Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Crna_ZR Septembar 17, 2010, 05:03:55 pre podne
-
Evo malo i ja da se pohvalim ;D ;D ;D skinula sam 35kg za 6 meseci ;D ;D ;D ;D
-
A SAD :)
-
Đorđe Kolundžija , Sasa Dimitrijevic ,Dusan Rajic - HVALA :)))))
-
Evo da te ja prvi pohvalim...
U svakom slucaju odlican napredak si napravila za ovih 6 meseci..
Samo nastavi tako. Pa se nadam da cemo te u sledecih 6 meseci mozda videti i na nekom fitness takmicenju.. ;)
-
Hvala :)
Inace imala sam 100kg , sad imam 65 ..
-
ovo je ODLICNO samo te molim da batalis te FB fotke i metes neke koje su nekako u skladu sa ovim forumom.jel ovo rezultat samo dijete ili treninga?cepaj kardio,vezbaj i pazi na ishranu i bices super!! samo napred.
-
odlican rezultat svaka cast...znam kako je kada skines 40kg;)
napisi kako si trenirala,hranila,neki suplement mozda...
-
Svaka cast, you go girl! ;)
-
svaka cast
-
samo te molim da batalis te FB fotke i metes neke koje su nekako u skladu sa ovim forumom.j
A sta bi ti ,front double biceps i lat spread? msm daj covece ;D ;D
-
Svaka ti cast,stvarno si postigla dobar rezultat.Samo tako nastavi
-
ovo je ODLICNO samo te molim da batalis te FB fotke i metes neke koje su nekako u skladu sa ovim forumom.jel ovo rezultat samo dijete ili treninga?cepaj kardio,vezbaj i pazi na ishranu i bices super!! samo napred.
ne bataljuje ona nista :)
-
btw, da je srece posluzila bi za primjer mnogim curama da povedu racuna o sebi.Svaka cast
-
Odlicno, svaka cast. Primer za mnoge devojke. Sve se moza kad se hoce.
-
35kg,neverovatno,extra...
-
odlican rezultat svaka cast...znam kako je kada skines 40kg;)
napisi kako si trenirala,hranila,neki suplement mozda...
isto, i mene ovo zanima
-
odlican rezultat svaka cast...znam kako je kada skines 40kg;)
napisi kako si trenirala,hranila,neki suplement mozda...
Hvala :)
Treniram svaki dan , 2h. Na pocetku sam (nekih 3-4mes) samo sam radila kardio .Kasnije sam ubacila vezbe za noge , ruke,trbusnjaci. Ishrana - kuvano meso,tunjevina,belance,voce,povrce. Jedno vreme mi je stojala kilaza na 80kg i uvela sam neku moju dijetu :D unosila sam 500kcal na dan.. (znam da ne valja ali tako sam skinula 10kg) :D
Svaki dan sam vodila dnevnik ishrane (sto je mnogo dobro ali me je smorilo posle 2 meseca)
Sada nemam nikakvu dijetu , jedem 6 puta na dan svaka 2h isto uglavnom kuvano belo meso , tunjevina i voce i ponekad naravno ubacim cokoladu ali onu crnu (70%kakao)..
Moj najveci uspeh je sto sam mnogim gojaznim ljudima dala volju i inspiraciju da urade isto sto i ja .
Da napomenem , :):D nisam imala nikakvog trenera , sve sam sama postigla , najbitnije da nisam odustala :)
Jedino sto sam smarala Kolundziju :) a sada Dimitirijevica :) za savete itd.. Hvala vam <3
-
Extra napredak :D
-
svaka cast na postignutom !
-
ovo je ODLICNO samo te molim da batalis te FB fotke i metes neke koje su nekako u skladu sa ovim forumom.jel ovo rezultat samo dijete ili treninga?cepaj kardio,vezbaj i pazi na ishranu i bices super!! samo napred.
To nisu fb fotke :D a i ove su skladu sa forumom :D msm.. videla sam i gore slike ovde :P
a rezultat je i jedno i drugo , radim kardio ali meni je to vec postao psihicki problem jako sam opterecena izgledom.. ostale su mi jos sitnice koje me jako nerviraju.. i idem do savrsenstva :D stavicu nove slike kad se sredim .. ko zna mozda budem u nekim fitness novinama :-P
-
e da zaboravila sam da kazem koristila sam sagorevace masti DYMA BURN .. sad radim na suvo :)
-
Super moj ti je savet da krenes da radis sa tegovima i da malo olabavis sto se tice ishrane -kad to kazem mislim da popustis u smislu jedenja samo jednog te istog...to ce ti se em odraziti na zdravlje lose ,em na razvoj,o raspolozenju da ne pricam,koliko god ti bila zadovoljna...u pocetku jako velika motivacija moze da suzbije sve eventualne zelje i potrebe ali veruj mi to nije dobro...Upravo zato kazem,uzmi radi sa tegovima jer izgradnja misica je masinerija dnevnog trosenja kalorija... a i lep izgled je rezultat muskulature ,i zapamti ''toning'' ne postoji...sve proporcije direktno zavise od misica
-
:)
-
bravo samo uporno
-
Jel imas jos neku sliku u donjem vesu, tu se najbolje vidi napredak ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Opa,otkud ti Viki ovde? :)
Svaka čast još jednom...sve si ovo ti sama postigla...moja pomoć je zanemarljiva.
Nastavi dalje ali samo pametnije!!!U želji za uspehom mnogo toga nisi odradila na najzdraviji način ali dobro...kao što rekoh,pamet u glavu i biće to ekstra! ;)
-
Sve pohvale... daj nesto malo o sebi koje si god,gde treniras,odakle si,jel imas decka ;) ovo poslednje se salim...;)
-
Opa,otkud ti Viki ovde? :)
Svaka čast još jednom...sve si ovo ti sama postigla...moja pomoć je zanemarljiva.
