko Radovanovic je moj komsija,i on me savetuje za neke stvari,uglavnom oko ishrane,ali davno se on takmicio tako da slabo zna novije prilaze body-buildingu,a pogotovo za suplementaciju. Poznajem Dacu,sto je predsednik PL kluba.
-
(http://img2.freeimagehosting.net/uploads/c54b1aed71.jpg) (http://www.freeimagehosting.net/)
http://rapidshare.com/files/147840621/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part01.rar
http://rapidshare.com/files/147864117/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part02.rar
http://rapidshare.com/files/147883779/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part03.rar
http://rapidshare.com/files/147901317/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part04.rar
http://rapidshare.com/files/147965590/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part05.rar
http://rapidshare.com/files/148014774/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part06.rar
http://rapidshare.com/files/148047939/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part07.rar
http://rapidshare.com/files/148081931/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part08.rar
http://rapidshare.com/files/148112521/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part09.rar
http://rapidshare.com/files/148137215/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part10.rar
http://rapidshare.com/files/148157384/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part11.rar
http://rapidshare.com/files/148176882/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part12.rar
http://rapidshare.com/files/148185709/2STRUKI_BALCAN___SERBIAN_CHAMPION.rar_-_TRENING.part13.rar
pas:http://www.nenadmihajlovic.com/forum/index.php
-
evo druze
-
evo jos jednog snimljenog treninga 16.10.2008 god.
(http://img522.imageshack.us/img522/5797/picture001cc0.jpg) (http://img522.imageshack.us/my.php?image=picture001cc0.jpg)
http://rapidshare.com/files/167580146/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part1.rar (http://rapidshare.com/files/167580146/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part1.rar)
http://rapidshare.com/files/167617481/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part2.rar (http://rapidshare.com/files/167617481/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part2.rar)
http://rapidshare.com/files/167659087/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part3.rar (http://rapidshare.com/files/167659087/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part3.rar)
http://rapidshare.com/files/167769649/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part4.rar (http://rapidshare.com/files/167769649/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part4.rar)
http://rapidshare.com/files/167547213/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part5.rar (http://rapidshare.com/files/167547213/www.nenadmihajlovic.com_-_rar_hans.part5.rar)
-
(http://img184.imageshack.us/img184/7/picture048we5.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img524.imageshack.us/img524/2965/picture047sn7.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img243.imageshack.us/img243/4830/picture046ou2.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img261.imageshack.us/img261/926/picture050wj8.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img510.imageshack.us/img510/2299/picture049nv6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img207.imageshack.us/img207/1957/yir5547glk5h1onhsfphuq1.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img266.imageshack.us/img266/6562/xf0esfskdc8820x805gjkt6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img136.imageshack.us/img136/622/pyr67b0qpxuwslmlaof9gc8.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img392.imageshack.us/img392/2864/pk5bjed6wrsk8cyg3t5ftm6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img407.imageshack.us/img407/4070/picturephptx4.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img339.imageshack.us/img339/4627/picture517uc6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img408.imageshack.us/img408/2035/phr82dqp53u4237bvs4cah6.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img368.imageshack.us/img368/4219/ny57jvscg58pux7yjk8rfq8.jpg) (http://imageshack.us)
(http://img232.imageshack.us/img232/3274/70qfakl9yhxsdj7sgmbfkj0.jpg) (http://imageshack.us)
-
(http://img511.imageshack.us/img511/3733/uyuu9cx7.jpg) (http://img511.imageshack.us/my.php?image=uyuu9cx7.jpg)
(http://img232.imageshack.us/img232/7809/uyuu6iy6.jpg) (http://img232.imageshack.us/my.php?image=uyuu6iy6.jpg)
-
vidim udario si po masi...dobar potez po meni! mora coek malo izac iz takmicarske forme ...
tetovazice neke pale...fino fino!
-
Čovek može Hasanaginicu celu da ispiše na tricepsu!!! :o
-
Odlicne fotke Hans ;D
-
Po meni imas ubedljivo najbolju gradju!Samo ti je triceps malo manji,njega bi trebao povecati!
