Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Pedja_Petrovic Oktobar 25, 2007, 09:57:10 pre podne
-
ZNAM..ZNAM....MNOGI OVO NECE HTETI NI DA VIDE..
MISLIM...KO JOS HOCE DA IMA VELIKE RUKE :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
GLUPOSTI.... :lol: :lol: :lol: :lol:
ALI ETO....NEKA SE NADJE...
WARRNING!!!!!
NEKA OVO NIKO NE PROBA KOD KUCE...JA PROBAO...HEBO MI PAS MAS :? :? :?
http://www.dailymotion.com/video/x318rz_milos-sarcev-doing-arm-giant-set_sport
-
Kontam da je overio svaku spravu,teg i shipku u teretani.... Ja sam se vecj na pola izgubio... Znam da ima oko 9 ponavljanja svaka vezba ali koliko vezbi ima nisam uspeo xD
-
Odradis 1, eventualno 2 ovakva treninga i slobodno mozes na Sumarijadu. Ili na snimanje Stihlovog kataloga za motorne pile... 8)
Strasno! I sve to u komadu, bez ijedne pauze. :shock:
Još mi je i jasno kako ce otkopcati pojas ali mi nije jasno kako ce ga prebaciti preko ramena.
-
ako je ovo trening za velike ruke onda one teorije 2 vjezbe po 3 serije pada u vodu e sad mnoge se stvari kose i moge bi sad stvari mogle bit nejasne osim ako ne kaze pa ti su momci na kemiji .......
-
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Neverovatno... bez pauze... :shock:
-
I ja mogu isto to ali bez opterecenja! SVAKA CAST! IMPRESIVNO!
P.S. Odo' ja na pikado!
-
ako je ovo trening za velike ruke onda one teorije 2 vjezbe po 3 serije pada u vodu e sad mnoge se stvari kose i moge bi sad stvari mogle bit nejasne osim ako ne kaze pa ti su momci na kemiji .......
...ovo je filoziofija treninga...a ne stvar hemije
-
Kontam da je overio svaku spravu,teg i shipku u teretani.... Ja sam se vecj na pola izgubio... Znam da ima oko 9 ponavljanja svaka vezba ali koliko vezbi ima nisam uspeo xD
..ovo je sve odradjeno 3 puta za redom...i sada glavno....4 put je radjeno sve u nazad ali sa 20 ponavljnja po seriji
KAO STO REKOH..JA SAM DANAS PROBAO I MOEMNTALNO PIJEM PROTEIN NA SLMAKU JER SHAKER NE MOGU DA DRZIM!!!!!!
-
ako je ovo trening za velike ruke onda one teorije 2 vjezbe po 3 serije pada u vodu e sad mnoge se stvari kose i moge bi sad stvari mogle bit nejasne osim ako ne kaze pa ti su momci na kemiji .......
...ovo je filoziofija treninga...a ne stvar hemije
naci kemija nije bitna neko ko je natural i zeli velike rukemoze slobodno na ovaj princip radit trenng za velike ruke
-
jbt koje ti imas razmisljanje???
vidi ovako..ja i ti se opkaldimo..ti zamislis Kemiju koju hoces..i ja ti kupim...
i onda merimo tvoje ruke za mesec dana.
ja gartujem da neces uraditi nista baz zbgo stava koji imas.....
moze d as ekladimo u sta god hoces..
kakvo glupo razmisljanj jbt ne mogu da verujem....ovamo pita sta da radi sa 10 ml sustanona....a ovamo zna da ovaj trening ne valja....
STRASNO!!!!!!!!!!!!!!!!!111
-
hahahahahahahhaha aaahahahahha Boze Svasta!! To je trening za Hard Boys!! Ostavite BB Sah , Stoni tenis pecanje, ima Spotrova kolko hocete!! Uzivajte!! Stange ploce gvozdze je Hard!! Uzivajte bez navrede. hahahahahha.
-
jbt koje ti imas razmisljanje???
vidi ovako..ja i ti se opkaldimo..ti zamislis Kemiju koju hoces..i ja ti kupim...
i onda merimo tvoje ruke za mesec dana.
ja gartujem da neces uraditi nista baz zbgo stava koji imas.....
moze d as ekladimo u sta god hoces..
kakvo glupo razmisljanj jbt ne mogu da verujem....ovamo pita sta da radi sa 10 ml sustanona....a ovamo zna da ovaj trening ne valja....
STRASNO!!!!!!!!!!!!!!!!!111
ja ne kzim pedja jesi ti normalan il sta di sam ja naveo da ovo nevalja i ko je reko d je kemija u pitanju ja stvarno ne razumijem tebe kakvo svacanje imas jbt uostalom da pito sam te ljepo za sustanom i ono brate od tebe nikakvog odgovora stari sori al ja ne viim cim ti ovdje pomazes uostalom kakve su to djecije sprehe kladit se ja se nisam doso kladit doso sam da nesto saznam i ovo sve sto sam piso i pito je u upitnok obiluku uostalom tvoj odgvor na pm i moje pitanj eje bilo jedino (sve od jednom brate sta sve kolko sta nisi nista odgovorio tolko o pomoci )
-
Naravno, ovo je trening za velike decke. 8)
4 gigantske serije... :shock:
-
usotalom nisam ni reko da nije za velike decke samo me zanimala jedna star neko ko se bavi 5 ,6 bbo i natural je dali ce rast njemu ruke od ovakvog nacina treninaga
-
usotalom nisam ni reko da nije za velike decke samo me zanimala jedna star neko ko se bavi 5 ,6 bbo i natural je dali ce rast njemu ruke od ovakvog nacina treninaga
ti shvatass da je ovo bass hardcore trening.... sada , mozda ga podnesses ako modifikujess tezine...kao sto je rekao pedja ovo je filozofija treninga... hipertrofija, hiperplazija, ali naravno da morass da imass staz u teretani... :wink:
-
Ovo je bolesno! Svaka cast!
