Extreme Forum
Multimedia => Slike/Muškarci => Temu započeo: Pedja_Petrovic Decembar 26, 2005, 06:18:48 posle podne
-
8)
-
8)
-
Ocekujte vise i od Brancha...
Dosao je kod mene na savet...i ja sam mu ga dao...
-
Branch looks thick and hard as a brick! I like him a lot!
-
milos said that he give branch some advcie to branch and that we all can aspect more from branch in future
-
Wow! More from Branch?! That's gonna be good substitude to Coleman :-)
-
hahahhah...probbably...but we must wait..not long...
-
Do you think that Ronnie will quit soon? I think that this injury won't stop him! He'll heal his elbow and he'll be back even better!
-
ufff..is hard to say....very hard....8 times he win 8 times,he have 40 years....I dont know man...realy I dont know....
-
Ronnie told me that he ONLY wants record...so I believe this is his last year...but than again - he did mention that 10 titles would be nice also...
He always takes ONE YEAR AT THE TIME...
Roni hoce rekord...i verujem da mu je ovo poslednja sezona.
Nakon toga ne bi imao nista od dodatne (desete titule) ali je ipak jednom pomenuo da deset titula jako dobro zvuci.
-
uffff,...majko moja..pa on bi tada imao-u slucaju da ide na 10 titulu-43-44 godine....pa taj bi postavio i porusio sve moguce rekorde.....
milose,jel ti nije problem da napises kako ljudi beze iz gyma kada se ronnie pojavi na parkiralistu....
negde kod tebe sam procitao da saamo udje i kaze..YOO BUD-YOU WANT DOIT FEW SETS WITH ME??????......
cak si negde i opsiao njegov abnormalni intenzitetea kada ste zajedno radili ledja
-
Milos_Sarcev, is Ronnie as srong in life as he is on his videos? I mean is he stronger in offseason, or was that his best? You saw him training personally, so you are the only person here who can really tell.
Damn i'm sorry, to make flood in Gustavo's topic.
-
its branch topic...its ok my frend....I asked milos to tell as a story about his back workout with ronnie,an he will tell you how strong ronnie is...and what is look like every workout by ronnie
-
Milos_Sarcev, is Ronnie as srong in life as he is on his videos? I mean is he stronger in offseason, or was that his best? You saw him training personally, so you are the only person here who can really tell.
Damn i'm sorry, to make flood in Gustavo's topic.
Yes - Ronnie is extremely strong.
He was a powelifter before he started bodybuilding...
I wrote about our back training session together...and our leg training sessions (with pics) are on my site...
-
uffff,...majko moja..pa on bi tada imao-u slucaju da ide na 10 titulu-43-44 godine....pa taj bi postavio i porusio sve moguce rekorde.....
milose,jel ti nije problem da napises kako ljudi beze iz gyma kada se ronnie pojavi na parkiralistu....
negde kod tebe sam procitao da saamo udje i kaze..YOO BUD-YOU WANT DOIT FEW SETS WITH ME??????......
cak si negde i opsiao njegov abnormalni intenzitetea kada ste zajedno radili ledja
Niko ne bezi sa parkiralista jer je Roni jako prijatna osoba i svakom se brzo dopadne.
Ali kad dodje do treninga - onda je "samo biznis"...
Trening za ledja (koji pominjes) poceo je sa T-bar rows (sipka sa jedne strane ubodena u zid - a druga strana slobodna za opterecenje).
Prva serija - 6 ploca (20 kg svaka), 15 ponavljanja, druga serija 9 ploca - 15 ponavljanja, treca i cetvrta serija - 12 ploca - 10 (ili 15?) ponavljanja...
Sledeca vezba - "bent over rows" 5 ploca sa svake strane - 3 serije (10, 12 i 15 ponavljanja), zatim dumbbell rows - 200 lbs (90 kg) - 3 serije po 15 ponavljanja i na kraju dead lift (mrtvo dizanje)...
To mu je jedan primer treninga za ledja...
Ostalo sve mozete videti na njegovim trening DVD-ima...
-
Jest da vadim temu iz naftalina, ali nema veze.
(http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/223733_10150257129552585_85522257584_7608215_3607676_n.jpg)
Ramena i ruke bruka, a nije da je Dorian mali :)
-
Jest da vadim temu iz naftalina, ali nema veze.