A ona rasprava sto je bila,ko kaze da se sportisti u nastupu emocija jer misle da su nepravedno plasirani,nemogu naljutiti i ostrije prokomentarisati!U FUDBALU ,KOSARCI,TENISU ITD.BUKVALNO SVIM SPORTOVIMA IMA ISHITRENI KOMENTARA!
DA NENAVODIM PRIMERE IMATE IH SVUDA!!!
-
otkud ti triceps pade na pamet :D
-
Pa puno sam slika pogledao i takav sam dojam stekao,mozda je u prirodi drugacije,neznam(to je samo moje misljenje)!A sto se ostalog tice,po meni je perfekt,STRUK JE STRAVA!
-
(http://)Slikano u Boru,stertana selektora Stojica!!!
-
Teretana Sampiona. ALi tek sam sada utvrdio zasto tamo ima Sampiona... Vezbaju ljudi na spravama iz Makeodnije :)
-
pa mora da je to...
-
Naravno da je tako!!!
-
HANS JE KRALJ!!!!!!! STRUK 10 + !
-
(http://img410.imageshack.us/img410/2699/picture012quv.jpg) (http://img410.imageshack.us/my.php?image=picture012quv.jpg)
(http://img244.imageshack.us/img244/3457/picture011k.jpg) (http://img244.imageshack.us/my.php?image=picture011k.jpg)
(http://img524.imageshack.us/img524/6521/picture010n.jpg) (http://img524.imageshack.us/my.php?image=picture010n.jpg)
(http://img209.imageshack.us/img209/1984/picture009r.jpg) (http://img209.imageshack.us/my.php?image=picture009r.jpg)
(http://img403.imageshack.us/img403/6127/picture007d.jpg) (http://img403.imageshack.us/my.php?image=picture007d.jpg)
(http://img524.imageshack.us/img524/8766/picture008k.jpg) (http://img524.imageshack.us/my.php?image=picture008k.jpg)
evo nekih novih slika moja trenutna forma
-
(http://img527.imageshack.us/img527/8900/picture025b.jpg) (http://img527.imageshack.us/my.php?image=picture025b.jpg)
(http://img401.imageshack.us/img401/808/picture013c.jpg) (http://img401.imageshack.us/my.php?image=picture013c.jpg)
(http://img207.imageshack.us/img207/9430/picture014m.jpg) (http://img207.imageshack.us/my.php?image=picture014m.jpg)
(http://img408.imageshack.us/img408/8421/picture015n.jpg) (http://img408.imageshack.us/my.php?image=picture015n.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/6065/picture017.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture017.jpg)
(http://img403.imageshack.us/img403/6437/picture020w.jpg) (http://img403.imageshack.us/my.php?image=picture020w.jpg)
(http://img258.imageshack.us/img258/8241/picture021a.jpg) (http://img258.imageshack.us/my.php?image=picture021a.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/5300/picture022.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture022.jpg)
(http://img527.imageshack.us/img527/2391/picture023lpd.jpg) (http://img527.imageshack.us/my.php?image=picture023lpd.jpg)
-
Bravo Hansi vidi se da su obimi povecani a zna se da ce definicija biti ludacka ;)
-
hans,stvarno svaka cast...komentari su suvisni...sve najbolje ti zelim..!!
-
Povecao si ruke, to je extra, jos latisimuse da poradis, formu ne treba komentarisati.Ostalo je ludnica !
-
Forma ludacka kao i uvek...ne znam koliko sam kompetentan da komentarisem, ali kada bi nabacio mesa na latisimuse bio bi stvarno paklen! ;)
-
ludaku al si narasooo.....
golemo,rokaj snimaj...
-
ludaku al si narasooo.....
golemo,rokaj snimaj...
lepo rečeno samo napred ima ba bude hans "the monster" kad izađe ne iduće takmičenje.
-
Sve pohvale za formu..
-
hvala ljudi ali kako nisam uzimao nista 5 meseci dobro i izgledam bice mase trdim se max.
