Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Tanja U. April 24, 2006, 10:39:11 pre podne

Naslov: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:39:11 pre podne
Mislim da je vreme da razbijemo led ;) i da i zenski deo clanova foruma (bar one koje su ovde zaista zbog sporta) stavi i svoje slike.
Bar ce momci znati s kim pricaju ;)

Mala dopuna ;) da dopunim fotografije koje su nestale u toku prelaska na novu verziju foruma

Ovo je iznad Dubrovnika. Ma nije zapravo ni bitan toliko grad, koliko cinjenica da je to bilo u novembru a ja u majici bez rukava. More je more :)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:40:01 pre podne
idemo dalje ...
ne brinite, bice i slika vezano za bb ;)
Ova mi je jedna od omiljenih hahahha... sestra, ja i teletabis ;) ja sam ona levo, sa cvikerima ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:41:58 pre podne
a evo malo i sa exita ... ima jos slika doduse, ali obzirom na neke cudne dokazne materijale PROTIV sporta u mojim rukama, bojim se da bi bilo glupo ovde ih postavljati hahhahaha
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:43:25 pre podne
E ovde je bilo fenomenalnoooooo. predivno vreme, ne puno turista, ima mesta na plazi i za 2 peskira ;)

A ove slike mora .... uh ... tacno me zovu da samo uskocim i odem na pucinu ...
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:44:42 pre podne
a evo malo i bb ...
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:54:52 pre podne
evo jos malo sa hvara .... ovo se zove obrok varanja ;)
kad mi je cura predala kornet, maltene sam se prepala .. trazila sam 3 kugle sladoleda, dobila sam 3 lopate.
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:56:39 pre podne
evo jos malo slika iz knjazevca (prvenstvo srbije, april 2005.)
cura sto je sa moje desne strane (na slici je levo) uzela je srebro (ja broncu)
no comment
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 10:57:55 pre podne
ovo su slike sa prvenstva srbije i crne gore, prosle godine u arandjelovcu
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: dulse April 24, 2006, 11:00:39 pre podne
bas lepo izgledas
a jel bi mogla da nam kazes koliko si visoka i teska???
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 11:10:34 pre podne
a zasto je to bitno, ako vidis fotku?
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: MaliSima April 24, 2006, 11:21:35 pre podne
U pravu si uopste nije vazno koliko si visoka i teska vazno je da izgledas potpuno proporcionalno i veoma lepo i privlacno no ne smem vise da ti delim komplimente jr ces pomisliti da se nabacujem:)Onomad si cinimi se zalila se da imas vece ruke nazalost ili na srecu  kako god hoces to uopste nije vidljivo na ovim slikama cak sta vise tvoje ruke su u potpunoj proporciji sa ostatkom tvog tela,Drugim recima skroz izgledas super i drago mi je sto si nam se prikazala da znam ko stoji iza vesticijeg imena(iskreno mislio sam da ce se pojaviti neka stara vestica a ne princeza:) ) shalim se naravno.No super izgledas i samo tako nastavi ne slusaj previse druge nego se osloni na ono sto ti tvoje telo govori,jos jednom svaka cast.
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 11:36:41 pre podne
Simo, zasluzio si poljubac za ovo ;)
No, ja i dalje tvrdim da bih ruke trebala bar malo smanjiti, i to i nameravam da odradim. Ima tu jos jako puno posla ... No, polako samo ... i bice ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: EXTREME April 24, 2006, 11:51:22 pre podne
8)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 11:51:32 pre podne
Svaka cast Extreme :)
javicu ti se na pm zbog slika ...
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 24, 2006, 11:53:11 pre podne
slika koju je Extreme stavio je iz Valjeva.
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic April 24, 2006, 03:40:20 posle podne
STETA STO NEMA ONIH SMAJLIJA SA JEZIKOM
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: MaliSima April 24, 2006, 03:57:07 posle podne
Citat: witch
Simo, zasluzio si poljubac za ovo ;)
No, ja i dalje tvrdim da bih ruke trebala bar malo smanjiti, i to i nameravam da odradim. Ima tu jos jako puno posla ... No, polako samo ... i bice ;)

j, ':oops:')

Naravno ako ti tako mislis slazem se sa tobom ,ipak ti najbolje znas sta zelis da postignes i moram jos jednom da te pohvalim da si super izgledala u Valjevu  svaka cast molim te reci nam kako si se plasirala:)
A za onaj poljubac za to cemo da se dogovorimo :)Nikako ne bih odbio poljubac od takve devojke:)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: laracroft April 24, 2006, 05:43:33 posle podne
sjajno....bas si zadrzala zenstvenost,samo pohvale
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: markoni87 April 24, 2006, 06:20:25 posle podne
sjajno telo  8) vestica zna znanje  :wink:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: protejini April 24, 2006, 06:39:40 posle podne
I kad vec izgledas ovako dobro ,zasto si nas pustila ovako dugo da cekamo?
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: thor April 24, 2006, 06:59:11 posle podne
Citat: witch
slika koju je Extreme stavio je iz Valjeva.

witch, ja te ne poznajem i nisam te nigdje do sada vidio ali fotke su fenomenalne , nalazim da imas perfektni balans izmedu jedne zene koja trenira i jedne zene koja izgleda jako zenstveno, da cak cu i reci sexy, naravno to je moje skromno misljenje i vazi za mene, jos jednom bravo
pozz
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Daywalker April 24, 2006, 07:25:09 posle podne
Pozdrav tebi Witch ovde momak iz Apolona a sada nastupa za klub A sreli smo se u Valjevu i sta reci kada znam kako vredno radis i treniras a zajebe te Branka,meni je bilo prvo takmicenje i bio sam zadovoljan ali ne zbog 6. mesta vec zbog gomila ljudi koji su mi pohvalili izgled a pogotovo pro kao ti
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 25, 2006, 07:25:29 pre podne
Wooow ovakve poruke su definitivno fantastican nacin za pocinjanje novog dana ;)
Nisam namerno pustila da cekate da stavim slike ... jednostavno, rekla sam sebi "nakon Valjeva". Naravno, sve ove bb slike su kad sam u formi (manje vise), tako zategnuto ne izgledam uvek. Logicno, zar ne?
U Valjevu sam uzela broncu, sto je i vise nego ok, kad znamo da su prva 2 mesta uzele zene koje su teska kategorija, tj preko 57 kg (mnogo atraktivnija kategorija). Osim toga, i za Arandjelovac i Valjevo  spremala sam se sama, bez trenera, i bez icije pomoci, na zalost. Jedinu pomoc koju sam dobila je od Pedjosa, koji me je zadnjih par dana pred Dan-D preko foruma i sms savetovao na sta jos treba da pripazim ... i za to mu veliko hvala :) Nije bas lako kad se spremas sam, i kad nema nikog kraj tebe da ti u odredjenim mozda prelomnim trenucima ukaze na nesto sto mozda treba da promenis u treningu, ishrani ... No, nema kukanja ;) idemo dalje :)
Hvala vam svima na podrsci.
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 25, 2006, 07:32:09 pre podne
Citat: Daywalker
Pozdrav tebi Witch ovde momak iz Apolona a sada nastupa za klub A sreli smo se u Valjevu i sta reci kada znam kako vredno radis i treniras a zajebe te Branka,meni je bilo prvo takmicenje i bio sam zadovoljan ali ne zbog 6. mesta vec zbog gomila ljudi koji su mi pohvalili izgled a pogotovo pro kao ti


Ne znam sta su ti drugi rekli, no ja znam sta sam videla i to mi se jako dopalo :)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: t1000 April 25, 2006, 10:15:29 pre podne
:director: "Imam tu cast da te pohvalim i proglasim njahrabrijom i najlepsom figurom jer su tvoje slike cist dokas uspeha!" :wav:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 25, 2006, 10:21:19 pre podne
Hvala hvala ;)
No, zasto najhrabrijom?
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: t1000 April 25, 2006, 10:31:12 pre podne
Citat: witch
Hvala hvala ;)
No, zasto najhrabrijom?


Prva si,a mozda i poslednja,koja si otvorila sezonu  slika zenskih forumasica. :angel3:  :wink:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 25, 2006, 12:23:09 posle podne
:headbang:
zato i jesam napisala da je red da se led razbije ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Sasa Dimitrijevic April 26, 2006, 01:27:30 pre podne
Ja cu ti samo reci da si dosta popravila svoje "zmijsko-vesticje" telo  :wink: u odnosu na recimo Knjazevac '05.
Gledao sam te vec na nekoliko takmicenja i mogu ti reci da si zaista popravila formu.
Dosta dobra forma, samo tako nastavi, ali ipak ce ti trebati jos neko vreme da prestignes Branku. (samo zelim da budem iskren).
Pozdrav.
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 26, 2006, 10:36:59 pre podne
Citat: sasadim
Ja cu ti samo reci da si dosta popravila svoje "zmijsko-vesticje" telo  :wink: u odnosu na recimo Knjazevac '05.
Gledao sam te vec na nekoliko takmicenja i mogu ti reci da si zaista popravila formu.
Dosta dobra forma, samo tako nastavi, ali ipak ce ti trebati jos neko vreme da prestignes Branku. (samo zelim da budem iskren).
Pozdrav.