Nastavi dalje ali samo pametnije!!!U želji za uspehom mnogo toga nisi odradila na najzdraviji način ali dobro...kao što rekoh,pamet u glavu i biće to ekstra! ;)
he he he :) svratila sam :) tvoja pomoc mi je bila veoma bitna :) , pamet pamet :) mozda se uskoro vidimo na nekom takmicenju hehee :)
-
Sve pohvale... daj nesto malo o sebi koje si god,gde treniras,odakle si,jel imas decka ;) ovo poslednje se salim...;)
90 godiste :P treniram u Zrenjaninu , nemam decka :-P
-
A i sta ce ti...xD
-
Jel imas jos neku sliku u donjem vesu, tu se najbolje vidi napredak ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
hahaahhaha, pao sam ;D ;D :)
A i sta ce ti...xD
kako sta ce... da ubrza napredak ;D ;D ;D Ivan se prvi javio, to je to 8) 8)
-
Sve pohvale... daj nesto malo o sebi koje si god,gde treniras,odakle si,jel imas decka ;) ovo poslednje se salim...;)
90 godiste :P treniram u Zrenjaninu , nemam decka :-P
Mislio sam gde treniras u Zr u kojoj teretani? ja idem u Energy,ali te tamo nisam vidjao...
-
super super,lepo lepo :) :)
-
Sve pohvale... daj nesto malo o sebi koje si god,gde treniras,odakle si,jel imas decka ;) ovo poslednje se salim...;)
90 godiste :P treniram u Zrenjaninu , nemam decka :-P
Mislio sam gde treniras u Zr u kojoj teretani? ja idem u Energy,ali te tamo nisam vidjao...
U Energy sam isla samo na aerobik , treniram u Steffani al cu verovatno da menjam :) Energy mi je mnogo blize..
-
hvala svima za komplimente :)
-
Teretana , :)
-
Dobra teretana ;D
-
lepa :)
-
Dobra teretana ;D
pored ovakve devojke on gleda teretanu ;D ccc ;)
-
Dobro drzis taj tegic ;D ;D ;D ;D ;D
-
Dobro drzis taj tegic ;D ;D ;D ;D ;D
lezi joj lezi joj nema sta..
sve pohvale za izgled
-
malena se i proljepsala ;)
-
hvala . Inace sad sam smrsala 37kg :)
-
Dobra teretana ;D
pored ovakve devojke on gleda teretanu ;D ccc ;)
Vdi sta joj pise iznad slike ;)
-
Crna ZR svaka cast :)
-
hvala . Inace sad sam smrsala 37kg :)
svaka cast :) vidi se kako si napredovala ;)
-
novoo :))
-
Koliko je kg otislo? :)
Koji su sada ciljevi?
SVAKA CAST NA UPORNOSTI I REZULTATIMA ;)
-
izgledas odlicno
-
Da budem iskrena izgubila sam 37kg :) vratilo mi se 2 kg ali sam smrsala :) sto znaci vetovatno da sam dobila misicnu masu.. 65kg , cilj mi je da se resim masnih naslaga oko stomaka , ojacam noge i ruke :)
Ne zurim nigde , polako treniram bez ikakve hemije .Bicu do leta tip top . :) Pazim i dalje na ishranu ali sad ponekad pojedem neku cokoladicu al to uglavnom sve wellness :)
Krivo mi je sto sam dopustila onako da se ugojim , ponosim se svojim rezultatima, srecna sam i zadovoljna!
-
extravaganzi !
ima da palis diskoteke po sutomoru :) hehhehe
sto mislis pod hemijom ? clenbuterol ? efedrin ? vinstrol :)
-
Da budem iskrena izgubila sam 37kg :) vratilo mi se 2 kg ali sam smrsala :) sto znaci vetovatno da sam dobila misicnu masu.. 65kg , cilj mi je da se resim masnih naslaga oko stomaka , ojacam noge i ruke :)
Ne zurim nigde , polako treniram bez ikakve hemije .Bicu do leta tip top . :) Pazim i dalje na ishranu ali sad ponekad pojedem neku cokoladicu al to uglavnom sve wellness :)
Krivo mi je sto sam dopustila onako da se ugojim , ponosim se svojim rezultatima, srecna sam i zadovoljna!
svaka cast na skidanju kilaze... sreca pa si slusala i poslusala savete na pravom mestu i sto si pokazala karakter, pravi primer...
trebalo bi drzis predavanja onim ocajnim, nadrkanim, iskompleksiranim zenturacama , koje drze kupus dijete i citaju 'lepotu i zdravlje' i tese jedna drugu-a kad im kazes rec oce oci da ti iskopaju bez obzira sto ce da umru debele i ocajne...
bravo jos jednom- sad dok ne sinu trbusnjaci, nama stajanja :)
a na kakvu to 'hemiju' mislis?
-
trebalo bi drzis predavanja onim ocajnim, nadrkanim, iskompleksiranim zenturacama , koje drze kupus dijete i citaju 'lepotu i zdravlje' i tese jedna drugu-a kad im kazes rec oce oci da ti iskopaju bez obzira sto ce da umru debele i ocajne...
One sto "godinama se bore" sa viskom kila... ;D ;D
Odlican rezultat Crna, totalno si moderna, majke mi. ;D
-
Svaka cast! :P
-
ma ona pod hemijom vrvt misli na proteine,sagorevace..ali dobro tebi oprastamo jer si devojcica :)
-
svaka cast na postignutom rezultatu
30 i kusur kila!!! znam kako je!!!
skidam kapu
-
Fenomenalno,svaka cast na volji i upornosti!! Ekstra izgledas :)
-
;D extra...ma super si sada samo nastavi;)
-
hvala :)) hehe pod hemijom mislim na sagorevace :)))
koristila sam 2 meseca dyma b urn :D
-
svaka cast... ekstremno dobar uspeh ;) samo napred
-
Respect za istrajnost .
-
hvala :)) hehe pod hemijom mislim na sagorevace :)))
koristila sam 2 meseca dyma b urn :D
Uh nemoj te su mnogo jake.. :)
-
pazi, ja razmishaljam o drugom aspektu price...
sada svi vide lepu devojku, a zamislite kako je bilo pre reecimo 2-3 godine, kladim se da niko nije hteo ni da je pogleda.
-
Jbg fizicki izgled je jedna od stvari koje se gledaju i cijene i nesto sto se prvo primjecuje pri upoznavanju sa doticnom...
