Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Dejan_85 Mart 31, 2006, 03:32:25 pre podne
-
Ovako mama mi je nasla pakovanje Whey proteina i naravno poludila, dobila slom zivaca, a tako i tata sa njom.
Misle da koristim stereoide, da whey nije zdrav da ce da me unisti da cu da izgubim puno kila, i dace me ubiti.
Pokusao sam da im objasnim da je whey zdrav, i koliko ja koristim 40g dnevno da to nije nista malte-ne, ali opet nece ni da cuju, hoce da me izbace iz kuce, a ja necu da bacim whey jel znam da je dobar i potreban u sportu i bodibildingu.
Mozete li pomoci ikako, kako da ih ubjedim da nije lose? Hvala na pomoci.
-
Ovako mama mi je nasla pakovanje Whey proteina i naravno poludila, dobila slom zivaca, a tako i tata sa njom.
Misle da koristim stereoide, da whey nije zdrav da ce da me unisti da cu da izgubim puno kila, i dace me ubiti.
Pokusao sam da im objasnim da je whey zdrav, i koliko ja koristim 40g dnevno da to nije nista malte-ne, ali opet nece ni da cuju, hoce da me izbace iz kuce, a ja necu da bacim whey jel znam da je dobar i potreban u sportu i bodibildingu.
Mozete li pomoci ikako, kako da ih ubjedim da nije lose? Hvala na pomoci.
...UFFF..E OVO JE NAS KLASICAN PROBLEM TJ KALISACN PROBLEM SA MENTALETIOM...
ISTO TAKO SAM JUCER CEKAO U REDU NAKIOSKU DA KUPIM KOLU LIGHT I JEDNA ZENA KUPUJE I TRAZI KOLU ALI NEA OBICNE NEGO SAM LIGHT!!!!..I ONA CE MRTVA HALDAN...PA STO CE MI KOLA BEZ SECERA...LJUTITO SE OKRENE I ODE!!!!!....JOOOOJJJJJ/.HTEO SAM DA JE UDAVIM..
E TO JE PROBOEM I OVDE...RECIMO NJEMU CE MAJKA RADJE DA KUPI SALAMU I KOBASICU I DA JE BACI NA TEUN ULJA I RECI..E KADA OVO POJEDES MOZES DA IDES GDE GOD HOCES..
POKUSAJ NA TAJ NACIN DA JE NEGDE EDUKUJES PO PITANJU ISRHANE..BILO NA TV,BILO NA FORUMU BILO AKO IMATE NEKOG KUCNOG KOLEGU KOJI SE BAR MALO RAZUME U TO..
KRETNITE POLKA JER MORE INFO OD JEDNOM NECE JOJ NSITA DOBRO DONETI..DAKLE...
MAJKU MOZES SAMO DA JE UBEDIS NA TAJ ANCIN DA JE NAUCIS....NIKAKO DRUGIACIJE,..
-
kupi neke sportske casopise gde je dat neki clanak o whey-u i daj majci da procita,odvedi je kod nekog dr. ali pazi da se taj dr. razume,pokusaj da se i ti informises sto vise o proteinima pa kao sto je reko pedja iz dana u dan joj baci po neki info...moraces da se snadjes nekako.ne brini sredice se...
-
procitaj ovo
http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=227
-
A sto si krio od roditelja kad je tako zdravo?
Trebao si,pre svega,da raazgovaras sa njima jos dok si imao nameru da kupis Whey,da im kazes zasto im sin ide u teretanu,sta zeli da postigne,koje su prednosti treniranja...
Ni sada nije kasno,polako i strpljivo iz dana u dan im razbijaj predrasude vezane za BB.
Nabavi literaturu o whey-u
-
Imao sam slican problem, a sad mi je soba puna suplemenata. Kako? Znanjem i samo znanjem. Srecom meni su roditelji fakultetski obrazovani, pa sam zato jedino i znanjem uspeo da im i objasnim,
Kako - pa evo prvenstveno za whey:
Mlijeko. Ok, svi znamo sta je mlijeko. Jednim nacinom filtracije ili manipulacije mlijeka je dobijanje jogurta. Dakle vec govorimo o modifikovanju, da ne bude kasnije price to nije prirodno. Dalje, kad dobijemo sir, nusprodukt je sirutka, koja se sastoji od negde oko 91% vode i 1% proteina. Isto tako raznim nacinima filtracije i modifikacije nastaje sirutkin protein, sto vise procesa filtracije sirutka prodje, to je protein cisci.
