Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: RoniKovacic Avgust 15, 2009, 08:18:02 pre podne

Naslov: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 15, 2009, 08:18:02 pre podne
return to essence...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 15, 2009, 08:23:09 pre podne
par komada od jucer...124 kg...planiram jos malo rasti, cca mjesec dana naravno zadrzati kvalitetu a onda ako sve bude po planu povratak detaljima....
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bosko97 Avgust 15, 2009, 09:05:08 pre podne
Svaka cast Big!Fotke vrhunske i zaista profi... :oHocemo joooss!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 15, 2009, 10:15:32 pre podne
thx Danci...slikati cu se kad narastem:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Vladar Avgust 15, 2009, 11:06:43 pre podne
Prva liga Roni legendo! KEEP PUMPING!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: pirke Avgust 15, 2009, 11:32:45 pre podne
124kg :o :o :o Extra izgled!!!  Koliko si visok?
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 15, 2009, 12:32:24 posle podne
bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: sasacg Avgust 15, 2009, 01:07:52 posle podne
Boga mi,dobrano si narastao :wink:
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DB9 Avgust 15, 2009, 01:27:25 posle podne
brutala!!!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: TheDominick Avgust 15, 2009, 04:57:19 posle podne
Ja malo pisem na forumu ali sve teme pomno pratim, na ovoj sam morao da se javim samo da bih rekao SVAKA CAST prijatelju, svaka cast na trudu na radu i naravno na rezultatima, zelim ti dobrog zdravlja i puno uspeha u buducnosti, jos jednom svaka cast!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Polomac Avgust 15, 2009, 06:48:29 posle podne
Samo da se ponovim...
Na takvu visinu napakovati toliko kvalitetnog mesa.
Respect..
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 15, 2009, 09:23:48 posle podne
hvala svima...visok sam 195cm, bio prije hernije:) sad mozda nesto manje...jos nisam masom sustigao formu iz 2005.god ali vjerujem da sam neke stvari poboljsao i imam vise detalja...velicina ce doci a ona i direktno ovisi o financijama...zbog tolikih gabarita bitno mi je otezan put u ovom sportu, potrebe za hranom suplementima a i kemijom su gotovo u pro standardima sto je danas gotovo nemoguce financirati...hvala bogu na balkanskoj genetici pa nekako i sa manje para ne kaskamo puno za ekipom iz svijeta...Amerika je pak drugi svijet...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 15, 2009, 09:26:39 posle podne
evo jedne iz 2005.god pa ce vam biti jasnije:)...128kg...IBFA Svjetsko 2005.god 3.mjesto
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DNK_zero Avgust 15, 2009, 10:16:10 posle podne
:O Svaka cast , visina=kilaza WoooU nikad na slici ne bih reko da si 195 , veliko postovanje prijatelju , veliko :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: aNaBoLiKa Avgust 16, 2009, 05:48:38 posle podne
svaka cast
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: left hook Avgust 16, 2009, 08:03:36 posle podne
svaka cast
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 17, 2009, 01:54:16 posle podne
evo par u elementu danas...6 plates per side 8 reps uz kocenje za slikanje:), kako dezurni  internet lifteri nebi imali zamjerke za dubinu ili pravilnost cucnja:)...nismo uspjeli skroz ali mislim dovoljno...photo by Enea Tonsa, spoted by Markus Cubric...drugi tjedan 7 plates isti broj ponavljanja:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pirat Avgust 17, 2009, 02:19:34 posle podne
dobra mashina , nikad do sad nisma video takvo nesto za cucanj...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 17, 2009, 02:22:13 posle podne
odlicna masina...patentirao Zarko stojic...moze se raditi i u hack polozaju...naslon se polukruzno okrece i simulira pravi cucanj stp pruza puno manji stres na koljena i ledja...ja samo na njoj radim, klasicni cucanj  i presu sam izbacio...visina mi je problem na svkoj spravi ovdje ne...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 18, 2009, 02:53:54 posle podne
evo malo trening cica:)...64kg bucice..spotira Enea Tonsa..prvak Hrvatske u fitnesu
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 20, 2009, 10:51:54 pre podne
malo ledja...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 20, 2009, 11:02:11 pre podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Вучко Avgust 20, 2009, 02:30:41 posle podne
Ti bokca  ;D
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 21, 2009, 03:22:43 posle podne
21.08. 8 weeks to go
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: puppeter Avgust 21, 2009, 05:26:32 posle podne
kakva ramenca!

