Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Sasa Dimitrijevic April 02, 2006, 10:20:35 posle podne
-
Evo resih i ja da postavim svoje slike.
Visok sam 182 cm.
Tezak (na slikama) 91.5 kg
Inace spremam se za Kup SCG u Valjevu 22.04.2006. u Bodybuilding Classic Kategoriji. Sto znaci da su ove slike na 3 nedelje do takmicenja.
Naravno tu ima jos mnogo da se poradi po pitanju forme, ali planiram da izadjem sa nekih 85 kg, tj moracu da izbacim jos nekih 5-6 kg vode.
Treniram ozbilno oko 3 godine, ali sam poceo veoma kasno u svojoj 30-toj godini. Vec sam se takmicio u Bodyfitness kategoriji u Arandjelovcu 08.10.2005. gde sam osvojio 4-to mesto i u Jagodini 15.10.2005. gde sam osvojio 1. mesto.
Znam za svoje nedostatke (grudi, biceps) i radim na njima intenzivno (bench 130kg), ali mi genetika jednostavno takva da na tim delovima veoma slabo napredujem, pa bih zato voleo da cujem Vase misljenje ili mozda po neki savet o mom izgledu uopste.
-
01
-
02
-
03
-
04
-
05
-
06
-
07
-
08
-
09
-
10
-
11
-
12
-
Eto toliko, mada je mozda malo vise slika, ali, i sami znate kako je, ne mozeta da se odlucite.
Pa prema tome pucajte sa vasim komentarima, ali budite blagi. :?
Ovo se odnosi na recimo Big_Rashu :twisted: :twisted: :twisted: , ujedno pozdrav za njega od mene. :D
-
sve je oket za to sto radis ali grudi su mnogo slabe..verovatno tu genetika igra veliku ulogu ali moras da ulozis dodatni napor,jer u maltetne svim prednjim pozama ti se vide grudi...ali samo napred, dobra forma
-
Imamo slicne probleme-visina(ja sam 198 :evil:) i nenapredovanje grudi,odnosno manje napredovanje u odnosu na ostale misice.Ja sam zbog toga poceo da experimientisem.Sa sipkom vise ne radim,vec samo sa bucicama i osecam da mnogo bolje pogodim misic.Pogotovo mi cini mi se pomaze kontra kosi sa bucicama.Jbg,videcemo,tek sam mesec dana u treningu,posle 8 meseci pauze,valjda ce biti OK.Inace ti je ostalo sve odlicno,nema zamerke,eventualno malo trapeze da uradis.Sve u svemu extrea :D.Sve najbolje na takmicenju :D
-
Bench press , kao sto kaze jedan veliki pro - "the most overrated exercise"
Dakle benc ne mora da bude najbolja vezba za grudi, i definitivno nije!
Napisao si tezinu koju koristis u bencu pa je zbog toga ovaj komentar, jer predpostavljam da forsiras upravo benc-pres? Jeli tako?
Verovatno je genetika ovde kljucna ali se to sigurno moze drasticno popraviti, pravim izborom vezbi. Ajde napisi program za grudi koji radis?
-
Мени је ово сасвим ок. Кад се временом набаци још масе, биће још боље. Свака част, само напред.
-
Sasa odakle si?
Moje pitanje je iz razloga sto sam hteo da ti preporucim EXTREME GYM teretanu gde bi trebao da poboljsas svoje grudi! Ja sam imao slican problem sa ledjima (ne bas veliki,ali su mi ledja prilicno zaostajala).Poceo sam da vezbam u ovoj teretani pre godinu ipo dana i veruj mi da sam uspeo da popravim ledja cak 30% i vise (realno)! Za ledja sam se susreo sa toliko razlicitih masina da je to bio definitivno dovoljan razlog da me motivise!Konkretno za grudi imas devet razlicitih masina + standardne klupe.Kao sto je Mr.Big rekao benc nije merilo da li ces pogoditi grudne misice ili ne! Raditi neku misicnu partiju svaki put na drugi nacin je definitivno dobra solucija koju sam iskusio na svojoj kozi!
Smatram da super izgledas! Ali na sceni neka misicna partija koja je manje razvijena mnogo vise upada u oci nego u nekoj realnosti!
Puno srece na predstojecim takmicenjima!
-
Prvo da Vam se zahvalim na objektivnim komentarima.
U principu sam dosta i napredovao sa grudima, jer sam bio totalno ravan.
Ne forsiram samo bench press. Uvek gledam da promenim nacin treninga, da iznanadim misic. Nekoliko treninga radim sa sipkom i tegovima, pa krenem sa bucicama. Sada posto treniram 2 puta dnevno, pa samim tim i grudi radim 2 puta nedeljno, onda mi je prvi trening (sreda) jedan jak intenzivni trening sa velikim tezinama, a drugi nedeljni trening (subota) trening sa manjim tezinama ali sa bucicama i sajlamai vecim brojem ponavljanja. Uvek radim propadanje na kraju treninga, bas iz tog razloga sto mi je donji deo grudi veoma slab. Jedino sto nikad ne radim, a mislim da u tom grmu lezi zec je kontra kosi bench, bilo bucicama, bilo tegovima....
-
Sasa odakle si?
Moje pitanje je iz razloga sto sam hteo da ti preporucim EXTREME GYM teretanu gde bi trebao da poboljsas svoje grudi! Ja sam imao slican problem sa ledjima (ne bas veliki,ali su mi ledja prilicno zaostajala).Poceo sam da vezbam u ovoj teretani pre godinu ipo dana i veruj mi da sam uspeo da popravim ledja cak 30% i vise (realno)! Za ledja sam se susreo sa toliko razlicitih masina da je to bio definitivno dovoljan razlog da me motivise!Konkretno za grudi imas devet razlicitih masina + standardne klupe.Kao sto je Mr.Big rekao benc nije merilo da li ces pogoditi grudne misice ili ne! Raditi neku misicnu partiju svaki put na drugi nacin je definitivno dobra solucija koju sam iskusio na svojoj kozi!
Smatram da super izgledas! Ali na sceni neka misicna partija koja je manje razvijena mnogo vise upada u oci nego u nekoj realnosti!
Puno srece na predstojecim takmicenjima!
Borise hvala ti na savetu, ali nazalost to je nemoguce, jer nisam iz Beograda. Tacnije iz Cuprije sam (mesto pored Jagodine). Trenirao sam u Extreme Gym 2 puta, i tu nema sta da se prica. Teretana je stvarno najbolja. Ima toliko sprava (pogotovu za grudi), tako da sam ostao fasciniran tom teretanom. kao sto sam gore rekao Mr.Big-u ne raadim samo bench press, nego sam cisto naveo kilazu 130, koja nije nesto velika, ali nije ni za podcenjivanje (u principu se ne lozim na tezine, vec na pravilno izvodjenje vezbi).
Hvala na cestitkama... Pozdrav.
-
E j..bga!
Savet jedini koji mogu da ti dam na osnovu svog iskustva kao sto sam vec rekao je da radis sve moguce vezbe za grudi koje postoje (obavezno kontrakose varijante benca i potiske sa bucicama)posto kao sto i sam kazes da to uopste ne radis!
Jos jednom puno srece na takmicenjima...navijamo za tebe!
-
pozdrav sale..mislim da ti su ti mr big i sale sve rekli i da se nema tamo sta dodati...samo tako treba da radis i to je to..
pozdrav i puno srece,..vid9mo se..
-
Velika steta za grudi.. bash velika !
Inache svaka cast! Za svaku pohvalu !
Ne delujesh mi kao da imash 91kg na slici.. bash delujesh mrsavije.. ili slike varaju..
Koji ti je obim ruke na slikama ??
-
Probaj kontra kosi-veruj mi iznenadices se :D
-
ili umesto sipke bucice .. eto i ja da dam neki savet ;)
-
samo pumpaj, promeni nesto, probaj da eksperimentises...probaj super serije,tri serije..malo da promenis monotoniju, da ih upalis da im bude nesto novo..npr.kontra kosi 100kgx 10 ponavljanja x 10 serija samo to na treningu..da se grudi sokiraju..bices dobar
-
ma mozda to odjedanput pocne, moj ortak nikad nije imao neku ruku, pa kad je odjedanput pocea da se naduvava, nije nam dobro bilo, samo polako...........
-
ma mozda to odjedanput pocne, moj ortak nikad nije imao neku ruku, pa kad je odjedanput pocea da se naduvava, nije nam dobro bilo, samo polako...........
:twisted: :twisted: :twisted: ..tako je i greg valetino :twisted:
-
Eto toliko, mada je mozda malo vise slika, ali, i sami znate kako je, ne mozeta da se odlucite.
Pa prema tome pucajte sa vasim komentarima, ali budite blagi. :?
Ovo se odnosi na recimo Big_Rashu :twisted: :twisted: :twisted: , ujedno pozdrav za njega od mene. :D
Hvala odpozdrav. Sta da kazem, jednom recju zivotinja. Mozda si trebao malo vise spanaca za taj biceps? Sve najbolje...
-
Velika steta za grudi.. bash velika !
Inache svaka cast! Za svaku pohvalu !
Ne delujesh mi kao da imash 91kg na slici.. bash delujesh mrsavije.. ili slike varaju..
Koji ti je obim ruke na slikama ??
Pa vidim i sam, sto se tice grudi, ali nadam se za par godina da ce se srediti....
Na slikama imam okruglo 91.5 kg, ali kazem ti u odnosu na moju visinu to i nije nesto posebno plus sto trebam da skinem jos nekih 4-5 kg.
A i pozirao sam potpuno nezagrejan i prazan i iscrpljen, jer sam na veoma malom unosu ugljenih hidrata.
Obim ruke ne merim cesto, mozda jednom u 2 meseca, ali se krece od 41-42 cm.
