Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: dame_3 Maj 26, 2011, 12:15:32 posle podne

Naslov: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 12:15:32 posle podne
Pozdrav ! Zovem se Damir Bošnjaković, rođen sam 12.09.1992. godine. Bodybuildingom sam se poceo baviti prije nekih godinu i 8 mjeseci,
mada sam ozbiljno poceo trenirati prije nekih godinu dana, ishranu sam doveo na nivo prije 3-4 mjeseca (pred svoje prvo takmicenje). Treniram u BBK Terzo Gym.
Ove godine sam se poceo takmiciti u kategoriji Bodybuilding Classic Seniori (mada sam junior po godistu). Slike su nekih mjesec dana pred moje prvo takmicenje u Backoj
Topoli gdje sam bio prvi u svojoj kategoriji.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 12:18:27 posle podne
Evo i par slika iz Backe Topole...ja sam u narandzastim gacicama xD
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Mrkisa Maj 26, 2011, 12:22:20 posle podne
odlicno druze....sve najbolje
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 12:32:59 posle podne
odlicno druze....sve najbolje
hvala care :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 12:34:17 posle podne
sa Drzavnog prvenstva, 3. mjesto :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 12:37:34 posle podne
Balkansko prvenstvo, 6. mjesto  8)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 12:40:02 posle podne
jos slika sa Balkanskog :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Srki022 Maj 26, 2011, 01:43:42 posle podne
Odlican si!  uradio si odlican posao za samo godinu dana....
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Maj 26, 2011, 01:45:57 posle podne
Odlican, nesto o sebi, dimenzije, ishrana, supsi,  aas?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pocetnik993 Maj 26, 2011, 01:48:20 posle podne
extra
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Maj 26, 2011, 01:51:52 posle podne
terzina skola ....uvijek je imao odlicne decke ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Maj 26, 2011, 01:53:43 posle podne
Odlican, nesto o sebi, dimenzije, ishrana, supsi,  aas?
da napisi jos malo /
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 02:12:24 posle podne
prvo, hvala svima na komplimentima, ovako na masi sam koristio depo (16 ampula) i whey protein, na pripremama propionat 10ml i whey protein.
 suplementacija je prilicno slaba, jer nisam bas u tolikoj materijalnoj mogucnosti, ali ove godine planiram to pojacati (nadam se) :) srecom, ishrana je bila zadovoljavajuca :)
a dimenzije su sljedece :D visina 180cm, kilaza (na takmicenju) 80kg, obim ruke 41,5 cm...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 02:16:05 posle podne
terzina skola ....uvijek je imao odlicne decke ;)
amidza je uvijek bio strucnjak sto se tice "omladinskog pogona" :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Srki022 Maj 26, 2011, 02:19:25 posle podne
od suplemenata samo whey? a od hemije samo test?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 02:46:13 posle podne
od suplemenata samo whey? a od hemije samo test?
da, whey i test. ove godine to planiram pojacati aBd .
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BokY_LA Maj 26, 2011, 02:57:31 posle podne
Da nije malo rano za hemiju..a ovu formu si mogao odprilike i natural.. jbg.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 03:08:32 posle podne
zasto bi bilo rano ? da, mozda sam mogao ovakvu formu postici kao natural, ali da sam konstantno jeo kao bodybuilder, da sam imao whey, amino, bcaa, glutamin, ali ja nemam novca za tako nesto, pa se krpim sa bijednim depom, a volio bi
da vidim tvoju formu kao natural vjezbaca !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BokY_LA Maj 26, 2011, 03:12:00 posle podne
Tesko da ces je videti preko foruma ikada ali ako hoces svrati do mog gyma ili u Vojvode stepe gym vikendom(p.s. cekaj da se napunim makar prazan sam na keto :D)..
2. verovatno zato sto imas 18god kad su hormoni ionakojaki
3. zato sto treniras god ipo
nzm koji jos razlog ti treba
inace svaka cast na formi samo moje misljenje je takvo
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 03:17:23 posle podne
uredu, postujem tvoje misljenje, ali ja sam takmicar i kao takav zelim da napredujem. sumnjam da ces naci nekog takmicara koji je natural...stavise, ja sam najoskudniji sto se tice hemije ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Maj 26, 2011, 03:17:50 posle podne
Tesko da ces je videti preko foruma ikada ali ako hoces svrati do mog gyma ili u Vojvode stepe gym vikendom(p.s. cekaj da se napunim makar prazan sam na keto :D)..
2. verovatno zato sto imas 18god kad su hormoni ionakojaki
3. zato sto treniras god ipo
nzm koji jos razlog ti treba
inace svaka cast na formi samo moje misljenje je takvo