Bravo!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: vuksa Avgust 21, 2009, 07:52:42 posle podne
vrhunska ramena...a i ostalo :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: ljoljo Avgust 21, 2009, 08:04:50 posle podne
Vraćaš se punom parom samo tako nastavi  ;)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 21, 2009, 08:11:26 posle podne
ramena su mi oduvijek prednjacila bez nekog velikog truda...simetrija mi gadno pati zbog toga ali mislim da je sad mrvicu bolje...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 21, 2009, 08:12:34 posle podne
Vraćaš se punom parom samo tako nastavi  ;)
zasad sve ide prema planu ali jos sam daleko i puno mi se stvari mora poklopiti...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 22, 2009, 07:47:44 posle podne
evo kao sto sam obecao prije tjedan dana:)...cucanj na masini...7 plates 280kg....8 reps

http://www.youtube.com/watch?v=CHqDGUlzr8o
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 24, 2009, 04:54:46 posle podne
malo mrvo dizanje parcijalno..

http://www.youtube.com/watch?v=dk_OO--0QqU
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Vendetha Avgust 24, 2009, 06:56:25 posle podne
Odlican izgled, svaka cast. Valja nabiti masu na tvoju visinu...samo nastavi.
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: alpha_male Avgust 25, 2009, 09:34:04 pre podne
odlican comeback Roni. Forma je sve bolja i bolja. Neznam da li da mi bude drago ili krivo :)))
zezam se.
ogroman covjek, bildercina i po
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 25, 2009, 02:48:19 posle podne
hvala Jadrane...:) )...evo jedne od danas..mislim da polako ide nabolje 126kg...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Van Helsing Avgust 25, 2009, 03:48:21 posle podne
Strava..samo napred..izgled za respect..jos ta visina-gromada!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: nellle Avgust 25, 2009, 08:23:55 posle podne
mocno nema sta....
bravo
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 29, 2009, 04:06:59 posle podne
evo jos ovo i vrijeme je da se uozbiljim:)   350kg hack squat 6reps

http://www.youtube.com/watch?v=2ICaMcrzix4
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 29, 2009, 04:14:12 posle podne
nakon cucnjeva...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: zile88 Avgust 29, 2009, 04:43:43 posle podne
zverski , a vene ko na takmicenju.
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: vuksa Avgust 29, 2009, 10:59:06 posle podne
MOCNO ! ! !
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 31, 2009, 08:33:02 pre podne
sad je sve okruglasto:)...kilaza je izmedju 126-127kg...vrijeme je za detalje, 7 tjedana za cas prodje...hvala svima
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Avgust 31, 2009, 10:37:43 pre podne
sad je sve okruglasto:)...kilaza je izmedju 126-127kg...vrijeme je za detalje, 7 tjedana za cas prodje...hvala svima

za cega se ti sprmeas buraz??
mislim za koje takmicenje?
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Avgust 31, 2009, 07:57:36 posle podne
Svjetsko IBFA u Rimu mi je prioritet ali jos uvijek je sve u zraku, moze biti jos stogod ili nista ako ne uspijem sloziti jos kakvog sponzora....zasad samo pricaju...znas sve..
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 01, 2009, 11:28:44 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DB9 Septembar 01, 2009, 11:42:18 posle podne
prvi put vidim ako smem reci da su ramena prevelika....ili ako bude sponzora da se poveca ostalo ;) ;) ;)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 02, 2009, 09:50:13 pre podne
tako sam stisnuo pozu pa vise dolaze do izrazaja a i trenirao sam ih....ramena mi oduvijek odskacu iako sam ih zapostavljao u treningu...trudim se u osnovnim pozama to sakriti koliko ide...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bebac Septembar 03, 2009, 03:38:00 posle podne
Ramena su odlična, i ostalo.
U kojoj ćeš se kategoriji takmičiti? Kkako to ide u IBFA?

Nego ovo je tvoj trenutni jelovnik:
trenutni jelovnik

300g zobene i 100g wheya

100 riza i 300 piletina

trening

200dextroza 100whey

100 riza 300piletina

50 riza 300piletina

50 riza 300piletina

salata 300piletina

500 g posni sir, nemasni jogurt i koja zlica wheya za okus

to je okvirno...neke dane uleti malo i sladoled i kakva proteinska cokoladica, kakva lubenica za gust i slicno