-
pozdrav sale..mislim da ti su ti mr big i sale sve rekli i da se nema tamo sta dodati...samo tako treba da radis i to je to..
pozdrav i puno srece,..vid9mo se.
:twisted: :twisted: :twisted: ..tako je i greg valetino :twisted:
Pedjose hvala na pozdravima....
......i samo nemoj Greg Valentina da mi spominjes, brrrrrrrr..... :crazy:
-
Hvala odpozdrav. Sta da kazem, jednom recju zivotinja. Mozda si trebao malo vise spanaca za taj biceps? Sve najbolje...
He he, hvala moj veliki brate..... :D
-
Sasa odlicno izgledas! Takmicarski neke detalje treba popraviti (kojih si i sam svestan) ali sve ostalo svaka cast! Najlakse je traziti zamerke!
Samo napred! Srecno na takmicenju! Imaces navijaca vise! :)
-
Sale slike su ti za respect.Biceps deluje mnogo dobro,a RAMENA su ti odlicno izvajana!Kada budes imao vremena posalji mi na private ukratko program za ramena...Cisto da pokupim koje znanje! :wink:
Pozdrav i zelim ti puno uspeha u buducnosti!
-
Super!nego me zanima da li ces u Valjevu nastupati u bobybuilding ili body fitness grupi?
-
Super!nego me zanima da li ces u Valjevu nastupati u bobybuilding ili body fitness grupi?
Sta je bilderu ? Frka ? :lol: :lol: :lol:
-
...Kada budes imao vremena posalji mi na private ukratko program za ramena...
Pa nista posebno ne radim za ramena, i tu genetika igra ulogu kod mene. Jednostavno mi napreduju sama od sebe.
-
Super!nego me zanima da li ces u Valjevu nastupati u bobybuilding ili body fitness grupi?
Napisao sam na pocetku - Body Building Classic - (hehe koji naziv). To je u stvari Body Fitness. I ti se takmicis? U kojoj kategoriji? Poz.
-
Super!nego me zanima da li ces u Valjevu nastupati u bobybuilding ili body fitness grupi?
Napisao sam na pocetku - Body Building Classic - (hehe koji naziv). To je u stvari Body Fitness. I ti se takmicis? U kojoj kategoriji? Poz.
pa da u body fitness klasi
-
Pa onda, sta da ti kazem, vidimo se brate u Valjevu....
Pozdrav.
-
ja ne znam dal ima nekih uslova ali ste potpuna 2razlicita tipa.
sasa lepa definicija,ponegde mozda jos malo mase,i super...mada visina moze biti varka na fotkama da ti neki misici deluju iduzenije i manje,ali ako kazes da se nisi ni zagrevao lepo.
e sad dazwalker,imas mase sto rece kolega da se puno toga napraviti,poradi na tom bicepsu uzasno je kratak,ne znam kako bi ga drugacije opisala,i te sarmiice sa strane....jel ces takav na takmicenje ili su to stare slike...mislim bez uvrede...pozzz
-
@ Thanks, Laracroft....
Da ne budem mnogo dosadan, evo par slika sa takmicenja u Arandjelovcu....
(Hehe, ovo je iza kulisa, pogledajte samo koliki je lom iza....)
-
02
-
03
-
I sad ono glavno.... naravno sudije.... grrrrr..... :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: (procenite sami o cemu pricam ...2. i 3. mesto...)
Naposletku, koga zanima da vidi jos slika, neka pogleda ovde LINK (http://www.cuprija.com/portal/forum/forum_posts.asp?TID=101&PN=1) .
Da ne ispadne da se hvalim vise... (sramota me) :oops: :oops: :oops:
Jos jedan pozdrav za Daywalkera i sve ucesnike Body Fitness kategorije i naravno sve ucesnike ovog foruma.
-
Brate,ja kad pogledam ove slike,znaci body fitness,pa ja izgledam kao oni,samo bi malo trebao da poradim na stomaku.. znaci laganica bi mogao sledece godine da se pojavim na nekom takmicenju hehe. Dobro salim se naravno.
-
Brate,ja kad pogledam ove slike,znaci body fitness,pa ja izgledam kao oni,samo bi malo trebao da poradim na stomaku.. znaci laganica bi mogao sledece godine da se pojavim na nekom takmicenju hehe. Dobro salim se naravno.
.nema potrebe da se salis..o tome sam i ja pricao..negde..
mesaju babe i zabe......takmicenja anm se pretvaraju u strahotu...
kao na nekim takmicenjima nize razrednih federacija.kaos to je wff recimo...
tamo se kategoirije odredjuju na dan takmicenja..hahahhahahhaha...KAO STO JE MAGISTAR BODY BYUDKLIDNGA PREDO HAJRANOVIC ILI KAKO SE VEZC PREZIVA IZ PRIJDEORA PROSLE GODINE..PA JE TAKO NJEMU PALO NA PAMET DA KATEGOIRIJA NE MOZE DA BUDE OZDRZANA AKO ENMA 3 TAKMCARA..HAHHAHAHHAHAHA..VALJDA JE UZOE TOLIKO PARA OD SPONZIORA..KO ZNA?....ANYWAY..
E TAKO JE I AN TAKMICENJIMA DRUGIM..SADA SE UVODE NEKE KATEGOIRIJE KOJE SU US TVARI BES[PALTAN KASTING ZA PORNO GLUMICE....PALZMA..TREBAO BI DA URADIS NEKO TAKMICNJE..HAHHAHAHAH
I ONDA TU KATEGORIJU NAZOVU..MIS MODEL FITNES..ILI...YEAHH....WHATEVER.. 8) 8) 8) ..
U SVKOM LSUCAJU.....TO CE SE NA ZALOST DESITI I KOD NAS.........
NIJE PROBLEM UTOME JEL CE SE TO TAKMICENJE ODRZATI ILI NE..NEGO JE PROBLME STO NAM SE SNIZAVA PRAG I KVALITET SAMIH TAKMCARA..PA TAKO,NEKI UMESTO DA NAPREDUJU..ON CE DA SE BORI I DA TAVORI U EMSTU ANREDNIH 3 GODINE DA BI SE OGREBAO ZA NEKU MEDALJU U BODY FITNESU ILI KAKO SE VEC ZOVE KOD NAS....I STA...OK..NEMA PROBLMEA..
ODES ENGDE NAPOLJE....SRAMOTA DA SE POJAVIS NA BINU JER JE I TA KATAGORIJA DALKEO OD ONOGA STO MI NUDIMO..
UZAS I STRAHOTA..
-
Jeste,citao sam taj topic gde si pricao o ovome. UZAS,al sta ces.
Ma treba samo pogledati decka na trecoj slici u sredini... Taj se verovatno prijavio samo radi zabave..
A kad bude kasting za porno glumice javite i meni obavezno,zna se, ljudi iz zirija uvek prvi oprobaju robu hahahahaha
-
Jeste,citao sam taj topic gde si pricao o ovome. UZAS,al sta ces.
Ma treba samo pogledati decka na trecoj slici u sredini... Taj se verovatno prijavio samo radi zabave..
A kad bude kasting za porno glumice javite i meni obavezno,zna se, ljudi iz zirija uvek prvi oprobaju robu hahahahaha
Ovaj sa 3. u sredini, evo smejem se 15 minuta... Koji car, kakv pozing...
-
sasadim ti si meni ovde bio ubedljivo najbolji
-
Jeste,citao sam taj topic gde si pricao o ovome. UZAS,al sta ces.
Ma treba samo pogledati decka na trecoj slici u sredini... Taj se verovatno prijavio samo radi zabave..
A kad bude kasting za porno glumice javite i meni obavezno,zna se, ljudi iz zirija uvek prvi oprobaju robu hahahahaha
...UFFF.PA O TOME SE I RADI...sto se on nije prijavio iz zabave..engo jer misli da je to sto treba da bude.!!!
-
koliko se ja razumem u bodi fitness ti si malo previse misicav za njih,i na medjunarodnom takmicenju bi isto prosao,jer nisu isti kriterijumi kao u bodi bildingu,mada ok si ,ali kazem ti kakvi su kriterijumi preko..kod nas jos nema parametara kako treba da izgleda takvo takmicenje.jer ako tako gledas, svaki bilder koji ne moze da uspe ,idefinise se smrsa i bude pobednik u bodi -fitnessu ,ali nije resenje.mislim da to treba samo da postoji radi polularizacije jos jednog vida rekreacije...
-
koliko se ja razumem u bodi fitness ti si malo previse misicav za njih,i na medjunarodnom takmicenju bi isto prosao,jer nisu isti kriterijumi kao u bodi bildingu,mada ok si ,ali kazem ti kakvi su kriterijumi preko..kod nas jos nema parametara kako treba da izgleda takvo takmicenje.jer ako tako gledas, svaki bilder koji ne moze da uspe ,idefinise se smrsa i bude pobednik u bodi -fitnessu ,ali nije resenje.mislim da to treba samo da postoji radi polularizacije jos jednog vida rekreacije...
.PA NEKA POPULARIZUJU..NARAVNO....BAVLJENJE SPSOROTM....ALI ENKA GA DOVOJE OD NECGA STO NEMA VEZE I SMISLA....
JEBIGA..ONDA MOZEMO DA ORGAIZUJEMIO DRZAVNO PRVNESTVO U BB I USPUT NEKA PENZIONER BACE PARTIJU SAHA DA SE VIDI KO JE BOLJI....KO GA JEBE..NA RACUN BB SAVEZA...RAZUEMS
-
video sa na njihovom sajtu ,za onog sto sam ti pricao da se smirio, jos je tamo u rukovodstvu,kako ti teku pripreme..cuo sam da ce ove godine biti jos slabije ljudstva po kategorijam nego prosle..bas su radili na popularizaciji takmicarskog bb.da li jos dobijate bezvredne medalje i pehare..para jos nema..