(http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/223733_10150257129552585_85522257584_7608215_3607676_n.jpg)
Ramena i ruke bruka, a nije da je Dorian mali :)
Ajoj mila majko šta je ovo jbm ti muku!!!
-
Ajoj mila majko šta je ovo jbm ti muku!!
x2...........
-
Bolesno....
-
Dorian kao dete kraj njega:)
-
nenormalno
-
nenormalno
x2
-
Sto mu dobra snaga jbt
-
Sto mu dobra snaga jbt
Johnie Jackson je garant jači od Brancha u svim vežbama, al zato ima 20 kila mišića manje... :D
-
onako cimacki parcijalno kako vezbaju cudilo bi me da ne dizu velike kilaze :D
-
onako cimacki parcijalno kako vezbaju cudilo bi me da ne dizu velike kilaze :D
Diže čika Branch...radijus pokreta 10-15 cm :D Leg workout...
http://www.youtube.com/watch?v=6v1RHJwI6Wc&feature=related
-
Dorian kao dete kraj njega:)
Pa da, samo sto Branch nikad nece biti 6 X MR. O :)
-
Dorian kao dete kraj njega:)
Pa da, samo sto Branch nikad nece biti 6 X MR. O :)
I tesko da ce uhvatiti onakvu picku za zenu kao Dorian :) :D
-
Dorian kao dete kraj njega:)
Pa da, samo sto Branch nikad nece biti 6 X MR. O :)
I tesko da ce uhvatiti onakvu picku za zenu kao Dorian :) :D
Dorian No 1
-
Ma Coleman No 1 sad i prije isti ahahahah
-
ma slicni su (dorijan dok se takmicio i branch sada) ... imaju taj "sklad i lepotu" kojoj treba davati minus poena na takmicenjima...
-
ma slicni su (dorijan dok se takmicio i branch sada) ... imaju taj "sklad i lepotu" kojoj treba davati minus poena na takmicenjima...
Dorian je imao mnogo bolja leđa...
-
ma slicni su (dorijan dok se takmicio i branch sada) ... imaju taj "sklad i lepotu" kojoj treba davati minus poena na takmicenjima...
Dorian je imao mnogo bolja leđa...
gubis poentu price, ne pricam o tome.. al nije ni bitno
-
ma slicni su (dorijan dok se takmicio i branch sada) ... imaju taj "sklad i lepotu" kojoj treba davati minus poena na takmicenjima...
Dorian je imao mnogo bolja leđa...
gubis poentu price, ne pricam o tome.. al nije ni bitno
Razumem ja poentu priče...Obojica su preduvani i nemaju lepu simetriju, imaju širok struk i velike kukove itd... Samo sam primetio da je Dorian bolje izbalansiran, a Branch i dan danas izgleda nekako jači u nogama nego u gornjem delu tela...meni bar tako izgleda. Što se mene tiče estetski je mnogo lepši Flex ili Arnold....
-
(http://img841.imageshack.us/img841/1272/rtdez.jpg)
-
Obrijao bradicu...
-
Sa manje dlaka izgleda vece ;D
-
na ovoj slici je fenomenalan
-
Kako li izgleda u offseason? Garant kao džak :D
-
ovo je offseason
-
ovo je offseason
Jea, ali nije los ...
-
taj goti mu def bolje stoji od one brade XD
-
Ne, ovo je offseason :D
(http://muscleandbrawn.com/forums/attachments/bodybuilding/737d1266955891-branch-warren-guest-posing-dsc_9298_hhofzdumlg.jpg)
(http://muscleandbrawn.com/forums/attachments/bodybuilding/736d1266955891-branch-warren-guest-posing-dsc_9291_gnbertsxfd.jpg)
-
Auf mastan ko svinja... :D
-
kakav uzas...
-
Kao sumo rvač na dijeti :D
-
ogavno...
-
ogavno al on se za 12 nedelja sreze kao lud.A ovde opet ima manji bf% od 99,99% populacije
-
matori pa u cemu je razlika izmedju njega i neke sponzoruse onda? XD i ova je ogavna 90% vremena al se picne kad treba da navata nekog mucenika XD i ovaj se isto tako pimpuje za izlazak na binu
vise postujem ljude koji su stalno u formi nego ove sto se usvinje
-
Pa on kad je na ovakvoj masi,bolji je od swvih ovde..sta lupate gluposti lik je bio 2.na olimpyi uzeo AC nemojte biti smesni....vi ste nasli da kritikujete branch warrena,aj sad i cutlera kritikujte i njegov izgled na masi..