Hvala ti, Sale ... no ja i ne zelim prestici Branku, bar ne u masi, zelim da i dalje ostanem u kategoriji do 57 kg ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: laracroft April 27, 2006, 09:52:40 pre podne
slike su super ,al neki od nas se  ne bave b.b kao ona!!!rekreativno raznim aktivnostima medju kojima je ponekad teretana
tako da ne znam ko bi jos postavio slike
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 27, 2006, 11:08:55 pre podne
Ali ima i momaka koji u teretanu odlaze rekreativno, pa su stavili slike. No, naravno, nista se ne mora. Ja sam se vise zezala kad sam na pocetku napisala "evo ja cu prva da probijem led" :)
Vise je razloga sto sam se odlucila da postavim slike, a ne samo da znate sa kim pricate. Ja nisam pro, i pitanje je hocu li ikada biti, jer da bi se bilo pro onda moras ovom sportu da se posvetis 24/7 i to 101%, sto si ja sad ne mogu priustiti ni pod razno. Idealno bi bilo kad bih i ja mogla ustati ujutru recimo u 6, 7 odraditi kardio na prazan stomak, odmor, pa trening, nakon toga jos jedan kardio ... Maltene, kao da si na poslu 24 sata dnevno ;) I naravno, da neko drugi radi a ja trosim pare na sport hahahhaaha. No, da ne gnjavim sad sa tim.
Dakle, bez obzira sto nisam pro, i sto se ovim mogu baviti tek kad pozavrsavam neke druge obaveze koje mi oduzimaju ogromni dio dana (ali, od kojih zivim), kad sve saberem i oduzmem, rezultati koje sam pokazala su i vise nego odlicni. I sto da to ne pokazem? :)
I, naravno, jos jedna vrlo bitna stvar meni: moci cu da cujem/procitam komentare drugih ljudi, da vidim da li sam mozda preterala u necem, na cemu jos mozda treba da radim, neko ce mi mozda poslati konkretan savet ... jer jedno je pricati onako uopsteno, a posve druga prica kad osobu koju savetujes i vidis, barem na slici ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: laracroft April 27, 2006, 11:56:54 pre podne
za mene ti vec izgledas pro....moj cilj je recimo da doteram liniju...saniram neke nedostatke vezbanjem bilo u teretani ili ovako...ti bas izgledas b.b
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 27, 2006, 01:12:05 posle podne
Hvala ti Laro :)
Obzirom na sve ono o cemu smo do sada pricale, nekako imam osecaj da ti bas i nemas mnogo toga sto moras da doteras, par sitnica mozda koje samo ti primecujes :)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: laracroft April 27, 2006, 02:26:59 posle podne
thnx!!!da nisam ti pohvalila novu sllicicu!!!!jel to sa njihovog albuma omot!!!mada mi se noviji textovi ne svidjaju tari albumi su kul,ja inace retko slusam taj pravac al kad slusam to je vis eneki fantasy methal tipa rhapsody,nigthwish....pozz
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 27, 2006, 02:39:03 posle podne
Omot je sa predzadnjeg albuma "Dance of the death". Doduse, na omotu ne stoji "Run to the hills" heheheh
Zadnji album im se zove "Death on the road" (zapravo to i nije pravi album, to je koncertni snimak) i jos ga nisam nabavila, ne znam sta mi je ;) Oni su moji "bogovi" ... pogotovo otkako sam ih gledala u Zagrebu 2003. godine. Majica koju sam tada kupila stoji na naslonu fotelje u mojoj sobi kao ikona ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanjica April 27, 2006, 04:25:19 posle podne
Witch, imam jedan predlog... pa ti razmisli  :D  Stvarno fantastično izgledaš i mislim da bi bilo vrlo inspirativno da staviš svoju sliku kao avatar.  Da malo motiviše nas, matore tete  :D
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: laracroft April 27, 2006, 09:45:27 posle podne
pa niste toliko matore?!?!?!
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: SEXY April 27, 2006, 11:37:36 posle podne
Slazem se sa Tanjicom! Mislim da ipak na tvom avataru treba da stoji tvoja slicica! Po meni izgledas skroz super,pogotovu sto mislim da jos mnogo vise tvoja gradja dolazi do izrazaja kada prosetas gradom medju obicnim devojkama! Samo napred!  :wink:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 28, 2006, 06:54:43 pre podne
Samo vi mene zezajte cure ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic April 28, 2006, 09:39:01 pre podne
Citat: witch
Samo vi mene zezajte cure ;)
..seta sto nema onih smjalioja sa jezikom :oops:  :oops: ..pozdrav iz lepe dezele 8)  8)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. April 28, 2006, 10:28:32 pre podne
ej pa de si ti bre, Janez ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic April 28, 2006, 02:58:14 posle podne
Citat: witch
ej pa de si ti bre, Janez ;)
..eve ga..yiv..ydrav...i prav..sto je najbtinije :wink:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: VodaVoda Maj 12, 2006, 09:27:00 posle podne
Jako , jako  :D
Samo sto ni ja ne tezim takvom izgledu, to mi je nekako previse mocno za jednu zenu...?
I svaka ti cast kad si izgradila takvu muskulaturu... ali me zanima...da li je moguce da imas samo 57kg ? Nemoj me pogresno shvatiti... svi ti misici...a to je mala kilaza 8O
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: bojan lepojevic Maj 13, 2006, 12:14:50 posle podne
Odlican gradja..licno bi me bilo sramota skinuti se na plazi gde si i ti:)
Kako bi neki rekli, izuvas, haha..pozz
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 15, 2006, 07:24:53 pre podne
Citat: VodaVoda
Jako , jako  :D
Samo sto ni ja ne tezim takvom izgledu, to mi je nekako previse mocno za jednu zenu...?
I svaka ti cast kad si izgradila takvu muskulaturu... ali me zanima...da li je moguce da imas samo 57kg ? Nemoj me pogresno shvatiti... svi ti misici...a to je mala kilaza 8O


Ovako se ne izgleda svih 365 dana u godini :) Slike su iz predtakmicarskog perioda, sto sam napomenula, a sto se i vidi sa slika hehehe. Kad se skines sa te gadne takmicarske dijete, pocnes postepeno jesti i piti "normalno", misici vise ne budu tako izrazajni, izgube se polako vene ...
A sto se kilaze tice, van sezone imam 60, tokom sezone 57 kg (jer izbaci se voda, i ono smesno malo masti sto imam van sezone, itd itd, tako da ostaje samo goli misic, kosti i koza).
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 15, 2006, 07:28:27 pre podne
Citat: body
Odlican gradja..licno bi me bilo sramota skinuti se na plazi gde si i ti:)
Kako bi neki rekli, izuvas, haha..pozz


A zasto bi tebe bilo sramota skinuti se na plazi gde sam i ja? Pa videla sam ja tebe :) i definitivno izgledas i vise nego dobro. Dragi moj, da se ti i ja pojavimo zajedno na plazi (a oboje "doterani" i fino izrezani), mislim da se svi drugi ne bi usudili biti kraj nas na plazi i skinuti se ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Maj 15, 2006, 07:29:37 pre podne
Citat: witch
Citat: body
Odlican gradja..licno bi me bilo sramota skinuti se na plazi gde si i ti:)
Kako bi neki rekli, izuvas, haha..pozz


A zasto bi tebe bilo sramota skinuti se na plazi gde sam i ja? Pa videla sam ja tebe :) i definitivno izgledas i vise nego dobro. Dragi moj, da se ti i ja pojavimo zajedno na plazi (a oboje "doterani" i fino izrezani), mislim da se svi drugi ne bi usudili biti kraj nas na plazi i skinuti se ;)
...ja bi!!!! :roll:  :roll:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 15, 2006, 07:45:16 pre podne
Hehehhe, ali ti si "poseban" slucaj Pedja ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Maj 15, 2006, 10:57:54 pre podne
PA TO SVI KAZU........PEDJA JE "POSEBAN"...COOL.......HAHAHHAHAHHAHAHA
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: VodaVoda Maj 15, 2006, 04:05:30 posle podne
Hm..pa i 60kg mi zvuci malo :?:  Ali ok, ako je tako.

Mislim da ne treba porediti gradje profesionalaca, znaci ljudi koji se time bave s ljudima koji zele samo lepo izgledati,tj. bave se rekreativno.

To bi bilo isto porediti diplomiranog pravnika sa likom iz biblioteke koji je te knjige samo citao iz radoznalosti.
Mozda filozofiram..ali htedoh reci da se niko ne treba stideti nikog... Posebno ne onog koji nije u rangu s njim.. Pa cak i da jeste (oboje profesionalci), ni tada!
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Maj 15, 2006, 04:16:15 posle podne
Citat: VodaVoda
Hm..pa i 60kg mi zvuci malo :?:  Ali ok, ako je tako.

Mislim da ne treba porediti gradje profesionalaca, znaci ljudi koji se time bave s ljudima koji zele samo lepo izgledati,tj. bave se rekreativno.

To bi bilo isto porediti diplomiranog pravnika sa likom iz biblioteke koji je te knjige samo citao iz radoznalosti.
Mozda filozofiram..ali htedoh reci da se niko ne treba stideti nikog... Posebno ne onog koji nije u rangu s njim.. Pa cak i da jeste (oboje profesionalci), ni tada!
..VODA JEL TI STUDRIAS FILOZOFIJU :roll:  :wink:  :roll:  :wink:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: accountkiller99 Maj 15, 2006, 04:20:11 posle podne
Citat: VodaVoda
Hm..pa i 60kg mi zvuci malo :?:  Ali ok, ako je tako.

Mislim da ne treba porediti gradje profesionalaca, znaci ljudi koji se time bave s ljudima koji zele samo lepo izgledati,tj. bave se rekreativno.

To bi bilo isto porediti diplomiranog pravnika sa likom iz biblioteke koji je te knjige samo citao iz radoznalosti.
Mozda filozofiram..ali htedoh reci da se niko ne treba stideti nikog... Posebno ne onog koji nije u rangu s njim.. Pa cak i da jeste (oboje profesionalci), ni tada!


E ovako nesto bih i ja rekao. :D :lol:  :mrgreen:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: VodaVoda Maj 15, 2006, 04:21:33 posle podne
Ne moras da citiras stalno moje postove, znam na koga se odnosi.
Ja sam ozbiljna, i mislim da se treba shvatiti sustina mog posta.
Ne studiram filozofiju.