Koliko UH !!! preko 700gr UH I 500gr PROTEINA, što 200gr dextroze? Ok insulin...ali jer to ide do 200gr ?
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 03, 2009, 04:12:38 posle podne
:)) vec sam mislio da sam lud jer ovo sam postao na jednom drugom forumu a sad tek vidim da je kopirano:))
sve federacije osim IFBB naravno i WPF su po visini...spadam uvijek u najvisu, sto je u IBFA iznad 177cm, NABBA 179cm itd...ne pomaze mi previse jer sam 195cm ali svejedno bolje je nego da pariram nizim takmicarima gdje objektivno nemam nikakve sanse mada sam svojevremeno pobjedio i neka poznatija imena kod nas...btw jelovnik koji sam napisao je tocan i to je moja donja kcal granica ovih dana, dakle ako osciliram to je prema gore...hormon jos nisam ukljucio niti inzulin...slag cuvam za zadnjih 4-5 tjedana:))...bi ja i sada ali nema para:((...kopam, trazim sponzore, slikam se:)) ali nista:))...dugo vremena sam drzao formu na smijesnim dozama za mene od 700-800mg tjedno i kada sam uozbiljio pricu desilo se ovo...kalorije dizem iz tjedna u tjedan i rezultati su vidljivi a gustoca i masa su sve bolji dok forma ostaje relativno ostra...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 03, 2009, 04:16:41 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 03, 2009, 04:17:40 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Polomac Septembar 03, 2009, 06:03:46 posle podne
Uhh,jbm ti..kako pojedes tih 300 gr zobenih..ja bih explodirao od silnih gasova i nadutosti od takve kolicine.
Meni je gornja granica da nemam takve probleme 70 tak gr..
Koliko smo svi razliciti!!!!
Ron,inace ti sve bolji,lepo se vracas.pozz
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 03, 2009, 08:19:06 posle podne
Uhh,jbm ti..kako pojedes tih 300 gr zobenih..ja bih explodirao od silnih gasova i nadutosti od takve kolicine.
Meni je gornja granica da nemam takve probleme 70 tak gr..
Koliko smo svi razliciti!!!!
Ron,inace ti sve bolji,lepo se vracas.pozz

meni nije problem ali svejedno sve u mixer i udaraj, mogao bi i pola kile bez problema...ni ne osjetim ih, tako sam prije kilu rize jeo sa natrenom:)
hvala Misko, trudim se, biti ce dobro ako uspijem izgurati bez ozljeda i gluposti...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 04, 2009, 08:59:39 pre podne
jedna za smokvu:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DB9 Septembar 04, 2009, 12:50:40 posle podne
ova je prejaka
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 04, 2009, 03:13:19 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: tenssa Septembar 04, 2009, 03:16:36 posle podne
Kao stijena. :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: GORAN_ILIC Septembar 04, 2009, 04:00:27 posle podne
Bravo Roni, stvarno si odlican
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 04, 2009, 04:48:02 posle podne
hvala ekipi a i tebi Gorane...od takmicara pohvale uvijek imaju posebnu tezinu
forma je sve bolja a i snaga mi ide solidno s obzirom da dugo nisam ozbiljnije trenirao..ovako gotovo cetiri godine

evo danas incline bench dumbell press 64kg 8 reps

http://www.youtube.com/watch?v=AWJ1UBDyuJU
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: pepi Septembar 04, 2009, 06:54:50 posle podne
hvala ekipi a i tebi Gorane...od takmicara pohvale uvijek imaju posebnu tezinu
forma je sve bolja a i snaga mi ide solidno s obzirom da dugo nisam ozbiljnije trenirao..ovako gotovo cetiri godine

evo danas incline bench dumbell press 64kg 8 reps

http://www.youtube.com/watch?v=AWJ1UBDyuJU

svaka cast
hvala ekipi a i tebi Gorane...od takmicara pohvale uvijek imaju posebnu tezinu
forma je sve bolja a i snaga mi ide solidno s obzirom da dugo nisam ozbiljnije trenirao..ovako gotovo cetiri godine

evo danas incline bench dumbell press 64kg 8 reps

http://www.youtube.com/watch?v=AWJ1UBDyuJU
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 05, 2009, 02:46:04 posle podne
polako vracam volumen quadova...listovi idalje pileci:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: onel Septembar 05, 2009, 08:37:09 posle podne
Roni svaka cast , proslo je tako malo od Backe Palanke ti pravis cudo o sebe , respect !!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 07, 2009, 11:17:34 posle podne
Palanka 118kg...danas 127kg..ovo su mi najcudnije pripreme u zivotu:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Gjoroski Septembar 08, 2009, 08:11:42 posle podne
Mislim da ta vaga ne meri vise od 130 kg :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 08, 2009, 08:47:09 posle podne
hoce i do 150 prijatelju ali vise nece trebati...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 08, 2009, 08:48:51 posle podne
svima hvala na podrsci...sponzori nula bodova...placa kasni i nece do daljneg...Roni jebi se...to je to za ovu godinu...do ovdje sam dogurao...pozz
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: alpha_male Septembar 08, 2009, 08:55:10 posle podne
svima hvala na podrsci...sponzori nula bodova...placa kasni i nece do daljneg...Roni jebi se...to je to za ovu godinu...do ovdje sam dogurao...pozz