slazem se sa tobom,
razumijem ja da ljudi zavole ovaj sport i sve ali mislim da si trebao jos sacekati nisi morao sad izaci na prvo takmicenje...
ja bi sacekao da se sve kockice posloze i onda krenuo kako treba
forma je ekstra svaka cast samo rano si krenuo sa AAS-om
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pocetnik993 Maj 26, 2011, 03:32:20 posle podne
pa bas zato sto si uzeo hemiju
trebao si da pojacas suplemente
ako te ne mrzi napisi ishranu
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 04:16:36 posle podne
e ako vi nazivate hemijom 10ml propionata, sta je onda HGH, IGF1 i sl. :S
a sto se tice ishrane 1kg pilecih prsa, riza (ili ponekad krompir brokula ili s.), ujutro 5 bjelanaca(+whey), zelena salata, posle treninga whey...nisam mjerio unos UH u gramima, ali je bio veoma nizak...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Srki022 Maj 26, 2011, 04:56:01 posle podne
decko ima jake takmicarske ambicije i verovatno mu je trener dao taj depo i propi... tako da ne treba da ga osudjujete,
i pored svega je napravio dobre rezultate...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Vladar Maj 26, 2011, 05:55:54 posle podne
Dobrodosao Damire na forum.

Za prvu godinu takmicenja sasvim dobar izgled, sada polako pakuj kvalitetno meso pa da te za koju godinu gledamo u supertesku gdje zbog visine i pripadas.

Pozdrav
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Ted Arcidi Maj 26, 2011, 06:00:38 posle podne
decko ima jake takmicarske ambicije i verovatno mu je trener dao taj depo i propi... tako da ne treba da ga osudjujete,
i pored svega je napravio dobre rezultate...
dečko ima 18 godina,koliko vidim i nikada u životu nece imati vece nivoe prirodnog testosterona nego sada i umesto da to iskoristi kako treba on je uzeo sintetički test i to u dozama koje su više izvršile supresiju produkcije njegovog prirodnog testosterona nego što je išta dobio sa time, logiku baš ne vidim, ali dobro njegovo zdravlje njegova stvar
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Maj 26, 2011, 09:51:54 posle podne
Damire  samo napred posto sam procitao kako stojis sa ishranom i da  nemas veliki staz ovo je odlicno!
samo nastavi HARD ako imas planove za takmicenja.
ja to kazem:CUTI I VEZBAJ!  ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 26, 2011, 09:57:28 posle podne
hvala svima, posebno tebi Dino na ovim rijecima podrske :) pokusacu ostati jos neko vrijeme u classicu, a jednog dana mozda i u supertesku, zasto ne :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Maj 26, 2011, 10:02:43 posle podne
samo ti nastavi da gruvas i bice sve po redu. :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: kopa Maj 26, 2011, 10:18:48 posle podne
ekstra je ovo
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pionesa Maj 27, 2011, 02:03:58 pre podne
Tezi si od mene 5 kg...
Sve najbolje u karijeri i u pravom BB klubu treniras odmah da ti kazem ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 27, 2011, 12:18:38 posle podne
Tezi si od mene 5 kg...
Sve najbolje u karijeri i u pravom BB klubu treniras odmah da ti kazem ;)
ali sam i visi koji cm :D
hvala, takodje i tebi sve najbolje :) a ne samo da je klub dobar, vec je i mirso prava ljudina sto bi se reklo :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pionesa Maj 27, 2011, 08:55:51 posle podne
Tezi si od mene 5 kg...
Sve najbolje u karijeri i u pravom BB klubu treniras odmah da ti kazem ;)
ali sam i visi koji cm :D
hvala, takodje i tebi sve najbolje :) a ne samo da je klub dobar, vec je i mirso prava ljudina sto bi se reklo :)