-
ma sve je to jasno, samo kazem da neki momci sada zale sto nisu znali sta ce se desiti...XD
-
tako ti je to, i za mene su svi mislili da cu biti opasan dasa kad porastem...
a onda su me zamenili u porodilistu :(
-
To naravno. :D
-
pazi, ja razmishaljam o drugom aspektu price...
sada svi vide lepu devojku, a zamislite kako je bilo pre reecimo 2-3 godine, kladim se da niko nije hteo ni da je pogleda.
i to a i jos vaznija cinjenica je da je dobro je sto je smrsala , prvenstveno zbog zdravlja i rizika koje nosi toliki visak kilograma ... nastavi da se zdravo hranis uvek i da se bavis sportom , prvenstveno zbog sebe !
-
Fantasticni rezultati svaka cast samo napred
-
Tacno tako , osobe koje me nikada nisu pogledale sad trce za mnom . Bivsi momci koji su me zajebavali , ljudi koji su me ispalili . APSOLUTNO SVI ME SAD TRAZE..... sad mi kazu '' al se neko uobrazio,nafurao'' (sto uopste nije tako , svima se javim i sa svima sam ok bez obzira na sve samo drzim neku distancu)
Uzivam u zivotu , ovo sam htela .. sve ima svoje prednosti i mane.. postala sam i vise popularna nego sto sam zelela ..
Nisam jos navikla na ovakav zivot i jako je neobicno :) :) :) ne gledam momke , ne zanimaju me vise.. radim na sebi , treniram , izlazim, zezam se.. jos sam mlada hocu da uzivam maximalno :)
-
Tacno tako , osobe koje me nikada nisu pogledale sad trce za mnom . Bivsi momci koji su me zajebavali , ljudi koji su me ispalili . APSOLUTNO SVI ME SAD TRAZE..... sad mi kazu '' al se neko uobrazio,nafurao'' (sto uopste nije tako , svima se javim i sa svima sam ok bez obzira na sve samo drzim neku distancu)
Uzivam u zivotu , ovo sam htela .. sve ima svoje prednosti i mane.. postala sam i vise popularna nego sto sam zelela ..
Nisam jos navikla na ovakav zivot i jako je neobicno :) :) :) ne gledam momke , ne zanimaju me vise.. radim na sebi , treniram , izlazim, zezam se.. jos sam mlada hocu da uzivam maximalno :)
to me zanimalo...svaka cast jos jednom
-
Skroz si u pravu , nazalost tako je. Danas svi gledaju materijalnost i fizicki izgled.. Sve moze da se promeni ili na gore ili na bolje , sve zavisi od osobe!
-
CRNA: "ne gledam momke..."
nemoj samo da pocnes devojke da gledas... ;D
-
E super di smrsala,svaka cast! ;)
-
Svaka čast samo guraj zbog sebe.
-
Impresivna promena, sve pohvale.
Samo nemoj sada previše da se opustiš, održavaj to što si postigla. ;)
-
izgledas odlicno
7 dana kasnije, imam isto misljenje :) kako i ti Gjenerale.
-
Bravo GARA 3:) ;D ;D ;D
-
Hvala ,nema opustanja samo treniranje :) i zdrava ishrana :)
-
Hvala ,nema opustanja samo treniranje :) i zdrava ishrana :)
ahaa...sa sve čokoladnim mlekom i plazmom.... ::) :P
-
Hvala ,nema opustanja samo treniranje :) i zdrava ishrana :)
ahaa...sa sve čokoladnim mlekom i plazmom.... ::) :P
haha
neko to smatra pod sportskom ishranom, malo meda i cedevite i to je to
-
Ova devojka treba da bude primer svim devojkama koje kukaju na svoje telo a nikad nista nerade u vezi toga. Ja sam bio u istoj fori 112kg pred moje prvo takmicenje i za 5 meseci dotero se u formu sto znaci samo uporan rad i disciplina i rezultat nemoze da omane. Svaka pohvala devojcice samo tako nastavi:D
-
djordje sta fali mleku i plazmi? :P pa i ja imam dusu:-))))))))))
-
eo malo da izazivam ;D
-
Eeeeeeeeeeeej bre pa nema toga na forumu,sram te bilo... :D :D :D
Salim se samo teraj... :D
-
opa sestro imas bas strahovit *****. :lol: :-*
-
hohohoho...masala ;D
-
napravi neku sliku i za podforum ZENSKE GUZE ;D
-
I nemoj prciti usne, podsjeca me na one ruljanke sa FB. ;D
-
dobar stomak...
-
fino fino ovo izgleda
-
crna mogla si staviti neke slike u BB fazonu,daleko od toga da mi ovo smeta:D
-
Pusti devojku da uziva u zivotu :D sve je ovo BB fazon manje vise :))
-
Pusti devojku da uziva u zivotu :D sve je ovo BB fazon manje vise :))
Prirodan stimulans testosterona ? - Tribulus ? :)
-
35kg za 6 meseci? :D... uz ishranu trening i dymaburn? :D... da izvines bullshit ALI opet svaka cast, sad odlicno izgledas ;)
-
35kg za 6 meseci? :D... uz ishranu trening i dymaburn? :D... da izvines bullshit ALI opet svaka cast, sad odlicno izgledas ;)
Moze tolika kilaza i bez dymaburna.. I za manje vreme..
Ja sam licno skidao ljudima 35-40 kg za manje vreme..
-
Liposukcija je cudo xaaxxaxa :D :D :D :D :D
-
Liposukcija je cudo xaaxxaxa :D :D :D :D :D
mozes ti da se zajebavas i podsmevas moj trud i rad ono sto sam ja postigla mozes samo da sanjas ;)
-
mozes ti da se zajebavas i podsmevas moj trud i rad ono sto sam ja postigla mozes samo da sanjas
Samo napred, dobar si posao uradila.
-
Liposukcija je cudo xaaxxaxa :D :D :D :D :D
Nisam mislio na liposukciju, vec na treniranje i dijetu..
-
Odlicno,ove zadnje slike su takodje odlicne ;D
-
Sve zavisi od tela do tela i kakva je dieta u pitanju neko ima lako da smrsa nekome to teze ide devojka iz datog primera je obavila extra posao i nema sta da joj se zavidi.
