Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Branislav1984 April 17, 2010, 10:15:56 pre podne
-
Ok znam da efi nije sagorevac masti tj da na drugi nacin pomaze skidanju masnih naslaga, ali me zanima uz odgovarajucu dijetu, trening, kardio trening za koju stvar bi se pre odlucili? Ja sam godinama unazad koristio E.C.A a sad me neki "prijatelji" ubedjuju da bi xenadrine pomogao mnogo vise........
-
Ok znam da efi nije sagorevac masti tj da na drugi nacin pomaze skidanju masnih naslaga, ali me zanima uz odgovarajucu dijetu, trening, kardio trening za koju stvar bi se pre odlucili? Ja sam godinama unazad koristio E.C.A a sad me neki "prijatelji" ubedjuju da bi xenadrine pomogao mnogo vise........
bolje uzmi neki dobar sagorevac(tipa xenadrine)nego ECA;)
ali 70% uspeha ide djeti tako da sredi prvo to,pa kad ponestane energije ti uzmi sagorevac;)
-
Ja i jesam na dijeti, sad uzimam E.C.A kao i godinama unazad rezultati uvek savrseni, ali kazem ti cuo sam sam da je xenadrine odlican pa sad da ne bih bezveze rizikovao sa efijem, da predjem na xenadrine, pa sam zato i postavio temu sta mislite da je bolje ili da li je razlika toliko mala prosto da je pametnije uzeti xenadrine jer bi i on zavrsio posao uz odgovarajucu ishranu i trening
-
Ja i jesam na dijeti, sad uzimam E.C.A kao i godinama unazad rezultati uvek savrseni, ali kazem ti cuo sam sam da je xenadrine odlican pa sad da ne bih bezveze rizikovao sa efijem, da predjem na xenadrine, pa sam zato i postavio temu sta mislite da je bolje ili da li je razlika toliko mala prosto da je pametnije uzeti xenadrine jer bi i on zavrsio posao uz odgovarajucu ishranu i trening
rezultati savrseni,pa onda ne menjaj to sto radis samo nastavi tako...sagorevac ce ti tu malo pomoci kada ne budes imao enegrije.u svakom slucaju ce pomoci;)
-
Jesu savrseni ili vrlo zadovoljavajuci ali efi nosi neke svoje rizike..... razmislicu tnx Naturalni
-
ja sam pio xenadrin pocetkom marta..
uz regulisanu ishranu i moze nesto da se postigne..nije los..
znam samo da sam prvi dan uzimanja imao nenormalnu snagu...do tada sam iz bencha dizao maximum 110kg..
a taj dan cak 130kg tri puta.. :)
-
ja sam pio xenadrin pocetkom marta..
uz regulisanu ishranu i moze nesto da se postigne..nije los..
znam samo da sam prvi dan uzimanja imao nenormalnu snagu...do tada sam iz bencha dizao maximum 110kg..
a taj dan cak 130kg tri puta.. :)
Nije los? Svuda pise da je odlican..... kao najbolji legalni sagorevac.....
-
ja sam pio xenadrin pocetkom marta..
uz regulisanu ishranu i moze nesto da se postigne..nije los..
znam samo da sam prvi dan uzimanja imao nenormalnu snagu...do tada sam iz bencha dizao maximum 110kg..
a taj dan cak 130kg tri puta.. :)
Nije los? Svuda pise da je odlican..... kao najbolji legalni sagorevac.....
Pa to su napisali ti koji ga prodaju...najbolji legalni sagorevač...zar ti to ne zvuči kao reklama?
