Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Apocalypse Mart 09, 2006, 06:23:33 posle podne

Naslov: Ramena
Poruka od: Apocalypse Mart 09, 2006, 06:23:33 posle podne

Koje vjezbe prosiruju u ramena ?
I kako se mose popuniti srednji dio grudi , gdje pocinju misici ?

Naslov: Re: Ramena
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 09, 2006, 06:24:52 posle podne

Citat: Apocalypse

Koje vjezbe prosiruju u ramena ?
I kako se mose popuniti srednji dio grudi , gdje pocinju misici ?

????...ajd malo pojsani i kako si siguran da ti samo to fali....a ruke :twisted:

Naslov: Re: Ramena
Poruka od: MaliSima Mart 09, 2006, 07:32:24 posle podne

Ramena nisu siroka to su ledja i trapezius ako se n=e varam,Zar ne Pedjos?