-
Liposukcija je cudo xaaxxaxa :D :D :D :D :D
mozes ti da se zajebavas i podsmevas moj trud i rad ono sto sam ja postigla mozes samo da sanjas ;)
sta da sanjamo?
ovde 80% ljudi izgleda vise nego odlicno tako da nema sta da se sanja
svi su ti rekli da si uradila odlican posao, sto i jesi... i ne kapriam sta je problem sad- cemu tolika sujeta kad se covek zezao..
-
Pa kako ne bi bila besna kad se vecito nadje neko da proziva,zajebava,potcenjuje...To sto ona ima genetiku dovoljno dobru da to napravi za
6 meseci uz Dyma Burn ,ne znaci da odmah treba da je napadne neo ko NEMA takvu genetiku...Neki ljudi ne moraju dase krljaju dozama,al uvek se nadje neko
ko - iako je u zivotu video licno nije,niti joj je brat,sestra ili komsija,zna bolje od nje same sta je ona radila,ili nije radila,i sta je uzimala ;D ;D
To je prosto neverovatno ;D ;D
-
ja mislim da je Profimare mislio kako je taj period predug da se skine ta kolicina kg. Po meni je sasvim ok ko hoce lagano da skine kilazu.Jbg ne jedu svi suvi oslic i piletinu ko takmicari.
-
Ne ljutim se i ja se zezam :D
-
sta sam ja reko da devojka nije takve prirode da se ljuti
:D
-
35kg za 6 meseci? :D... uz ishranu trening i dymaburn? :D... da izvines bullshit ALI opet svaka cast, sad odlicno izgledas ;)
Moze tolika kilaza i bez dymaburna.. I za manje vreme..
Ja sam licno skidao ljudima 35-40 kg za manje vreme..
Cime,satarom.... :D
-
35kg za 6 meseci? :D... uz ishranu trening i dymaburn? :D... da izvines bullshit ALI opet svaka cast, sad odlicno izgledas ;)
Moze tolika kilaza i bez dymaburna.. I za manje vreme..
Ja sam licno skidao ljudima 35-40 kg za manje vreme..
Cime,satarom.... :D
Imam ja svoje metode.. necu sad da otkrivam tajne.. :P
-
Crna ti si mi idol... kada vidim devojke od 100 i nesto kg da se prepuste da propadaju, da nikad ne nadju decka ili nekog retarda ko i one, to ne mogu da razumem.. .Svaka cast sto si se izborila, zajebala si ih sve... treba da se ugledaju na tebe.. :)
-
Brate ne pravi sebi idole... :D :D :D
-
Crna ti si mi idol... kada vidim devojke od 100 i nesto kg da se prepuste da propadaju, da nikad ne nadju decka ili nekog retarda ko i one, to ne mogu da razumem.. .Svaka cast sto si se izborila, zajebala si ih sve... treba da se ugledaju na tebe.. :)
To sto je neko puniji ne znaci da je retard, sta neko je bio retard pa vise nije ? :) Kapiram sta si hteo da kazes, ali lose preneseno recima :)
-
meni je postala uzrecica retard, pa sam sve lose svrstao u to.. Hteo sam da kazem da ne treba dozvoliti da propadnes mlad i da nabijes 120kg, to malo mucenja mnogo znaci...treba se izboriti za svoj izgled... razumeli ste me sta sam hteo da kazem.. :)
-
Tacno tako , osobe koje me nikada nisu pogledale sad trce za mnom . Bivsi momci koji su me zajebavali , ljudi koji su me ispalili . APSOLUTNO SVI ME SAD TRAZE..... sad mi kazu '' al se neko uobrazio,nafurao'' (sto uopste nije tako , svima se javim i sa svima sam ok bez obzira na sve samo drzim neku distancu)
Uzivam u zivotu , ovo sam htela .. sve ima svoje prednosti i mane.. postala sam i vise popularna nego sto sam zelela ..
Nisam jos navikla na ovakav zivot i jako je neobicno :) :) :) ne gledam momke , ne zanimaju me vise.. radim na sebi , treniram , izlazim, zezam se.. jos sam mlada hocu da uzivam maximalno :)
Ovo je slična priča kao i moja... Čudo koliko danas dečki padaju samo na fizicki izgled.
Bravo Crna, divim ti se na upornosti, uspjela si. Imas jos dosta posla pred sobom, ali ne sumnjam da ces i to uspjesno oidraditi, sudeći prema dosadasnjim rezultatima
-
Tacno tako , osobe koje me nikada nisu pogledale sad trce za mnom . Bivsi momci koji su me zajebavali , ljudi koji su me ispalili . APSOLUTNO SVI ME SAD TRAZE..... sad mi kazu '' al se neko uobrazio,nafurao'' (sto uopste nije tako , svima se javim i sa svima sam ok bez obzira na sve samo drzim neku distancu)
Uzivam u zivotu , ovo sam htela .. sve ima svoje prednosti i mane.. postala sam i vise popularna nego sto sam zelela ..
Nisam jos navikla na ovakav zivot i jako je neobicno :) :) :) ne gledam momke , ne zanimaju me vise.. radim na sebi , treniram , izlazim, zezam se.. jos sam mlada hocu da uzivam maximalno :)
Ovo je slična priča kao i moja... Čudo koliko danas dečki padaju samo na fizicki izgled.
Bravo Crna, divim ti se na upornosti, uspjela si. Imas jos dosta posla pred sobom, ali ne sumnjam da ces i to uspjesno oidraditi, sudeći prema dosadasnjim rezultatima
padamo na fizicki izgled to je tacno... ali nije tacno da je SAMO to..
a i zasto bi neko zeleo da bude sa nekim ko "ima 100 kila"?? realno...
ako je tebi to kul kod devojaka, ok... meni nije
a i fizicki izgled je i dobrim delom odraz karaktera osobe..
a ima i gomila riba koje izgledaju ekstra ali su retardi klasicni...sto je gore nego da ima 100 kila..
-
Tacno tako , osobe koje me nikada nisu pogledale sad trce za mnom . Bivsi momci koji su me zajebavali , ljudi koji su me ispalili . APSOLUTNO SVI ME SAD TRAZE..... sad mi kazu '' al se neko uobrazio,nafurao'' (sto uopste nije tako , svima se javim i sa svima sam ok bez obzira na sve samo drzim neku distancu)
Uzivam u zivotu , ovo sam htela .. sve ima svoje prednosti i mane.. postala sam i vise popularna nego sto sam zelela ..