-
video sa na njihovom sajtu ,za onog sto sam ti pricao da se smirio, jos je tamo u rukovodstvu,kako ti teku pripreme..cuo sam da ce ove godine biti jos slabije ljudstva po kategorijam nego prosle..bas su radili na popularizaciji takmicarskog bb.da li jos dobijate bezvredne medalje i pehare..para jos nema..
....ma otldui znam...meni su se poplei na k....sa stipednijama ove godine...kao i svih prethdinih jel je odliku o tome donosio BUKVALNO VODOINSTALTER IZ KRAGUJEVCA....jebiga...tkav nam savez......
naravno....kazu da ce se porpaviti ensto na takmcienjima...ali..zar to nisu svi govrili???...
ma..ikreno..puce mi k...za njih...ja znam da cu da ih teram do krja..samo cekam da podje ovo balkasnko pa da svi vide o cemu se tu radi...nema smilsa pre toga...niej fer....onako ce biti sladje...
-
budi cool,drzim ti fige...i pocepaj listove ove godine kao sto imas trbusnjake
-
budi cool,drzim ti fige...i pocepaj listove ove godine kao sto imas trbusnjake
...HEHEHEHHE..VEC UCINJENO :wink: :wink:
-
sasadim ti si meni ovde bio ubedljivo najbolji
Agree 8) 8)
-
E stvarno nista ne razumem, gledam ove slike i nije mi jasno sta sve ovo znaci, osim Sase(meni sigurno izgledas bolje od ostalih) i donekle ovog sto je bio prvi ovo izgleda kao neki novi natural mislim prirodno bez vezbanja, pa ja znam ljude koji bez vezbanja izgledaju 5 puta bolje od ovih sto su bili drugi i treci. Nista ne kapiram, sta uopste predstavlja ova kategorija, koja je definicija, po kom kriterijumu se boduje, da izgledam kao ova dvojica ne znam za koliko para bi se skinuo u javnosti, jos na takmicenju u BB?!?!?! Jel postoji ovde neki program, gledao sam neke slicne zenske discipline pa tu svaka izvodi i neku tacku, i to veoma zahtevnu tacku sa dosta ozbiljnih vezbi na parteru. U svakom slucaju moje misljenje je da ovo treba odvojiti od BB.
-
gledao sam neke slicne zenske discipline pa tu svaka izvodi i neku tacku, i to veoma zahtevnu tacku sa dosta ozbiljnih vezbi na parteru.
Ja bi dodao N kod partera
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
-
...SASADIM, meni se sve na tebi cini zaista OK.Nemam takmicarskih iskustava pa ne smatram da bi mogao komentarisati ista u vezi sa tvojim nastupima...
Jedno cu ipak reci...vise je kritika organizacije takmicenja na kojima si se pojavljivao nego tebi...Naime daleeeeko bolje izgledas u BackStage-u (i pored sveg onog krsa :) ) nego na bini...
pripisujem sve to losem osvetljenju na prvom mestu...mada mozda je i do fotografije....
Ili ti jednostavno imas neko tajno oruzje tamo iza...(mozda si sreo tamo Pedju pa ti je sapnuo nesto ;) ) al zasto onda posle nastupa Sasa!? :D
-
@ Sober Egg
Ono u BackStage-u je bilo neposredno pred takmicenje. Imao sam malu tremu, pa sam se slikao digitalcem da vidim kako izgledam, jer ipak se prvi put pojavljujem na bilo kakvom takmicenju.....
-
2. i 3. mjesto.. hmm.. momci kao da nikada u zivotu nisu trenirali noge. Samo mi nije jasno kako su oni mogli da budu ispred tebe. Tvoje noge su perfektno izgledale na bini i koliko znam noge se najvise skoro gledaju na takmicenjima e sad kako su njihove noge zasluzile bolji plasman od tvojih meni to nije jasno.
-
2. i 3. mjesto.. hmm.. momci kao da nikada u zivotu nisu trenirali noge
Dobro,barem se necu toliko izblamirati ako se budem takmicio na tom body fitnessu za 3-4 godine...A sto da ne?Malo da okacim po sobi koju medalju...Cisto da se zna. :wink: Sramota stvarno za 2. i 3. mesto Sasa je trebao da pobedi,ova dvojica kao da nemaju ogledalo kuci.
-
2. i 3. mjesto.. hmm.. momci kao da nikada u zivotu nisu trenirali noge. Samo mi nije jasno kako su oni mogli da budu ispred tebe. Tvoje noge su perfektno izgledale na bini i koliko znam noge se najvise skoro gledaju na takmicenjima e sad kako su njihove noge zasluzile bolji plasman od tvojih meni to nije jasno.
Ma nema veze, bilo pa proslo, nervirao sam se malo, - dva dana, ali boze moj sport je to. Uvek ima mucki i namestanja.... Cak mi je momak koji je bio drugo mesto posle takmicenja rekao da moram da smanjim malo noge, zato sto to sudije negativno ocenjuju. On se takmicio na balkansko prvenstvo 2005 u Atini u Body Fitnesy, i tamo se navodno isto nesto tako desilo nekom decku iz Rumunije - imao je velike noge ???????
Ja se u principu i ne lozim mnogo na bodyfitness. Ne lozim se ni na Hard Core Body Building. Jednostavno i nemam takvu genetiku, a i ne bi mi se svidjalo da imam preko 100kg u defki i preko 110 u masi (mada.....hmmm... :twisted: :twisted: :twisted: ).
Ja sam se spremao i sada se spremam za takmicenje zato sto sam sklon gojenju jer sam veliki gurman, i zato sto je to jedini nacin da se doteram, tj. da skinem saliste sa stomaka. Pokusavao sam na razne nacine, ali mi nije uspevalo. Sve dok sebi nisam postavio cilj - odracu se za takmicenje, pa makar i za Body Fitness, jer sam mali za BB. Verovatno ce se jos neko sloziti sa mojim razmisljanjem, a to je: dok sebi ne zacrtate cilj (u mom slucaju je bio - defka), nema rezultata.
Pozdrav svima.
P.S. Nadam se ipak da ce se Body Fitness ipak malo podici na bolji nivo, i da nece izlaziti i kurta i murta, kako kazete. Naposletku prvi kucici se bacaju u vodu....
-
Jeste,citao sam taj topic gde si pricao o ovome. UZAS,al sta ces.
Ma treba samo pogledati decka na trecoj slici u sredini... Taj se verovatno prijavio samo radi zabave..
A kad bude kasting za porno glumice javite i meni obavezno,zna se, ljudi iz zirija uvek prvi oprobaju robu hahahahaha
Hehehe, nije brate veruj mi, stajao je pored mene u polufinalu. I bio je SMRTNO OZBILJAN, kao da pozira na Mister Olympia....... hehe...
No dobro, ipak je u pravu Pedja, izlazi kako ko stigne....
-
Ja necu da komentarisem da se ne bi kome zamjerio. 8O
-
Za ovu sliku verovatno i ne znas!
Nadam se da ces ove godine osvojiti stvarno mesto koje zasluzujes! :wink:
-
@EXTREME
Pedjo, puno hvala na podrsci, ono sto se kaze: "iz tvojih usta u Bozje usi"...
Naravno da znam za tu sliku, nalazi se na tvom sajtu u delu AKTUELNOSTI (http://www.x3mgym.com/sr/takmicenja.php?page=4), gde redovno pratis zbivanja na svim takmicenjima i dogadjajima koji su vezani za ove sportove.
(http://www.x3mgym.com/engine/thumbnail_big_single_foto.php?imgsrc=gallery_takmicenja/48__1129096449.jpg)
(http://www.x3mgym.com/engine/thumbnail_big_single_foto.php?imgsrc=gallery_takmicenja/47__1129096488.jpg) (http://www.x3mgym.com/engine/thumbnail_big_single_foto.php?imgsrc=gallery_takmicenja/45__1129096586.jpg)
-
Sasa ovde si jebeno POKRADEN od svih ovih jadnika ti si bez premca bio najbolji.I iskreno gledajuci ove slike drago mi je da si mi ti glavna konkurencija ali ja volim dobru konkurenciju.Ja sam stavio lose slike,skorije nemam jer nesto me mrzi da se sada slikam.Dosta treniram,imam disciplinu ishrane,i svega sto uz to ide.Ali videces ceo "paket" u Valjevu.A sto se tice takmicenja kod nas neka te nista ne cudi kada jedna pesma za izbor evrovizije se namesta,gde je novac mnogo veci,zasto ne bi i jedno takmicenje u BB-u.Svi takmicari,pa cak i Pedja to zna,posvecuju celu godinu,ceo zivot ovom sportu koji nije nimalo lak(mene su odjebale u poslednjih godinu dana 3 devojke,mojima skacem po zivcima o hrani o vremenu odmora itd.) teretane nicu kao lanci fast fooda,sport se prosiruje,sto je super.Samo mislim da bi svi ljudi koji se popnu na scenu trebalo nagraditi,zbog truda,zbog odricanja itd.Mi smo u ovom sportu jer ga VOLIMO.
-
EXTREME KADA ULETI...BAS JE ULETEO
-
.....mene su odjebale u poslednjih godinu dana 3 devojke.....
Brate, batali ovo, idi juri devojke po gradu. :wink:
Pusti ti nas matore... (i ozenjene :? ).
Salim se naravno. Meni je krivo sto nisam u tvojim godinama poceo da intenzivno treniram, nego sam se bavio drugim glupostima.
Ne da bi narastao kao Ronnie ili neki drugi veliki momak. Vec zbog toga sto tek kada sam poceo intenzivnije i ozbiljnije da treniram, sam otkrio da je to prava stvar.