-
Pa meni to nije nesto vau. Veci mi je uspeh kad Bernard Hopkins postane sampion sveta u boksu u 47 godini ;) On je stalno u formi ;)
-
mora svaka tema da se usere pa to ti je.....
-
matori pa u cemu je razlika izmedju njega i neke sponzoruse onda? XD i ova je ogavna 90% vremena al se picne kad treba da navata nekog mucenika XD i ovaj se isto tako pimpuje za izlazak na binu
vise postujem ljude koji su stalno u formi nego ove sto se usvinje
Poredjenje ti je strasno,tacno da neke djevojke sponzoruse kako ih nazivas treniraju da bi lakse uhvatile ebaca tacnije ne ebace nego nekog ko ima para,i vidis to je pametno ide lijepim tijelom za ostvarenje cilja....
A sad pro bilderi to sigurno ne rade :D ,to su sportisti koji imaju po 20 godina hardcore treniranja i jednostavno tegovi su im usli u krv.
-
matori pa u cemu je razlika izmedju njega i neke sponzoruse onda? XD i ova je ogavna 90% vremena al se picne kad treba da navata nekog mucenika XD i ovaj se isto tako pimpuje za izlazak na binu
vise postujem ljude koji su stalno u formi nego ove sto se usvinje
pa jel njemu cilj da bude baja na plazi i da leci komplekse ili da odmara svoje telo i tempira najbolje za binu??
-
cekaj malo..pa sarceva nikad nisam video usvinjenog...
ma zajebi me sa tim pro bb...gde se svinje pretvaraju u isecene likove za 12 nedelja i vracaju se u svinje...znaci njemu je cilj da bude svinja i samo par dana isecen...bem ti takav sport
-
cekaj malo..pa sarceva nikad nisam video usvinjenog...
ma zajebi me sa tim pro bb...gde se svinje pretvaraju u isecene likove za 12 nedelja i vracaju se u svinje...znaci njemu je cilj da bude svinja i samo par dana isecen...bem ti takav sport
pa zato je Sarcev bio u p.m. uspesan na sceni do te mere da je godinama bivao isti i onda ajmo malo sintol da sredimo ruke i prc zamalo umro...NIje njemu cilj da bude svinja nego se ne moze praviti napredak bez usvinjenja.A on ne zeli da napreduje pola funte mesa godisnje koliko bi supeo ako stalno drzi formu nego 10.Zeli da bude mr.o to mu je zivotni san i cemu pljuvanje nekog ko ima takav cilj.
TAKMICARSKI BB,ne plaza bb,zato je i bez veze totalno komentarisati onako shvatas :)
ako ti se ne svidja sport cemu komentarisanje sportiste ciji sport ne shvatas. Kao da odes na vaterpolo tekmu i vices "Sta je bre ovo sto ste svi tako masni,de su trbusnjaci?"
-
To je sport od koga on zivi pa tako i prati pravila igre. I meni je to ruzno ali covek nece da bude maneken za kupace gace nego profesionalni body bilder i radi sta se od njega ocekuje:-)
-
izvini sarcev je pojam i dalje za sve ove svinje...to potpisujem
to sto je grunuo sintol..a ovi su inace svi naturalci...samo dobro ruckaju i eto malo treniraju..pa lepo je covek rekao vise puta zasto je grunuo sintol ...al i bez njega je bio brutalan...
-
@sleepy
Jel ti mislis da je "biti u formi" konstantno idealan preduslov za napredak i razvoj? Tacno se zna zasto je off season off i tacno se zna zasto su takvi u tom periodu... Kao i u svakom drugom sportu tako i ovde postoji vreme kad se odmara napreduje trenira i takmici... Verovatno ti se 90% ljudi sa ovog foruma, koji je btw o bodi bildingu, smeje na komentare ali ok... kako god ;)
-
izvini sarcev je pojam i dalje za sve ove svinje...to potpisujem
to sto je grunuo sintol..a ovi su inace svi naturalci...samo dobro ruckaju i eto malo treniraju..pa lepo je covek rekao vise puta zasto je grunuo sintol ...al i bez njega je bio brutalan...
pa buraz nije ni meni lepo kada su u offu ali opet kazem oni idu na to takmicenje da ubiju a ne da se setkaju 10 godina izgledajuci isto.A vidis nadji najbolju formu Sarceva ikad i uporedi je sa Branchovom i reci mi ko ima brutalnije isecene glutse,lozu,ledja,ruke...
nisam ja nigde rekao da je on jedini koristio sintol,moje pominjanje istog je bilo vezano za to da bi mu mnogo bolje bilo da se malo zamastio i nabacio koje kg mesa umesto sto stalno drzi formu.Meni je Milos lepse gradjen naravno,ali jednostavno za scenu pro BB ne samo sada nego i pre gde si imao Levronea,Flexa,Raya to kako je on izgledao nije bilo ni blizu ideale opet.