P.S. gde da vidim slike :D
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Maj 15, 2006, 04:32:24 posle podne
REKAO SAM TI OKO CITATA.....MOZE NEKO DA POMISLI DA SE NJEMU OBRACAM KADA MU AKZEM DA STAVI SLIKE OD TANGI..ZAMILSI DA TO RECIMO MARKONI POMISLI PA DA ME ZATRPA SA SLIKMA OD NJRGOVIH GACA..JA TO NEBIH IZDRZAO
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: VodaVoda Maj 15, 2006, 07:51:11 posle podne
Citat: BrokeBody
Citat: VodaVoda
Hm..pa i 60kg mi zvuci malo :?:  Ali ok, ako je tako.

Mislim da ne treba porediti gradje profesionalaca, znaci ljudi koji se time bave s ljudima koji zele samo lepo izgledati,tj. bave se rekreativno.

To bi bilo isto porediti diplomiranog pravnika sa likom iz biblioteke koji je te knjige samo citao iz radoznalosti.
Mozda filozofiram..ali htedoh reci da se niko ne treba stideti nikog... Posebno ne onog koji nije u rangu s njim.. Pa cak i da jeste (oboje profesionalci), ni tada!


E ovako nesto bih i ja rekao. :D :lol:  :mrgreen:


Drago mi je da me neko shvatio i podrzao.

A sto se tice toga..Pa Markoni mozda ne nosi tange..pa bi ti bilo lakse :D
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 16, 2006, 07:00:54 pre podne
Citat: VodaVoda
Hm..pa i 60kg mi zvuci malo :?:  Ali ok, ako je tako.

Mislim da ne treba porediti gradje profesionalaca, znaci ljudi koji se time bave s ljudima koji zele samo lepo izgledati,tj. bave se rekreativno.

To bi bilo isto porediti diplomiranog pravnika sa likom iz biblioteke koji je te knjige samo citao iz radoznalosti.
Mozda filozofiram..ali htedoh reci da se niko ne treba stideti nikog... Posebno ne onog koji nije u rangu s njim.. Pa cak i da jeste (oboje profesionalci), ni tada!


Meni je jako zao sto ti mojih 60 kg van sezone zvuci malo ...  ali evo, da te umirim, reci cu da imam 160. Jel sad ok?
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: VodaVoda Maj 16, 2006, 08:06:09 pre podne
Ma mislis da mene takve stvari potrisu? Kamo srece da imam takvih "problema" u zivotu :D
Samo sam pitala..svejedno mi je, ti ih nosis!
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 16, 2006, 08:07:34 pre podne
Drago mi je zbog tebe.
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Vojislav Maj 16, 2006, 08:23:06 pre podne
Citat: VodaVoda
A sto se tice toga..Pa Markoni mozda ne nosi tange..pa bi ti bilo lakse :D


Markoni trenira u tangama u teretani kad radi zadnju lozu, da bi mogao bolje da vidi kako pogadja misic! :D  :lol:
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 16, 2006, 08:24:27 pre podne
znaci, sad moramo da uzmemo njegov raspored, i onda jurimo u gym i navijamo ...
"To markoni, tooooo" ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Maj 16, 2006, 08:31:22 pre podne
Nego ... Vojislave, imam pitanje. Obzirom da mislim da se na ovu temu vise nema sta reci, a doslo je do toga da maltene trebam da ubedjujem  nekog koliko ja imam ili nemam kg (sto mi zaista ne pada na pamet), mislim da je vreme da se ova moja tema zakljuca :)
Sta ti mislis?

Usput, HVALA SVIMA NA SVIM (PAMETNIM) I POZITIVNIM I NEGATIVNIM KOMENTARIMA, A I SAVETIMA :)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Markoni Maj 16, 2006, 08:45:21 pre podne
Citat: witch
Nego ... Vojislave, imam pitanje. Obzirom da mislim da se na ovu temu vise nema sta reci, a doslo je do toga da maltene trebam da ubedjujem  nekog koliko ja imam ili nemam kg (sto mi zaista ne pada na pamet), mislim da je vreme da se ova moja tema zakljuca :)
Sta ti mislis?

Usput, HVALA SVIMA NA SVIM (PAMETNIM) I POZITIVNIM I NEGATIVNIM KOMENTARIMA, A I SAVETIMA :)


ma ne bice jos tvojih slika
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 06, 2006, 01:35:59 posle podne
Ma u pravu si :)
Nego sta nego ce biti jos slika ....
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: dr_rapid Jun 06, 2006, 01:36:45 posle podne
Tooooooo witch!!!
:) ;)
Naslov: Re: a sad malo ona ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 06, 2006, 01:39:44 posle podne
Dr_Rapid, pa nisam mislila odmah sad hahahahha. Sad samo treniram, lagano odrzavam formu. A kad ce stici nove slike, nemam pojma. Drzim sama sebi fige ;) i ako sve bude ok, onda uskoro .. kad (ako) krenem sa pripremama za oktobar :)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dr_rapid Jun 15, 2006, 05:18:27 posle podne
Cccccc witch, kad neces ti moram ja :D
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dulse Jun 15, 2006, 06:44:42 posle podne
witch sunce li ti tvoje.. i ti nas uskracujes za slike!!!! stavljaj jos bre.. da se nagledamo !!!! kako li si samo napravila ovo od guze da mi je znati :D
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dr_rapid Jun 15, 2006, 06:58:47 posle podne
Citat: dulse
witch sunce li ti tvoje.. i ti nas uskracujes za slike!!!! stavljaj jos bre.. da se nagledamo !!!! kako li si samo napravila ovo od guze da mi je znati :D

cucanj, ass to the grass... :)
A hocete jos, pa....evo  :P
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dulse Jun 15, 2006, 08:11:48 posle podne
dobar nam modelator... odakle izvlacis ove slike?? jel ima jos???
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dr_rapid Jun 15, 2006, 08:41:46 posle podne
Citat: dulse
dobar nam modelator... odakle izvlacis ove slike?? jel ima jos???

Eeee dulse, pa jesmo u offtopicu rekli da se neka stvari ne pricaju  :lol:  :lol:  :lol:

http://www.x3mgym.com/sr/takmicenja.php?page=2
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 08:25:35 pre podne
Uh ... ta slika na kojoj sam sa Brankom, tu sam ispala KATASTROFALNO .... mislim na glavu ... pogledam sliku i prepadnem se hahahhha...
Extreme Pedja me je definitivno uhvatio dok sam se namestala za pozu, k vragu ;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 08:26:59 pre podne
Citat: dr_rapid
Citat: dulse
witch sunce li ti tvoje.. i ti nas uskracujes za slike!!!! stavljaj jos bre.. da se nagledamo !!!! kako li si samo napravila ovo od guze da mi je znati :D

cucanj, ass to the grass... :)
A hocete jos, pa....evo  :P


Cucanj, iskorak, mrtvo dizanje - 3 "svete" vezbe za guzu ;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 16, 2006, 11:39:54 pre podne
Citat: witch
Uh ... ta slika na kojoj sam sa Brankom, tu sam ispala KATASTROFALNO .... mislim na glavu ... pogledam sliku i prepadnem se hahahhha...
Extreme Pedja me je definitivno uhvatio dok sam se namestala za pozu, k vragu ;)
.....U POZU 8O  8O  8O  :twisted:  :twisted:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 12:04:28 posle podne
Hahahhaha
ma kako li samo uspes "izvrnuti" ono sto sam napisala ;)
Moracu se sa tobom obracunati po tom pitanju, i to sto pre hahahhahaa
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: KasperskY Jun 16, 2006, 12:17:17 posle podne
U pozu!!!  :lol: Dobro te je uhvatio EXTREME!  :lol:  :lol:  :lol:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 12:18:30 posle podne
Ok ok shvatila sam hahhahaha, nekad je bolje da ne pricam mnogo ;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Markoni Jun 16, 2006, 12:25:50 posle podne
Citat: witch
Ok ok shvatila sam hahhahaha, nekad je bolje da ne pricam mnogo ;)


ma da , najbolje je da se namestis u pozu i ne pricas  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 12:44:39 posle podne
ma kako li ste svi odjednom "zalajali" hahahhaha
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Markoni Jun 16, 2006, 12:52:43 posle podne
Citat: witch
ma kako li ste svi odjednom "zalajali" hahahhaha



AVAVAVAAAVVAAVAAVAVAVA AUUUUUUUUUUU  :lol:  :lol:  :lol:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dr_rapid Jun 16, 2006, 01:02:17 posle podne
Evo i ja se pridruzujem grupnom lajanjau :D :D :tongue: :tongue: :tongue: :tongue: :tongue:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 01:05:11 posle podne
ovde je sve ludo hahahahhaha
a videcemo se valjda u nedelju ;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dr_rapid Jun 16, 2006, 01:07:17 posle podne
Citat: witch
ovde je sve ludo hahahahhaha
a videcemo se valjda u nedelju ;)

Ma witch.... svi mi tebe volimo... samo ne znamo kako da se izrazimo....
Pa lajemo... :lol: hahaha ;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 01:07:55 posle podne
volim i ja vas
;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 16, 2006, 02:56:33 posle podne
Citat: witch
ovde je sve ludo hahahahhaha
a videcemo se valjda u nedelju ;)
..I NA VIJAGRI.....SO...WATCH OUT BAYBE 8O  8O  8O
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 16, 2006, 02:58:36 posle podne
I guzu uza zid hahahahhahahaha
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 16, 2006, 02:59:17 posle podne
Citat: witch
I guzu uza zid hahahahhahahaha
..E BAS TO.....LEPU GUZU UZ ZID DA NE ULJETI NESTO :roll:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 19, 2006, 09:50:14 pre podne
Ne daj Boze hahhahaha
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Profimare Jun 19, 2006, 02:08:24 posle podne
Witch, sve pohvale od mene za izgled...
Posto smo se i live upoznali moram da kazem da izgledas fenomenalno...
Nemoj da se uobrazis samo :D ;)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jun 19, 2006, 03:09:16 posle podne
Mare pa fala ti ;)
Iako, ni ti a ni ostali momci koje sam (napokon) sinoc upoznala, ne izgledate lose ;) cak stavise.
I ne brini, ne mogu se ja uobraziti tako lako ...
A sinocnje druzenje definitivno moramo ponoviti, uskoro. Sledeci put moze biti samo jos bolje :)
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: bajic Jun 19, 2006, 06:22:19 posle podne
To ti kazem
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: aleksandar_polomac Jul 11, 2006, 07:25:49 pre podne
" tako zategnuto ne izgledam uvek. Logicno, zar ne?"