-
5 meseci nista??? :o
-
pa malo ciscenja ne skodi
-
(http://img106.imageshack.us/img106/6540/picture027j.jpg) (http://img106.imageshack.us/my.php?image=picture027j.jpg)
(http://img18.imageshack.us/img18/6315/picture028ock.jpg) (http://img18.imageshack.us/my.php?image=picture028ock.jpg)
(http://img158.imageshack.us/img158/183/picture034u.jpg) (http://img158.imageshack.us/my.php?image=picture034u.jpg)
(http://img22.imageshack.us/img22/9561/picture025ffy.jpg) (http://img22.imageshack.us/my.php?image=picture025ffy.jpg)
(http://img172.imageshack.us/img172/1475/picture020h.jpg) (http://img172.imageshack.us/my.php?image=picture020h.jpg)
(http://img16.imageshack.us/img16/4765/picture030urn.jpg) (http://img16.imageshack.us/my.php?image=picture030urn.jpg)
(http://img5.imageshack.us/img5/8725/picture024y.jpg) (http://img5.imageshack.us/my.php?image=picture024y.jpg)
(http://img6.imageshack.us/img6/2594/picture017pvz.jpg) (http://img6.imageshack.us/my.php?image=picture017pvz.jpg)
jos malo novih slika
-
pa naravno da je extra kad je Zajecarac :) Pozz za Zemljaka RESPECT HANS
-
gledaj samo zadnju duplu biceps.... :-[
bruka kakav si ti lik....znaci respect...
-
hvala vam inace moja dupla piceps zadnja poza je moja omiljena poza , evo malo novih slika
(http://img16.imageshack.us/img16/6613/picture005fwm.jpg) (http://img16.imageshack.us/my.php?image=picture005fwm.jpg)
(http://img136.imageshack.us/img136/5263/picture004z.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=picture004z.jpg)
(http://img22.imageshack.us/img22/921/picture003oda.jpg) (http://img22.imageshack.us/my.php?image=picture003oda.jpg)
(http://img25.imageshack.us/img25/995/picture002jov.jpg) (http://img25.imageshack.us/my.php?image=picture002jov.jpg)
(http://img16.imageshack.us/img16/6783/picture001adc.jpg) (http://img16.imageshack.us/my.php?image=picture001adc.jpg)
(http://img12.imageshack.us/img12/980/picture015jqq.jpg) (http://img12.imageshack.us/my.php?image=picture015jqq.jpg)
(http://img136.imageshack.us/img136/6152/picture014x.jpg) (http://img136.imageshack.us/my.php?image=picture014x.jpg)
(http://img17.imageshack.us/img17/2291/picture011vju.jpg) (http://img17.imageshack.us/my.php?image=picture011vju.jpg)
(http://img512.imageshack.us/img512/8772/picture010e.jpg) (http://img512.imageshack.us/my.php?image=picture010e.jpg)
(http://img23.imageshack.us/img23/5629/picture008buf.jpg) (http://img23.imageshack.us/my.php?image=picture008buf.jpg)
(http://img266.imageshack.us/img266/4756/picture027.jpg) (http://img266.imageshack.us/my.php?image=picture027.jpg)
(http://img21.imageshack.us/img21/7408/picture026hsr.jpg) (http://img21.imageshack.us/my.php?image=picture026hsr.jpg)
(http://img503.imageshack.us/img503/7991/picture025p.jpg) (http://img503.imageshack.us/my.php?image=picture025p.jpg)
(http://img15.imageshack.us/img15/7553/picture020dcb.jpg) (http://img15.imageshack.us/my.php?image=picture020dcb.jpg)
(http://img521.imageshack.us/img521/8762/picture019u.jpg) (http://img521.imageshack.us/my.php?image=picture019u.jpg)
(http://img401.imageshack.us/img401/912/picture018g.jpg) (http://img401.imageshack.us/my.php?image=picture018g.jpg)
(http://img27.imageshack.us/img27/2010/picture017zdn.jpg) (http://img27.imageshack.us/my.php?image=picture017zdn.jpg)
(http://img15.imageshack.us/img15/1894/picture016hxj.jpg) (http://img15.imageshack.us/my.php?image=picture016hxj.jpg)
-
Havarija...svaka cast ovo je fenomenalno :)
-
E Hans 'dja mi se ovaj tribal na trapezu ;)... a za formu nemam reci, koliko imas kg na ovim slikama?
-
BRUTAL!!!
-
Izgled vredan svačijeg poštovanja. Svaka čast!