-
sleepy
Jeste brate ružno kad je baš onoliko u offu i nikome od nas se to ne sviđa ali to je neminovnost bez koje nema nabacivanje toliko mišića (doduše i sala) koliko kad se pazi da bude lean mass .Jbg tako je ali što neko reče čovek ima svoj cilj i juri ga, a na kraju balade uradi FANTASTIČNU defku na kojoj bi mu svako pazavideo.
E sad sto se nama ne sviđa njegova građa, njegov off...mislim da njega baš briga ;)
Ja lično više volim drugačiju građu i više mi se sviđa Miloševa građa ali jbg zato Miloš nikada se nije približio za medalju na Mr. O.
-
Kapiram ja da on ovo mora...samo kazem da mi je ogavno i da licno smatram da je to kretenizam. Samo toliko :D
-
i ja isto naravno,ovo kako danas Branch i Jay izgledaju je totalno prelilo u pogresnom smeru...ali tako je kako je,pored svega toga on je veliki profesionalac i tako ga treba gledati,to je to.
-
Al pazi ja ovo vise ne gledam kao profesionalce nego ko ima vishe kesha da jede ko svinja, za brutalnu suplementaciju i da moze da trenira bez da se cima nesto puno. Preterano hedonisticiki.
Kad pogledam neke starije bb snimke..gde su ljudi bili hc..radili i trenirali...i izgledali brutalno...ovo mi je danas kao za seka perse.
-
Po meni, čisto sa estetske strane, i Branch i Cutler su daleko od idealnog bodibilderskog izgleda, čak i kad su u savršenoj formi. Otišli su potpuno u krajnost i to više ne liči na čoveka nego na loptu mišića. Da mi je znati kako hoda sa onolikim butinama.... :D
-
tesko da Branch netrenira HC....
-
treba ih posmatrati kao profesionalce koji zive od BB. to da li je nekome odvratno ili ne, to je opet stvar subjektivnosti.
meni takodjer su ljepse izgledali shawn, vince, flex, benfatto, labrada, ali sport je evoluirao (mozda malo u pogresnom
pravcu) i mislim da ce se bodybuilderi na pro sceni samo jos vise povecavati. ja zato lijepo upalim neki dvdrip olympije
sa kraja 80-tih i pocetka 90-tih i uopste se ne zamaram pitanjem "kud' nestadose simetrija i sklad" .
-
Pa pošto su svi na vrhunskom nivou potpuno odrani, sa minimalnim BF, onda im jedino preostaje da se povećevaju unedogled da bi bili bolji od protivnika...A to je glupo. Možda je bodibilding doživeo svoj vrhunac što se tiče proporcija i estetike osamdesetih godina? hm, sad za koju godinu će naučnici izmisliti još jače lekove koji će omogućiti da obim bicepsa bude 70 cm a noge 100 cm...i to će da se traži onda na takmičenjima? pffff
-
pa davno je ovo prestalo da bude body building i pretvorilo se u freak show
nemaju veze sa prirodnim izgledom...vec samo da su sto veci...a znamo da to ne moze prirodno i na kraju ispadne da se takmice proizvodjaci suplementacije i farmaceutske kuce..
-
pa davno je ovo prestalo da bude body building i pretvorilo se u freak show
nemaju veze sa prirodnim izgledom...vec samo da su sto veci...a znamo da to ne moze prirodno i na kraju ispadne da se takmice proizvodjaci suplementacije i farmaceutske kuce..
u tome da nadju najboljeg respondera...
jbg....sveta nam kinta i njegovo visocanstvo profit
-
pa davno je ovo prestalo da bude body building i pretvorilo se u freak show
nemaju veze sa prirodnim izgledom...vec samo da su sto veci...a znamo da to ne moze prirodno i na kraju ispadne da se takmice proizvodjaci suplementacije i farmaceutske kuce..
jbg ni Frank Zane nije mogao prirodno,ako cemo se drzati prirode onda niko ziv ne bi pratio bodibilding :/ ali sve se slazem da je bb profi otisao malo u lose iako jos uvek ima likova koje jako gotivim tamo. Bzvz je da sirimo ovakvu raspravu kada ih vec ima desetak na forumu vezano za bb pre naspram sada.