Da mozda nisi zategnuta uvek ali izgledas fantasticno sve pohvale za trud
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: bajic Jul 11, 2006, 05:23:33 posle podne
Jel neko zna di je witch- da li nas je zaboravila, Smrc, mozda nece vise da se druzi s nama. :cry:
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: dulse Jul 15, 2006, 07:56:55 pre podne
da bre ljudi sta je sa witch????
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: bajic Jul 16, 2006, 07:53:09 pre podne
Ne vidim metlu... odletela negde!
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jul 17, 2006, 08:46:50 pre podne
Dragi moji, samo seljanke danas lete metlama. Ja sam moderna zena/ vestica ;)
Tu sam, ali zadnjih skoro mesec dana bila sam u zescoj guzvi. Trazila sam posao, tako da sam forum morala malo zapostaviti. No, cim se malo sredim, eto mene opet ovde redovno :)
No, da sad ne "gnjavim" ovde, ipak je ovo forum samo za fotke, detalje cu ostaviti na offtopic ;)
Pusa
Naslov: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: doberman Septembar 19, 2006, 10:04:57 pre podne
zasto samo 2 slike na 7 strana?!
Naslov: Odg: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: TTgirl Septembar 21, 2006, 08:41:37 posle podne
Dragi moji, samo seljanke danas lete metlama. Ja sam moderna zena/ vestica ;)
Tu sam, ali zadnjih skoro mesec dana bila sam u zescoj guzvi. Trazila sam posao, tako da sam forum morala malo zapostaviti. No, cim se malo sredim, eto mene opet ovde redovno :)
No, da sad ne "gnjavim" ovde, ipak je ovo forum samo za fotke, detalje cu ostaviti na offtopic ;)
Pusa

Witch leti na ususivachu 8) :D
SALIM SE. . .;)
PozZ!!!
Naslov: Odg: Re: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Septembar 21, 2006, 09:33:06 posle podne
zasto samo 2 slike na 7 strana?!

Zato sto je Witch izuzetna takmicarka i sportiskinja.

p0z
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: bajic Septembar 21, 2006, 10:12:44 posle podne
A i osoba!
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: princo Septembar 21, 2006, 11:22:26 posle podne
Witch, pa gde su tvoje fotke sa prve strane? Neko ih obrisao?
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: LUC1FER Septembar 22, 2006, 12:52:17 pre podne
Nije ih niko obrisao vec su se u transferu foruma zagubile
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Septembar 28, 2006, 02:20:08 posle podne
Auuu pa nema mojih slicica ... nije to fino...
E sad ovde nemam slike ... znaci, moram odraditi update :)
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Novembar 03, 2006, 12:38:04 posle podne
Obrisane slike tokom prelaska na novu verziju foruma su opet postavljene :)
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tikica Jun 06, 2007, 09:34:39 pre podne
Tanja, zadnja poruka "Novembar 03, 2006".. nema smisla.... :D
Da si isla sa nama u Cacak...napunili bi i ovu tvoju galeriju ! :D
Cmok
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Gjoroski Jun 07, 2007, 12:56:11 pre podne
A  to je Tanja koja nije dosla i otkazala dolazak u zadnji trenutak....
TANJAAAAAA, gde siiiiii !!!!!!!!!!!!!
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tikica Jun 07, 2007, 01:04:37 pre podne
Vidis Bobane, a da je krenula bilo bi ludooooo :)
Ali nema veze juce je htela da se pojede ziva kad sam joj pricala kako nam je bilo dobro :)
Sad ce ona jos malo da nam pise... ;)
A mozda nas obraduje sa nekom novom fotkom...a mozda cemo i zajedno ko zna :)
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Gjoroski Jun 07, 2007, 01:06:51 pre podne
Odlicno, ja bas volim fotografije. Ako ste zajedno jos bolje i ljepse :)
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tikica Jun 07, 2007, 01:15:23 pre podne
zajedno, nego sta :)
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: MR.BIG Jun 26, 2007, 11:13:35 posle podne
...........
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tikica Jun 27, 2007, 02:00:39 pre podne
Milose samo iskopas neku sliku ... :)
Sigurna sam da ce se Tanja oduseviti ... :)
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jul 16, 2007, 11:47:45 pre podne
uh, pa tu i nisam tako ruzno ispala hahahhaa
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Pedja_Petrovic Jul 16, 2007, 12:00:13 posle podne
uh, pa tu i nisam tako ruzno ispala hahahhaa
..DJES....????
Naslov: Odg: a sad malo ona - witch ;)
Poruka od: Tanja U. Jul 16, 2007, 12:12:16 posle podne
tu sam :)
Naslov: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 09:15:49 pre podne
Ciao svima ....
evo da i ja stavim svoje slike novijeg datuma ... slikao me je decko sto drzi teretanu u kojoj treniram u zadnje vreme ... slike kvalitetom i nisu nesto specijalno, niti je taj decko prof fotograf, niti je osvetljenje bilo kako treba (pa vidite da sam u svlacionici kluba, hehehhehe), no ok ....

Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 09:20:25 pre podne
i jos 2 slicice ...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: mrki Januar 14, 2008, 09:21:31 pre podne
looodilooo :shock: :shock:.Svaka čast tanja
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 09:24:12 pre podne
nema odmora dok traje obnova ;)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: medonjak Januar 14, 2008, 09:33:35 pre podne
Fenomenalno imenjakinjo Sjajan izgled zaista  ;bravi;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: TTgirl Januar 14, 2008, 09:38:31 pre podne
SUPER;):D
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Boj@n.R Januar 14, 2008, 09:59:10 pre podne
EXTRA!! ;bravi;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 10:34:27 pre podne
hvala svima ...
jos tu ima punooo da se radi, tako da je svaki komentar i savet dobrodosao
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Donnie B. Januar 14, 2008, 10:45:03 pre podne
Vidi se da se radilo i to punom parom, SVAKA CAST "SLINAVKO" "SLINAVKO" "SLINAVKO"
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: t1000 Januar 14, 2008, 12:12:33 posle podne
Ova poslednja zaista odlicna... :mrgreen:
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 12:17:47 posle podne
Ova poslednja zaista odlicna... :mrgreen:

hahahhaha
samo da ti kazem da na toj slici nisam bez gacica hahahhaha
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: H2SO4 Januar 14, 2008, 12:36:35 posle podne
very nice
jel to prelazis iz bb u bodyclassic/bodyfitness ? tj planiraju li se kakva takmicenja ?
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 12:43:51 posle podne
very nice
jel to prelazis iz bb u bodyclassic/bodyfitness ? tj planiraju li se kakva takmicenja ?

ej, sumporni, jel' ti to hoces da kazes da ti se cini da sam se "smanjila"?
wooow, pa ne moze biti bolji kompliment, pa verovatno znas da sam se zesce trudila da smanjim obim misica :)

ma ne znam ni sama prelazim li u ista hahhaha, u pocetku sam bila u bodyfitnessu no sopstveno telo me je "izdalo" i reklo "ides ti mala u bb"
ne znam ni da li cu se takmiciti vise, ne razmisljam sad o tome, iako bih trebala ... jer ako odlucim da izadjem u aprilu, onda bih vec sad trebala poceti sa pripremama .... no lenja sam da razmisljam :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: t1000 Januar 14, 2008, 12:55:29 posle podne
Ova poslednja zaista odlicna... :mrgreen:

hahahhaha
samo da ti kazem da na toj slici nisam bez gacica hahahhaha

Nebitno...Vidi se ono sto treba! :twisted:
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 12:57:49 posle podne
"ispijene" oci nakon saune ;)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: medonjak Januar 14, 2008, 01:02:00 posle podne
Tanja koliko si visoka?
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 01:18:02 posle podne
170
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: sasacg Januar 14, 2008, 02:26:35 posle podne
I ti se zalis na ruke???Ne zjbvj   ;bravi; ;bravi;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 02:30:50 posle podne
Sale, nego sta nego se zalim ... hocu da su jos uze ... pa pogledaj ovu sliku, ... u trenutku kad me je drug slikao nisam se bila ni namestila posteno, tj ledja nisam bila skroz razvukla niti sam ruke kako treba "stisla" da se vide misici ..
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: sasacg Januar 14, 2008, 02:33:09 posle podne
Tripujes se 100%,ne diraj nista :wink:
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 02:38:46 posle podne
pa ... sve je moguce da vec odavno bolujem od one klasicne bb "bolesti": nikad zadovoljna.
no kad pomislim da imam ruke vece od bar 50% momaka koje znam i bar 50% momaka koji treniraju, i da kad dodje prolece i leto izbegavam haljinice bez rukava jer sve mislim da ne izgledam bas nesto posebno zenstveno sto se gornjeg dela tela tice ...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: medonjak Januar 14, 2008, 02:42:51 posle podne
Uh..imamo isti problem ..al mislim da se obe tripujemo tj.kakvi su to muskarci koji treniraju i imaju manji obim ruke od nas?Ja sam pocela tako da razmisljam
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: nellle Januar 14, 2008, 02:50:06 posle podne
pa ... sve je moguce da vec odavno bolujem od one klasicne bb "bolesti": nikad zadovoljna.
no kad pomislim da imam ruke vece od bar 50% momaka koje znam i bar 50% momaka koji treniraju, i da kad dodje prolece i leto izbegavam haljinice bez rukava jer sve mislim da ne izgledam bas nesto posebno zenstveno sto se gornjeg dela tela tice ...