-
lako njemu da napravi formu kad mu bosko nicic ortak....
ajde hanse priznaj...koliko stotina hiljada maraka je bilo u pitanju? :D
odlican
-
hvala ljudi ali kako nisam uzimao nista 5 meseci dobro i izgledam bice mase trdim se max.
Cek, ove slike su ti posle 5 meseci bez icega.... :o :o :o
Pa ti si mogao i ovako da izadjes u Cacku, bio si max spreman koliko moze da se vidi na slikama. ;)
-
Hans Norris je uvek spreman :))
-
ma mogao sam ali nisam bio juce na Balkanskom videcete slike namestili su me mnogo dali su mi 3 mesto videce se pa cete sami da procenite ko je trebao gde da bude i na kom mestu
-
sad sam gledao slike...bruka da je 3 mesto...ne verujem....
-
daj milance postavi slike...
-
gledao sam te juce na zajecaru, bilo mi je smesno kad si rekao da si preko noci izgubio 4, 5 kg a voditelj se zbuni!!!:))))
puno srece na evropskom!!!
-
hvala
-
(http://img190.imageshack.us/img190/5193/dscf3102.jpg) (http://img190.imageshack.us/my.php?image=dscf3102.jpg)
(http://img190.imageshack.us/img190/dscf3102.jpg/1/w240.png) (http://g.imageshack.us/img190/dscf3102.jpg/1/)
(http://img40.imageshack.us/img40/7088/dscf3131.jpg) (http://img40.imageshack.us/my.php?image=dscf3131.jpg)
(http://img40.imageshack.us/img40/dscf3131.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img40/dscf3131.jpg/1/)
(http://img33.imageshack.us/img33/6625/dscf3133.jpg) (http://img33.imageshack.us/my.php?image=dscf3133.jpg)
(http://img33.imageshack.us/img33/dscf3133.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img33/dscf3133.jpg/1/)
(http://img40.imageshack.us/img40/1937/dscf3134.jpg) (http://img40.imageshack.us/my.php?image=dscf3134.jpg)
(http://img40.imageshack.us/img40/dscf3134.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img40/dscf3134.jpg/1/)
(http://img194.imageshack.us/img194/9814/dscf3135.jpg) (http://img194.imageshack.us/my.php?image=dscf3135.jpg)
(http://img194.imageshack.us/img194/dscf3135.jpg/1/w240.png) (http://g.imageshack.us/img194/dscf3135.jpg/1/)
(http://img194.imageshack.us/img194/8688/dscf3146.jpg) (http://img194.imageshack.us/my.php?image=dscf3146.jpg)
(http://img194.imageshack.us/img194/dscf3146.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img194/dscf3146.jpg/1/)
(http://img33.imageshack.us/img33/5017/dscf3148.jpg) (http://img33.imageshack.us/my.php?image=dscf3148.jpg)
(http://img33.imageshack.us/img33/dscf3148.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img33/dscf3148.jpg/1/)
(http://img30.imageshack.us/img30/5431/dscf3151.jpg) (http://img30.imageshack.us/my.php?image=dscf3151.jpg)
(http://img30.imageshack.us/img30/dscf3151.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img30/dscf3151.jpg/1/)
(http://img200.imageshack.us/img200/6589/dscf3157.jpg) (http://img200.imageshack.us/my.php?image=dscf3157.jpg)
(http://img200.imageshack.us/img200/dscf3157.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img200/dscf3157.jpg/1/)
(http://img30.imageshack.us/img30/539/dscf3161.jpg) (http://img30.imageshack.us/my.php?image=dscf3161.jpg)
(http://img30.imageshack.us/img30/dscf3161.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img30/dscf3161.jpg/1/)
(http://img34.imageshack.us/img34/8168/dscf3174.jpg) (http://img34.imageshack.us/my.php?image=dscf3174.jpg)
(http://img34.imageshack.us/img34/dscf3174.jpg/1/w240.png) (http://g.imageshack.us/img34/dscf3174.jpg/1/)
(http://img34.imageshack.us/img34/9696/dscf3222.jpg) (http://img34.imageshack.us/my.php?image=dscf3222.jpg)
(http://img34.imageshack.us/img34/dscf3222.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img34/dscf3222.jpg/1/)
(http://img36.imageshack.us/img36/3563/dscf3228.jpg) (http://img36.imageshack.us/my.php?image=dscf3228.jpg)
(http://img36.imageshack.us/img36/dscf3228.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img36/dscf3228.jpg/1/)
(http://img38.imageshack.us/img38/7585/dscf3231.jpg) (http://img38.imageshack.us/my.php?image=dscf3231.jpg)
(http://img38.imageshack.us/img38/dscf3231.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img38/dscf3231.jpg/1/)
(http://img200.imageshack.us/img200/6350/dscf3239.jpg) (http://img200.imageshack.us/my.php?image=dscf3239.jpg)
(http://img200.imageshack.us/img200/dscf3239.jpg/1/w320.png) (http://g.imageshack.us/img200/dscf3239.jpg/1/)
-
uverite se sami koliko je stanko bio bolji uzas blagi kako su sudije sudile
-
Nenade, ako ti nije problem da opet postavis slike, jer ovo je previse malo da bi ista mogo da vidim, barem ja- ne znam za ostale.
