Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: gidra Decembar 07, 2007, 09:33:55 posle podne

Naslov: 8 pack genetika ili???
Poruka od: gidra Decembar 07, 2007, 09:33:55 posle podne
Mislim da je ova tema dovoljno jasna. Dakle?
Naslov: Odg: 8 pack genetika ili???
Poruka od: big v Decembar 07, 2007, 11:10:36 posle podne
Dakle definitivno da genetika mesa prste ali nije presudna nekom lakse nekom teze
Naslov: Odg: 8 pack genetika ili???
Poruka od: Manimal Decembar 07, 2007, 11:19:07 posle podne
Citat: big v  Decembar 07, 2007, 11:10:36 posle podne
Dakle definitivno da genetika mesa prste ali nije presudna nekom lakse nekom teze

Kako to mislis? U prvom dijelu recenice dobro odgovoris a u drugom ga useres!
Naslov: Odg: 8 pack genetika ili???
Poruka od: nellle Decembar 07, 2007, 11:22:22 posle podne
radi samo 30 trbusnjaka vise nego sto obicno radis i za 2 do 3 nedelje od six pack dobijes eight..... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Naslov: Odg: 8 pack genetika ili???
Poruka od: big v Decembar 07, 2007, 11:34:46 posle podne
Vrlo prosto moja genetika je takva da koliko god radio i pravilno se hranio imam zategnut stomak i malo se naziru(cale mi je vezbac i kod njega je isto) dok recimo neko moze mnogo manje da pazi na treninge i ishranu a da postigne bolje rezultate,svicemo imati rezultate ali koja su ocekivanja?
Naslov: Odg: 8 pack genetika ili???
Poruka od: Manimal Decembar 07, 2007, 11:36:07 posle podne
Citat: big v  Decembar 07, 2007, 11:34:46 posle podne
Vrlo prosto moja genetika je takva da koliko god radio i pravilno se hranio imam zategnut stomak i malo se naziru(cale mi je vezbac i kod njega je isto) dok recimo neko moze mnogo manje da pazi na treninge i ishranu a da postigne bolje rezultate,svicemo imati rezultate ali koja su ocekivanja?

Meni se cini da ti uopste nisi razumio pitanje na ovoj temi!?
Naslov: Odg: 8 pack genetika ili???
Poruka od: H2SO4 Decembar 08, 2007, 12:07:12 pre podne
e pa treba se posebno potrudit oko prva dva reda (ispod pectoralisa) koji su obicno u zaostatku za ostalim redovima.
naradvno uzima u obzir dobro odrana i sasushena tijela (i naravno dobru rasvjetu prilikom slikanja) 8)