Sta ce ti sponzori, pogle zeljeza oko tebe, imas sta za grist :)
Di je ovo od onog kad si rekao "nikad vise"?! rekao sam da ce biti jos formi, a ti to odradio instant.
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bojan lepojevic Septembar 08, 2009, 08:59:54 posle podne
zao mi je sto cujem to za sponzore..jbg
svaka pohvala za postignuto, odlican napredak..verujem da mozes biti jos dosta bolji, ali kad se sloze i finansiske okolnosti nadam se da te vidimo u THE BEST izdanju ;)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 09, 2009, 08:38:29 pre podne
zadnja glupost jucer...74kg bucice, kosa klupa, 5 ponavljanja...tesko ih je kontrolirati kad su ovakvog oblika...gubi se puno snage u ravnotezi...

http://www.youtube.com/watch?v=siCsNPbUFxk
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 09, 2009, 05:24:15 posle podne
zalijepio trening a komentare nisam ni vidio:)

@Jadrane...trebalo je to samo finisirati...znas osjecaj kad kontas da samo slag fali?...tako je meni cijeli zivot, kad je nesto dobro i fali jos korak ja tu stanem...i nikada zbog stvari koje ja mogu kontrolirati...tako valjda mora biti..

@body thx...ma ovo je pocetak..ima jos vatre u meni...nemoram biti div ali za svoj gust jos cu puno toga napraviti jer to sam ja i to je moj zivot...ne mogu se mjenjati...mislio sam da mogu...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 10, 2009, 10:27:45 posle podne
ledja se vracaju...nece nikad biti kako treba ali pomaci  se vide...jbg ozljeda je ostavila vjeciti trag
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Spartak Septembar 10, 2009, 10:35:49 posle podne
Roni kakvu si povredu imao ?diskus hernia ?
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 10, 2009, 11:09:15 posle podne
da na vratu c4, c5, c6 prakticki nemam diskova...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 11, 2009, 04:10:01 posle podne
128kg...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 12, 2009, 06:17:42 pre podne
ronaldo
jebote pa izlgedas bolje nego kada sam te prvi put sreo u bihacu dve i neke
ovo je ludilooooooooo!!!!!
bravo buraz
svaka cast
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 12, 2009, 08:04:06 pre podne
ronaldo
jebote pa izlgedas bolje nego kada sam te prvi put sreo u bihacu dve i neke
ovo je ludilooooooooo!!!!!
bravo buraz
svaka cast

hvala puno frende...od tebe ima jebenu tezinu...radim,treniram, jedem, spavam, trenutno me to drzi iznad povrsine i mora privatnih problema...nema bolje formule...a znas kad mi kazemo da treniramo da je to stvarno tako a ne danasnja djecurlija:)...old school:)...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 12, 2009, 08:09:32 pre podne
btw kad smo se vidjeli u Palanci rekao sam ti da sam na smijesnim dozama a bio sam relativno odvojene muskulature i bez masnoca...falila je gustoca, punoca i vaskularnost...stanicna voda...sve one lijepe stvari sto kemija brzo moze dodati ako je posao prije odradjen...nitko nije vjerovao da mogu imati 118kg na 700mg a sad vjeruju jer sam jednako tvrd 2mjeseca kasnije a imam 10kg vise:)))
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 13, 2009, 10:22:02 pre podne
Citat
ne danasnja djecurlija

sto kaze nas drug KRALJ IST BACK
ovde nema rokanja,ovde se deca igraju  ;D ;D ;D

samo ti nastavi buraz i udri po toj tacki jer izlgeda da si nasao recpet i samo cepaj!!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Polomac Septembar 13, 2009, 10:36:51 pre podne
.old school:)...
To je ono pravo...
Kljucna rec.
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Septembar 13, 2009, 12:50:42 posle podne
Pa Yes Yes kako da Nou hahaha  Nema tu rokanja tu se deca igraju(malo samo) hahaha
Roni samo Cepaj i idemo dalje stara Skola !! Pozdravlj ate kralj sa dalecne 2002 iz Soluna(Grcka) Ekipa do jaja..   Svaka cast Roni guraj samo dalje
Citat
ne danasnja djecurlija

sto kaze nas drug KRALJ IST BACK
ovde nema rokanja,ovde se deca igraju  ;D ;D ;D

samo ti nastavi buraz i udri po toj tacki jer izlgeda da si nasao recpet i samo cepaj!!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bosko97 Septembar 14, 2009, 12:08:02 pre podne
Big Roni~pakuj se samo tako!!!Zaiusta fin napredak uz sve nedace koje si prosao.Keep pumping!!Pozdrav od frendice!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 14, 2009, 11:49:16 posle podne
hvala ekipi:)...evo malo veslanja danas na kraju treninga uz dezurni trash talk:)...180kg