Protein je gradivna materija bez koje nema rasta ni ziviota. Od masti se ne raste nego i iskljucivo od proteina. Da se od proteina ne raste i da nije vazan po zivot, zasto se bebama daje mleko i hrana bogata proteinima???
Znate sta mi je stara rekla posle: Pa oni su tebe naucili da tako pricas, jer nije imala argimenata da me pobije. Medjutim dao sam joj malo vremena, bilo je tu jos natezanja, ali posto sam tvrdoglav, prestala je da
prica gluposti. Sad kad ide u kupovinu kupuje mi sve sto hocu.
Probaj ovako, malo dodaj literatute, i ice. Samo polako.
-
Sad kad ide u kupovinu kupuje mi sve sto hocu.
.
Kad bi svakom keva kupovala whey gde bi nam bio kraj ???
:roll: :roll: :roll:
-
JEVOTE JA MISLIO KADA SAM PRVI PUT PROCITAO NSLOV...KAKO DA UBIJEM RODITELJE.....HAHHAHAHAHAHHAHAH
-
Nisi jedini... I ja sam to video :)
-
I ja sam to procitao :))
-
ja nisam :D
-
Naslov je vrlo zlocest ;) hahahhaahaha
U svakom slucaju, jedino resenje je da se roditelji edukuju. Trajace neko vreme, bice tu borbe sigurno, i oni definitivno to sve nece tako lako prihvatiti, no budi uporan i strpljiv. I ja sam sa svojima imala malo problemcica (definitivno ne takvih o kojima ti pricas, moguce zato sto odavno vise nemam 15 godina pa misle valjda da bih trebala znati sta radim hehe), to su vise bili njihovi znaci otpora prema necem sto ne poznaju dovoljno. Sad su se valjda navikli hahahaha pa kad im dodjem u posetu mama bez problema kuha posebno samo za mene ;) i niko vise ne galami kad vidi da jedem galete ;)
-
Ja sam prvih pet minuta imao problema zbog wheya ali sam im lepo objasnio sve sad mi takodje mama ode do prodavnice suplemenata i kupi nesto sta mi treba, jos malo pa ce se razumeti bolje nego ja u suplemente :)
-
Pokusaj simuliranom akcijom ucenja i navodjenja . Kreni sa pricama o vitaminima , selenu i njihovoj antioksidanskoj vaznosti ( za ovo kao slucajno nadji textove ) . Kada ih poducis kupi onu veliku teglu ( ovo je bitno , da je ona najveca ) Twinlab Dualtabs multivitamina i pocni samo ti da ih pijes , a drzi ih na vidnom mestu . Uz sve one price kako vitamin e , c i selen smanjuju rizik od raka i starenje , pa kada proturis pricu o tome da su tu vitamini rastvorljivi u vodi u posebnom obliku koji garantuje njihovo prisustvo u krvi tokom celog dana videces kako se roditelji oko jedne velike tegle proizvodjaca suplemenata , koja za takve predstavlja olicenje zla , motaju ko macka oko slanine . Onda ponudi njma da i oni uzimaju , sto ce rado prihvatiti onda kratka edukacija o Weyu i na kraju mozes kantu drzati nasred kuhinje .
-
Upravo tako .. nakon nekog vremena ce i oni sami hteti da probaju. Ne kazem da ce nakon toga redovno i uzimati, ali ce probati definitivno.