odlicno izgledas ;bravi;
nego zanima me da ne zivis mozda u cernobilu kad 50% momaka koje znas imaju manje ruke od tebe?
jbm to musko onda...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 02:51:35 posle podne
mozda je i meni vreme napokon da pocnem tako da razmisljam ...
no ne mogu a da ne razmisljam i o tome da (ipak) 99% momaka/muskaraca ne voli previse misicavo, i da pored sebe ipak zele zenu koja nije nabildovana kao da ce upravo ovog trenutka da se takmici u teskoj kategoriji ...
ok, ne kazem sad da ja vezbam zbog momaka, ili da cu (opet) zbog njih prestati da vezbam ... Boze sacuvaj, ni pod razno ... prestacu da vezbam jedino ako se ne daj Boze nesto ne razbolim, i danas sutra kad (nadam se) ostanem trudna, a i to ce onda biti samo tokom tog perioda i onda opet nazad na trening ...

ma izgleda definitivno tripujem hahhaha, moracu pod hitno kod nekog da mi pregleda glavu hahhahaha
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 02:52:31 posle podne
pa ... sve je moguce da vec odavno bolujem od one klasicne bb "bolesti": nikad zadovoljna.
no kad pomislim da imam ruke vece od bar 50% momaka koje znam i bar 50% momaka koji treniraju, i da kad dodje prolece i leto izbegavam haljinice bez rukava jer sve mislim da ne izgledam bas nesto posebno zenstveno sto se gornjeg dela tela tice ...
odlicno izgledas ;bravi;
nego zanima me da ne zivis mozda u cernobilu kad 50% momaka koje znas imaju manje ruke od tebe?
jbm to musko onda...

hahahhahaa
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Vladar Januar 14, 2008, 02:52:59 posle podne
@Tanja U.

Meni, a vjerujem i drugim forumasima bi bilo vrlo zanimljivo, ukoliko naravno imas vremena, da postavis svoj trenutni plan treninga, prehrane, ali onako malo detaljnije - da vidimo koja filozofija treninga i prehrane stoji iza tvog izgleda.

Vjerujem da si ti vjerovatno jedini clan naseg foruma koji zeli manje ruke. I ako dobro pamtim to je tvoja davnasnja zelja, makar koliko se sjecam iz nekih tvojih prvih postova.  doup

Ipak, slozio bih se sa Sasom, vjerujem da ti u svakom slucaju ne treba bilo sta manje u gornjem dijelu, pogotovo jer imas jako dobre quadse. Naravno gledano iz mog nestrucnog ugla, a ti svakako znas kako zelis da izgledas, pa se prema tome i ravnaj.  ;bravi;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:05:29 posle podne
@Tanja U.
Meni, a vjerujem i drugim forumasima bi bilo vrlo zanimljivo, ukoliko naravno imas vremena, da postavis svoj trenutni plan treninga, prehrane, ali onako malo detaljnije - da vidimo koja filozofija treninga i prehrane stoji iza tvog izgleda.
Vjerujem da si ti vjerovatno jedini clan naseg foruma koji zeli manje ruke. I ako dobro pamtim to je tvoja davnasnja zelja, makar koliko se sjecam iz nekih tvojih prvih postova.  doup
Ipak, slozio bih se sa Sasom, vjerujem da ti u svakom slucaju ne treba bilo sta manje u gornjem dijelu, pogotovo jer imas jako dobre quadse. Naravno gledano iz mog nestrucnog ugla, a ti svakako znas kako zelis da izgledas, pa se prema tome i ravnaj.  ;bravi;

pa evo ovako

Od septembra prosle godine prestala sam direktno raditi ruke (biceps, triceps, ramena).
Trenirala sam 3-4 puta sedmicno, i to je bio otprilike ovako:
1. noge, ledja
2. noge, grudi
s tim sto bih povremeno razbijala 'monotoniju' i noge delila u 2 treninga.

Sto se samih vezbi tice i nacina treniranja, to bi obicno bilo ovako:
4-5 razlicitih vezbi za npr noge (ako bih radila cele noge, onda bi broj vezbi bio i 6-7), broj serija manje vise 4, broj ponavljanja 12-15 (osim za listove, gde bi broj ponavljanja bio minimalno 15), vrlo kratke pauze izmedju serija.
Ponekad bih odradjivala te iste vezbe bez pauze, jednostavno namestim sve sprave i sipke, i onda krenem:
vezba broj 1, serija 1, pa bez pauze predjem na vezbu 2 (serija 1) pa opet bez pauze na vezbu 3 (serija 1) i onda opet bez pauze na vezbu 4 (serija 1); pauza, pa onda sve ispocetka (dakle, serija 2).
Jednom ili 2 puta u toku pomenutog perioda (od sep 2007) odradila bih trening u stilu:
1 ili 2 vezbe za npr noge, s tim sto bi broj serija bio ogroman (15), a broj ponavljanja bar toliki (15-20) - sutradan sam jedva hodala hahhahahah

Sto se tice grudi i ledja, odradjivala bih laganiji trening, samo 2-3 vezbe, sa 3-4 serije, i 12-15 ponavljanja.
Nakon toga, trbusnjaci, istezanje, i ako sam bila raspolozena, trening bih zavrsila sa 15ak minuta u sauni.

Sto se ishrane tice, ona je kod mene manje vise ista vec jakoooooo dugo:
pileci file, povrce, kuvani oslic, tunjevina u sopstvenom soku, kuvani pirinac (ponekad krompirici), ovsene pahuljice u kombinaciji sa malo soka  bez secera i sa nemasnim jogurtom (0.1% mm), ponekad smandrljam frutolino (ali sa vodom), zelene jabuke, ponekad mandarine, guarane pred trening ... jednom u 15ak ili 20ak dana "obradujem" se sa sladoledom :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: natasha_bg Januar 14, 2008, 03:07:11 posle podne
Tanja svaka cast na izgledu i nemoj bre nista da smanjujes. ;bravi;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Polomac Januar 14, 2008, 03:08:46 posle podne
Kako sad izgledas kao sto kazu momci to je to,odlicno..A kada bi nastavila sa takmicenja,posto sam video da formu umes da odradis dobro,ja bih kod tebe stavio akcenat na povecanju deltoida i latisimusa,inace ostalo  ;bravi;...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:11:48 posle podne
uh ... Polomac bi nesto i da poveca kod mene .. a ja kukam da hocu da smanjim hahahhha

nego, zaboravila sam jos reci da sam sad u ovaj prosli petak odradila malo i ruke ... valjda od puste zelje, jer ih nisam radila od septembra, pa sam se bas zazelela ... odradila 3-4 vezbe, onako laganini ... i sad ne mogu maltene ruke da ispravim normalno, mala upalica ;)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:13:52 posle podne
Tanja svaka cast na izgledu i nemoj bre nista da smanjujes. ;bravi;

Hvala Natasa ...
izgleda kad svi "galame" na mene u stilu "jesi li normalna, ne smanjuj nista", da sam zaista utripovala ...
I svi se cude ... niko jos nikad nije cuo da neko hoce da smanji masu, hahahhaa
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Polomac Januar 14, 2008, 03:14:44 posle podne
uh ... Polomac bi nesto i da poveca kod mene .. a ja kukam da hocu da smanjim hahahhha
Naravno,aliii samo ako zelis da nastavis sa takmicenjima...Pozzz,vidi se da si sjajna sportiskinja...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: TTgirl Januar 14, 2008, 03:17:00 posle podne
A jel mogu i ja da "galamim" posto sam malko mladja??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:18:39 posle podne
ma 'udri', TTgirl ;)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: natasha_bg Januar 14, 2008, 03:19:13 posle podne
Tanja svaka cast na izgledu i nemoj bre nista da smanjujes. ;bravi;

Hvala Natasa ...
izgleda kad svi "galame" na mene u stilu "jesi li normalna, ne smanjuj nista", da sam zaista utripovala ...
I svi se cude ... niko jos nikad nije cuo da neko hoce da smanji masu, hahahhaa
Ma kakvo smanjivanje,sta bi ja dala da imam takve ruke.
Jaoo pa bila bi najsrecnija na svetu :icon_biggrin:
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Vladar Januar 14, 2008, 03:20:11 posle podne

pa evo ovako

Od septembra prosle godine prestala sam direktno raditi ruke (biceps, triceps, ramena).
Trenirala sam 3-4 puta sedmicno, i to je bio otprilike ovako:
1. noge, ledja
2. noge, grudi
s tim sto bih povremeno razbijala 'monotoniju' i noge delila u 2 treninga.
....

Zanimljivo, malo nesvakidasnje, ali sigurno si svoj trening prilagodila sopstvenim ciljevima.

Hvala ti na detaljnom odgovoru!