-
nakon ovog treninga jasno je da Mount Everest nije najvisa tocka svijeta.. ta je tocka na vrhu Miloseva bicepsa.
Ovolika motivacija, volja i izvedba svojstvena je tek rijetkima... Milosu naklon do poda.
-
jbt koje ti imas razmisljanje???
vidi ovako..ja i ti se opkaldimo..ti zamislis Kemiju koju hoces..i ja ti kupim...
i onda merimo tvoje ruke za mesec dana.
ja gartujem da neces uraditi nista baz zbgo stava koji imas.....
moze d as ekladimo u sta god hoces..
kakvo glupo razmisljanj jbt ne mogu da verujem....ovamo pita sta da radi sa 10 ml sustanona....a ovamo zna da ovaj trening ne valja....
STRASNO!!!!!!!!!!!!!!!!!111
ja ne kzim pedja jesi ti normalan il sta di sam ja naveo da ovo nevalja i ko je reko d je kemija u pitanju ja stvarno ne razumijem tebe kakvo svacanje imas jbt uostalom da pito sam te ljepo za sustanom i ono brate od tebe nikakvog odgovora stari sori al ja ne viim cim ti ovdje pomazes uostalom kakve su to djecije sprehe kladit se ja se nisam doso kladit doso sam da nesto saznam i ovo sve sto sam piso i pito je u upitnok obiluku uostalom tvoj odgvor na pm i moje pitanj eje bilo jedino (sve od jednom brate sta sve kolko sta nisi nista odgovorio tolko o pomoci )
pa dali sit i NORMALAN???..ja to tebe tpiam.
ocigledo je da iams malo vise godine ali su ti odredjeni delovi prilicnu zaostatku..
kao sto ti momak lepo obajsnio....ovo je filozfija treninga...da si i malo obrazovan i kulturan ne bi lupa ovakve glupisti vec bi znao o cemu je ovde rec jer je vec miljardu puta pisano o tome sta ovakv trening donosi!!!
to nema nikakve veze sa HEMIJOM....a to sto si ti ogrnicen pa ne mozes da shvatis na opm sta ti ja govrim...ja stvarno nemam niti zivaca niti vremena da nekome crtam...
meni je zao sto ti i nakon nekoliko kura koje si odradio ao sto i sam kazes...veze blage nemas zasto je to tako a zasto je ono onako..
i licno ti savetujem da batalis to sve i da se psovetis sahu ili pikadu..jer tamone treba mnogo razmisljanja......
a to nema veze nikakve sa niti sustatnoom niti sa bilo cim...jer kao sto rekoh..ako covek nakon 5 kura..prdi u istu tikvu...onda je to jako smrdljivo..
a ti i dalje nastavi da radis sto sto radis..i ja ti preprudujujem da broj ponavljanja smanjis na 3..
jer ocigledno je da si ti veliki znalac...i da PO TVOJOJ TEROIJI TRENINGA..ONAJ KO IMA 5 GODINA STAZA U TERETANI I NATURAL JE TREBA DA VEZBA SA 3-6 PONAVLJNJA I DA CE OD TOGA DA RASTE.
smesan si covece
-
kapa dolje za milosa :shock:
nego Pedja jel ono jedna tvoja slika na staklu u videu? 8) :D
-
kapa dolje za milosa :shock:
nego Pedja jel ono jedna tvoja slika na staklu u videu? 8) :D
..nije...ali ce da bude
-
ljudi uce stalno to je normalno i dobro za nepredak!!!!da li je istina ili ne cuo sam da se milos u nekim davnim svojim treninzima kuno u 6 ponavljanja u seriji,pa iz toga se da zakljuciti da se uci ceo zivot sve a ne samo bb!!!
-
Brutalno je... samo kad bi moglo nekako da se download istog odradi..
-
Brutalno je... samo kad bi moglo nekako da se download istog odradi..
izvolte:
http://www.zemivideo.com/
-
Brutalno je... samo kad bi moglo nekako da se download istog odradi..
izvolte:
http://www.zemivideo.com/
Barvo sumporni, svaka ti dala....
-
sto reci osim strasno:-)
-
au Pedja znaci ne verujem....ovo je ULTIMATE HARDCORE TRENING kakav u zivotu nisam video!!!
-
nije ovo humano!!!
-
...i licno ti savetujem da batalis to sve i da se psovetis sahu ili pikadu..jer tamone treba mnogo razmisljanja.....
Objasni mi ovo Pedja molim te, pa da umrem... ;bravi;
-
KAKO MISLIS PECO DA OBJASNM??
MISLIM DA OVO VISE GOVRI OD RECI...
ALI KAO TREBA NESTO DODATNO...NO PROBLEMO
-
Ma mislio sam iz zezanja prosto na ovu izjavu da za sah ne treba mnogo razmisljanja... :D
-
Posle gledanja ovog filma tesko je a neosetiti ponos sto smo iste gore list..