3 cm ne znaci nista veruj mi..Pa ni za kosarku.Ma o Terzi nemam reci stvarno :))
Vidimo se u avgustu...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: pepa prase Maj 28, 2011, 05:12:36 pre podne
od suplemenata samo whey? a od hemije samo test?

pa sta bi vise?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Vendetha Maj 28, 2011, 08:35:13 pre podne
svaka cast, forma ekstra..
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Demo Jul 24, 2011, 07:32:00 posle podne
dame brate, samo guraj...sa predanoscu  koju ti imas i sa onih 10 kg pileta sto smo zbavil i jos takvih paketica u buducnostii bice svasta ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jul 24, 2011, 11:48:22 posle podne
hehe hvala kumasine :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: marko.simicic Avgust 01, 2011, 12:41:50 posle podne
Odličan. Sada kad si zagrizao drži čvrsto i ne puštaj, ako nastaviš ovakvim tempom smiješi ti se svijetla budućnost !

Btw., imas poruku na PP. :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Avgust 01, 2011, 01:25:01 posle podne
Hvala Marko na komplimentima ! Ubuduce ce ovo biti jos bolje, treniram, maximalno sam fokusiran i u teretani i van nje, nadam se
da ce biti svijetla buducnost kao sto ti kazes :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: stefyyy Avgust 01, 2011, 01:42:38 posle podne
super..Samo napred!!sledi svoje snove :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: VeljaP Avgust 01, 2011, 01:43:51 posle podne
tek sam sad vidio da imas temu...
gledao sam te uzivo u Topoli, sjajan si bio...a ova slika sa balkanskog je extra
svaka cast
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Avgust 01, 2011, 03:04:56 posle podne
super..Samo napred!!sledi svoje snove :)
hocu druze :) sretno i sve najbolje...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Avgust 01, 2011, 03:05:59 posle podne
tek sam sad vidio da imas temu...
gledao sam te uzivo u Topoli, sjajan si bio...a ova slika sa balkanskog je extra
svaka cast
hvala, ove godine bi to trebalo jos bolje izgledati, samo zdravlja aBd :)
ti takodje odlicno izgledas, bas sam te komentarisao (u pozitivnom smislu naravno) neki dan
sa Vesom u teretani kod Terze :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: aNaBoLiKa Avgust 02, 2011, 04:48:40 pre podne
da mi je da otvorim makar jednu temu a da se ne jave neki likovi i pocnu srati na fazon sto ce ti hemija ovo ono....boli vas neka stvar, neka svako uzima sta hoce, znaci momak je fino reko sta uzima bez nekog umotavanja ko sto vecina radi ko fol sve natural a ubise se hemijom....za to ne serite ne pravite cirkus od foruma....a tebi Damire svaka cast samo guraj imas pravog covjeka kraj sebe :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: PEJABG Avgust 02, 2011, 08:13:50 pre podne
imas pravog covjeka kraj sebe :)

kako ovo zvuci :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Avgust 02, 2011, 10:34:15 pre podne
imas pravog covjeka kraj sebe :)

kako ovo zvuci :)
hehe, malo je smijesno ispalo, ali je potpuno upravu :) meni pomaze najveci BiH bodybuilder Mirsad Terzo i hvala mu na svemu.
Hvala i tebi aNaBoLiKa na rijecima podrske, puno mi znaci vasa podrska.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: RealWay Septembar 20, 2011, 06:05:31 posle podne
Svaka cast , sto se tice hemije brate kad imas Terzu kraj sebe i on ti kaze tako i tako da imam 15 godina ja se ne bi brinuo :D ... samo dok polozim eto mene kod vas u teretanu :) ...