Mene su i na poslu ponekad gledali cudno kad mutim protein. No, kad sam im objasnila sta je to, i da su proteini ono od cega se nase telo tj misici sastoje, i da to sto pijem je samo dodatak ishrani (i nista vise), pa jos kad sam ga umutila zajedno sa jogurtom i ponudila da probaju (okus jagoda), odusevili se i rekli "pa nije to tako ni lose". Taj komentar je dovoljan i da pobije onaj drugi stereotip "ako si na dijeti, ako pazis sta jedes, sigurno nisi odavno uzivao u hrani". Pa sta to znaci? Da samo uzivas u pizzi sa kobasicom i sendvicem sa sunkom i majonezom, ili kad mama spremi svinjetinu a za desert sampite? Hehehe. No, ok, ovo sad je vec za neku drugu temu na ovom forumu.
Dejane, tebi je sad najbitnije i da se ti "naoruzas" sa informacijama, kako su te i drugi savetovali ovde, i kao slucajno podmetnes svojima jedan papir pa drugi ... pa vitamin ovaj pa onaj ... pa kad na tv-u naleti neka emisija o zdravoj prehrani (bas je nedavno nesto bilo na Stankomu, ucestvovao je neki doktor i Marija Sreckovic), a tata i mama su u sobi, zaustavi se na tom kanalu, i gledaj emisiju zajedno sa njima. Ne komentarisi mnogo u stilu "jesam li vam rekao ovo ...", nego suti i pusti njih da slusaju i gledaju emisiju ;)
-
Ma svoj si covjek vise... Pokusaj da sjednes sa roditeljima i da razgovaras fino.. Prethodno se naoruzaj cinjenicama, i objasni im... A ako nece da slusaju njihov problem...
-
Evo ovako, svojim roditeljima samo pokazi ovaj cijeli topic, neka ga fino cijelog procitaju i mislim da ce sve biti ok!
-
Ovako mama mi je nasla pakovanje Whey proteina i naravno poludila, dobila slom zivaca, a tako i tata sa njom.
Misle da koristim stereoide, da whey nije zdrav da ce da me unisti da cu da izgubim puno kila, i dace me ubiti.
Pokusao sam da im objasnim da je whey zdrav, i koliko ja koristim 40g dnevno da to nije nista malte-ne, ali opet nece ni da cuju, hoce da me izbace iz kuce, a ja necu da bacim whey jel znam da je dobar i potreban u sportu i bodibildingu.
Mozete li pomoci ikako, kako da ih ubjedim da nije lose? Hvala na pomoci.
auuuu nije je ti lako ovo je klasican primer nasih ljudi BALKANACA
slusaj pokusaj fino da im objasnis sta je Whey i bodybuilding uopste ako je to moguce a ako ne onda ubi ti njih pre oni tebe ( salim se naravno)
Ako je tvojim roditeljima to najmanji problem u zivotu neka im to i ostane tako!!!!!!!!!!
-
Tesko da ces roditelje ubediti bilo kakvim clancima, textovima...itd... ljudi jednostavno vide sarenu kutiju punu praska i njima je dovoljno..nema vise objasnjavanja.... :-)
-
Jebote sa kim vi zivite, pa zapreti im tamo pokazi ko je glavni, zabrani kevi da ulazi u sobu, kod mene kad keva hoce da udje u sobu prvo mora da se najavi telefonom. Ko ih je.. sta pricas uopste sa njima o tome, to je tvoja stvar... tvoj zivot... radi sta god ti hoces, a njima reci da ti ne smetaju...
-
U pocetku su i meni srali,al su se vremenom navikli. Ja pred kevom gutao naposim kasnije,al hvala bogu ne zna ona sta je to hahahahaa
-
U pocetku su i meni srali,al su se vremenom navikli. Ja pred kevom gutao naposim kasnije,al hvala bogu ne zna ona sta je to hahahahaa
..natural???
-
Jebote sa kim vi zivite, pa zapreti im tamo pokazi ko je glavni, zabrani kevi da ulazi u sobu, kod mene kad keva hoce da udje u sobu prvo mora da se najavi telefonom. Ko ih je.. sta pricas uopste sa njima o tome, to je tvoja stvar... tvoj zivot... radi sta god ti hoces, a njima reci da ti ne smetaju...