-
pa ti si krenuo na moje svinja :P
-
pa ti si krenuo na moje svinja :P
@sleepy ovu raspravu mozes odrzavati iz dva kuta: ili iz osobne perspektive na koju imas pravo i reci da ti se off izgled danasnjih profija (brancha i jaya kao najistaknutijih primjera) ne svidja ili cak gadi i na to ti nema tko sta reci i da bi ti vise preferirao da je bb isao u smjeru kakvom je tezio 70-tih, 80-tih ili 90-tih godina (pa sad uzmi koje ti se najvise svidjaju); ili mozes reci da ti se off izgled ne svidja cak i s obzirom na smjer danasnjeg bb.
Na oba misljenja imas pravo, kao sto ostali imaju pravo ocjeniti kolko su tvoja misljenja suvisla (glupa i smijesna ili pametna i lucidna). Ja bih na prvu konstataciju da ti se ne svidja off danasnjih bildera i smijer u kome pro bb ide nadodao da je to svakako tvoje legitimno pravo i da ima savrsena smisla obzirom na tvoj dozivljaj estetike, ali po mom shvacanju sve je i istlo tome da su se neki estetski propiorcionalni kriteriji vec davno zadovoljili i da je bb isao u smijeru da zadovoljava samo to vidjali bismo ista tijela malo vise ili manje definirana od zanea (proporcije njegove su po tadasnjim kriterijima bile savrsene i vjerujem da su vecini i ostale pojam), ali samo druge face. to bi dosadilo ljudima (pogotovo amerima) pa je bb isao u smjeru u kojem je jedino mogao ici a to je da proba zadrzati proporcije, a povecavati kolicinu mesa na natjecateljima i tako je i bilo. na kraju je doslo do tuda da jednostavno je postojala neka kriticna faza u kojoj vise ni s omjerima uz ogromnu kolicinu mesa ne izgleda to to jer se visina natjecatelja nije povecavala i dobili smo danasnji bb s prijelazima svakog desetljeca (sjecam se da je vec dorian bio okvalificiran i gadjen kao neestetski mass monster). Eto kako su nekako obje tvoje teze o tome sta i kako je danasnji bb odvratan dobile glavu i rep (znaci bb izgledao ili ne bolje onako je radi prirodne teznje ljudi za drugacijim i boljim nekako slijedom dogadjaja dosao ovdje gdje je i mislim cak da je kada se povuce vremenska linija i nije moglo biti drugacije osim ako bi se publika zadovoljavala istim tijelima a razlicitim licima) i objasnjenje zasto je tako i mozemo samo govoriti o ludosti ljudi koji ga prakticiraju natjecateljski ili ga prate kao zaljubljenici. i tada bi opet tvoja teza o odvratnosti obzirom na obzir trebala biti stilski formulirana malo u ljepsem celofanu ;)
A sad o fazi mascenja i ovakvom off izgledu brancha. on ovako izgleda upravo radi par stvari: njegov trening se mora promijeniti da bi stvorio preduvjete dobivanja vece misicne mase (radi makrociklus treninga koji ipak jeste hc vjerovao ti ili ne i to sa velikim teretima kakve krt misic ne bi podnio; a i psiholoski se vjerovatno zasitio treninga visokog volumena, inteziteta i trajanja pa ga razumi malo :) ), a i vjerovao ili ne biokemijski stanica (ne samo misicno tkivo) treba secera jer inace prpada ili "stari" ( a sad zamisli kolko njemu nakon dugotrajenog crpljenja bez uh treba) i masti jer se misicna stanica dobrim postotkom akodjer sastoji od masti ;) pa covjek kada pocne u toj fazi da se regenerira unositi secere i masti ma kako pazio na biokemisko vrijeme otpustanja inzulina od unosa secera do obrokla s mastima na njegovu masu je sasvim prirodno da se ovako "zamasti". e sad svidjelo se tebi ili ne branch kakvog poznajemo na bini moze biti jedino onakav kada je u off-u ovakav i na to se sve svodi.