Sa svojih 28-29 godina sam imao oko 100 kg, ali naravno ne ovih, nego onih, nekvalitetnih i izgledao sam kao malo burence. Pusio sam, ponekad popio malo vise. Nisam mogao da se popnem na 2 reda stepenika a da se ne zadisem. Jednom recju osecao sam se grozno.
Sada sa 34 godine, se osecam duplo bolje. Imam vise kondicije, imam vise snage, bolje izgledam nego onda sa 28. Prema tome nekako sam postao zavistan na sve ovo, treniracu celog zivota sigurno (dok me noge drze).
Vec sam rekao da se ne takmicim zbog takmicenja, vec zbog sebe, zato sto je to jedini nacin da se fino doteram. Prema tome, ti samo treniraj, i ne obaziri se na ta takmicenja na kojima si zacrtao da izadjes. Cak i kade te ne daj boze ostete za 2 ili 3 mesta nemoj da se obazires. Jeste da covek malo izgubi volju i nadu kada se tako nesto desi, ali podji od toga da su ti samo uskratili parce metala oko vrata i nista vise....
-
.....mene su odjebale u poslednjih godinu dana 3 devojke.....
Brate, batali ovo, idi juri devojke po gradu. :wink:
Pusti ti nas matore... (i ozenjene :? ).
Salim se naravno. Meni je krivo sto nisam u tvojim godinama poceo da intenzivno treniram, nego sam se bavio drugim glupostima.
Ne da bi narastao kao Ronnie ili neki drugi veliki momak. Vec zbog toga sto tek kada sam poceo intenzivnije i ozbiljnije da treniram, sam otkrio da je to prava stvar.
Sa svojih 28-29 godina sam imao oko 100 kg, ali naravno ne ovih, nego onih, nekvalitetnih i izgledao sam kao malo burence. Pusio sam, ponekad popio malo vise. Nisam mogao da se popnem na 2 reda stepenika a da se ne zadisem. Jednom recju osecao sam se grozno.
Sada sa 34 godine, se osecam duplo bolje. Imam vise kondicije, imam vise snage, bolje izgledam nego onda sa 28. Prema tome nekako sam postao zavistan na sve ovo, treniracu celog zivota sigurno (dok me noge drze).
Vec sam rekao da se ne takmicim zbog takmicenja, vec zbog sebe, zato sto je to jedini nacin da se fino doteram. Prema tome, ti samo treniraj, i ne obaziri se na ta takmicenja na kojima si zacrtao da izadjes. Cak i kade te ne daj boze ostete za 2 ili 3 mesta nemoj da se obazires. Jeste da covek malo izgubi volju i nadu kada se tako nesto desi, ali podji od toga da su ti samo uskratili parce metala oko vrata i nista vise....
.STO STI TUZAN STO SI OZENJEN..PA RAZVEDI SE :twisted: :twisted: ...IL MOZE I AKCIJA...ONO...
MOJ DEDA KAZE DA JE U LOV NAJBOLJE ICI NOCU...KADA DIVLJAC SPAVA... :twisted: :twisted:
if you know what I mean my son :!:
-
MOJ DEDA KAZE DA JE U LOV NAJBOLJE ICI NOCU...KADA DIVLJAC SPAVA...
Divljac!?Hahahahahah :lol: Pa u sustini i jeste tako-zato ja nikad necu da se zenim,najbolje je sa strane>tipa:gajba,kolica,ribice...ovo-ono...Ma ako se budem zenio (ako me natera neko) to ce biti posle 30-te,..... :twisted:
-
MOJ DEDA KAZE DA JE U LOV NAJBOLJE ICI NOCU...KADA DIVLJAC SPAVA...
Divljac!?Hahahahahah :lol: Pa u sustini i jeste tako-zato ja nikad necu da se zenim,najbolje je sa strane>tipa:gajba,kolica,ribice...ovo-ono...Ma ako se budem zenio (ako me natera neko) to ce biti posle 30-te,..... :twisted:
.MA NEMAS TI POJMA...
-
MA NEMAS TI POJMA...
OK,ne znam kako je biti u braku,ali u danasnje-svaka 3 porodica porodica je rasturena (problemi,razvodi,kriza sa lovom.... :( )Ako nisi situiran-nema sta da trazis sa zenom u stanu sa roditeljima..+stotinu gluposti i problema zbog cega izbije ono najgore...
Dobro sad,nije sve tako crno-naravno postoje i lepe stvari.
-
MA NEMAS TI POJMA...
OK,ne znam kako je biti u braku,ali u danasnje-svaka 3 porodica porodica je rasturena (problemi,razvodi,kriza sa lovom.... :( )Ako nisi situiran-nema sta da trazis sa zenom u stanu sa roditeljima..+stotinu gluposti i problema zbog cega izbije ono najgore...
Dobro sad,nije sve tako crno-naravno postoje i lepe stvari.
..ONO JE BILO SARKAZAM..ENIVEJ.....ZIVEO....DA...HM....I TAKO...
-
STO STI TUZAN STO SI OZENJEN..PA RAZVEDI SE.....
Hehehe... Nisi me dobro razumeo.
Naravno da nisam tuzan sto sam ozenjen, pa zar ti jesi tuzan sto si ozenjen ????
Hteo sam da @Daywalker-u objasnim prednosti coveka koji je ozenjen, koja se ogleda bas u tom spremanju hrane na primer. Ja nikad ne bih imao zivce da kuvam hranu za sebe po ceo dan npr.
-
STO STI TUZAN STO SI OZENJEN..PA RAZVEDI SE.....
Hehehe... Nisi me dobro razumeo.
Naravno da nisam tuzan sto sam ozenjen, pa zar ti jesi tuzan sto si ozenjen ????
Hteo sam da @Daywalker-u objasnim prednosti coveka koji je ozenjen, koja se ogleda bas u tom spremanju hrane na primer. Ja nikad ne bih imao zivce da kuvam hranu za sebe po ceo dan npr.
:twisted: :twisted: :twisted:
-
STO STI TUZAN STO SI OZENJEN..PA RAZVEDI SE.....
Hehehe... Nisi me dobro razumeo.
Naravno da nisam tuzan sto sam ozenjen, pa zar ti jesi tuzan sto si ozenjen ????
Hteo sam da @Daywalker-u objasnim prednosti coveka koji je ozenjen, koja se ogleda bas u tom spremanju hrane na primer. Ja nikad ne bih imao zivce da kuvam hranu za sebe po ceo dan npr.
Ma ne mrzi me da spremam hranu za sebe.Sve se ionako przi u dry cookeru ili kuva.Volim da spremam klopu.A ni ja niasm bio bolji pre ovog sporta,vutra,vops i losa hrana.A iskreno i nije mi stalo do medalje nego mi se pruzila prilika da izadjem na takmicenje,a posto treniram vec redovno 4 i po god. sto da ne!
-
Slike su super Ja na znam o kakvim grudima on pricala bas imas dobru proporciju misica
Fenemenalno svaka ti cast
-
......A iskreno i nije mi stalo do medalje nego mi se pruzila prilika da izadjem na takmicenje......
Pa o tome ti i pricam, zasto ne probati, kada ta kategorija postoji.... Jednostavno izadjes vidis gde si i sta si, sta treba da se popravi a sta ne. Jednostavno jedno novo iskustvo.
Samo nemoj sada hard core bilderi da me lincuju....
Slike su super Ja na znam o kakvim grudima on pricala bas imas dobru proporciju misica. Fenemenalno svaka ti cast
Hvala Dadochicago, ali problem sa grudima ipak postoji. Toga sam i ja svestan. Ali ima vremena popravice se to. U svakom slucaju je iz godinu u godinu bolje, znaci da ne stojim u mestu.
-
Sasa.. pogledaj PM..
-
Evo vam,kako su izgledala prva trojica u bodyfitnessu na evropskom u Rumuniji...
(http://img150.imageshack.us/img150/3028/aah7vb.jpg) (http://imageshack.us)
-
...
(http://img150.imageshack.us/img150/1033/aaj9bd.jpg) (http://imageshack.us)
-
pobednik...pogledajte formu...a u Knjaževcu i Aranđelovcu kad su ljudi zviždali zbog proglašenja,sudija se obratio preko mikrofona i rekao da takmičari ne smeju da budu mišićavi!!???Svaka vam čast ali stvarno ste ludi kad posle toliko priprema izlazite kod ovih diletanata na takmičenje...
(http://img68.imageshack.us/img68/8324/aap6jc.jpg) (http://imageshack.us)
-
Evo vam,kako su izgledala prva trojica u bodyfitnessu na evropskom u Rumuniji...
Znam za te slike slike. Ali na prvoj slici nisi prva trojica nego: (s leva na desno) M.Myshchenko(11.), L.Malinak(1.), M.Theocharous(9.)
LINK (http://gallery.amazon.ee/view_album.php?set_albumName=European_Championships_2005)
Momak koji je bio prvi je trebao da se takmici u poluteskoj, pa je odustao od toga (cini mi se iz price, nisam 100% siguran).
A ovo je momak momak koji je dobio drugo mesto i imao je ekstra nastup. Cak je prilikom citanja pobednika napravljena greska i njemu su dodelili prvo mesto, i dok se on radovao, oni su preko mikrofona rekli da su pogresili i bukvalno mu oteli iz ruke pehar i medalju i dali ovom sto je prvi. (opet prepricavam iz prica drugih ljudi koji su bili tamo)
M.Lopucki - drugo mesto
(http://gallery.amazon.ee/albums/European_Championships_2005/afu.jpg)
Pa me zbog toga zanima da li neko ima mozda snimak sa Evropskog prvensta u Brasovu 2005. godine. gde moze da se vidi ovaj momak, ili naposletku snimak celog takmicenja. (Naravno ja bih platio koliko treba)
-
dobra sociva!