http:///www.youtube.com/watch?v=hQkKZWKSsXY
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 15, 2009, 08:52:55 pre podne
hvala ekipi:)...evo malo veslanja danas na kraju treninga uz dezurni trash talk:)...180kg

http:///www.youtube.com/watch?v=hQkKZWKSsXY

http://www.youtube.com/watch?v=hQkKZWKSsXY
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Genius Septembar 15, 2009, 09:57:26 pre podne
e a kazi kamermanu sledeci put da ne drzi kameru, foto aparat ili telefon nopacke, uvek moram da okrecem monitor da kad gledam klip :D :D :D
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 15, 2009, 10:01:44 pre podne
a znam ali kako god okrenem fuckin Nokiu ona uploada ovako, a ja neznam okrenuti filmic:(((...ja samo bildam, papam, kakam i to:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Septembar 15, 2009, 05:18:00 posle podne
Hahahahahaha  bas tako, hahah Cale moj me isto zajebavao. kaze Ko Fabrika za KAKA si sine moj hahahahahahahaha
Ludilo!!!

a znam ali kako god okrenem fuckin Nokiu ona uploada ovako, a ja neznam okrenuti filmic:(((...ja samo bildam, papam, kakam i to:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 15, 2009, 05:53:26 posle podne
malo brutalis vulgaris....:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: kwon Septembar 16, 2009, 08:34:06 pre podne
a znam ali kako god okrenem fuckin Nokiu ona uploada ovako, a ja neznam okrenuti filmic:(((...ja samo bildam, papam, kakam i to:)

probaj ovaj programcic za rotiranje klipova...jednostavan je i free

http://www.dvdvideosoft.com/products/dvd/Free-Video-Flip-and-Rotate.htm
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 16, 2009, 04:52:36 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 17, 2009, 10:21:41 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: pirke Septembar 18, 2009, 12:53:12 pre podne
Svaka cast!!! Sve bolji i bolji
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 19, 2009, 07:55:23 pre podne
full blown:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DB9 Septembar 19, 2009, 11:12:09 pre podne
mogu samo da zamislim kako uzivo izgleda 195cm 130 kg........loodilo!!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 19, 2009, 11:59:24 pre podne
127 trenutno :((...ludilo? pa i je neko ali pravim se normalan za sad:))...thx
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 21, 2009, 05:46:31 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 25, 2009, 09:44:27 pre podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: tenssa Septembar 25, 2009, 10:07:58 pre podne
Brutal. :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Sasa Ilic Septembar 25, 2009, 01:03:55 posle podne
ekstra svaka cast :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Spartak Septembar 25, 2009, 04:52:53 posle podne
opa koje kifle :)
svaka cast care !
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 25, 2009, 07:26:02 posle podne
hvala drustvo:)..kifle:))
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 26, 2009, 02:32:36 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 29, 2009, 09:18:01 pre podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 29, 2009, 05:55:06 posle podne
jedna ljuta danas:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bojan lepojevic Septembar 29, 2009, 09:14:35 posle podne
ljudino, krenulo da se raste :D i ooooodlicno to ide
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Septembar 30, 2009, 04:24:15 posle podne
vise se ne raste ali se susi:)...125kg
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: alpha_male Oktobar 01, 2009, 12:32:23 posle podne
Odlicno forma napreduje
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: X FRAME Oktobar 01, 2009, 06:26:56 posle podne
FENOMENALNO . Ja licno sam odusevljen tvojom formom . Stvrano nemam reci . Samo nastavi tim tempom .
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 02, 2009, 07:25:24 posle podne
hvala...jedna danas ...svijetlo je lose
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 03, 2009, 10:20:25 posle podne
2 weeks to go
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: ninja_bg Oktobar 03, 2009, 10:21:08 posle podne
pa brate, svaka cast.
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Oktobar 04, 2009, 06:59:04 posle podne
Veoma Veoma ODLICNO¨!!!!  SVAKA CAST  STVARNO ODLICAN COME BACK!!!
Poz
KRALJ

2 weeks to go
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 04, 2009, 09:44:11 posle podne
@thx Ljubo Kralju...jucer slikano...tezina izmedju 123-124kg...jos ce detalji van do drugog vikenda...zadovoljan sam jer nikada nisam imao ovoliko problema u pripremama...nekoliko puta bio pred odustajanjem, povrijedio se ali nedam se, idem do kraja pa kako bilo....