ps. Sto batali kosarku ?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Dominikanac Septembar 20, 2011, 07:14:14 posle podne
Uf kako su poceli da me nerviraju neki strucnjaci! Decko ima takmicarske ambicije nije 12-togodisnjak koji na zna u sta se upusta i jede plazmu i mleko za dorucak! Pustite decka da koristi sta hoce i koliko hoce nije vasa stvar i o tome je glupo raspravljati. Fer sa njegove strane sto je rekao da nije natural i na tome je prica trebala da bude zavrsena. Uvek nesto kenjaju ljudi koji se nikada nisu takmicili ni u cemu.
Terza po meni uz Igora najaci na nasim prostorima! Glupo komentarisati vise!
Druze super sad kreni da pakujes masu i cekamo buduce pobode kojih ce sigurno biti!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 20, 2011, 09:18:21 posle podne
Svaka cast , sto se tice hemije brate kad imas Terzu kraj sebe i on ti kaze tako i tako da imam 15 godina ja se ne bi brinuo :D ... samo dok polozim eto mene kod vas u teretanu :) ...

ps. Sto batali kosarku ?
shvatio sam da se zelim okusati u bodybuildingu, malo sam se i zasitio kosarke, tako da zamijenih narandzastu loptu sa binom i dream tan kremom XD
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 20, 2011, 09:19:51 posle podne
Uf kako su poceli da me nerviraju neki strucnjaci! Decko ima takmicarske ambicije nije 12-togodisnjak koji na zna u sta se upusta i jede plazmu i mleko za dorucak! Pustite decka da koristi sta hoce i koliko hoce nije vasa stvar i o tome je glupo raspravljati. Fer sa njegove strane sto je rekao da nije natural i na tome je prica trebala da bude zavrsena. Uvek nesto kenjaju ljudi koji se nikada nisu takmicili ni u cemu.
Terza po meni uz Igora najaci na nasim prostorima! Glupo komentarisati vise!
Druze super sad kreni da pakujes masu i cekamo buduce pobode kojih ce sigurno biti!
ma ja kazem istinu, a ljudi ce uvijek pricati, Boze moj ... ja znam sta zelim, borim se za to i ne boli me briga sta okolo pricaju :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: kopa Septembar 20, 2011, 09:25:26 posle podne
Svaka cast , sto se tice hemije brate kad imas Terzu kraj sebe i on ti kaze tako i tako da imam 15 godina ja se ne bi brinuo :D ... samo dok polozim eto mene kod vas u teretanu :) ...

ps. Sto batali kosarku ?
shvatio sam da se zelim okusati u bodybuildingu, malo sam se i zasitio kosarke, tako da zamijenih narandzastu loptu sa binom i dream tan kremom XD
da da to je novi phil heat  :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 20, 2011, 09:28:15 posle podne
haha, inace mi je phil najdrazi bodybuilder :D ima slicnosti ako nista bar u tome :P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Mirza1337 Septembar 25, 2011, 01:25:32 pre podne
Svaka cast legendo , samo tako nastavi ne tako nego u jos vecem i jacem tempu ako je ikako moguce hh a znam da za tebe jeste (Y) aBd puno uspjeha da dozivis !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Petar Cvetkovic Septembar 26, 2011, 05:16:06 posle podne
Sta reci, genetika je na tvojoj strani... Samo treniraj i za godinu dana te vidimo na BB ceni... Pozzz ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Petar Cvetkovic Septembar 26, 2011, 05:18:16 posle podne
Izvini ja tek sada video da se ti vec uveliko takmicis. Jel si u IFBB savezu,ili...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 26, 2011, 05:38:20 posle podne
ja sam clan Terzo Teama i reprezentativac BiH. Iza sebe imam jednu proljetnu sezonu i sada trenutno odradjujem jesenju. juce sam pobijedio
u Boru na Memorijalu Novice Pauljicica u kategoriji juniora preko 75kg .
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: VeljaP Septembar 26, 2011, 05:42:15 posle podne
Sve cestitke...daj neke slike
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: breshahils Septembar 26, 2011, 06:05:28 posle podne
ja sam clan Terzo Teama i reprezentativac BiH. Iza sebe imam jednu proljetnu sezonu i sada trenutno odradjujem jesenju. juce sam pobijedio
u Boru na Memorijalu Novice Pauljicica u kategoriji juniora preko 75kg .