Jos nesto: kako covjek radi rekuperaciju tijela od restriktivne ishrane prednatjecanje tako isto puno vise treba raditi post natjecateljsku rekuperaciju psihe i zivcanog sustava kojima jako trebaju ugljikohidrati radi lucenja serotonina, endorfina i ostalih peptida u mozgu koji nam omogucavaju normalan zivot bez depresije i anhedonije.
-
Drago mi je da se razumemo ;)
-
Nadam se da su sada svi HEJTERI Warren-ove gradje srecni, covek je sinoc pokidao ligamente kvadricepsa, posto se okliznuo o mokar asfalt dok je ulazio u aoto i pao je na levu nogu, pri cemu se povredio, pa nece moci da ugrozi nikoga na olimpiji, posto mora sutra hitno na operaciju, pqa samim tim otpada ovogodisnja Olympia.
Meni ce licno veoma nedostajati, da napravi pometnju medju favoritima !!!
>:( >:( :-[ :-[
-
uf bedak...eto kakva glupost moze da te sjebe,dizes tone po teretani,bacas tegove a pokidas misic jer si se okliznuo...kao Martinez kad je sjebao patelu dok se zagrevao. Samo se nadam da mu nece ova povreda naciniti neku grozotu od onih predobrih kvadova
-
Nadam se da su sada svi HEJTERI Warren-ove gradje srecni, covek je sinoc pokidao ligamente kvadricepsa, posto se okliznuo o mokar asfalt dok je ulazio u aoto i pao je na levu nogu, pri cemu se povredio, pa nece moci da ugrozi nikoga na olimpiji, posto mora sutra hitno na operaciju, pqa samim tim otpada ovogodisnja Olympia.
>:( >:( :-[ :-[
Ako se nekom ne sviđa njegova građa to ne znači da mu želi nesreću i povrede.
Želim mu brz oporavak i citiram tebe u jednom delu sa kojim se slažem:
"Meni ce licno veoma nedostajati, da napravi pometnju medju favoritima !!! "
-
Ja mislim da sam citao u nekom casopisu kako je na slican nacin samo dok je izlazio iz tus kabine valjda iskidao bices leve ili desne ruke ne secam se.Nije mi jasni kako se tako lako povredjuju :S
-
Desava se jbga, bilo je slucajeva da se vrhunski fudbaleri pred SP povrede tako sto se okliznu u kadi ili iseku na zilet noge . Bedak u svakom slucaju
-
Ja mislim da sam citao u nekom casopisu kako je na slican nacin samo dok je izlazio iz tus kabine valjda iskidao bices leve ili desne ruke ne secam se.Nije mi jasni kako se tako lako povredjuju :S
x2
Stvarno nevjerovatno kako se ozljede, mada sam za Brancha procitao i da se ozljedio na tereningu, sad ko ce ga znat.
-
Evo kako trenira ramena zvjerka
http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/branch-warren-gasp/4039-branch-warren-bolder-shoulder-training-5-weeks-out-from-the-2011-olympia.html
P.s JAckson ima stimulirajuci glas ;D
-
Pa gledaj on radi sa velikim opterecenjem ne samo ramena nego sve grupe misica i sad jednostavnije mu je da bucicu od 40kg baci na zemlju nego da lagano spusta i saginje se,a i moze mu se :D,a i merak je to da znas :D
-
covek jede kilograme mesa i grame hemije,moze da vezba kako hoce realno nista mu ne menja...samo je lose sto ce neko misliti da ovako treba
-
Stvarno ni jednu vežbu ne radi pravilno, školski, a opet je u top 5 bodibildera sveta....Šta reći sem: Deco ne pokušavajte kod kuće ovo da radite :D
Inače, operacija je bila uspešna i očekuje se 100% oporavak Warren-a....
This morning Arnold Classic Champion Branch Warren had surgery to repair his left quad tendon. His doctors at Baylor Hospital in Texas said the surgery went better than expected. According to his wife, Trish, he is recovering comfortably at home and plans to begin rehabilitation as soon as possible.
Warren's doctors expect him recover 100 percent and have no doubt that he will be able to defend his Arnold Classic title.
The 2011 Arnold champ suffered a torn quad tendon on Saturday after slipping in a parking lot in Atlanta, Georgia. The injury has forced Warren to skip this year's Mr. Olympia competition September 16-17 in Las Vegas, Nevada. Warren, who placed second in 2009 and third in the 2010 Mr. Olympia competitions was expected to place high again in this year's show.