Nisam jos navikla na ovakav zivot i jako je neobicno :) :) :) ne gledam momke , ne zanimaju me vise.. radim na sebi , treniram , izlazim, zezam se.. jos sam mlada hocu da uzivam maximalno :)
X2
meni je vise zao onih koji su retardi nego onih koji su debeli a nece da se pomuce da lepo izgledaju kao ova devojka sto je uradila.. :)
ili hoce da se pomuce, ali nema svako internet (danas imaju skoro svi, ali ima i onih bez), ili neznaju za ovaj forum... ja sam to tek nedavno shvatio i poceo da radim na sebi.. :)
Ovo je slična priča kao i moja... Čudo koliko danas dečki padaju samo na fizicki izgled.
Bravo Crna, divim ti se na upornosti, uspjela si. Imas jos dosta posla pred sobom, ali ne sumnjam da ces i to uspjesno oidraditi, sudeći prema dosadasnjim rezultatima
padamo na fizicki izgled to je tacno... ali nije tacno da je SAMO to..
a i zasto bi neko zeleo da bude sa nekim ko "ima 100 kila"?? realno...
ako je tebi to kul kod devojaka, ok... meni nije
a i fizicki izgled je i dobrim delom odraz karaktera osobe..
a ima i gomila riba koje izgledaju ekstra ali su retardi klasicni...sto je gore nego da ima 100 kila..
-
Da ne pokvarimo dvojci temu..Jos jednom sve pohvale!pozz
-
Da ne pokvarimo dvojci temu..Jos jednom sve pohvale!pozz
naravno!
ja sam odmah rekao par stranica iza i sad ponovo- svaka cast i pravi je primer na koji treba da se zene ugledaju...
-
Pohvale i sa moje strane,stvarno svaka cast,borila si se i uspela,kruna svega toga je tvoj sadasnji izgled i nemoj da ga izgubis ili upropastis vise nikad,to bi bio gadan poraz... ;)
pozz
-
danas slikano :) ;D ;D
-
extra ;)
-
Odlican izgled, nemam komentar.
-
Hvala :)
Jos da sredim spojlere i stomak :) bicu vrh :)
-
neverovatno koja transformacija..svaka čast
-
Prepolovi se! :o :) Jos jednom, svaka cast! 8)
-
prepolovvila se na 3 dela hehe :) hvala jos jednom
-
Da ne pokvarimo dvojci temu..Jos jednom sve pohvale!pozz
naravno!
ja sam odmah rekao par stranica iza i sad ponovo- svaka cast i pravi je primer na koji treba da se zene ugledaju...
i devojke i momci...
-
imam 60kg visoka 170,ne mora devojka da ima 100kg vec ima devojka koje ne vode racuna o sebi . Btw 65kg nije mnogo ;) kile nisu bitne ako je u pitanju misicna masa..
-
Tako je, bitno je kako izgledas! :)
-
kad neko ima "volju" i "zelju" da nesto napravi od sebe...Svaka cast...sve pohvale
-
zavisi od ukusa.. po meni je 65 itekako mnogo
57 full
-
Lepo Crna, jako lepo.
Svaka cast, nemam reči.
-
evo jedne slike od prosle godine ;D ;D
-
uf koja razlika...svaka ti cast,ti si pobednik! :)
-
Ja vise volim punije ;D
-
Pazi ovog 100-postotnog ektomorfa lijevo.. ;D
Crna necu te hvaliti vise, dignuces se u nebesa. :P
-
Pitanje je sledeće... 8)
Kako i zasto si sebi dopustila da se toliko ugojis, jer bas si mlada, i hvala Bogu da si na vreme shvatila sta je činiti...
I verujem u nekog tajnog obozavaoca, koji je uticao na to da se pokrenes ::), sto uopste nije lose... ;)
Pozdrav, Naopaka ;)
-
imala sam smrtni slucaj u porodici pa sam se ugojila naglo 20kg.. i ne .. NIJEDAN MUSKARAC nije uticao na mene.. jjednostavno sam stala na vagu i videla 100kg tek sam tad shvatila .. :)
-
a nisi se pucila i pokazivala nogice na ovim starim slikama?
;)
dobro je da si stala na vagu, ovako nije moglo da se primeti :)
legendo sta ima kod tebe,kako tvoji?
-
a nisi se pucila i pokazivala nogice na ovim starim slikama?
;)
dobro je da si stala na vagu, ovako nije moglo da se primeti :)
dobro da nisi bio buckasti packo pa odlucio da uradis nesto od sebe i ne izgledas kao common reta ;)
-
ma ne interesuje me crna nego trollujem tebe ;) volim sto imas te argumentovane odgovore bez ikakvog smisla ;)
-
bravo Crna svaka cast! Samo tako nastavi.
Video sam te pre koju nedelju si isla prema Vasi :)
-
pa tu zivim :) hvala :*
-
a nisi se pucila i pokazivala nogice na ovim starim slikama?
;)
dobro je da si stala na vagu, ovako nije moglo da se primeti :)
Cuo sam da si pre neku godinu imao dosta masti, moj prijatelj te dobro poznaje, tj drugovi ste.
Cak mislim da nije bilo lose da si u svojoj temi sa slikama, postavio bas te slike kad si imao poprilican visak, da vidimo napredak koi je ( ako si imao toliko viska kako sam cuo ) impresivan. :)
-
a nisi se pucila i pokazivala nogice na ovim starim slikama?
;)
dobro je da si stala na vagu, ovako nije moglo da se primeti :)
Cuo sam da si pre neku godinu imao dosta masti, moj prijatelj te dobro poznaje, tj drugovi ste.
Cak mislim da nije bilo lose da si u svojoj temi sa slikama, postavio bas te slike kad si imao poprilican visak, da vidimo napredak koi je ( ako si imao toliko viska kako sam cuo ) impresivan. :)
ma jok sada ce on da baci sliku nekih rolera:D
-
a nisi se pucila i pokazivala nogice na ovim starim slikama?
;)
dobro je da si stala na vagu, ovako nije moglo da se primeti :)
Cuo sam da si pre neku godinu imao dosta masti, moj prijatelj te dobro poznaje, tj drugovi ste.