-
pobednik...pogledajte formu...a u Knjaževcu i Aranđelovcu kad su ljudi zviždali zbog proglašenja,sudija se obratio preko mikrofona i rekao da takmičari ne smeju da budu mišićavi!!???Svaka vam čast ali stvarno ste ludi kad posle toliko priprema izlazite kod ovih diletanata na takmičenje...
U knjazevcu su poceli da skandiraju i da vicu ua sudije, kada su meni dodelili 4-to mesto (imam video snimak kao dokaz, ako mi ne verujete).
Kasnije je licno dosao tadasnji predsednik BBSCG - Juzbasic i izvinuo mi se i rekao da sam ostecen, i da je odmah na licu mesta smenio tadasnje sudije i postavio druge.
Ali bilo je kasno, neko je dobio diplome, a neko pehare.
Meni je veca satisfakcija sto je publika izvizdala sudije za moje 4-to mesto, nego da sam dobio 1 ili 2 i da je publika zvizdala protiv mene. Ja sam svim finalistima cestitao i pozdravio sam publiku jer je skandirala ZA MENE.
Kasnije mi je puno ljudi iz sveta BB i takmicara reklo da sam bio ostecen, i da sam trebao da budem 1. ili 2.
Ali dobro, sta je tu je. Ja se u principu ne spremam zbog medalje, vec zbog sebe licno.
-
A sad malo horora.
Evo par slicica nekoliko sati pred takmicenje i posle nekoliko dana pa procenite sami trasnformaciju
Nekoliko sati pred takmicenje (83kg) - ".... hodam sad kao zombi, hodam sad kao zombi..." (http://www.bodibilder.com/images/smiles/XXonlyamother.gif) (http://www.bodibilder.com/images/smiles/5zombie.gif) (http://www.bodibilder.com/images/smiles/5eek.gif) (http://www.bodibilder.com/images/smiles/happy5.gif) :dead:
(http://img515.imageshack.us/img515/5426/photo00150bv.jpg)
(http://img515.imageshack.us/img515/576/photo00162is.jpg)
A sledece dve posle nekih 4-5 dana (100kg) - NO COMMENT - debela bimba od 100 kg (http://www.bodibilder.com/images/smiles/bduh.gif) (http://www.bodibilder.com/images/smiles/qpepsi.gif) (http://www.bodibilder.com/images/smiles/naka.gif)
(http://img526.imageshack.us/img526/5890/dscf0680resize9ue.jpg)
(http://img526.imageshack.us/img526/8351/dscf0648resize9ua.jpg)
Sta cu kad sam veliki GURMAN.
-
a boze sacuvaj kakava pashchad od sudija, pa za nevjerovat, ma da si i 2. ostecen bi bio, ovo i svaka babetina vidi da si najbolji odje.
nego na koju foru je ta kradja?chitam sve ovo al ne razumjem, sudije podmicene? , ova trojica neki tatini sinovi ... ??
-
a boze sacuvaj kakava pashchad od sudija, pa za nevjerovat, ma da si i 2. ostecen bi bio, ovo i svaka babetina vidi da si najbolji odje.
nego na koju foru je ta kradja?chitam sve ovo al ne razumjem, sudije podmicene? , ova trojica neki tatini sinovi ... ??
Stvarno sad nije vazno. Bilo pa proslo. Nisam ljut ni na koga. Ali imao sam zelju da kazem, da ljudi vide.
Gledaj na to ovako. Tacno je kada te neko osteti za mseto da gubis volju i elan da se takmicis, pogotovo u mom slucaju jer mi je ovo bilo prvo takmicenje. Ali sa druge strane, dobijes jos vecu motivaciju, volju i energiju, da se takmicis ponovo i da pokazes da si bio u pravu.
Nedelju dana posle Arandjelovca, se u Jagodini odrzao Jagodina open Kup 2005, na kome su ucestvovali isti momci osim ovog decka koji je bio drugi. Ovaj sto je bio prvi u Aradnjelovcu je dobio trece mesto. a ovaj sto je bio treci nije ni usao u finale. Zakljucite sami.
(http://img359.imageshack.us/img359/1091/013mw.jpg)
(http://img359.imageshack.us/img359/6704/028hn.jpg)
(http://img359.imageshack.us/img359/1531/050mh.jpg)
-
(http://img483.imageshack.us/img483/33/021gu.jpg)
(http://img483.imageshack.us/img483/7071/039gc.jpg)
-
Iza backstage-a:
(http://img503.imageshack.us/img503/4374/044ev.jpg)
(http://img473.imageshack.us/img473/8117/056ix.jpg)
-
Ala si se natovio za tih 4-5 dana,svaka cast,mora da si uzivao :D :D
-
@sasacg
Pa jeo sam bez prestanka, sve i svasta. Uglavnom junky food.
Dao sam sebi malo oduska.
Ali to je samo voda (u principu) tako da se brzo uz naporne treninge izbaci iz organizma.
-
lep stomak ;)
-
LEP KO SLIKA
-
Evo jos par nekih slikanih 13.04.2006. na 10 dana pred takmicenje: (sorry sto sam u obicnim gacicama :oops: )
-
Jos jednom-super gradja (pogotovo ramena+ruke...) Stvarno za proporciju nema sta da se kaze...sem....svaka cast... =D>
-
Sale,svaka cast :D :D
-
sta ti je to na celu jebote.....???
-
sta ti je to na celu jebote.....???
He, he... Bliski susreti sa zeljezom..... :?
-
sta ti je to na celu jebote.....???
He, he... Bliski susreti sa zeljezom..... :?
..lepo izgleda :twisted: :twisted:
-
Istorija se ponavlja. Evo jedne slike sa mog poslednjeg takmicenja. Naravno osvojio sam 2. mesto....... :D
-
Evo jos jedne.......
-
e da se covek ubije, stvarno neverovatno!!
ovaj ko i da ne ide u teretanu !
a ti super izgledas i ne mozes da se poredis sa njim.
Ali imam utisak da ti nije ovo zivotna forma (nekako si mi bio voden u poredjenju sa proslim slikama).
Inace, svaka cast.
Pozdrav
-
Kako te ljude nije sramota da uopste izlaze na takmicenja?!?
-
Al' se opasno uradio ovaj sto je dobio trece mesto. :lol: Po njegovim "grudima" me podseca na mog komsiju koji ide u teretanu u koju idem i ja, i koji se naliva pivom svakodnevno, a o izgledu (narocito "sise")... no comment. :lol:
-
u bre care ili je losa fotografija ili bih i ja mogao da budem sampion ....
ma daaaj ovo su sr....nja, ovo 1 mesto je komeNdija
sale, svaka cast na borbi protiv vetrenjaca
-
noge su ti odlicne, samo napred
-
Nemoj da si sujetan,ipak je Stojić stari šampion! :twisted:
-
brate..da ti ja dam jedan savet.......ja neznam koji ti kurac treba uospte da si isao tamo......to je kao da dodjes mecki na rupu....
to je vec po ko zn akoji put da se tako namesta .......
taj momak je inace za info dugima sin od saveznog selektora i verovatno to omdah i isljkljucivo znaci da je on sampion...
ovo me podesca na nesto iz proslosti kada je neciji sin imao diplomatksi paosos i ond amu je u pasosu...FUNKCIJA...pisalo.....SIN PREDSEDNIKA..
dakle....nije mi jasno zasto prednesnik kao sto je odreagovao pravedno i fer u valöjveu nije odreagovao ovde........
treba da ih je sramota brate so su ti to uradili....sramota.....
a nejveci krivac su opet sudije..
i stvarno mi vise nije jasno do akda ce se to desavati....
-
Sasa, u svakoj misicnoj partiji ih sijes, svaka cast za noge!
btw jel ovaj skroz levo na slici (bor2) ima gyno ???
-
buraz, jbg skroz znam kako ti je..ALI AKO TI NESTO ZNACI(bar malo), TI SI OVDE UZEO ZLATO SA 100POENA RAZLIKE!!!!
GO GO< SASA>
u juniorima je uzeo 2.mesto?!, jbg previse bi bilo PREVISE i Lepomira da je dobio..
-
Vec sam rekao da se ovim sportom ne bavim zbog medalja i zbog titula, vec zbog sebe samog.
Ogroman sam gurman, umem da pojedem i po 30-40 palacinka odjednom ili 1 kg mesa ili.... (da ne nabrajam sad)
Tako da sam sklon gojenju. Moje kilaze variraju cak i po 13- 14 kg za nedelju dana.
Znaci borim se sam sa svojim mozgom, a ne sa drugim takmicarima. Usput ako vec postoji mogucnost da uzmem neku medalju, zasto da ne. Najverovatnije cu se povuci neko vreme jedno 2 godine, da odradim jednu kvalitenu masu, da bih popravio gornji deo tela.
U svakom slucaju hvala Vam svima na podrsci. Verujte mi vreme ce pokazati svoje. Ja sam ipak mlad u svemu ovome. Takmicim se samo 6-7 meseci, ukupno 5 takmicenja, a od toga 4 medalje: 1 zlatnu, 2 srebrne i 1 bronzanu na Balkanskom u Cacku.
Da ne ispadne da se hvalim, za mene samog je to veliki uspeh i licna satisfakcija gde sam za kratko vreme pobedio samog sebe i od jednog debelog stvorenja napravio takmicara (pa makar i u ovoj anoreksicnoj Body Fitness kategoriji).
Evo jos jedne slikice iz Bora, pred pocetak takmicenja:
-
Ovo stvarno nema smisla!!! Ne bih ni da komentarisem!!! :evil:
-
Kako te ljude nije sramota da uopste izlaze na takmicenja?!?