-
pise da je najbolji zato sto je nov.bas kao sto kaze djordje..
treba ga osetiti na sopstvenoj "kozi"
kao sto sam i rekao,prvi dan sam dobio neverovatnu snagu,kao da sam uzeo neki NO reaktor..ali to je bilo samo
prvi dan,tako da verovatno ne radi po principu kao Animal Cut i slicno..
da mi se malo stomak icrtao,iscrtao se..mada,ja sam uz njega stalno radio kardio..i ishrana mi je bila kako treba..
tako da.. :P
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
za tvoj izleg sagorevac ce najmanje biti bitan u toj prici
pazi moju teoriju
za mene je bolje npr da uzmes BLEND protein i d aubacis jedna mali obrok...zato sto unosom proteina ti ubrzavas organizam za 30%,a cisto sumljam da ce neki sagorevac da ti ubrza metabolizam za 30%
dalje
ako ti vec imas 5 cvrstih obroka 2 praska,dosta bcaa,gluta,tecnih,omega3 i multi e onda razmisljaj da uzmes sagorevac,to ti je kao ona prica za NO. ako nemas AK oko treninga koji ce ti q... NO.
e to vazi i za sagorevac,ako ne sredis ishranu,ne ubecis whey,antikatabolike,zdrave masti,vitamine i minerale koji ce ti q... sagorevac
al sam se raspisao:D
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
za tvoj izleg sagorevac ce najmanje biti bitan u toj prici
pazi moju teoriju
za mene je bolje npr da uzmes BLEND protein i d aubacis jedna mali obrok...zato sto unosom proteina ti ubrzavas organizam za 30%,a cisto sumljam da ce neki sagorevac da ti ubrza metabolizam za 30%
dalje
ako ti vec imas 5 cvrstih obroka 2 praska,dosta bcaa,gluta,tecnih,omega3 i multi e onda razmisljaj da uzmes sagorevac,to ti je kao ona prica za NO. ako nemas AK oko treninga koji ce ti q... NO.
e to vazi i za sagorevac,ako ne sredis ishranu,ne ubecis whey,antikatabolike,zdrave masti,vitamine i minerale koji ce ti q... sagorevac
al sam se raspisao:D
Nemam 5 cvrstih obroka, samo 3 nemam vremena toliko - posao, whey 2 puta dnevno, bcaa, glut + tecne amino, sad bih trebao i casein da uzmem za pred spavanje :) I druze hvala ti na tolikom pisanju lepo je videti kad se neko bas unese da ti pomogne i to sa dobrim savetima :) :)
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
za tvoj izleg sagorevac ce najmanje biti bitan u toj prici
pazi moju teoriju
za mene je bolje npr da uzmes BLEND protein i d aubacis jedna mali obrok...zato sto unosom proteina ti ubrzavas organizam za 30%,a cisto sumljam da ce neki sagorevac da ti ubrza metabolizam za 30%
dalje
ako ti vec imas 5 cvrstih obroka 2 praska,dosta bcaa,gluta,tecnih,omega3 i multi e onda razmisljaj da uzmes sagorevac,to ti je kao ona prica za NO. ako nemas AK oko treninga koji ce ti q... NO.
e to vazi i za sagorevac,ako ne sredis ishranu,ne ubecis whey,antikatabolike,zdrave masti,vitamine i minerale koji ce ti q... sagorevac
al sam se raspisao:D
Nemam 5 cvrstih obroka, samo 3 nemam vremena toliko - posao, whey 2 puta dnevno, bcaa, glut + tecne amino, sad bih trebao i casein da uzmem za pred spavanje :) I druze hvala ti na tolikom pisanju lepo je videti kad se neko bas unese da ti pomogne i to sa dobrim savetima :) :)
bato rekao sam jednom,radio sam u jednom momentu dva posla i jeo sam 6+1,jbg pravis kuci hranu i nosis na posao...ali 4+2 je ok skroz;)
jbg moras da imas + obroka(neka bude 4 cvrsta i jedan blend ili kazein) i whey naravno....onda daj pare za kazein a sagoevac neka ceka;)
-
Hmm razmislicu tnx :)
-
bato rekao sam jednom,radio sam u jednom momentu dva posla i jeo sam 6+1
2 puta po 8 sati? :)
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
Ma nije sporno da je kvalitetan ali pitanje je šta znači "dobar sagorevač"...ja ih sve doživljavam i koristim kao kick a ne razmišljam o njima uopšte kao o nečemu što će mi sagoreti masne naslage...