Keep pumping!
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:20:24 posle podne
Nato, izvini .. a sta fali tvojim rukama?
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:23:33 posle podne
....[/quote]
Zanimljivo, malo nesvakidasnje, ali sigurno si svoj trening prilagodila sopstvenim ciljevima.
Hvala ti na detaljnom odgovoru!
Keep pumping!
[/quote]

Da, jeste nesvakidasnje, ali jednostavno morala sam pokusati i tako trenirati, da vidim hoce li biti kakvih rezultata, jer u periodu pre toga radila sam ruke bukvalno na svakom treningu pokusavajuci tako da ih i vise nego maksimalno iscrpim, da im ne dam odmora, no kako nisam trenirala zaista svaki dan (7 od 7), one su ipak imale vremena za odmor, tako da rezultata koje sam ja htela i nije bas bilo, ili ih bar ja nisam videla ...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Gjoroski Januar 14, 2008, 03:24:42 posle podne
Izgled i forma, ODLICAN (5)  ;bravi;
I, molim te, NEMOJ VISE DA MI KRADES SLIKU SA MOJE OMILJENE TEME NA FORUMU (slika broj 5)  "SLINAVKO"
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: B.M.F Januar 14, 2008, 03:26:31 posle podne
Hard Core Witch....
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: natasha_bg Januar 14, 2008, 03:27:19 posle podne
Nato, izvini .. a sta fali tvojim rukama?
Pa fali...
Napravila malo vecu pauzu i prilicno sam "splasla" :evil:
Tako da ima tu jos da se radi bar sto se ruku tice.
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:27:45 posle podne
Izgled i forma, ODLICAN (5)  ;bravi;
I, molim te, NEMOJ VISE DA MI KRADES SLIKU SA MOJE OMILJENE TEME NA FORUMU (slika broj 5)  "SLINAVKO"

a  koja je to tvoja omiljena tema?
... odoh sad da vidim sliku broj 5

Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:28:34 posle podne
Nato, izvini .. a sta fali tvojim rukama?
Pa fali...
Napravila malo vecu pauzu i prilicno sam "splasla" :evil:
Tako da ima tu jos da se radi bar sto se ruku tice.

a da nisi sad ti malo utripovala? :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: nellle Januar 14, 2008, 03:28:42 posle podne
ja sam za to da slika 5 ide u njegovu omiljenu temu!!! :mrgreen:
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: natasha_bg Januar 14, 2008, 03:29:33 posle podne
Nato, izvini .. a sta fali tvojim rukama?
Pa fali...
Napravila malo vecu pauzu i prilicno sam "splasla" :evil:
Tako da ima tu jos da se radi bar sto se ruku tice.

a da nisi sad ti malo utripovala? :)
e necemo o meni ovde,ipak je to tvoja tema.
al nisam sigurno istripovala mala pauza i ode sve u ... :icon_biggrin:
al brzo cu ja u formu
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:30:01 posle podne
hahhahhahha, skuzila sam koja bi to tema mogla biti, hahhahaa
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Gjoroski Januar 14, 2008, 03:32:03 posle podne
hahhahhahha, skuzila sam koja bi to tema mogla biti, hahhahaa

 ;bravi; ;bravi; ;bravi;
Kako postovi lete...Jao vestice (Tanja)  hotkithcen letu poruke,vidis kako si uspela da reagujes sa svojim novim slicicama  ;ohoooo;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: TTgirl Januar 14, 2008, 03:40:58 posle podne
ma 'udri', TTgirl ;)

Ma kakvo te crno smanjivanje spopalooo??:D:D:D:D ;tsak; :lol:
No smanjivanje-nooooo:D:D::D:D:D 'goodboy'
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:47:48 posle podne
hahahhahah
moracu postati dobra i poslusna curica
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: bajic Januar 14, 2008, 03:55:59 posle podne
Evo i ja sad se pojavih i videh ovo ovde, svaka cast....
Ti se to `kao` spremas za tamkicenje???
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 14, 2008, 03:57:01 posle podne
kao ;)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Sasa Ilic Januar 14, 2008, 04:36:30 posle podne
Stvarno extra svaka cast ;bravi; ;bravi;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: GORAN_ILIC Januar 14, 2008, 06:29:34 posle podne
kao ;)

Sta kao?  Pa to je super, ionako je prvo sledece takmicenje u Beogradu 19-og aprila.
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 14, 2008, 06:48:36 posle podne
sve ovoje ok..

ali ocigledno da niko ovde osim valdaranije primetio jedno...
a to da je ona konstatno utrenirana..tj vidmo jedno konstatno utrenirano telo..

sto je veoma bitno.

progrm treninga jeste mnogo cudan...ali ako njoj to odgvra onda je to ok.

ne vidim ni jedan razlog za bilo kakvim smanjivanjem ruku,i mislim da se ne bi trebla u opste opterecavati sa tim..

sve u svemu...vidi se konstantan rad sto je u stvari ovde najbinije u celoj prici..

a sada..cm gore dole..mah....
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Radomir Januar 14, 2008, 09:00:18 posle podne
Tanja sve pohvale za izgled i od mene. Takodje pridruzujem se svima koji tvrde da ne treba nista da smanjujes. Imas lepo definisane ruke. Sto bi neko ovde rekao jbs muskarca koji ide u teretanu, a ima manje ruke od tebe. Jesi ti sigurna da su to muskarci, pogledaj malo bolje  ;think;  ;rolf;
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Proday Januar 14, 2008, 09:57:12 posle podne
Pohvale i od mene. Zaista extra forma. Noge su me posebno impresionirale, samo napred!!
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 15, 2008, 08:35:43 pre podne
hvala posebno Pedji koji me redovno (kriticki) odmerava i uvek iskreno ali i vrlo profesionalno sve lepo odmeri i onda kaze sta je i kako je, bez dlake na jeziku, sto mi je i potrebno nebitno hocu li izaci na takmicenje ili ne :)
a veliko hvala i Vladaru, njega takodje ne smem da zaboravim :)

hvala svima ...
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 15, 2008, 08:36:36 pre podne
Pohvale i od mene. Zaista extra forma. Noge su me posebno impresionirale, samo napred!!

znaci, uspela sam popraviti noge u odnosu na april 2007? super :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: bojan lepojevic Januar 15, 2008, 12:35:50 posle podne
pa ... sve je moguce da vec odavno bolujem od one klasicne bb "bolesti": nikad zadovoljna.
no kad pomislim da imam ruke vece od bar 50% momaka koje znam i bar 50% momaka koji treniraju, i da kad dodje prolece i leto izbegavam haljinice bez rukava jer sve mislim da ne izgledam bas nesto posebno zenstveno sto se gornjeg dela tela tice ...
Ma daj Tanja, pa poznajem bar 3-4 muskaraca koji imaju manje ruke xa xa xa
Inace odlicna forma, iz mogla ugla sagledavanja devojaka ovo sada izgleda mnooogo bolje:) pozz
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: alex Januar 15, 2008, 02:09:11 posle podne
Tajci,kao sto rekoh:extra si napredovala....i da se vratis na scenu pa da slavimo....
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 15, 2008, 02:15:06 posle podne
Evo i tebe da 'galamis' , Alex, kako treba da izadjem na takmicenje, hehehhehe
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: nokidude Januar 15, 2008, 04:10:03 posle podne
Noge su ti stvarno ekstra i ono privlacne za nas muskarce. Ekstra izgled samo napred
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: queen_m_ Januar 15, 2008, 04:36:37 posle podne
ja cu potpuno laicki da ti kazem - ruke i noge su ti u pravoj harmoniji da su ruke manje noge bi djelovale prevelike - ovako estetski pravi sklad ;) i  od mene + za pushtanje kose hehe
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 16, 2008, 09:10:48 pre podne
stvar je u tome sto su mi noge manje nego sto su bile u aprilu 2007, no izgleda da sam napokon naucila kako i njih da pokazem hahhahahaha

uskoro ce biti jos koja slicica :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 17, 2008, 10:41:04 pre podne
evo jos 3 slicice ...
ova zadnja, u majici sa likom Eddia, slikana je (opet) posle saune hahahha
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: TTgirl Januar 17, 2008, 10:46:00 pre podne
Tanja-NEMAM RECI! sherif
...................wow........................  sherif
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 17, 2008, 10:47:27 pre podne
vise slika nema :) bar za opet jedan duzi period, tj bar do 19.4. kad se budemo slikali ispred Spensa i glupirali se po okolnim kaficima :)

usput, svi ovi rezultati, nebitno pozitivni ili negativni, dobijeni su "samo" uz pomoc relativno redovnog (u smislu trenirala sam vecinom 3 puta a ponekad 4 puta nedeljno) i dosta zestokog treninga i kvalitetne ishrane, i nista vise ...  ako racunate guarane pre treninga, onda ok, onda nije samo trening i hrana :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 17, 2008, 10:48:23 pre podne
Tanja-NEMAM RECI! sherif
...................wow........................  sherif

se vidimo u aprilu i pijemo kavu? :)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: TTgirl Januar 17, 2008, 10:51:24 pre podne
Tanja-NEMAM RECI! sherif
...................wow........................  sherif

se vidimo u aprilu i pijemo kavu? :)

It would be my pleasure! ;bravi;:D
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Tanja U. Januar 17, 2008, 10:52:35 pre podne
Tanja-NEMAM RECI! sherif
...................wow........................  sherif

se vidimo u aprilu i pijemo kavu? :)

It would be my pleasure! ;bravi;:D

Then, it's a deal ;)
Naslov: Odg: novije slike - ex witch
Poruka od: Donnie B. Januar 17, 2008, 12:24:28 posle podne
lepo- lepse- jos lepse- najlepse- Tanja
pozdrav
 "SLINAVKO" "SLINAVKO" "SLINAVKO" "SLINAVKO" "SLINAVKO" "SLINAVKO"
Naslov: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 10:52:53 pre podne
E, sinoc je u klubu gde u zadnje vreme treniram kad sam u Banjaluci (fitness club Nektar) pao i "photo session"  ;)
Pola slika je uradjeno tokom treninga, pa se nemojte cuditi sto negde izgledam kao da sam upravo bila pod tusem, obucena, hehehhehe
Prve 3 slike su ispred kluba, cisto da vidite na sta licim (hehehehe) i kad nisam na treningu. Usput, divno je kad se na istoj lokaciji nalazi i teretana u kojoj vezbate i omiljeni kafe/restoran :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 10:56:13 pre podne
Idemo dalje... sad malo u teretani :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 11:00:02 pre podne
jos malo ....
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Sasa Ilic Jul 31, 2008, 11:01:04 pre podne
ekstra svaka cast :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Jul 31, 2008, 11:01:58 pre podne
pa ovo je restoran MASTER tamo sam 2006 zderao najbolje  telece medaljone na svetu...ili je to bilo 2005...u pm..ala vreme leti.....

Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 11:03:12 pre podne
...
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 11:03:52 pre podne
...
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 11:08:22 pre podne
pa ovo je restoran MASTER tamo sam 2006 zderao najbolje  telece medaljone na svetu...ili je to bilo 2005...u pm..ala vreme leti.....


Da, taj restoran zaista ima odlicnu hranu, i ono sto mi se posebno dopada je to sto ne nude samo "klasicnu" hranu, tipa pljeskavice i cevapcici vec imaju dosta sirok izbor meksicke hrane, pa hranu za one koji paze sta jedu ;) Njihove tortilje sa ovim i onim je ono sto ja najvise volim, pa tortilje cips... ajoooj ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: X FRAME Jul 31, 2008, 12:21:15 posle podne
Sve je odlicno , a struk je bombona .
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Remetik Jul 31, 2008, 12:41:53 posle podne
Fali još mesa na nogama! Ovo drugo mi izgleda dobro, skladnije nego pre! Pozdrav za ratnog druga!  ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Polomac Jul 31, 2008, 12:42:13 posle podne
A koleginice svaka cast,odlicna forma,odlicna.Spremas se za neko takmicenje?
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 01:24:49 posle podne
Fali još mesa na nogama! Ovo drugo mi izgleda dobro, skladnije nego pre! Pozdrav za ratnog druga!  ;)

Da ti iskreno kazem, ni sama ne znam da li da radim na tom dodatnom "mesu" na nogama.. videcu.. ovakva gradja bila mi je cilj, i gadno sam se namucila da skinem misicnu masu i da se dovedem u ovu vise bf formu. No, polako, ko zna kako cu izgledati za 6 meseci kad budem stavila nove slike ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Jul 31, 2008, 01:25:27 posle podne
Ne, ne spremam se za oktobar, Polomac, ako to hoces da me pitas :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Sinisa Privulovic Jul 31, 2008, 04:01:51 posle podne
Bogami... Tanja... ovo je vec takmicarska b. fitnes forma. Odlicno.
Super si i u suknjici, treca slika...
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: DIJAN JAHJEFENDIC Jul 31, 2008, 04:07:07 posle podne
Svaka cast.
Odlicno izgledas.
Jeli ovo restoran od mog prijatelja Kesera, tj. Nedje?
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: GORAN_ILIC Jul 31, 2008, 11:40:58 posle podne
Boga mi, Tanja, stvarno si  doterala liniju. Svaka cast za upornost u radu i trud.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Radomir Jul 31, 2008, 11:59:15 posle podne
Alal vera Tanja  ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: natasha_bg Avgust 01, 2008, 12:12:25 pre podne
Tanja svaka cast
Ruke,ramena,lejda i stomak su ti perfektni,ja isto mislim da bi bilo jos bolje da nabacis malo na noge.
Ali i bez toga si sjajna,stvarno svaka ti cast.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Avgust 01, 2008, 09:47:22 pre podne
Hvala svima i na pozitivnim i negativnim komentarima (tj savetima) :)
Bas zato sam i stavila slike na forum, da cujem vase misljenje da li se jesam ili nisam popravila u odnosu na januar ove godine, i koliko sam uspela u svom cilju, jer jedno je kad ja samu sebe gledam u ogledalu i promatram se naravno subjektivno, a posve druga prica kad me drugi "ocenjuju" i realno govore svoje misljenje.
Naravno, mesta za napredak i popravljanje uvek ima, no moram biti zadovoljna postignutim (nisam rekla da sam zadovoljna posve, vec samo postignutim, hahahaha).
Sad idemo dalje :) Veceras kava u "Masteru", pa onda na trening u "Nektar" :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Nella Avgust 01, 2008, 01:13:25 posle podne
sjajna formica!
 sad si prava body fitnessica.. samo nastavi tako!
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Gjoroski Avgust 17, 2008, 02:49:46 posle podne
SUPER FORMA.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Avgust 19, 2008, 12:09:41 posle podne
Hvala druze :)
Bice to jos bolje i jos vise ce da lici na bf sad kad sam uvela i jutarnji kardio. Bar se nadam da ce biti bolje, hehehhehe.

Nego, sad sam se setila da napomenem: ova forma je sve "na suvo", bez koristenja ikakvih dodataka, preparata i slicno. Dakle, samo naporni treninzi, obavezan kardio, i adekvatna pravilna ishrana.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Daddy_cool Septembar 04, 2008, 01:44:30 posle podne
Svaka cast Tanjice,super slike pogotovo ove kod Mastera. To je koliko-100 m od mjesta gdje smo ti i ja kavu pili ;)
Izvini moram te malo zagolicati(ako uopste to pali),kad cemo reprizu praviti. Jeste da je proslo 10 godina ali fine stvari se nikad ne zaboravljaju.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 04, 2008, 01:56:31 posle podne
Uh .. sunce ti ....
evo i javno me p(r)ozivaju za kavu.... cccc ..
pa gde ce ti dusa ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Daddy_cool Septembar 04, 2008, 02:05:03 posle podne
Sta je,jel zabranjeno piti kavu. Pa sta bi bilo da sam te zvao na pljesu i krempite :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 04, 2008, 02:11:44 posle podne
Bio bi ladno odbijen, hahhahha
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Daddy_cool Septembar 04, 2008, 02:17:27 posle podne
EEEEE jadan ja a nekad smo i cokoladicu dijelili  :'(
A sad ozbiljno,kad budes ili mozda jesi sad u bluci,kad budes isla u Nektar oces li svom drugu da budes "mentor" za skidanje kila,tj za topljenje masnih naslaga da se bolje izrazim
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 04, 2008, 02:22:21 posle podne
Ovo se pretvara u private conversation, cini mi se ... pa ne bi bilo lose da se javis na pm :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: sonjazar Septembar 11, 2008, 10:28:15 posle podne
super tanja,ne bih i ja ta te kritikujem ali jos malo noge i to je to
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 12, 2008, 01:34:58 posle podne
ma slobodno nabacuj komentar / savet... nisam ja stavila slike samo da bih komplimente dobijala vec i da sa vise strana (i sa vise ociju) objektivnije vidim da li sam i koliko napredovala....

ok, svi smatraju da bih trebala jos malo noge raditi ... misli li se na jos malo mase ili ?

no imajte na umu da ja izlazim iz bb, i vracam se u bf
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Sinisa Privulovic Septembar 12, 2008, 02:36:37 posle podne

ok, svi smatraju da bih trebala jos malo noge raditi ... misli li se na jos malo mase ili ?

no imajte na umu da ja izlazim iz bb, i vracam se u bf

Ne smatraju svi Tanja... Eto ja mislim da imas i dovoljno mase i dovoljno definicije... i da su noge u skladu sa ostalim delovima tela.

Na slikama se ne vidi dobro kompletna figura, ali po onome sto mogu da vidim "izmedju redova", kao i konsultujuci neke druge slike, sve je o'kej.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 12, 2008, 03:10:00 posle podne
Sina, za ovo si zasluzio poljubac kad se budemo videli u Kg :)

Tacno je da se na slikama ne vidi kompletno sve, nekako mi je bilo glupo da se skinem u grudnjak i gacice pred onim deckom sto radi u teretani a koga je vlasnik teretane zaduzio da me slika, hehehhee
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: jovana Septembar 19, 2008, 03:33:55 posle podne
tanja...izvrsne slike.... čestitam :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 20, 2008, 03:54:24 posle podne
Pa ni slike ne bi bile izvrsne da nisam ja tako dobra  ;D
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: jovana Septembar 21, 2008, 10:47:51 pre podne
hehe...na to sam mislila :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: SMALLbaby Septembar 22, 2008, 10:39:47 pre podne
jako jako jako dobro...
da bar u splitu ima koja cura/gospodja da se proseta teretanom i odradi koji trening da poklaze sta je tijelo i trening,a ne bezglavo lamatanje utezima od 20dkg.

bravo!!
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 24, 2008, 04:44:10 posle podne
SmallBaby, na zalost to nije problem samo u Splitu vec u svim gradovima sveta, inace bih ja dosla da odrzim par predavanja doticnim gospodjama pa bismo tako relativno brzo i lako resili taj problem ;) Naravno, potrudili bismo se da dodjem tamo negde u junu ili septembru ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: ivan2big Septembar 25, 2008, 08:25:15 pre podne
tajchi,baci neku svezu fotku,da vidimo kakva si na 3 weeks off
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 26, 2008, 11:46:13 pre podne
svezu cete me videti u Kg ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 26, 2008, 01:56:22 posle podne
tajchi,baci neku svezu fotku,da vidimo kakva si na 3 weeks off

off??....
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: ivan2big Septembar 26, 2008, 03:35:45 posle podne
tajchi,baci neku svezu fotku,da vidimo kakva si na 3 weeks off

off??....
ON  ::) ::)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 26, 2008, 04:12:08 posle podne
I dalje cekamo 18.oktobar ;)
No, kako je krenulo, ako ne promenim odluku sto se dolaska tice, to ce biti samo zbog mojih drugara i drugarica koje dugo nisam videla pa sam ih se zazelela, a ne da bih uzivala u pogledu na takmicare i takmicarke...
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 26, 2008, 04:20:18 posle podne
tajchi,baci neku svezu fotku,da vidimo kakva si na 3 weeks off

off??....
ON  ::) ::)

vickasto..kao i uvek
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Polomac Septembar 26, 2008, 04:24:33 posle podne
Sto da ne,neka se isproba na takmicenjima,ionako se nikad nije takmicila  :o     :o   ;D  ;)   ;)!
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 29, 2008, 10:18:23 pre podne
 :P
 :-*
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 29, 2008, 10:18:58 pre podne
Nego, Polomac, dolazis li u Kg? Kao takmicar ili da budes u publici? :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Polomac Septembar 29, 2008, 12:20:50 posle podne
Nego, Polomac, dolazis li u Kg? Kao takmicar ili da budes u publici? :)
Naravno kako da nedodjem kod mog druga na takmicenje.
Ovog puta kao publika,podrska,i tako.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 29, 2008, 12:22:49 posle podne
Uh... koje olaksanje :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Vladimir Milosavljevic Septembar 29, 2008, 03:08:22 posle podne
S kim ides,brat, u KG?