_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?3e528d51e868fe178f6acff731d6a127
-
Na Muscular Development forumu se prije nekoliko dana pojavila skupina forumaša koji su skovali teoriju zavjere kako Branch Warren uopće nije ozlijedio koljeno kako tvrdi. Zaista nam zvuči nevjerojatno i pomalo smiješno da netko optužuje velikog sportaša i ratnika Brancha Warrena za takvo što. Nije prošlo dugo te se na istom forumu i istom topicu oglasila i Branchova supruga Trish Warren sa nekoliko fotografija Branchovog koljena. Također uputila je i nekoliko riječi forumašima. Evo što je napisala:
„Hvala svima na podršci tijekom ovoga teškoga razdoblja. Branch je sanjao od malih nogu da postane Mr. Olympia. Ne znamo uvijek zbog čega se stvari dešavaju kako se dešavaju ali ne smijemo ni sjediti i razglabati o tome. Branch je imao vrlo uspješnu operaciju koju je izveo tim doktora koji su operirali njegove sve dosadašnje ozlijede. Svi smo sigurni kako će on biti spreman braniti svoju titulu na Arnoldu. Fotografiju dolje sam uspjela fotografirati danas kada je Branch pio svoju jutarnju kavu. Max je bio pokraj njega cijelo vrijeme. Ovog jutra je podigao nogu upravo onako kako je to učinio Branch.“
„Evo još nekoliko fotografija prije Branchovog odlaska na operaciju kako bi mogli odbaciti sve glupe teorije zavjere. Neću objaviti fotografije sa operacije jer su prilično škakljive i vjerujem da bi ih Branch volio prvi koristiti u svojoj kolumni.“
izvor: teretanavijesti
-
Morace sacekati sa dizanjem od po 1000kg :D
-
procitaj par postova iznad pogledaj slike i to je to ...
-
steta :(
-
Uvek jezivo izgledaju ove povrede i stanje njihovog tela posle operacija..i takvi ljudi opet se vrate ovom sportu..stvarno treba odati priznanje..
-
Svaka povreda izgleda jezivo...
-
Još kako jedna noga izgleda kao balon a druga izdefinisana...gadno.
-
(https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/319895_10150741783867585_85522257584_9762050_141342429_n.jpg)
"Mr. Legs"
-
Jeste ružan ovaj Branch, jebo sebe
-
pa zgodan nije, al da je ruzan...vidio sam ruznije :)
-
navikli samo da ga vidimo sa bradicom :)
ovako je nekako cudno ruzan :D
-
Ja ne mogu da verujem da vi raspravljate o tome da li je on lep ili ne...zabrinuo bih se
-
Nije ruzan, nego alpha face ;D
-
Ja ne mogu da verujem da vi raspravljate o tome da li je on lep ili ne...zabrinuo bih se
Sto da ne :)
-
Treninzi su mu mnogo ruzniji ;D
-
Treninzi su mu mnogo ruzniji ;D
Al bas ... u skladu sa njim :D
-
Ma lijep ko lutka ;D :D
-
(https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/485691_10150803050677585_85522257584_9817325_675372526_n.jpg)
-
MD i njihov dosadni B&W fazon
-
Ne znam sta da mislim kad odgledam ovakav trening sa polupokretima i klimanjem...Ne bih da pametujem u fazonu on ne zna sta radi(ko ce ako ne on), nego me stvarno zanima poredjenje ovakvog treninga i ljudi koji forsirraju mozak-misic pravilnu formu itd.(tipa Sarcev, Dorian).
-
Ne znam sta da mislim kad odgledam ovakav trening sa polupokretima i klimanjem...Ne bih da pametujem u fazonu on ne zna sta radi(ko ce ako ne on), nego me stvarno zanima poredjenje ovakvog treninga i ljudi koji forsirraju mozak-misic pravilnu formu itd.(tipa Sarcev, Dorian).
a pravilna forma izvodjena veze ima veze sa muslce-mind connection?
i dorinan je radio po tom principu??
kada?
-
Branch je baš Dorian style :)
-
Naravno da ne, ne znam po kom principu radi dorian ali gledajuci njegove treninge vidim da insistira na punim pravilnim ponavljanjima i jakim kontrakcijama(ono njegovo squeeze).A gledajuci treninge grudi, ledja brancha on mi deluje da cisto gleda da ispumpa sto veci broj ponavljanja sa datom tezinom i pritom koristi poprlicno vise momentum od Doriana.