Ma bre kako nije sramota ljude koji su sudije...nadam se da lepo spavaju nocu...
-
Ovakve stvari se samo mogu kod nas desavati ali kao sto je Sasa rekao sve radi za sebe a ne za druge
Ali nepravda je nepravda
-
Evo jos par slicica iz Bora, cisto da se VIDI.
Ne zelim samo da ispadne da se zalim, ali treba da se zna sta je sta...
"I da se ANOREKSIJI jednom stane na put".....
Izvinite na kvalitetu slicica, snimane su amaterskom video kamerom.
-
Evo jos nekoliko pred nastup.
-
Cekaj malo,ko je dobio na ovim prvi slikama????
-
Jos malo cu da Vas gnjavim, samo sada sa slikama sa Kupa Srbije iz Smedereva.
Tamo sam osvojio drugo mesto. Moj drugar Vojin Ivanovic je osvojio zasluzeno. Covek se spremio nema sta. A mozda sam i ja malo izgubio volju posle onog razocarenja iz Bora koja se odigrala nedelju dana pre Smedereva. Ko bi ga znao, bodybuilding je to.... :D
Evo par slicica pred nastup:
-
I evo par slicica sa bine:
-
Eto toliko.
Jos jednom napominjem da se ne zalim ni na koga. Ne zalim se ni na ovog momka koji je i prvak Balkana i peti u Evropi i visestruki sampion drzave.....
Sve titule je poosvajao za veoma kratko vreme. Veoma veliki upseh, nemam reci.....
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Vec sam ranije rekao da vezbam i takmicim se samo zbog sebe i protiv samog sebe. Jer u bodybuildingy moras prvo sebe da pobedis. A moje licno misljenje je da se ta borba nastavlja u meni.
Malo sam Vas gnjavio ovim mojim slikama, ali samo zbog toga sto se vise NECU TAKMICITI... (u skorije vreme: 2-3 god.)
Jedan od razloga je taj sto sam od svojih 6 takmicenja iza sebe u svom zivutu u poslednjih godinu dana osvojio 5 medalja, od kojih je jedna medjunarodna. I to u mojim godinama (34) ako se uzme u obzir da sam poceo u 31-oj da se bavim bodybuildingom.
Drugi od razloga je taj sto zelim da na prvom mestu popravim neke svoje nedostatke, a i verovatno cu da predjem u neku ozbiljniju kategoriju, recimo polutesku, pa da GUBIM od pravih ljudi npr.: Pedje Petrovica, Marka Dimitrijevića, Robert Jakovljevića, Igora Cvetkovića...... a ne od nekih anoreksicara...
To prepustam svim mladim momcima koji imaju ambicije i volje da se bore protiv "vetrenjaca" kao Don Kihot. :twisted:
(al sam nacitan, zar ne?) :D
Toliko drustvo od mene, vala dosta je vise, zar ne........
p0z
-
Cekaj malo,ko je dobio na ovim prvi slikama????
Pa naravno "sampion" :roll:
Vrati se na pocetak na ovoj istoj temi pa ces videti isti slucaj od prosle godine, kada je on bio drugi a ja cetvrti....... :evil:
-
Cekaj malo,ko je dobio na ovim prvi slikama????
Pa naravno "sampion" :roll:
Vrati se na pocetak na ovoj istoj temi pa ces videti isti slucaj od prosle godine, kada je on bio drugi a ja cetvrti....... :evil:
au brate pa on ko da nejede nista :roll:
-
Cekaj malo,ko je dobio na ovim prvi slikama????
Pa naravno "sampion" :roll:
Vrati se na pocetak na ovoj istoj temi pa ces videti isti slucaj od prosle godine, kada je on bio drugi a ja cetvrti....... :evil:
Zajebavas me :?: :?: :evil: :evil: :evil: :evil:
BRUKA :evil: :evil:
-
Onaj zgoljavi je pobedio?! 8O Ja sam mislila da to samo stavljas da vidimo sta je tuga jedna...Boli te uvo,ionako izgledas neuporedivo bolje od njega.
-
Sale mozes sa stomaka i sa ledja jos dosta da skines... Izgledas malo umorno od svih takmicenja i trebao bi malo odmoriti...
-
MISLIM DA JE RASO IZNEO OLDICNU KOSNTATACIU.OLDI MALO BRATE OD TAKMICENJA...IZ JEDNOG U DRUGO PA NA TRECE..EJBIGA..TU NIKADA KRAJA.....OMDORI..
-
Pa znam prijatelji, smoren sam bio skroz. Nisam imao ni volje ni snage da poziram.... 4 takmicenja za redom, praznjenja, punjenja...... Mnogo je to za moj "mladi" organizam :D
E sada sam se vec odmorio. "Natovario" sam se jedno 10-tak nekvalitetnih kilograma. Pa cu od jesenas da krenem sa jednom kvalitetnom "masom".
I tako dok sam sebi ne kazem: "E sada je dobro". A to moze i da potraje....
Hvala Vam svima na podrsci. Vidimo se na sledecim takmicenjima, ali iz gledalista.....
-
Daj da vidimo nove slike prijatelju!!!! Odlican si, nego sto ja mislim da mozes ti i mnogo bolje nego sto gubis vreme u bodi fitnesu?:)
-
Ne slazem se po pitanju toga da greshi. Svaka chast "velikim" momcima, ali lichno sam odushevljen Saletovim fotografijama, a bio bi vishe nego zadovoljan kada bi mogao da postignem tu formu. Sale, samo gazi! :olympic:
-
Hvala Vam svima prijatelji. Nadam se da ce jednog dana biti bolje.
Moj realni cilj je 100-105kg off, da bi na takmicenju imao 90-tak kg.
To bi trebala da bude poluteska kategorija tako da cu na moju (ne)srecu imati za konkurenciju Pedju Petrovica i Igora Milanovica :cry: .
Znam da sa njima nemam apsolutne sanse, ali ja sam vec nekoliko puta rekao da se ne takmicim zbog rezultata, vec cisto radi sebe i "protiv sebe".
Naposletku bice mi cast da se takmicim sa takvim ljudima, pravim bilderima, a ne sa nekim anoreksicnim tatinim sinovima.
Ali za to treba da prodje jos par godina. Sad se jos uvek odmaram od svega, ali zimus krecem na jednu ozbiljnu "masu".
Bice novih slika, a u medjuvremenu evo nesto od ovih sa takmicenja:
DRZAVNO PRVENSTVO - ARANDJELOVAC 2005 (4 mesto) &
JAGODINA OPEN KUP - JAGODINA 2005 (1 mesto) (http://www.cuprija.com/portal/forum/forum_posts.asp?TID=101&PN=1)
PRVENSTVO SRBIJE - VALJEVO 2006 (2 mesto) (http://www.cuprija.com/portal/forum/forum_posts.asp?TID=669&PN=1)
BALKANSKO PRVENSTVO - CACAK 2006 (3 mesto) (http://www.cuprija.com/portal/forum/forum_posts.asp?TID=670&PN=1)
MEMORIJALNI KUP "NOVICA PAULJICIC - BOR 2006 (2 mesto) (http://www.cuprija.com/portal/forum/forum_posts.asp?TID=1481&PN=1&TPN=1)
KUP SRBIJE - SMEDEREVO 2006 (2 mesto) (http://www.cuprija.com/portal/forum/forum_posts.asp?TID=952&PN=1)
Jos nesto o meni. Ozbiljno sam poceo da se bavim BB pre ne vise od 2 godine, kada sam krenuo sa prvom "kurom".
Do tada je bilo ono, kao i treniram i ne treniram, ali nije to to.
Za ove 2 godine ozbiljnijeg treniranja moje misljenje je da sam dosta napredovao.
Dokaz za to su i ovi moji postignuti rezultati.
Od 6 takmicenja na kojima sam se takmicio, u zadnjih godinu dana, ja sam osvojio 5 medalja od kojih je jedno medjunarodno.
Cak i ono prvo na kome su mi nepravdom dodelili 4-to mesto, za mene je isto kao da sam dobio medalju, jer sam od mnogih ljudi dobio kompliment da sam bio ostecen.
Svi ti rezultati su za mene veliki uspeh zato sam za tako mali period ostvario ovakve rezultate.
Neki "instruktori" celi zivot treniraju i nakada nece ni uspeti da se "spreme" za neko takmicenje.
Ali dobro to je njihova stvar, i dokaz njihovog neznanja u vezi ovog sporta.
Pozdrav svima koji su mi dali bilo kakav kompliment i svim prijateljima ovog sporta. :D
-
Neki "instruktori" celi zivot treniraju i nakada nece ni uspeti da se "spreme" za neko takmicenje.
Ali dobro to je njihova stvar, i dokaz njihovog neznanja u vezi ovog sporta.
NEKI SU I POSTIGLI REZULTATE KOJI NEKI NIKAD I NECE ; I KAD SU BILI ZADOVOLJNI SA SOBOM I IMALI PUNU SOBU MEDALJA I PEHARA REKLI SU "STOP"
NEKI SE I TAKMICU U PRAVIM (MUŠKIM) SPORTOVIMA A ONI KOJ TO NEMOGU IZABIRU ONE POLU SPORTOVE I TAKMICU SE S NEKIM KAKO MOJ PRIJATELJ Sasadim KAŽE "anoreksicnim tatinim sinovima"
A NEKIMA FALI ZNANJA I POTREBNO IM JE 2 GODINE DA DOĐU DO 100 Kg
A ONI KOJI POZNAVAJU TAJ SPORT (SUSTAVNO GA PROUCAVAJU ANATOMSKI ,BIOMEHANICKI ,FIZIOLOŠKI) TO NAPRAVE ZA 1 GODINU A KAD DOVOLJNO NAUCE PRODAJU SVOJE ZNANJE I ZIVE OD ONIH KAKO SASADIM KAŽE "anoreksicnih tatinih sinova" !!!! :wink: :wink: :wink:
-
NO COMMENT!