@Ninja hvala:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 09, 2009, 11:04:22 pre podne
malo veslanja bucicom za finisiranje...

http://www.youtube.com/watch?v=J_jM776SWdY
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: tenssa Oktobar 09, 2009, 01:18:04 posle podne
Huh odlicno Roni,malo sam se iskrivio gledajuci, ali isplati se, odlichna forma. :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 10, 2009, 11:55:31 pre podne
jos tjedan dana...122.5kg...rasturen, prazan ali sve polako dolazi na mjesto...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 10, 2009, 03:26:04 posle podne
...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Spartak Oktobar 10, 2009, 04:16:53 posle podne
olympia size shoulders ! svaka cast care !
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 11, 2009, 04:32:09 posle podne
@Spartak thx:)

danas prije pro photo sessiona jedna u svojoj produkciji...7 days to go
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: sasacg Oktobar 11, 2009, 07:12:19 posle podne
opaaaa vene explodiraju :wink:

Bravo majstore :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 11, 2009, 07:31:26 posle podne
jos ne kako treba:(...prazan jako, ali biti ce vena sigurno:))...hvala Sasa
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Vitko87 Oktobar 11, 2009, 09:17:04 posle podne
Bravo Ronni..ODLICNO JE.. ;)..jos jednom ti zelim puno srece na takmicnju u Rimu..Dule sa FB...poozzz :P
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 12, 2009, 08:27:09 pre podne
hvala Dule...moja vjerna podrska:)...treba mi vjeruj...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 12, 2009, 04:03:29 posle podne
zadnji trening nogu...sad odmor...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 15, 2009, 02:48:25 posle podne
potpuno prazan...119.5kg danas
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Polomac Oktobar 15, 2009, 04:37:02 posle podne
Roni,puno srece na takmicenju!
pozz
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 15, 2009, 07:36:58 posle podne
hvala svima na podrsci...slijedi punjenje i dehidracija....pozdrav do povratka
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Oktobar 15, 2009, 09:58:31 posle podne
Pozdrav i Srecno u Povratak Buducnosti :-)
Svaka cast druze!! Svaka ti cast!! Alal vera!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: GORAN_ILIC Oktobar 15, 2009, 10:38:14 posle podne
Sve najbolje na takmicenju, imas podrsku svih nas.
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 16, 2009, 06:55:07 pre podne
ajmo ronaldinjo
ovo bi trebalo da bude extra!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 16, 2009, 07:46:38 pre podne
Misko, Kralju, Gorane, Pedja....svima hvala...nikad teze, nikad vise problema...jos do nedjelje nekako da dodjem...forma je zivotna, tako kazu oni koji me znaju od kad sam u takmicarskom bbu...jos da sve izpoliram i ostalo nije na meni...ja sam pobjedio...sebe i okolnosti...hvala jos jednom
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bojan lepojevic Oktobar 16, 2009, 11:32:32 pre podne
drzimo fige RONI i da cujemo uskoro vesti!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: tenssa Oktobar 16, 2009, 12:27:16 posle podne
Sretno.

Zaista xtra forma. :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: The_Bulldog Oktobar 16, 2009, 12:45:51 posle podne
Pridruzujem se cestitkama...i nadamo se dobrim vestima sa takmicenja
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 17, 2009, 08:56:16 posle podne
pozdrav svima iz Rima...danas 122kg na vagi...jako zadovoljan i jedva cekam sutra...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: alpha_male Oktobar 17, 2009, 10:43:16 posle podne
pozdrav svima iz Rima...danas 122kg na vagi...jako zadovoljan i jedva cekam sutra...

Razvali!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 18, 2009, 02:03:43 posle podne
update iz sobe...jos koji sat pa pokret....hvala svima...to je to..
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 20, 2009, 04:31:17 pre podne
drugo mjesto...dojmove i ostale stvari u slijedecih par dana....svojom formom vise nego zadovoljan
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 20, 2009, 07:10:39 pre podne
bravo!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Sasa Ilic Oktobar 20, 2009, 08:10:39 pre podne
svaka cast!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 20, 2009, 09:12:48 pre podne
par sa takmicenja...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 20, 2009, 09:18:11 pre podne
malo defke...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Polomac Oktobar 20, 2009, 09:30:28 pre podne
Eto vidis,vredelo je na kraju izgurati sve to..
Svaka cast,sve cestitke!
Gledajuci one slike kada si bio prazan i ovo na takmicenju,reklo bi se da si skroz odlicno odradio taj posao!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Spartak Oktobar 20, 2009, 09:47:25 pre podne
ODLICNO !! bez greske !! Cestitam !
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bosko97 Oktobar 20, 2009, 10:20:12 pre podne
Big..vredelo je sve...isplatilo se!Iskrene cestitke od srca!!zaista perfektna forma :o
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bojan lepojevic Oktobar 20, 2009, 11:27:48 pre podne
svaka cast na uspehu !!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: The_Bulldog Oktobar 20, 2009, 11:57:34 pre podne
Pridruzujem se cestitkama...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: tenssa Oktobar 20, 2009, 12:17:00 posle podne
Svaka cast.  :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: sasacg Oktobar 20, 2009, 12:24:37 posle podne
Bravo majstore!