Tanja, ne brini, imace ko da bodri! takmicare ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: nellle Septembar 29, 2008, 08:17:08 posle podne
dobar avatar!
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Vladimir Milosavljevic Septembar 29, 2008, 11:41:34 posle podne
Da,da...moje prelepe koleginice Nemice sa faxa. :)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Septembar 30, 2008, 02:53:48 posle podne
Ne minirajte mi temu ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: mimi15 Oktobar 01, 2008, 10:24:22 pre podne
Svaka cst Tanja,predivno izgledas.Mozda ime negde, ali pitanje koliko je trebalo vremena da se postigne ovako telo?
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Oktobar 01, 2008, 10:57:05 pre podne
Uh ... gadno pitanje ;)

Gle, ja se ovim sportom bavim već skoro 15 godina, u početku totalno rekreativno, bez znanja, bez planova, jelo se svašta i pre i posle treninga... Vremenom, ovaj sport mi je ušao u krv, te se počelo sve ozbiljnije raditi, dosta čitati... a još kad sam došla u kontakt sa Milkom i Zoranom Stanković, Peđom Petrovićem i jos par ljudi pre nekih 5  godina, rezultati su bivali sve bolji i bolji, pošto sam od njih naučila dosta o ishrani. Treninge manje više nisam morala menjati, pošto je svaki moj trening takav kao da se spremam za takmičenje koje je "sutra", u prevodu - ubitačan.

No, ne znači sad da je potrebno 15 godina da se izgleda ovako kako ja sada izgledam. U zavisnosti od trenutnog stanja, i nivoa posvećenosti treningu i dobroj ishrani, mislim da se za godinu dana može napraviti "miracle" ;)
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 01, 2008, 01:39:14 posle podne
Da,da...moje prelepe koleginice Nemice sa faxa. :)
pozdrav za koelgica sa fax-a..i ja cu da upisem fax ovijeh dana ponovo...
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Grozdana Oktobar 10, 2008, 01:22:14 posle podne
Tanja jednostavno fantsticno. Uhvati me bedak kad gledam te slike, jer nikada necu moci da izgledam tako dobro kao ti. Trbuh kao nozem isecen, ruke velike i definisane, ledja super. ma sjajno, stvarno nemam reci. Mislim da imas jos prostora za povecanje mase i to ce da izgleda jako dobro.
Naslov: Odg: Tanjine nove slike - od 30.jula 2008 :)
Poruka od: Tanja U. Oktobar 13, 2008, 02:30:05 posle podne
Hvala ti, drugarice :)
Iskreno, sto se tice povecanja misicne mase, mislim da na tome necu nesto posebno raditi, posto se definitivno ne vidim vise u bb, maksimalno se trudim da mi kilaza van sezone ne prelazi 57kg. Vracam se u bf :)

No, odmah moram malo i da te iskritikujem ;) Ne smes ni da pomislis a kamoli glasno kazes "nikada necu moci ovako ili onako da izgledam". Veruj mi, sve je stvar samo jako dobrog, "gadnog", i redovnog treninga, i naravno ishrane. I nema toga sta se ne moze realizovati, samo ako je osoba uporna.

Nakon zavrsene sezone 2006 (ako se ne varam), koju sam provela radeci i na masi, odlucila sam da pocnem raditi na smanjivanju misicne mase, sto je zaista veliki problem, da covek ne poveruje. Znaju momci sa foruma koliko sam ih gnjavila trazeci savete kako da smanjim bar misicni obim ruku, hehehehe. Problem je bio sto ja ne zelim da prestanem da treniram, i sto ja nemam "klasicni" visak kilograma koji se treba skidati, pa covek lepo krene sa nekom ok dijetom, i sredi stvar.
Mucila sam se skoro 2 godine (!!) ali su rezultati tu. Obim mog bicepsa bio je ako se dobro secam 34 cm. Kad sam ga merila pre neka 2 meseca bio je 28 :)
Ne kazem da sam zadovoljna, naravno da nisam. Ali je bitno to da ja vidim i osetim razliku (da su mi ruke malo manje nego pre, da su noge mnogo definisanije, da su mi i ledja dosta bolja, itd itd), sto me automatski tera da idem dalje.

Dakle, draga moja :) postavi sebi cilj, neki realno ostvarljiv u nekom odredjenom vremenskom periodu (tako da mozes lepo i da izmeris ostvareno), i - samo napred!

A jedan od uslova da ostvaris to sto zelis je i da se pocnes jos vise druziti sa nama ovde na forumu :)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Maj 22, 2009, 06:19:36 posle podne
Ne, nisu stavljene nove fotke, nece niko da ga gnjavim sat do dva, sa recima "hajde me slikaj sad ovde", "hajde sad slikaj dok radim leg press" hahahhaha
Ukapirala sam da su mi slike na 3 razlicite teme, pa sam odlucila da ih lepo sve spojim u jednu temu, tj. 1 foto album :)

Pusa svima
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: bojan lepojevic Maj 22, 2009, 06:35:26 posle podne
a gde je protokol po kome si uspela da napravis to sto jesi ? :D
podeli to sa nama..jes da meni nece nikad zatrebati smanjivanje obima :D :D ali radi nasih dama ;)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Deja Maj 22, 2009, 10:26:23 posle podne
Updatuj signature, Tanja ;)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Maj 25, 2009, 10:42:52 posle podne
Signature - upravo odradjeno :)

A sto se tice smanjenja obima.... uh ... o tome kad budem imala mrvicu vise vremena nego sad :)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Mart 04, 2015, 10:05:37 pre podne
Gledam koješta na site-u, i vidim da odaaaavnooo nisam stavila nove fotke. Sramota, hehehhe. Više slika imam na fb. ccccc ;)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Bsbejs5 Mart 04, 2015, 05:24:37 posle podne
Cini mi se da sam citao nedje otprilike 2005-te" Suplement Sport" i na zadnoj strani Tanja Uzelac i proteinske palacinke.Ili sam pogrijesio? :)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Mart 05, 2015, 08:14:03 pre podne
2005.godine? Ajooj, nemam pojma više hahahaha, davno bješe to :)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Bsbejs5 Mart 05, 2015, 08:56:56 pre podne
Hahaha,to mi juce prodje kroz glavu,onako kao kroz maglu.Lete godine. :)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Millan B Mart 05, 2015, 09:54:41 pre podne
Cini mi se da sam citao nedje otprilike 2005-te" Suplement Sport" i na zadnoj strani Tanja Uzelac i proteinske palacinke.Ili sam pogrijesio? :)

             100% je tako.. I ja imam taj broj  :D
Između ostalog se sećam da je bio razgovor sa nasim specijalcima koji su išli u pohod
na Mont Everest, priča o ragbiju, bacačima kugle a na zadnjoj strani je Tanja i recept
za palačinke  :D
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Mart 05, 2015, 09:59:15 pre podne
Ko će ga znati više :) Tebi svakako hvala jer si me podsetio na palačinke, mogla bih ih spremiti sutra za doručak. Ionako svako jutro vodim bitku sa receptima, šta jesti ujutru a da se ne sprema dugo i da je još ok za ovakve poput mene, hahahaha
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Bsbejs5 Mart 05, 2015, 01:08:01 posle podne
Cini mi se da sam citao nedje otprilike 2005-te" Suplement Sport" i na zadnoj strani Tanja Uzelac i proteinske palacinke.Ili sam pogrijesio? :)

             100% je tako.. I ja imam taj broj  :D
Između ostalog se sećam da je bio razgovor sa nasim specijalcima koji su išli u pohod
na Mont Everest, priča o ragbiju, bacačima kugle a na zadnjoj strani je Tanja i recept
za palačinke  :D
Bravo Milane,drago mi je da je neko to potvrdio,super je bio casposis. :)
Ko će ga znati više :) Tebi svakako hvala jer si me podsetio na palačinke, mogla bih ih spremiti sutra za doručak. Ionako svako jutro vodim bitku sa receptima, šta jesti ujutru a da se ne sprema dugo i da je još ok za ovakve poput mene, hahahaha
Hahahaha,Tanja,ostavila si pozitivan utisak na nas,cim pamtimo clanke i intervjue s tobom od prije desetak godina. :)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Mart 05, 2015, 02:12:33 posle podne
Radujem se što se sjećate, pošto ja pojma nemam, hahaha, ali ne spominjite više da je to bilo xy godine hehehehe
Ispašće kao da mi je 100 godina barem ;)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Bsbejs5 Mart 05, 2015, 03:38:45 posle podne
Hahahaha,a idu i nama godine,nijesmo ni mi izuzeti. ;)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Tanja U. Mart 05, 2015, 03:43:05 posle podne
Kako reče pre neki dan Sale Dimitrijević, ma ja sam tek iz pionirki izašla ;)
Naslov: Odg: TANJA UZELAC
Poruka od: Bsbejs5 Mart 05, 2015, 05:40:42 posle podne
To se ne dovodi u pitanje. :)