Cak mislim da nije bilo lose da si u svojoj temi sa slikama, postavio bas te slike kad si imao poprilican visak, da vidimo napredak koi je ( ako si imao toliko viska kako sam cuo ) impresivan. :)
pa bacio je cini mi se vec jednu sliku pre nego sto je poceo da ide u teretanu... i szgo je napravio impresivnu transformaciju isto kao i Crna... jedino sto sad nije neki haker ;D al jbg ne mozes imati i jare i pare :)
-
a nisi se pucila i pokazivala nogice na ovim starim slikama?
;)
dobro je da si stala na vagu, ovako nije moglo da se primeti :)
evo samo za tebe :)
-
samo za tebe ;D
-
A sto sve zene PUCE usne ??? ??? ??? ;D
-
Bez uvrede ali meni je to blja;jfdaskf...
Misle da su sexy?
-
A sto sve zene PUCE usne ??? ??? ??? ;D
pa to je na facebooku hit... ako imas izmedju 15 i 19 god, a postavljas slike gde ne pucis usta u WCu ispred ogledala, automatski si out :)
bez uvrede, pricam generalno :)
-
A sto sve zene PUCE usne ??? ??? ??? ;D
pa to je na facebooku hit... ako imas izmedju 15 i 19 god, a postavljas slike gde ne pucis usta u WCu ispred ogledala, automatski si out :)
bez uvrede, pricam generalno :)
Ima onaj avatar "nemam sliku, renoviramo kupatilo". ;D
-
За ово се добија Ноблесова Награда . РОФЛ .
-
mislim da su slike vec tamo
Nisam video ove slike. Super odlican napredak.
Sto bi rekao nas zajednicki drug " Taj mali, ludak za kompjutere, je pretvorioi salo u misice " :)
-
inace ovo samo za njega nije pucenje usta vec kiss :)
-
:P :P :P
-
samo za tebe ;D
pektoralisi su lepo razvijeni
mozes da napises trening koji radis za njih?
:* ;)
Cuo sam da si pre neku godinu imao dosta masti, moj prijatelj te dobro poznaje, tj drugovi ste.
Cak mislim da nije bilo lose da si u svojoj temi sa slikama, postavio bas te slike kad si imao poprilican visak, da vidimo napredak koi je ( ako si imao toliko viska kako sam cuo ) impresivan. :)
mislim da su slike vec tamo
u slucaju da nisu, evo ti kratak pregled po godinama:
klikni da uvecas
(http://xideout.com/files/transf.jpg)
(http://xideout.com/files/transf.jpg)
samo za tebe ;D
pektoralisi su lepo razvijeni
mozes da napises trening koji radis za njih?
:* ;)
Cuo sam da si pre neku godinu imao dosta masti, moj prijatelj te dobro poznaje, tj drugovi ste.
Cak mislim da nije bilo lose da si u svojoj temi sa slikama, postavio bas te slike kad si imao poprilican visak, da vidimo napredak koi je ( ako si imao toliko viska kako sam cuo ) impresivan. :)
mislim da su slike vec tamo
u slucaju da nisu, evo ti kratak pregled po godinama:
klikni da uvecas
(http://xideout.com/files/transf.jpg)
(http://xideout.com/files/transf.jpg)
Alar vera olivera !
-
Volim da se slikam ;D
-
Ma samo se ti slikaj,cemu inace sluzi ovaj deo slike clanova i clanica foruma... ;D
Ja bi se po ceo dan slikao,al je glupo... :) Samo napred super je ovo,nemoj samo da se uobrazis... :D
-
-sszgo- ae baci ti neki strucni komentar ;D ;D
sve pohvale crna:)
-
Volim da se slikam ;D
Ma ne smeta to nama uopste. :lol:
-
Vidi se da forsiras bench press i razvlacenje ;)
-
svaka cast, stvarno! za svaku pohvalu!
-
ha ha ha jednom sam dizala bench xD samo sam sipku uspela :) jbg treba sve probati :P
inace ako vas zanima grudi uopste ne radim , to je jedino sto je ostalo posle 100kg :D
-
ha ha ha jednom sam dizala bench xD samo sam sipku uspela :) jbg treba sve probati :P
inace ako vas zanima grudi uopste ne radim , to je jedino sto je ostalo posle 100kg :D
Moja cerka ima 11 godina i odavno dize 30 kg na bench pressu..
Kako mislis treba sve probati.. Pa moras da vezbas grudi.. Nece to da ti poremeti nista tvoj izgled..
-
Da nije to malo puno za dete u tim godinama ? ipak su joj kosti jos mekane i moze lako da dodje do povrede i neke komplikacije...
to je samo moje misljenje nemoj nista pogresno da protumacis...
-
jaoo sase kralja cuj kcerka mu radi bench sa 30kg e tako ce i moja djeca ako Bog da odma u omladinski pogon :D
crna respect
-
mene n e zanima banch .. samo noge ,ledja , stomak i ruke :) mislim da ima mnogo boljih vezbi za grudi radim onaj pulover cini mi se da se tako zove :) Svaka cast za cerku :)
-
Da nije to malo puno za dete u tim godinama ? ipak su joj kosti jos mekane i moze lako da dodje do povrede i neke komplikacije...
to je samo moje misljenje nemoj nista pogresno da protumacis...
Srki brate. ne brini se ti.. Nije valjda da sumljas u mene..
Zna cika Sasa sta radi.. A nista ne radi na silu sa svojom decom..
Deca su mi jednostavno nadarena i treba to da iskoriste da nauce da se bave sportom celog zivota..
Makar rekreativno..
A za tebe Crna, bice kasno kada budes shvatila da si trebala i grudi da radis..
Ne mora bench, mozes da radis potiske i razvlacenja bucicama..
Jednostavno svaka partija misica mora da se trenira, nista ne sme da se zapostavlja..
-
Sale ne sumnjam u tebe nisi me najbolje shvatio nego nisam cuo nikad da devojcica sa 11 godina radi bench sa 30kg pa mi bilo malo cudno...
a znas i sam bilo bi glupo da sumnjam u coveka koji me je dosta naucio i pomogao...
Sto se tice tvoje dece oni ce sigurno uspeti za koji god se sport odluce pogotovo mali koji je vec opsednut BB-om :)
-
Jednostavno svaka partija misica mora da se trenira, nista ne sme da se zapostavlja..