-
bato rekao sam jednom,radio sam u jednom momentu dva posla i jeo sam 6+1
2 puta po 8 sati? :)
jedan posao je pocinjao od 09g do 15h a drugi od 18h do 01h
od 15h do 18h sam trenirao i spremao hranu;)
-
bato rekao sam jednom,radio sam u jednom momentu dva posla i jeo sam 6+1
2 puta po 8 sati? :)
jedan posao je pocinjao od 09g do 15h a drugi od 18h do 01h
od 15h do 18h sam trenirao i spremao hranu;)
Drugim recima:Sve se moze kad se hoce.
-
idealno. :)
uvek postoji šef koji jednostavno neće da te pusti da imaš dve pauze. :( jednostavno nije do tebe.
ali da ne idemo u off. :)
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
Ma nije sporno da je kvalitetan ali pitanje je šta znači "dobar sagorevač"...ja ih sve doživljavam i koristim kao kick a ne razmišljam o njima uopšte kao o nečemu što će mi sagoreti masne naslage...
Samo zbog kicka ? Ne znam, ti si mnogo iskusniji od mene, ali ja nikada ne bih uzimao samo zbog kicka :) Mislim stvarno sta ce tebi kick? U treningu si godinama, koliko znam izgledas odlicno, u formi si, pogledas se samo u ogledalu pred trening i kick se stvori samo od sebe :) salim se ja malo, a ako je tako kao sto kazes ja stvarno onda ne bih ni uzimao sagorevace, sto kaze Naturalni, samo klopa, suplementi, i sve ce biti ok. Ok mozda na kraju jos jedna kurica E.C.A :p
-
bato rekao sam jednom,radio sam u jednom momentu dva posla i jeo sam 6+1
2 puta po 8 sati? :)
jedan posao je pocinjao od 09g do 15h a drugi od 18h do 01h
od 15h do 18h sam trenirao i spremao hranu;)
:) :) Care :) :)
-
to se zove volja i predanost :)
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
Ma nije sporno da je kvalitetan ali pitanje je šta znači "dobar sagorevač"...ja ih sve doživljavam i koristim kao kick a ne razmišljam o njima uopšte kao o nečemu što će mi sagoreti masne naslage...
Samo zbog kicka ? Ne znam, ti si mnogo iskusniji od mene, ali ja nikada ne bih uzimao samo zbog kicka :) Mislim stvarno sta ce tebi kick? U treningu si godinama, koliko znam izgledas odlicno, u formi si, pogledas se samo u ogledalu pred trening i kick se stvori samo od sebe :) salim se ja malo, a ako je tako kao sto kazes ja stvarno onda ne bih ni uzimao sagorevace, sto kaze Naturalni, samo klopa, suplementi, i sve ce biti ok. Ok mozda na kraju jos jedna kurica E.C.A :p
Idi na dijetu bez ugljenih hidrata,treniraj,radi pa me onda pitaj čemu kick! ;)
-
Hmm ok razmislicu jos malo, a Djordje to da je odlican rekao mi neki drugar koji ga je koristio. Hmmm ipak cu jos malo da porazmislim o tome da li ga vredi uzimati, mada sam i negde na forumu procitao Pedjin komentar da i on misli da je xenadrin odlican verovatno ga je i koristio..... razmislicu jos malo. Hvala vam na odgovorima :)
Ma nije sporno da je kvalitetan ali pitanje je šta znači "dobar sagorevač"...ja ih sve doživljavam i koristim kao kick a ne razmišljam o njima uopšte kao o nečemu što će mi sagoreti masne naslage...