Odlicno si ovo uradio :wink:
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DNK_zero Oktobar 20, 2009, 04:54:07 posle podne
Svaka cast , samo nastavi tako :-D
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: GORAN_ILIC Oktobar 20, 2009, 09:55:02 posle podne
Bravo majstore, pogodio si formu za desetku. Cestitam
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: pirke Oktobar 20, 2009, 10:51:42 posle podne
cestitam Roni
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 21, 2009, 08:16:26 pre podne
hvala svima...cekam danas sluzbene rezultate...nacuo sam da bi moglo doci do nekih promjena...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: sasacg Oktobar 21, 2009, 11:45:59 pre podne
Jeste li ovo vas prva 3?

Meni se cini da si ti daleko ispred ove dvojice...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 21, 2009, 11:47:40 pre podne
Citat
.nacuo sam da bi moglo doci do nekih promjena...

opa.....
ovoga u IFBB nema..
kada pacov to aminuje,dazba ti bilo sto si bolji od nekoga 10 puta  ;D ;D
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 21, 2009, 01:00:11 posle podne
dobio sam mail...ocekujem sluzbenu potvrdu...jos nema sluzbenih rezultata...puno ljudi i Seccareci IFBB pro bili su tamo i odluka im se nije svidjala...osobno i nije mi neka satisfakcija ako na licu mjesta ne dobijes sto zasluzujes ali sto je tu je...cekam
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DNK_zero Oktobar 21, 2009, 03:15:58 posle podne
Jeste li ovo vas prva 3?

Meni se cini da si ti daleko ispred ove dvojice...

Isto pitanje Roni ? p.s. Ova dvojica za tebe mala deca  :P
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: The_Bulldog Oktobar 21, 2009, 03:47:31 posle podne
Jeste li ovo vas prva 3?

Meni se cini da si ti daleko ispred ove dvojice...

Isto pitanje Roni ? p.s. Ova dvojica za tebe mala deca  :P

X3
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: alpha_male Oktobar 21, 2009, 11:46:06 posle podne
evidentno bolji od konkurencije
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 22, 2009, 12:13:02 pre podne
hvala svima jo jednom...

Ive Vuksic moj prijatelj i pratnja...hvala ti puno, bez tebe ovo nebi bilo moguce
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 22, 2009, 12:16:27 pre podne
jos nekoliko sa konkurencijom...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 22, 2009, 02:30:59 posle podne
sad je sluzbeno pa mogu i napisati...postao sam Prvak svijeta po IBFA federaciji, MrWorld tall class...nije nacin da se ovako pobjedjuje a pogotovo kad sam imao lijepu sansu da uzmem overal....sto je tu je...moja prva pobjeda nakon naslova Apsolutnog prvaka Hrvatske 2002.god i nadam se ne posljednja...vratio sam se i mislim bolji nego ikada...hvala svima, bili ste mi velika podrska
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 22, 2009, 02:52:30 posle podne
CESTITAM!!!!!!!!!!!!!!

IDEMO DALJE

KADA BI BAR TAKO BILO I DRUGDE....DA SE ZNA  >:( >:( >:( >:(
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Spartak Oktobar 22, 2009, 03:10:57 posle podne
SVAKA CAST LEGENDO !! welcome back in tha track !!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: The_Bulldog Oktobar 22, 2009, 03:33:26 posle podne
Neka ovo bude novi pocetak...Bravo...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bosko97 Oktobar 22, 2009, 04:06:56 posle podne
 I PONOVO~ C E S T I T A M !!!!! SVAKA CAST~SHOW MUST GO ON!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: energie Oktobar 22, 2009, 04:25:37 posle podne
Cestitam na pobjedi,jos mnogo ce ih biti
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Kralj ist Back-Bakic Oktobar 22, 2009, 08:41:54 posle podne
Svaka cast Sampione!! Cestitam Kraljevski!!! Sve najbolje u buducnost!!! Stvarno si uradio  savrsen Povratak Buducnosti!!!
Kralj ist(kad tad )Back :D
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: HAMMER Oktobar 22, 2009, 09:30:54 posle podne
CESTITKE
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: DB9 Oktobar 23, 2009, 02:28:20 pre podne
RONALDINJO MAJSTRORE SVE CESTITKE!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 23, 2009, 09:20:51 posle podne
hvala decki svima....najjaci ste...Kralju svaki povratak je tezak, osjetio sam to jako  dobro na svojoj kozi ali sada se lakse dise...ne sumnjam u tebe, mi smo stara garda i znamo kako i koliko treba da se postigne rezultat...cuvaj se frende