Upravo tako.
-
nista gore nego kad devojka ima siroka ledja ili ramena
ili sira ramena od kukova!
Ne znam zasto bi to bilo lose?! (Dobro, mozda se nekom ne dopada, ali ne znaci da je svima ruzno) Znam gomilu devojaka koje imaju uska ledja i nikakva ramena, pa im zadnjica izgleda k'o kanta (bez obzira sto je normalne velicine). Mislim da sa radom ledja, devojka moze samo da bude na dobitku. Em ce joj zadnjica izgledati manje, em ce delovati da ima jos uzi struk nego sto zaista ima. :) Postujem tvoje misljenje, tebi se to ne svidja, ali smatram da je sasvim ok kad devojke rade sve misicne grupe.
-
pa sszg voli "drolja" look..hahahhahahha..jel tako buraz
a ako je dronfuca onda ona nema vremena da ide u teretanu jer je budna do 6 ujutor,preko dana spava,ustaje kada zalazi sunce (radi tena),ima silikone koje joj je platio bivsi frajer a sada zaklina trazi sponozora, za neke nove mastarije
a i odredjena kolicina belog utice na percepciju rasudjivanja hhahhahahhahahahhah
-
pa sszg voli "drolja" look..hahahhahahha..
HHAHAAHAHA e jesi lud Pedja :D :D :D
P.S. Crna svaka cast jos jednom,nastavi samo ovako odlicicno izgledas i nedozvoli vise da se vracas na stari look ;)
-
a i odredjena kolicina belog utice na percepciju rasudjivanja hhahhahahhahahahhah
mislim da je pre odredjeno vreme provedeno u gledanju pornica ;D szgo je pronasao jedan termin koji sam ja dugo trazio kako da nazovem tip devojaka hahaha "porn look" ;D Slazem se sa Szgom sto se tice ukusa.. porn look je najbolji- :) ali to ti je isto i da si gledao mozda ribe atletski gradjene ili definisane a ne porno glumice mozda bi se na njih lozio, valjda ;D
nista gore nego kad devojka ima siroka ledja ili ramena
ili sira ramena od kukova!
Ne znam zasto bi to bilo lose?! (Dobro, mozda se nekom ne dopada, ali ne znaci da je svima ruzno) Znam gomilu devojaka koje imaju uska ledja i nikakva ramena, pa im zadnjica izgleda k'o kanta (bez obzira sto je normalne velicine). Mislim da sa radom ledja, devojka moze samo da bude na dobitku. Em ce joj zadnjica izgledati manje, em ce delovati da ima jos uzi struk nego sto zaista ima. :) Postujem tvoje misljenje, tebi se to ne svidja, ali smatram da je sasvim ok kad devojke rade sve misicne grupe.
pa lose je zato sto tu zena nekako gubi na zenstvenosti , kad joj se rasire ledja i ramena ili nabilduje ruke (kad gledas one recimo plivacice dok ne vidm ime na ekranu ne znam dal je musko ili zensko u vecini slucajeva )... ali kao sto ti kazes ima onih kojima se i to svidja ...
-
RAD RAD RAD I DISCIPLINA :) ja sam se i u faci dosta prolepsala na meni je samo kosa ostala ista i nista vise :D
-
pedja je pomesao termine,
devojka koja dobro izgleda nije jednako sponzorusha :)
sponzorusha moze ali ne mora dobro da izgleda - to je devojka koja voli novac vise nego bilo sta drugo
a devojka koja dobro izgleda moze ali ne mora biti spoznorusha...
nivo "sponzorisanja" pozeljno je pratiti jednakim nivoom "tretiranja kao stoke" :)
evo definicija porn look-a
jenny hendrix :)
(http://www.indexxx.com/images/websites/40ozbounce/525/pset.jpg)
ma nisam pomesao termine vec se zjaebavam
a sponzoruse su obicno dobre ribe ili lose ispod dobre fasade vanjske tj ujutro kada se probudis a ono akrap ili slicno tako da o tome sam govrio
mekane na okidacu (mekane u svemu hahhah),silikoni do plafona,bulja po ptaosu se vuce i to je riba jbg za nekoga
ne rpicam ovde ni o kome vec zamisljam taj tvoj ukus..hahha..porn look....to lutko!!
-
ja sam se i u faci dosta prolepsala
isto i ja, samo niko da primeti :(
-
ja sam se i u faci dosta prolepsala
isto i ja, samo niko da primeti :(
Ahaha! Car! :D
-
xeexexxee
-
Brate szgoo ili kako vec, ukusi su razliciti..
Ja tvrdim opet da i muskarci i zene trebaju da treniraju SVE misicne partije, bas zato da jednog dana ne bi bili MEKI SVUDA kako Pedjos kaze..
Lako je biti devojka od 20-tak godina, kada je u vecini slucajeva sve zategnuto..
Pitacu te iste devojke kako ce da izgledaju kada budu imale 30-40 godina, ako ne budu radile gornji deo tela, pogotovu triceps i ruke koji imaju tendenciju da atrofiraju veoma lepo, pa kad obucu vecernju haljinu za novu godinu ono se sve ljulja .. ojhaaa... :)
Ali lepo kaze Pedja ti razlisljas nekom drugom glavom, tj trazis porno look, ne razmisljas glavom recimo trenera koji zna sta se desava sa zenama koje treniraju i koje ne treniraju.. (gornji deo tela)
Naranvo ukusi su razliciti.. Neko voli tvrdje neko voli mekano.. neko se lozi i na debelu Seku Aleksic.. (uzas :( )
Tako da o ukusima ne vredi raspravljati..
-
Pitacu te iste devojke kako ce da izgledaju kada budu imale 30-40 godina,
(
...i kada budu imale jedan ili dva porodjaja (mada ove moderne fufice i ne razmisljaju o tome vec ganjaju karijeru-mislim..tako one smatraju to sto zovu karijerom ;D ;D)
-
Ja ne znam da li postoji nesto lepse kada vidis devojku sa sirim ramenima i ledjima u onim haljinama sa golim ledjima...Nijedna devojka nema dovoljno testosterona u sbei da s enabilduje te nema brige da ce preterati.Ako gledas logikom treba da forsiraju ono sto im ide,znaci muskarci bi samo trebali raditi biceps i bench i da izgledaju kao ptice...