-
Naravno da ne, ne znam po kom principu radi dorian ali gledajuci njegove treninge vidim da insistira na punim pravilnim ponavljanjima i jakim kontrakcijama(ono njegovo squeeze).A gledajuci treninge grudi, ledja brancha on mi deluje da cisto gleda da ispumpa sto veci broj ponavljanja sa datom tezinom i pritom koristi poprlicno vise momentum od Doriana.
Pa dobro, ti ovde pišeš o današnjem Dorianu, ali ako pogledaš njegove treninze kad je još uvek bio pro..pa izgleda sasvim drugcije. Ali opet, ako Branchu ovo radi, a vidi se da radi..onda je to to :)
-
Ne znam da li se ovde Dorian Yates Training and Full Workout Routine Part 1 (Chest, Biceps and Legs) (http://www.youtube.com/watch?v=NbKVFZ9O16g#ws) jos uvek takmicio, ali mi deluje poprlicno strikna forma...Nego nije mi namera bila da dokazem da Branch radi nepravilno kao i sto sam rekao, nego da li takav trening ima smisla raditi u smisli hipertrofije za nas obicne smrtnike.Ili cinjenica da su na kg hemije im dozvoljava takav nacin vezbanja?
-
Dorijan- prvi abjuzer gh-a.
-
krenuli smo u off, ali kad smo kod doriana jako dobar intervju,od 25 min krece malo o roidima da se ispoveda
Dorian Yates - Into The Shadow | London Real (http://www.youtube.com/watch?v=fNqR-Ifj7xQ#ws)
-
Roki daj im onaj seminar iz Rusije. :D
-
jao sta je bese tamo pricao... 2-3 tablete anavara dnevno i 200mg primobolana nedeljno, ne secam se tacno :D nisam ni gledao do kraja to
-
Da da, manje od bikini takmicarki :D
-
Only 2 weeks till the Biggest Bodybuilding Event in the World!! Here in Dallas Texas with client Branch Warren and only striking distance away being stage ready!!!
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1278180_236019803214212_504082367_n.jpg)
Radi se... :D
-
Kao Walter iz Breaking Bad. ;D
-
a monstruma bog te.....odlican jeee.....
-
al se on smorio..velik radnik, strasna forma, uporan..ali nikada No1 jbg
Kad pogledam one njegove fotke iz mladjih dana prosto ne poverujem da je imao LEPU gradju :)
-
pa uzimao je AC par puta... koliko je to 2-3 x po 100 soma... malo li je :D
-
mr.O :D i on zna da nikada i nije imao sansu da je osvoji..da je vrhunski takmicar i da je uzeo brdo love, pa to je jasno :D samo nema to nesto jbg
-
Dobar za u drva :D
-
Evo malo da osvezimo staru gardu Branch Warren-a. Pripreme za arnold classic 2014
https://www.youtube.com/watch?v=jOcFUwhcv3o (https://www.youtube.com/watch?v=jOcFUwhcv3o)
Branch Warren And Johnnie Jackson - Back Workout - 4 Weeks Out From The Arnold Classic 2014 (http://www.youtube.com/watch?v=0P-SrKAf4xA#ws)
BRANCH WARREN & JOHNNIE JACKSON - ARNOLD CLASSIC 2014 Prep Chest Workout (http://www.youtube.com/watch?v=g09Rol8Gr8A#ws)
-
Ko je visoki?
Johnie Jackson i dalje opasan...
-
Pojma nemam, ali znam da jede ovu dvojicu za dorucak ;)
-
Pete Fields https://www.facebook.com/pages/Pete-Too-Tall-Fields/637515856304655 (https://www.facebook.com/pages/Pete-Too-Tall-Fields/637515856304655)
-
oduvek su mi bile fascinantne ovakve teretane :)
-
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1619644_696868090365172_1635323710_n.jpg)
Branch Warren - 2 weeks out from the Arnold!
-
https://www.youtube.com/watch?v=RX4ZSzBpM-U (https://www.youtube.com/watch?v=RX4ZSzBpM-U)
-
Jedna od transformacija ---
http://goo.gl/BYJpou (http://goo.gl/BYJpou)
-
ovo je brutalno xd
-
Ja sam do ove Olimpije mislio da je Branč gotov s obzirom kako zna da usere forumu, ali je bio odličan
-
.
-
(http://i60.tinypic.com/2dl4wzm.jpg)
-
Opa, Branch popravio simetriju 🤗🤔😁😀