Roditelji su roditelji, i uvek cemo biti njihove "bebe" cak i kad budemo imali 50 godina, tu leka nema, sto zapravo i nije lose, jer znas da uvek u tvom zivotu ima neko ko ce ti pomoci, ko ce biti kraj tebe. Naravno, ne kazem da su roditelji uvek u pravu, i da ih uvek treba slusati, ali im bas ne mozes reci "ko vas j...", malo je ruzno, bar ja tako mislim :) Neki roditelji su tezi a neki laksi za razgovor (dijalog, a ne monolog), no u svakom slucaju, ako su vec pronasli kantu proteina i sad misle ko zna sta, treba ih uputiti i objasniti neke stvari. Ne treba se svadjati, pogotovo kad za to razloga nema, jer ne trazimo njihov blagoslov za drogiranje hahahha. Onog momenta kad shvate samo tu cinjenicu da konzumiranje dodatne kolicine proteina nije nista nezdravo (cak suprotno), kad procitaju jos kojesta o zdravoj ishrani, promenice misljenje. Mozda nece ici u prodavnice zdrave hrane da kupuju ovsene pahuljice vec ce se i dalje drzati krofni isprzenih u debelom sloju ulja, ali nece negodovati sto sin ili cerka to vise nece da jedu.
-
U pocetku su i meni srali,al su se vremenom navikli. Ja pred kevom gutao naposim kasnije,al hvala bogu ne zna ona sta je to hahahahaa
doktore83 a je si li rekao roditeljima da uzimas AAS ?
-
Kome kenjaju roditelji treba da kupuje kutije Wheya koje su sto manje sarene
-
kod mene kad keva hoce da udje u sobu prvo mora da se najavi telefonom.
Hehe , ala si ti to vaspitao!!
-
Kome kenjaju roditelji treba da kupuje kutije Wheya koje su sto manje sarene
Ovo je dobro :lol: :lol:
-
Ja nikad nisam imao tih problema sa suplementima-na sred sobe mi stoji kutija od 2 kile wheya,pa sta ce da mi kaze,to je moja stvar,ponekad mi ih on sam umuti sa palacinkama i pudingom-ako je malo normalan,prvo ce se se informisati sta mu sin pije...
-
Kome kenjaju roditelji treba da kupuje kutije Wheya koje su sto manje sarene
Ovo je dobro :lol: :lol:
Ako pre toga roditeljima uvali neke multivitamine ili neke svakodnevnije tipa vitamin c od istog proizvodjaca od koga kupuje whey i pomogucstvu da su kutije slicne boje nece biti problema .
To ti je kao psihologija zivotinja - homo balcanicus :lol:
-
Dobro hvala vam svima na pomoci, probacu da ih "edikujem" i naucim.
Prva faza borbe je sinoc bila, mama poludila rekla da ce da baci to ali uzela i odnela tati, onda tata poludio otisao u krevet ali nisam mogao da mu kazem nista jer nisam znao puno kad je pitao, "Kako se pravi protein, sve sto je prah je hemiski napravljen, nije zdravo"
Videcemo sta ce danas biti, uostalom hvala na pomoci.
-
SAmo hrabro junace :D
-
hm..zapitate li se nekad da li su roditelji mozda u pravu??? sta nam to "ameri" valjaju? jebi ga nikad se ne zna ,pogotovo kod nas...
-
ma 'ameri' su blazeni, veca je opasnost od 'rusa', 'rumuna' i "grka" ...
bogami Dejane_85 tebi neka zesca disciplina u kuci, zajebano valaj. roditelji od starog kova, ne mozes ti njih nikako ubijedjivat pa ne znam shto da si. isto ko sto ti trazis savjete tako oni idu da se savjetuju kod raznih specijalista jel su se nashli na chudu sa dijetetom.
sad najbolje bi ti bilo da se povucesh malo u ilegalu. sledeci put zakopaj tu kantu wheya u dvoristu. a malo uvek drzi u nekoj ambalazi od cedevite, top powera il tako nesto, da se zavara trag. kazes top power je zdrav i bodiroga je to reklamiro u sovje vrijeme. i kad se istrosi shtek podjes uvece kad oni zaspu, lopaticu u ruke i iskopash whey iz dvorista.
i akote ne daj boze uvate, ne priznaj nista ali nista !!!
srecno
-
Eto Amer nema druga posla nego da truje tebe
Ovde sve sto seprodaje a narucito supplimenti prolaze kroz rigorozne kontrole od Food i Drug Addministration dakle sve sto pise na labelu mora da bude tako Cuvaj se ti bijednih drzava kao sto je vec receno
-
naravno naravno,
amerika je nasha bratska zemlja !