-
veliki pozdrav za Saleta...samo tako nastavi,imas moju veliku podrsku:)
-
Imash i moju podrshku - ochigledno! :D
-
Nego danas mi doslo ,pa sam se malko slikao, ovako zamasscen, debeo....
Kardio nisam radio mesec dana, jedem sve zivo, samo ne kvalitetnu hranu. 8)
Pa se nesto razmilsljam, mozda imam vremena da se prijavim na Drzavno prvenstvo iduceg meseca u Novom Sadu. :D
Tacno mesec dana, tvrda dijeta, kardio, 2 x treninizi dnevno.............. :?
Ma jok. Ipak, moram jos mnogo, mnogo da poradim na svom izgledu.... :wink:
Salim se naravno. Osim ako bi hteo da se brukam na bini. :oops:
p0z
-
Samo ti jedi i treniraj za masu pa bar dve, dve i po godine pa se onda izdefinisi i takmici se u bodybuilding-u. Uz znanje koje do sad imas mogao bi lijepu masu da uradis za taj period, naravno ako imas financijske mogucnosti da to izdrzis.
Sretno!
-
Evo jos par slicica iz Bora, cisto da se VIDI.
Ne zelim samo da ispadne da se zalim, ali treba da se zna sta je sta...
"I da se ANOREKSIJI jednom stane na put".....
Izvinite na kvalitetu slicica, snimane su amaterskom video kamerom.
JA SVE MOGU SALE DA RAZUMEM ALI GLEDAJUCI OVE SLIKE PA BRATE IMAJU LI SUDIJE OCI DAJ MAJKE TI PA BOLJI SI OD NJEGA BIO NEMA RECI AKO OVAKVI POBECUJU MOGU OVIH TANKIH PO ULICI DA NADJEM NA GOMILU STO KAZE NAS NAROD NI KUKA NI STRUKALIK JE SKROZ SMESAN NEMA GOVORA TI SI TREBO DA POBEDIS OVDE 100%.
-
Kako god Sale okrenes masa ili defka...po meni ti dobro izgledas.Dobro ti i masa stoji,cak jako dobro!
-
Ovo ti je najbolje do sada...
-
Pa Sale i najbolje zna sta da radi. Bravo Sasa!
-
Lud je sale k'o noga! :D
-
Drugari, ne mogu da odolim a da se ne slikam ponovo.........
-
Bogme vidi se razlika delujes mi krupniji mada su ti slike malo mutnije
Pozdrav
-
Malo je ispremestano. :D
Znam da mozda nije vreme da postavljam svoje slike u moru svih ovih dogadjanja koja su se odigrala sad u subotu.
Alli evo proslo je mesec i po dana od onih proslih slika, koje se nalaze na prethodnoj stranici, pa me interesuje Vase misljenje dragi moji prijatelji da li ima napretka ili nema. Na ovim slikama imam oko 96 kg, sto znaci da sam se porpavio jos koji kg na gore, ali sam se malo i ugojio sto se vidi po stomaku. Naravno nije extra kvalitetno (jer i ne moze u masi ni da bude), ali se nadam da ispod ove bunde od slanine ima i po koje novo misicno vlako :?
-
:D
-
Bogme vidi se razlika delujes mi krupniji mada su ti slike malo mutnije
Pozdrav
-
Drugari, ne mogu da odolim a da se ne slikam ponovo.........
Zaboga sta promeni tekst, ja se obradovao da vidim slike a ti se sada dvoumis. Samo ti njih postavi da vidimo napredak.
-
Odlicno, samo napred i nemoj da zvucis kao ovi tinejdzeri molim te kada se bunis za stomak kako ti izgleda. Ja mislim da ti dobro trebas da znas kako trebas izgledati kada si u off sezoni. Ne kazem da moras otici na 20% BF ali bi trebao biti na 12-13%. Tu se napreduje. Mislim da cemo u bliskoj buducnosti videti jednog drugog Sasu, mnogo masivnijeg i spremnog za takmicenja u BB a ne u klasiku.
Sretno!!!!!!!!
-
Kao sto je neko na forumu rekao..."JEDAN JE SASADIM" :D 8) :D
Kratko i jasno.
-
Fali ti masa, posebno grudi, a i leđa takođe.
-
Hehe.... Hvala vam prijatelji. Minimal, RoCky, Terminator1000, hvala na podrsci.....
Corey, znam to i sam, u svakom slucaju hvala. Zato sam odlucio da budem na masi 2-3 godine, da bi popravio nedostatke.
A i pitanje je bilo da li sam se popravio u odnosu na prosle slike od pre mesec i po dana koje se nalaze na prethodnoj stranici.
-
Hehe.... Hvala vam prijatelji. Minimal, RoCky, Terminator1000, Hvala na podrsci.....
Corey, znam to i sam, zato sam odlucio da budem na masi 2-3 godine, da bi popravio nedostatke, a i pitanje je bilo da li sam se popravio u odnosu na prosle slike od pre mesec i po dana koje se nalaze na prethodnoj stranici.
Popravio si se nego sta, a tek ces da se popravis.
-
Brate, odlican si! Nemoj da zajebavas, pa neki su ovakvi nedelju dana pred takmicenje! Mislim da si zadrzao veoma nizak BF, a napredak je itekako vidljiv! Samo nastavi da rokas!
-
Napredak je očigledan kada se uporede slike, i gledaj da te dve-tri godine što bolje iskoristiš! srećno
-
Odlicno je Sale!!! Pokazi im ko je najjaci! 8)
-
da te ne hvalim puno cini mi se da si popravio grudi odnosno da si nabacio dobru masu na iste samo tako nastavi i nemo da umisljas da si umasten nije to nista i sada izgledas super,takodje mi se cini da si popravio triceps samo napred sale maximale
-
Odlican napredak, dosta si krupniji, samo treniraj 8)
-
Odlicno to izgleda.Vidi se da je ulozen veliki trud i rad.Samo napred brate.
-
Pa ajde slikaj se... Samo nemoj vise na dijetu...
-
Pa ajde slikaj se... Samo nemoj vise na dijetu...
????????????????? - Raso brate, zabrinjavas me. :?
Pa vrati se jednu stranicu ranije tamo su slike. :lol:
-
Au bre Sale, ode ti u grdosije! :D :D :D
Ja sam kontao da ne planirash neku zeshcu masu ili ti je ovo samo priprema za neku ljutu defku?!
-
Ma kakav grdosija o 96 kg. Ja mogu da budem grdosija tek kada "napravim" 110 kg. Ovako sam jos uvek sam sebi sitan. Ali dobro, bitno je da se "raste". Kao sto rece nas prijatelj Minimal: "milimetar, po milimetar, ali ide na bolje". Ipak je ovo sport na dugorocne staze.
-
Pa ajde slikaj se... Samo nemoj vise na dijetu...
????????????????? - Raso brate, zabrinjavas me. :?
Pa vrati se jednu stranicu ranije tamo su slike. :lol:
Ja il sam puko ko lamperija ili ti namerno zajebavas...
-
Opravio SASADIM, nema sta..mada kvalitetnije izgleda covek uzivo, samo cepaj!
Ruka i rame ++, i jos samo grudi da cucnu bice to zanimljivo!!!!!!
POzdrav
-
http://www.youtube.com/watch?v=QPC6KIyDCR8 8) :wink:
-
Dobar....samo napred
-
Necu da se vracam u proslost, ali stavicu samo jos par slika sa takmicenja... Iovako je ova tema skroz konfuzna :)
(najbiolje bi bilo ne komentarisati jer je to sve proslost.. slike stavljam samo da bi mogli da mi pomognete u tome da li se vidi napredak sada u odnosu na ve od pre par godina)
Evo za pocetak par slika koje su napravljenje 29.04.2006. na BALKANSKOM PRVENSTVU u CACKU gde sam osvojio 3 mesto...
Imao sam dosta problema sa grcevima, skoro da sam hteo da odustanem od nastupa u poslednjem momentu, a i bio sam dosta
namrsten na sudije, kao da cu sve da ih pobijem zbog toga... Tako da sam jedva cekao da sidjem sa bine i da se odmorim malo...
-
29.04.2006. - BALKANSKO PRVENSTVO - CACAK
3. mesto Body Classic
-
29.04.2006. - BALKANSKO PRVENSTVO - CACAK
3. mesto Body Classic
-
29.04.2006. - BALKANSKO PRVENSTVO - CACAK
3. mesto Body Classic
-
Slede slicice koje su snimljene 22.04.2006. na PRVENSTVU SRBIJE u VALJEVU
Tu sam osvojio 2 mesto, odmah posle mog prijatelja Gorana Ilica kome je ovo inace
prvo takmicenje u Body Classic kategoriji i koji je tada zapoceo svoju osvajacku karijeru
prema evropskom zlatu ciju titulu sad nosi... :P
-
22.04.2006. - PRVENSTVU SRBIJE - VALJEVO
2. mesto Body Classic kategorija
-
22.04.2006. - PRVENSTVU SRBIJE - VALJEVO
2. mesto Body Classic kategorija
-
22.04.2006. - PRVENSTVU SRBIJE - VALJEVO
2. mesto Body Classic kategorija
-
22.04.2006. - PRVENSTVU SRBIJE - VALJEVO
2. mesto Body Classic kategorija
Ove zadnje tri slike su posle takmicenja kuci, i one dokazuju da nikad nisam uspeo da pogodim formu na samom takmicenju, vec sam uvek bolji kada stignem kuci... :)
-
Toliko za sada. Za par dana cu postaviti jos nke slicice sa nekoliko mojih takmicenja iz 2008. Pa na kraju sadasnje slike gde cete moci da mi pomognete u oceni da li sam uznapredovao u odnosu na ove iz 2006 i 2008 godine.... Hvala svima unapred koji imaju strpljenja da pogledaju moje slicice... Puno pozdrava za sve forumase... ;)
Ako neko zeli moze da pogleda sve slike sa svih takmicenja na mom Facebook profilu a naravno moze i da zatrazi prijatelstvo od mene, pa da se druzimo :)
www.facebook.com/sasadim (http://www.facebook.com/sasadim)
-
Pozdrav do Sasadima Sashu od ¨
Kralja ;)
-
Opa... Sale se definitivno vraca.....