-
jeste premle su da bih se ista videlo finoo
-
http://www.youtube.com/watch?v=enQcXjNf6xs
-
bez ljutnje hans ali ne vidim ja da si ti bolji ovde od stanka
-
;D ::)
http://www.youtube.com/watch?v=19DMLR22Wn4
-
bez ljutnje hans ali ne vidim ja da si ti bolji ovde od stanka
ma taman posla da se ljutim ne ljutim se svako ima svoje misljenje
-
presao sam u igrace i pevace hahahaha jb. bb
-
Pa gde si bre covece, jesi li se odmorio? Vracas li se na binu ponovo?
-
Pa gde si bre covece, jesi li se odmorio? Vracas li se na binu ponovo?
Isto pitanje..pozz
-
Pa gde si bre covece, jesi li se odmorio? Vracas li se na binu ponovo?
mislim da za sada necu ne vredi jbg. vidis sta se radi na takmicenjima dosta mi je svega
-
http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/thumbnails.php?album=24
evo nekih slika kako izgledam u neoj nekvalitetnoj masi 114 kg
-
http://www.youtube.com/watch?v=ZPWKslwUKK0
http://www.youtube.com/watch?v=W2BmO54MtFY
http://www.youtube.com/watch?v=hjZCvixDlks
-
;D ::)
http://www.youtube.com/watch?v=19DMLR22Wn4
dobro vam kolce, al bi opleo i ja jedno he he he ;D
-
http://www.nenadmihajlovic.com/galerija/thumbnails.php?album=24
evo nekih slika kako izgledam u neoj nekvalitetnoj masi 114 kg
Nije ovo nekvalitetno.. Naprotiv.. Odlicno je sa obzirom da imas 114...
-
pa dobro nije bas skroz nekvalitetna moze to i bolje mada?
evo nekih novih slika od jutros
(http://img594.imageshack.us/img594/7851/img0019d.th.jpg) (http://img594.imageshack.us/my.php?image=img0019d.jpg)
(http://img63.imageshack.us/img63/3663/img0020he.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/my.php?image=img0020he.jpg)
(http://img682.imageshack.us/img682/9066/img0024vh.th.jpg) (http://img682.imageshack.us/i/img0024vh.jpg/)
(http://img63.imageshack.us/img63/2917/img0023js.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/i/img0023js.jpg/)
(http://img63.imageshack.us/img63/5116/img0027cg.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/i/img0027cg.jpg/)
(http://img594.imageshack.us/img594/7029/img0030x.th.jpg) (http://img594.imageshack.us/i/img0030x.jpg/)
(http://img594.imageshack.us/img594/7851/img0019d.th.jpg) (http://img594.imageshack.us/i/img0019d.jpg/)
(http://img63.imageshack.us/img63/3663/img0020he.th.jpg) (http://img63.imageshack.us/i/img0020he.jpg/)
-
http://www.youtube.com/watch?v=mvbDJ0bm1f0
http://www.youtube.com/watch?v=S763RpPuVO8
http://www.youtube.com/watch?v=S7BkOyTFAz4
http://www.youtube.com/watch?v=qnus106UMW4
http://www.youtube.com/watch?v=Fja67Teh9fc
-
speed ball
http://www.youtube.com/watch?v=0qmG15EYWw4
-
http://www.youtube.com/watch?v=JLlTLuOyDEc
-
pa posle kazu
NE MOGU DA TRENIRAM DALEKO MI TERETANA,PADA KISA,DANAS SAM UMORAN,AJDE SUTRA CU ICI,OD PONEDELJKA KRECEM,BOLI ME PRST NA NOZI 2 NEDELJE ODMOR!!!!!