Samo zbog kicka ? Ne znam, ti si mnogo iskusniji od mene, ali ja nikada ne bih uzimao samo zbog kicka :) Mislim stvarno sta ce tebi kick? U treningu si godinama, koliko znam izgledas odlicno, u formi si, pogledas se samo u ogledalu pred trening i kick se stvori samo od sebe :) salim se ja malo, a ako je tako kao sto kazes ja stvarno onda ne bih ni uzimao sagorevace, sto kaze Naturalni, samo klopa, suplementi, i sve ce biti ok. Ok mozda na kraju jos jedna kurica E.C.A :p
Idi na dijetu bez ugljenih hidrata,treniraj,radi pa me onda pitaj čemu kick! ;)
[/quote
Da da, isao jednom, drastican gubitak masnih naslaga ali sam se sav tresao u teretani koliko sam bio umoran, u pravu si :)
-
Ja izadjem kao po*an nakon treninga kad sam na niskim hidratima...
-
Ja izadjem kao po*an nakon treninga kad sam na niskim hidratima...
A ja nastavim da radim narednih 9-10 sati i onda kući na drugi kardio! ;)
-
Kako imunitet odrzavas?
-
Dobro pitanje...
Ovaj ritam mogu da izdržim jedino u letnjem periodu jer se tada mnogo lakše oporavljam tj. dovoljno mi je i manje sna.
Kada god sam ovo probao zimi došlo je do pada imuniteta koji nisam mogao da sprečim ni vitaminima,glutaminom itd...
Tako da se u tim mesecima trudim da jedem čisto ali ne idem na dijetu...a i nema potrebe jer nije ni realno održavati ekstra formu cele godine...
-
a postoje i biljni preparati koji odrzavaju visoku stopu orgnizma da drzi imunutitet
-
a postoje i biljni preparati koji odrzavaju visoku stopu orgnizma da drzi imunutitet
NOW imunne renew spada u takav preparat ili ima nesto bolje?
-
da to je sasvim ok
-
Xenadrin je izuzetno jak sagorevac. 10 dan od pocetka uzimanja,popio sam 3 kapsule 1 sat pre treninga.
Posle 3 sata sam imao jako stezanje u grudima,ubrzani srcani ritam,kada sam izmerio pritisak bio je 170/100,sreca baba je imala Nifelat pa sam stavio polovinu pod jezik....malo je falilo da zovem hitnu...
Iako je preparat na "biljnoj"bazi,savetujem svima da ga oprezno koriste i ako misle da im je 2 kapsule dovoljno da ne uzimaju vise.
-
Xenadrin je izuzetno jak sagorevac. 10 dan od pocetka uzimanja,popio sam 3 kapsule 1 sat pre treninga.
Posle 3 sata sam imao jako stezanje u grudima,ubrzani srcani ritam,kada sam izmerio pritisak bio je 170/100,sreca baba je imala Nifelat pa sam stavio polovinu pod jezik....malo je falilo da zovem hitnu...
Iako je preparat na "biljnoj"bazi,savetujem svima da ga oprezno koriste i ako misle da im je 2 kapsule dovoljno da ne uzimaju vise.
i ja sam ga koristio kada sam imao 16 godina popio celu kutiju xenadrina
ma da nisam znao sta radim
ali nisam imao ni jedan problem oko xenadrina
otkud znas da je bas od xenadrina?
-
Jedino sam njega tada koristio...tako da je od njega sigurno.
Simptomi su bili karakteristicni za stimulativne i termogene preparate.
-
Jedino sam njega tada koristio...tako da je od njega sigurno.
Simptomi su bili karakteristicni za stimulativne i termogene preparate.
jel ti slusas sebe?
uzimao se xenadrin i onda uzeo od babe LEK ZA SNIZAVANJE PRITISKA
ono
kada sam vec uzeo nesto tako "opasno" kao xenadrin lek od babe je mala maca za to??
covece boziji
zar se nisi pitao dali odgovr lezi u prvom delu tvog obracanja naciji?
OVO MI JE BIO PRVI PREPARAT...itd itd itd itd itd
tvoja ocekivanja i soluskivanja tela su prerasla u ko zna sta pa si odlicio da se smirsis sa BABINIM LEKOM....
alo jbt...
-
Stvarno ovakvu glupost nisam davno procitao.... Daj malo razmisli pre nego sto nesto uradis.