-
Ja ne znam da li postoji nesto lepse kada vidis devojku sa sirim ramenima i ledjima u onim haljinama sa golim ledjima...Nijedna devojka nema dovoljno testosterona u sbei da s enabilduje te nema brige da ce preterati.Ako gledas logikom treba da forsiraju ono sto im ide,znaci muskarci bi samo trebali raditi biceps i bench i da izgledaju kao ptice...
Potpisujem! :)
-
da li postoji nesto lepse kada vidis devojku sa sirim ramenima i ledjima
postoji
ladna bavaria posle takmicenja i dehidracije itd ;D ;D
-
da li postoji nesto lepse kada vidis devojku sa sirim ramenima i ledjima
postoji
ladna bavaria posle takmicenja i dehidracije itd ;D ;D
GRRRRRRROOOOOAAAAAAAAAAARRRRRRR ROFL
-
;D zimske carolije
-
;D
-
Crna jel si za udaje :D :D :D :D :D EXTRA
-
usi bih ti izvuko sto na ladno ides u pocepanim farmerkama...
-
nisu pocepane samo tako izgleda ima ispod postavu.. :) ne brini srce cuvam se ja :)
-
Svaka ti cast, kakva transformacija! {smajli_ koji_ se_ klanja}
-
i ja sam tako jedno,za 6 meseci skinuo preko 156400 x ali i vratio.......carape i gace hahahaha
-
a slika iz wca neke diskoteke :)) ?
sala mala
-
teretana :D
-
Pa jel se ovako ide u teretanu?? :D :D
-
a posto ovo nije facebook...aj malo nakaci neku sliku gde radis ili gde moze da se vidi produkt tvog rada
stoji da ovde ima ljudi koji jedva cekaju bilo kakvu zensku sliku...al to mogu da vidim na bilo kom drugom forumu...
-
hahaha LOL
pa dobro,prvo se odradi trening pa se ide u grad ;)
-
a posto ovo nije facebook...aj malo nakaci neku sliku gde radis ili gde moze da se vidi produkt tvog rada
stoji da ovde ima ljudi koji jedva cekaju bilo kakvu zensku sliku...al to mogu da vidim na bilo kom drugom forumu...
iskreno, mene licno ne zanima slika gdje ona radi bench ili npr lat masinu :)
-
iskreno ja se prosetam gradom pa vidim tonu takvih devojaka...nemam nikakvu zelju da je gledam u suknjici u teretani...ako hoces da je upoznas cimni je na pm pa razmenite telefon...al ona nije stavila ni jednu sliku gde trenira ili radi nesto na sebi
ako vec hoce da se pokaze nek se pokaze kako treba...sta je postigla i kako je to postigla
-
iskreno ja se prosetam gradom pa vidim tonu takvih devojaka...nemam nikakvu zelju da je gledam u suknjici u teretani
hahah pa onda nema potrebe da gledas ovu temu :)
kako je postigla to sve, pa lako, pazila na ishranu i trenirala :) ko i svi odje.Do sad nista novo nisam cuo,bez ako neko nije probao igf ili neki miostatin inhibitor.SVe je to manje vise ispricana prica.
Ono sto je postigla vidi se na slike,dobra linija.Cura mozda nije u fazonu da radi back double biceps i most muscular, kao sto ni na jednom figure ili bikini takmicenju neces vidjeti te poze, a gle cuda sve te djevojke dizu tegove,rade kardio i paze na ishranu.
Ne smarajte curu vise sa tim (iako je nema na forumu cesto)
Spartak out
-
nemam nikakvu zelju da je gledam u suknjici u teretani.
ja bih zeleo da je vidim u suknjici u teretani kako vezba ;D Crna baci neke fotke na tu temu :D
-
dobar sadrzaj ali los kvalitet slika...
-
nemam nikakvu zelju da je gledam u suknjici u teretani.
ja bih zeleo da je vidim u suknjici u teretani kako vezba ;D Crna baci neke fotke na tu temu :D
+1 :lol:
-
inace ja radim promocije u tom kaficu koji je spojen sa teretanom pa sam samo na kratko usla u teretanu da se slikam jer ima dobro ogledalo :) a u toj teretani sam godinu dana nije poenta u suknji vec u mojoj mrsavosti :D i nije facebook slika i ne idem tako u teretanu (da vezbam) ;)
-
kako te volim kad ovako objasnis CMOK cekamo jos tvojih slika,malo golisavijih da se vidi napredak :)
-
imam ja takvih slika ali nisu za forum :P
-
Otvoris novu temu "Samo za punoletne" 8)
-
ja punim 18 za koji mesec otvori slobodno otvori...
-
Good job. Jedna od interesantnijih zenskih transformacija. Valjda neces posustati u daljem radu.
-
:D
-
mnogo su ti laktovi unapred otisli ako radis triceps ovde na slici
-
znam .. silkao je pre vremena nisam ni stala normalno a vise nije hteo da me slika :(
-
Extra si doterala liniju! :) Lepo izgledas, narocito na ovoj slici spreda, a sto se tice druge fotke, mislim da bi trebalo da poradis malo na glutu i zadnjoj lozi! Pozz! :* :)
-
Hvala Saska , radim naravno :) ali ne moze preko noci , trudim se bas moram da skinem jos par kila , trenutno mi je prioritet zadnja loza ,triceps, grudi i stomak .. treba tu dosta rada .. prvo malo da oblikujem telo pa cu da radim na misicima nadam se da cu sledece godine biti full :)
-
uuuuuuuuuuuuu jbte crna chudo si...tajice ti super stoje heheheh sto si ti napravila posla:) svaka cast ;)
-
stoji da ovde ima ljudi koji jedva cekaju bilo kakvu zensku sliku...al to mogu da vidim na bilo kom drugom forumu...
jel i na BK? :P
-
jel i na BK? :P
[/quote]
jel si se registrovao samo da bi to napisao :D?
-
jel i na BK? :P
jel si se registrovao samo da bi to napisao :D?
[/quote
Od neceg mora da se pocne. :D
Cestitam devojci na posvecenosti. :)
-
Hvala hvala xD