svaka cast HANS;)
-
heheh da ko ne voli da trenira i nije naucio da se muci taj ce samo da nalazi razloge da ne ode na trening
mene ni poplava ne moze da spreci hahaha jbg trenirao sam na garazi nedelju dana kao sto se i vidi iz prilozenog
-
http://www.youtube.com/watch?v=AjD7h8xXvpc
-
http://www.youtube.com/watch?v=r1uJ4OtLFhg
evo nekog mog novog tattoa j0os nije gotov uradjen je tek 30 %
(http://img297.imageshack.us/img297/9812/dsc04500resize.th.jpg) (http://img297.imageshack.us/my.php?image=dsc04500resize.jpg)
(http://img46.imageshack.us/img46/7821/dsc04504resize.th.jpg) (http://img46.imageshack.us/my.php?image=dsc04504resize.jpg)
(http://img638.imageshack.us/img638/4093/dsc04505resize.th.jpg) (http://img638.imageshack.us/my.php?image=dsc04505resize.jpg)
(http://img541.imageshack.us/img541/9057/dsc04508resize.th.jpg) (http://img541.imageshack.us/my.php?image=dsc04508resize.jpg)
-
OPA BATOO
-
Nije losa heheh
-
http://www.youtube.com/watch?v=DLBWNC7KXLM&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=GPBIJ4d1fgs&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=jgZ5HFpPXzU&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=ZHVEnZ4iYtM&feature=channel
-
NOVI A-B-C SISTEM
(http://img706.imageshack.us/img706/7816/20100915142942.th.jpg) (http://img706.imageshack.us/my.php?image=20100915142942.jpg)
(http://img831.imageshack.us/img831/4738/20100915143001.th.jpg) (http://img831.imageshack.us/my.php?image=20100915143001.jpg)
(http://img828.imageshack.us/img828/6018/20100915143014.th.jpg) (http://img828.imageshack.us/my.php?image=20100915143014.jpg)
(http://img80.imageshack.us/img80/6350/20100915143026.th.jpg) (http://img80.imageshack.us/my.php?image=20100915143026.jpg)
(http://img8.imageshack.us/img8/5888/20100915143037.th.jpg) (http://img8.imageshack.us/my.php?image=20100915143037.jpg)
(http://img830.imageshack.us/img830/5268/20100915143047.th.jpg) (http://img830.imageshack.us/my.php?image=20100915143047.jpg)
(http://img213.imageshack.us/img213/4047/20100915143058.th.jpg) (http://img213.imageshack.us/my.php?image=20100915143058.jpg)
(http://img405.imageshack.us/img405/9175/20100915143107.th.jpg) (http://img405.imageshack.us/my.php?image=20100915143107.jpg)
-
kakav je ovo raspon 20-10 ponavljanja??
mislim..gde je tu logika glejdauci za strane gradje misicnog vlakna,fizonimije,i svih ostalih paramatera koji se uzimaju u obzir pri izradi trenaznog programa ili procesa?
mislim...poptuno je haoticno raditi kada ti neko kaze uradi od 10 do 20 pon...
ralzika izmedju 6-9 je nesto drugo,mada bi se i o tome dalo pricati ali ovo je bas.....bas...
-
a jel to u jednom danu RAMENA, BUTINA i LIST ????