Evo ja cu da ti kazem iz prve... sigurno si popravio masu od pre par godina. Noge kompletne i odlicne. Gornji deo, znas i sam, popravis li tu jednu misicnu partiju, na vrhu si...
-
I ja bih rekao da se Sale vraca..
pozz
-
Pozdrav i tebi Kralju, dosta mi je pomogao tvoj savet koji si mi jednom davno rekao...
Gorance & polomac, tnx... A sto se tice "vracanja" ne znam sta ste mislili?
Ako ste mislili na povratak na forum. ja sam celo vreme bio manje vise prisutan, ali dosta pasivniji..
Ako ste mislili na povratak na takmicenje, ja od toga nikad nisam odustao, takmicicu se opet, ali kada ja budem zadovoljan svojom formom, a to ce najverovatnije da potraje jos malo...
-
moj drugar sa Fejsbuka
(http://img337.imageshack.us/img337/8982/31991150536707294311972.jpg) (http://img337.imageshack.us/i/31991150536707294311972.jpg/)
-
Zmaj!!!
-
Daj bre nemojte da izvlacite ovu temu iz naftalina.. ;)
Iovako sam je (namerno) zapostavo da ode u zaborav..
jer su komentari (kao po obicaju) krenuli u pogresnom pravcu.. :-\
-BoRaC- & SasaCG... big tnx ;D
-
jack
super izgledas....
-
Moj prijatelj i konsultant kao i ovogodisnji apsolutni pobednik za Velikogospojinski kup ELEMIR Sasa Dimitrijevic.
(http://s1.postimage.org/89tokj76k/306711_249846558383461_158753194159465_834834_22.jpg) (http://www.postimage.org/)
Sale cestitike i ovde jos jednom!
-
U najboljoj formi do sad, sta reci sem ekstra!!
-
U najboljoj formi do sad,
+1
zasluzeno
forma ovaj put zestoka..
cestitam sale
-
evo jos jedne Saletove slike forma je :o ludilo svaka cast na zasluzenoj pobdei sve cestitke
(http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/302783_2377675000096_1197252804_2881450_7335787_n.jpg)
-
cestitke, ali jos uvek ima problema sa grudima :(
-
dosta je popravio grudi, pogledaj slike sa prve strane i uporedi sa sadasnjim.
forma brutalna, cestitam na pobedi :)
-
Evo kada me ponovo vadite iz mrtvih.. Hvala svima na komentarima, ovog puta sam se malo vise potrudio i napravio kakvu takvu formu.. Evo jos par slika..
-
...
-
...
-
...
-
...
-
Evo vam i video klip ako vas zanima.. :)
Moja kategorija:
http://www.facebook.com/video/video.php?v=2383263619808
Apsolutna kategorija:
http://www.facebook.com/video/video.php?v=2383578067669
Za sada samo za korisnike fejsbuka..
Hvala i veliki pozdrav svima..
-
Jel sme da se zna koja je visina i tezina na ovim slikama?
-
sasa potpuno zasluzeno,svaka cast i nek je sa srecom, forma super,ramena i noge dominiraju
-
Evo i za korianike koji ne upraznjavaju facebook.. (pametni ljudi) :)
Moja kategorija..
http://www.youtube.com/watch?v=9kyXTeMIdzE
Apsolutna kategorija:
http://www.youtube.com/watch?v=6c5y10Zsbd8
-
odlican:)
-
Sale svaka cast na formi,noge ubijaju..
-
Dobar Sale :)
-
Sale svaka cast, prvenstveno sjajan covek, popravio je grudi, noge i ruke. Sve najbolje u daljim takmicenjima.
-
noge predobre
u globalu odlicno
-
Svaka cast super si sve misice popravio i forma je extra!! Super odradjeni posao!! Samo napred!!!
Kraljevske cestitke za postignuti rezultat.
Poz
Kralj
-
22.10.2011. - IBFF WORLD CHAMPIONSHIPS - KOPER - SLOVENIJA - MR FITNESS TALL (http://www.youtube.com/watch?v=lAlw6lqeg4g#ws)
RASIRITE SLIKU NA CEO EKRAN I GLEDAJTE U HD 1080P DA BI SE VIDELI SVI DETALJI LEPO..
-
Sale necu se baviti plasmanom i plasmanima, ali cu ti reci da si iz takmicenja u takmicenje sve bolji i bolji.
Svaka cast jos jednom.
-
Da...napredak je ocigledan...Ko mladic od 20 ljeta jbt ;D
-
Sale necu se baviti plasmanom i plasmanima, ali cu ti reci da si iz takmicenja u takmicenje sve bolji i bolji.
Svaka cast jos jednom.
Da...napredak je ocigledan...Ko mladic od 20 ljeta jbt ;D
Hvala puno Veljo.. A ovo drugo mi se posebno svidja.. Hvala imenjace.. ;)
-
Još da si samo nekako isfiltrirao Peđin glas..hahaha...
-
Hahahahahahaha da Pedja glasan sa smernicama, trenerski nastrojen (ali gledaj ovamo,ovamo)... sto kaze cika Velja, iz takmicenja u takmicenje sve si kvalitetniji.
-
Bravo Sasa, odlicna forma!
odgledao sam sa paznjom ceo klip, imam pitanje u vezi prednje duple biceps poze da li treba rasiriti maksimalno grudni kosh, takoreci maksimalno udahnuti i stegnuti stomak, ili ovako kao ti sto radis, da stegnes trbusnjake i povijes se unapred kako bi se maksimalno ocrtali? Ili je nebitno to?
pozdrav
-
Još da si samo nekako isfiltrirao Peđin glas..hahaha...
Haha.. koliko sam ja bio pogubljen ne od treme jer je nikada nisam imao, da mi nije bio pedja da mi daje smernice, ko zna kako bih se postavljao. Videh sad dule je pozvao moj broj 86 (5:14) , a ja nesto razmisljam, pa tek posle par sekundi ukapiram da sam to ja.. haha...
Hahahahahahaha da Pedja glasan sa smernicama, trenerski nastrojen (ali gledaj ovamo,ovamo)... sto kaze cika Velja, iz takmicenja u takmicenje sve si kvalitetniji.
Pedja je legenda, pogotovu kad se uzivi u ovakvim situacijama.. :)
Bravo Sasa, odlicna forma!
odgledao sam sa paznjom ceo klip, imam pitanje u vezi prednje duple biceps poze da li treba rasiriti maksimalno grudni kosh, takoreci maksimalno udahnuti i stegnuti stomak, ili ovako kao ti sto radis, da stegnes trbusnjake i povijes se unapred kako bi se maksimalno ocrtali? Ili je nebitno to?
pozdrav
Drugar ne znam, u prednjoj duploj pozi sam veci kada se rasirim, i na ovom takmicenju su mi se i tako poznavali trbusnjaci, sto se vidi kada stajem u prednju latissimus pozu,, ali imam utisak da veci efekat ostavljam kada stegnem trbusnjake. Ne znam ni sam.. treba eksperimentisati..
-
https://www.facebook.com/event.php?eid=114068945376062 (https://www.facebook.com/event.php?eid=114068945376062)
Klub RELAX GYM - CUPRIJA, pocinje sa radom u novom prostoru od 430m2.
Svi ste pozvani na otvaranje 28.11.2011. ako ste u mogucnosti da dodjete.. Ako ne onda neki drugi put obavezno svratite..
RELAX GYM CUPRIJA..
https://www.facebook.com/RELAXGYM (https://www.facebook.com/RELAXGYM)
-
hvala i sa srecom u daljem radu
Sve najbolje !!
-
Sretno i puno uspjeha u radu.
-
Puno srece i uspeha Sale u daljem radu teretane i naravno puno srece i uspeha i u tvojoj takmicarskoj karijeri.
-
Hvala puno, novi prostor je odlican.. preci iz 50-60 kvadrata u 430m2 je kao sesti iz peglice u mercedes brabus.. :P
Jos jednom pozivam svakog clana foruma ko putuje autoputom Beograd - Nis, da se iskljuci kod izlaza za Cupriju i na nekih 500-600 metara od iskljucenja ce prepoznati moju teretanu RELAX GYM... Ulica je Cara Lazara br 93.. Ne mozete da promasite.. :)
Svako je dobrodosao, makar na pice i osvezenje, a naravno moze i da odradi neki trening ako zeli.. Pozz svima..
Google maps: http://g.co/maps/tds8u (http://g.co/maps/tds8u)
-
Nek je sa srecom sale! :)
-
Pa da dodjemo svi na burek! :D
-
Puno srece i uspeha u daljem radu i u sportskoj karijeri.
-
Sportki pozdrav sasadim. puno uspeha i puno Ljudi (sportista) da bude u tvojoj Teretani. Zeli ti Kralj Ljubo iz Srca
Sve najbolje i Stay Strong All Time
Kralj ist Svice :-)
Nek je sa srecom sale! :)
-
srecno sale!
-
Sale,puno srece u radu,zasluzio si ;)
-
I ja ti zelim puno srece i da napravis neke sampione u toj teretani!!!