Roni je spreman za novi sprint:)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: thor Oktobar 23, 2009, 09:27:45 posle podne
evo cestitke i od mene, bilo je lijepo promatrati sve ove slike i pripreme,
 8)
pozz
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: aNaBoLiKa Oktobar 24, 2009, 03:46:35 posle podne
sve pohvale i cestitke veliki covjece heh , i sretno za buduca vremena
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Marijan Lipsinic Oktobar 25, 2009, 05:57:57 pre podne
sad je sluzbeno pa mogu i napisati...postao sam Prvak svijeta po IBFA federaciji, MrWorld tall class...nije nacin da se ovako pobjedjuje a pogotovo kad sam imao lijepu sansu da uzmem overal....sto je tu je...moja prva pobjeda nakon naslova Apsolutnog prvaka Hrvatske 2002.god i nadam se ne posljednja...vratio sam se i mislim bolji nego ikada...hvala svima, bili ste mi velika podrska
sad je sluzbeno pa mogu i napisati...postao sam Prvak svijeta po IBFA federaciji, MrWorld tall class...nije nacin da se ovako pobjedjuje a pogotovo kad sam imao lijepu sansu da uzmem overal....sto je tu je...moja prva pobjeda nakon naslova Apsolutnog prvaka Hrvatske 2002.god i nadam se ne posljednja...vratio sam se i mislim bolji nego ikada...hvala svima, bili ste mi velika podrska

RONI, CESTITKE NA VELIKOJ POBJEDI !!!!!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 25, 2009, 08:36:03 pre podne
hvala puno Marijane...kakva god da je pobjeda je pobjeda a mi najbolje znamo kako se tesko do nje dolazi..
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Oktobar 27, 2009, 08:52:40 pre podne
jedna nova...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Novembar 04, 2009, 01:14:29 posle podne
nesto novo...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bojan lepojevic Novembar 04, 2009, 02:07:02 posle podne
kao sto rekoh - LJUDINA..btw koliko sad vagas ??
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: oktagon Novembar 04, 2009, 02:29:39 posle podne
Extra ova zadnja fotka, ladno u Holivud  :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Novembar 04, 2009, 04:13:16 posle podne
bio na 130kg ali za ovo slikanje pustio malo vode, mozda 2kg..da malo trbuh izadje:)...ako ne Hollywood onda sigurno Bollywood:)))
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: breshahils Novembar 04, 2009, 06:45:26 posle podne
bio na 130kg ali za ovo slikanje pustio malo vode, mozda 2kg..da malo trbuh izadje:)...ako ne Hollywood onda sigurno Bollywood:)))

Imaš negde snimak na novoj tv, što si bio sinoć/preksinoć? JUTJUB...?
Zakačio sam samo onaj deo "čarobni prašak..."
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Novembar 04, 2009, 07:20:58 posle podne
odes na novu tv sluzbene stranice...pa na in magazin i pogledaj mislim da je jos tamo...ovih dana bi trebalo biti na RTLu
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: 84fastandfurious Novembar 04, 2009, 07:59:43 posle podne
PoooZ ...
Stari odlicne fotke ;D
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Novembar 04, 2009, 08:14:17 posle podne
jos jedna
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Novembar 09, 2009, 02:05:58 posle podne
definitivno maja najdraza fotka iz ovog takmicarskog ciklusa...
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: bosko97 Novembar 11, 2009, 01:50:19 posle podne
Sto se mene tice~takodje!!Nekako odise spontanom pozitivnom energijom ;D Bas zreaci!!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Decembar 21, 2009, 01:17:41 posle podne
natural vec vise od 2mjeseca:((
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: ljoljo Decembar 21, 2009, 01:36:23 posle podne
natural vec vise od 2mjeseca:((
I ja bi ovako da izgledam natural :):):)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: Remetik Decembar 21, 2009, 01:56:55 posle podne
Opasna slika ova sa kapom!
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: tenssa Decembar 21, 2009, 02:27:40 posle podne
Isti Warren Branch sa kapom. :) :) :)
Naslov: Odg: Comeback...
Poruka od: RoniKovacic Decembar 21, 2009, 02:54:53 posle podne
Isti Warren Branch sa kapom. :) :) :)

kapa je za umjetnicki dojam:)..Warren rulz..sad sam se sjetio da on sa kapom radi slike....e kad bi to bile takve noge:(
natural jos kratko..barem se nadam..a onda kupujem proteine:))) i to veliku kantu:))))))