-
Ovo je izuzetno ozbiljan topic, uprkos tome sto na prvi pogled deluje smesno, znaci procitaj pazljivo. Ne zelim da te nagovaram da uradis nesto sa cime se ne slazes, ili da te teram na jos vecu svadju, samo ti govorim iz licnog iskustva u nadi da cu ti pomoci i time nagraditi tvoju iskrenost. Dakle...
Nijedan roditelj koji dakle nosi tu roditeljsku odgovornost te sigurno nece izbaciti zbog takve gluposti iz kuce. Najvise sto roditelj moze da uradi u tom smislu je da kaze "Slobodno idi negde ako ti je bolje".
U principu, nije tvoja kuca, njihova je kuca tako da mogu da kazu sta zele u kuci a sta ne, moji bi se takodje verovatno bunili kada bih doneo pistolj ili heroin u kucu, ali sigurno me ne bi izbacili iz kuce zbog toga. Nije o tome rec.
Ovo nije rec ni o brizi tvojih roditelja, naravno da svaki roditelj zeli dobro, ovde je rec iskljucivo o razvoju tvoju licnosti i o postavljanju prioriteta u zivotu. A jedan od prioriteta svakog od nas je preuzimanje odgovornosti za svoje postupke.
Predpostavljam da si 85 godiste po nicku,imas 20 godina, ne zelim da te diskriminisem ovime, znaci sad ti je ekskluzivna prilika da pokazes roditeljima da si i ti jak igrac i da ono sto ti kazes nosi veliku tezinu, sansa da preuzmes odgovornost. To ces ovako uraditi - tokom jedne od svadja, neko od roditelja ce reci "Ili baci to, ili npr. nema ekskurzije/ nema dzeparca/ nema novog telefona". Na to moras da pristanes, jer je to za visi cilj, znaci ako sad budes izdrzao te sankcije sledeci put im nece pasti na pamet da se mesaju u tvoje licne stvari. Dakle moraju oni da steknu utisak da si se ti svesno odlucio za tu opciju.
Ovo se u tvom slucaju najlakse ovako izvodi, znaci ovako bih ja uradio da sam na tvom mestu - posle treninga (kada je vreme da popijes whey) udjes u kucu i kazes "E sad idem da popijem whey", ili ako ces bas da pocnes agresivno kazes "Idem da se izrokam whey-om" ili tako nesto. Ne znam kakva si osoba, ako si introvertan, verovatno neces reci ovako, ali uglavnom privuci paznju. Znaci uzmes kanticu, sipas vodu (ne mleko naravno :D ), u to vreme ce onaj roditelj koji te je cuo doci u kuhinju. Brzo sipas whey, tako da roditelj vidi i sacekas par sekundi, znaci malo duze mesas i cutis. U to vreme ce neko od roditelja, zavisno od raspolozenja reci "Budes li popio to, nema toga i toga", sta god drugo da se desi, panika, vika, lom, sutra ponovi ovo isto. Sledeca faza - popijes. Pogledas roditelja u oci i odes u svoju sobu. Nakon sat ili dva, odes kod toga istog roditelja i pitas "A jel stvarno nema toga i toga" ili ako ti je to rekao stroziji roditelj odes kod blazeg i pitas. Najbolja varijanta je da kaze "Da nema, gotovo", onda si na konju i nikada ti vise nece prigovarati, cak ni za bitnije stvari. Neces dobiti tu stvar, ali veruj mi, cekaju te mnogo tezi udarci u zivotu i ovo samo moze da koristi. Ako kaze "Dobro razmislicu, ako prekines da pijes", ovo je vec malo problematicno, mozes ili da pokusas neki kompromis, da ces piti jos neko vreme, a do isteka tog roka oni ce da zaborave ili da kazes "Ovo mi je bitnije". Onda mozes da se upustis u neku laganu smirenu raspravu koji nece biti o whey-u, nego o tvojim prioritetima. Stalno govori "Ja sam to odlucio". Ipak ako se ovako razvije situacija ima najmanje sanse za uspeh.