-
kakav je ovo raspon 20-10 ponavljanja??
opadas '' od nazad '' XD
-
opadas '' od nazad
aha.
zanimljivo
znaci..URADI ponavljanja od 20 do 10 :-\ :-\
to bi trebalo da bude nesto slicno DAVNO NAPUSTENOJ TEHNICI PROGRESVINO OPTERECENJE ali tada je raspon bio tj mislilo se da ja ARNI i njega sranja sveto slovo pa se radilo od 6 do 8...ili bar od 8 povecavajuci tezinu do 6..
hmmm
-
Ja sam takav trening radio jednom do dva puta mesecno ponekad jednom u 2 meseca. Jednostavno kao SHOK za misic . Cak sam radio i primer 1 ili 2 vezbe za jedna misicna grupa sa 15-20serije PAKAO. Isto kao SHOK za misic. 1-2 puta u 2 meseca. Broj ponavljanja je bio 20. pa kako je snaga opadala u svaku seriju borj pon. je opadao(sto je i logocki) sve manje i manje. Vazno je zapaziti da se ide za vreme serije do misicni otkaz(dok se nemoze vise uraditi nijedno ponavljanje). Pauze su bile oko 1minut izmedju serije. Za Hansov program nemogu puno reci ali mislim da je ok samo za par nedelja da se tako trenira pa onda opet na neki drugi nacin treninga(najuobiceniji za ovo doba 21veka) ;-)
Poz
Kralj
P.S. Menjati Vezbe,nacin izvodjena,intenzitet,pauze izmedju serije,dana treninga,redosljed vezbe+misicne partije(split),broj ponavljanja,itd.... je pozitivno za napredovanje misicnog rasta.
-
Slažem se sa rođakom
P.S. Menjati Vezbe,nacin izvodjena,intenzitet,pauze izmedju serije,dana treninga,redosljed vezbe+misicne partije(split),broj ponavljanja,itd.... je pozitivno za napredovanje misicnog rasta.
-
P.S. Menjati Vezbe,nacin izvodjena,intenzitet,pauze izmedju serije,dana treninga,redosljed vezbe+misicne partije(split),broj ponavljanja,itd.... je pozitivno za napredovanje misicnog rasta.
ocigledno me nisi rauzmeo
AKO IKO U OVOJ SRBIJI to radi ONDA SMA TO ja pogtovo od povrede ledja
dakle
ovde nije rec i nisam govrio o tome sto ti kazes jer to sto si ti rekao ja maximlano podrzavam i sam to radim vec 4 godine
ali ja sam pitao nesto drugo ali ti nisi ocigledno razumeo.
pitanje
kakav je to raspon ponavljanja od 20-10???
ljubo
hocu da kazem VELIKI RASPON broja ponavljnja je ovde u pitanju
nemozes da ovo gledas kao sto se nekad radilo
1 serija 10
drug serija 8
pa onda jos 2 ili 3 serija sa 6...i to ej glupsot bila ali je raspon bio 4 ponavlnja
ovde krenes sa 20 pa zavrsis na 10...mislim sta?
ako jer rec o izdrzljivoti i skracivanju logitude pokreta tj izovjdenje 75% pokreta onda bi to mozda i bilo logicno pogtovo asko spreas nekog kosraksa ili fudblaera..
ali ovde je rec o body buildignu..
nadam se da si me sada rauzmeo
-
Mozda je mislio da mu je 20-10 tipa...krece seriju za zagervanje neka lagana tezina 20..pa mozda sledeca 15 pa 12 ,pa 10 ..ove zadnje 3 su blizu jedino ova prva...mislim da je to hteo da kaze al malo nas je zbunio posto mi te serije zagrevanja obicno ne pisemo... ..a mozda je mislio da krece od lagane tezine pa radi obrnutu piramidu...ma ko bi ga znao,danas postoji 100 inovacija :D
-
to nam samo Hans moze pojasniti ali ja mislim da se mozda radi o max 20 a min 10 ponavljanja... mislim moguce, ipak je konfuzno...
-
to nam samo Hans moze pojasniti ali ja mislim da se mozda radi o max 20 a min 10 ponavljanja... mislim moguce, ipak je konfuzno...
[pa ovo bi do nekuda i imalo logike
a ne verujem da je mislio ovo sto matt kaze...
ali dobro..
-
hm... u svoj ovoj prici nikako da se pojavi Hans da nam objasni tj. pojasni taj sistem konfuzije..
-
evo malo novih slika
https://picasaweb.google.com/114867921437697042059/September09
-
za neki dan nove slike
priprema za memorijal Novice Pauljicica 105 kg.