Ako se uspesno zavrsi, nastavi da pijes ali bez komentara i naglasavanja, a kanticu stavi na neko manje vidno mesto. Ako se neuspesno zavrsi, pij ali se potrudi da oni to vide i ponovi ove korake.
Kljucno je da se ne upustas u tzv. argumentovane rasprave sa naucnim cinjenicama, jer veruj mi, roditelje je nemoguce raspravom ubediti u bilo sta, jer oni upravo iz te nepobedivosti u raspravama sa decom crpe svoj roditeljski autoritet. Roditelj vise ceni delo svog deteta nego njegovo slobodno misljenje. Svako od nas zna da se mama najvise obraduje kada smo doneli peticu iz skole a ne kada smo pokusali da je impresioniramo svojim rezonovanjem aktuelne politicke situacije. Uvek ce moci da kazu "Mi smo iskusniji".
Neki ce misliti da sam pisao suvise subjektivno i da se ovo moze odnositi samo na moje roditelje. Dugo sam razmisljao o ovom fenomenu i zakljucio da svi roditelji, u tom odnosu sa decom funkcionisu u manje - vise slicnim mehanizmima, jer sam zamisljao sebe u ulozi roditelja.
Znaci sad je vreme da preseces, ja sam presekao kad sam imao 17 kad sam bio u slicnoj situaciji i posle toga sam isao gde hocu, radio sta hocu, druzio se sa kim hocu i nikome iz kuce nisam polagao racune a i dan danas u 21-oj dobijam solidan dzeparac. Sve najbolje.
-
E hvala na pomoci momci, pogotovo tebi Dusane, sta da kazem svaki dan je bolje, rekao sam im da se od sirutke pravi, i tako to, mada jos su ljuti malo, nista negovore kad pijem. :)
-
JEVOTE JA MISLIO KADA SAM PRVI PUT PROCITAO NSLOV...KAKO DA UBIJEM RODITELJE.....HAHHAHAHAHAHHAHAH
i ja isto :twisted: :twisted: :twisted:
-
Evo umirem od smeha :D ja bas ukljucujem kompljuter i nako mahinalno muckam elite whey i ulazim na forum da citam topik..matori ulazi i gleda me bledo 8O :D :D :D kao nesto mu nije jasno :roll:
a najsmesnije je sto nesmije da kaze vec unapred glup komentar :cry:
Nego decki selidba iz kuce nema druge..evo ja sam sebi stan uzeo(moram samo stvari da preselim) lllalallalalaaaalaaaa ne mogu da trpim pa ne mogu taj mentalitet :twisted:
-
ne opankljavajte mame i tate, sram vas bilo
-
U pocetku su i meni srali,al su se vremenom navikli. Ja pred kevom gutao naposim kasnije,al hvala bogu ne zna ona sta je to hahahahaa
..natural???
Ne razumem te..sta me to pitas?
-
U pocetku su i meni srali,al su se vremenom navikli. Ja pred kevom gutao naposim kasnije,al hvala bogu ne zna ona sta je to hahahahaa
doktore83 a je si li rekao roditeljima da uzimas AAS ?
nisam,i ne treba oni to da znaju.Davno je to bilo,prosle godine... :)
-
Eto Amer nema druga posla nego da truje tebe
Ovde sve sto seprodaje a narucito supplimenti prolaze kroz rigorozne kontrole od Food i Drug Addministration dakle sve sto pise na labelu mora da bude tako Cuvaj se ti bijednih drzava kao sto je vec receno
Rusija NIJE bedna drzava!!! Ziveo Staljin i svetska revulucija!!! Amerika i Engleska bice zemlja proleterska... KOMUNIZAM