Pa kako da ne pobediš Terza i Sanela te spremaju, ja te mažem za binu i bodrim a ti "samo" paziš na klopu i treniraš :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Septembar 26, 2011, 06:55:51 posle podne
Eto sta je covjek dozivio, da ga Bebac "maze"... :P ;D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 26, 2011, 10:19:46 posle podne
Sve cestitke...daj neke slike
hvala, bice slike sutra-prekosutra dok ih Veso prodila :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 26, 2011, 10:20:54 posle podne

Pa kako da ne pobediš Terza i Sanela te spremaju, ja te mažem za binu i bodrim a ti "samo" paziš na klopu i treniraš :D
ne mogu se zaliti, imam sve osigurano :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 26, 2011, 10:22:38 posle podne
evo sad za sad sto sam nasao slika dok mi bebac ne proslijedi :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: VeljaP Septembar 26, 2011, 10:55:13 posle podne
Sve cestitke...daj neke slike
hvala, bice slike sutra-prekosutra dok ih Veso prodila :)
uzimaj te slike i uzimaj memorijsku, nemoj da osvanes ko zna gdje.... :D
btw
odlican si na ove dvije...svaka cast jos jednom
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 26, 2011, 11:00:37 posle podne
haha, ne daj Boze :D hvala, trudicu se da ubuduce budem samo jos bolji :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: RealWay Septembar 26, 2011, 11:34:55 posle podne
Svaka cast , onaj skroz lijevo na zadnjoj slici dosao s bojleroma na takmicenje xD...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 27, 2011, 11:14:22 pre podne
hvala :) malo je zaliven, ali opet nije nategnut, pa izgleda tako :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 27, 2011, 11:07:26 posle podne
evo i nekih slika iz hotela, dan pred takmicenje :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 27, 2011, 11:09:03 posle podne
zadovoljan sam formom, mada sam se mogao jos malo napuniti, ali sljedeci put ce biti i to odradjeno :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 27, 2011, 11:10:25 posle podne
....
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Septembar 28, 2011, 02:39:04 posle podne
extra si...izrezan bas onako kako treba i suh ka barut :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 28, 2011, 03:36:03 posle podne
extra si...izrezan bas onako kako treba i suh ka barut :D
hvala , prijatelju ! potrudio sam se da budem sto bolji
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: VeljaP Septembar 28, 2011, 03:55:24 posle podne
Klasa si za sebe, uz duzno postovanje
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: breshahils Septembar 28, 2011, 04:00:18 posle podne

uzimaj te slike i uzimaj memorijsku, nemoj da osvanes ko zna gdje.... :D
btw
[/quote]

Eeee znam za jadac, kasno je za to već je osvanuo na par www.gay.com :D

Mali je izuzetno skroman i disciplinovan, biće od njega veliki sportsta, samo polako.
Uvažama konkurenciju, ne zanosi se...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 28, 2011, 05:00:10 posle podne
hvala momci na pohvalama, tebi se bebac ne mogu dovoljno zahvaliti za svu podrsku tokom takmicenja.
jedino si me malo zeznuo s ovim gay.com, ali sta znas , mozda sta i unovcim haha :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Septembar 28, 2011, 05:05:13 posle podne
 ;D sumljivi ste obadvojica sada ...ko zna sto je to bilo u backstageu :P:P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Septembar 28, 2011, 07:49:47 posle podne
bravo dasa vrhunska forma :o
hvala brate sto si me mazao kada sam bio u frci
nismo se videli nakon takmicenja ali bice vremena.hvala ti na podrsci. ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 28, 2011, 08:32:09 posle podne
backstage ce ostati izmedju mene i Vese, evo malo atmosfere iz hotelske sobe :D xexexexe
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Septembar 28, 2011, 08:33:52 posle podne
bravo dasa vrhunska forma :o
hvala brate sto si me mazao kada sam bio u frci
nismo se videli nakon takmicenja ali bice vremena.hvala ti na podrsci. ;)
hvala, druze, potrudio sam se da to lici na nesto :)
nikakav problem, tu sam da pomognem kad mogu :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Spartak Septembar 28, 2011, 08:54:25 posle podne
backstage ce ostati izmedju mene i Vese, evo malo atmosfere iz hotelske sobe :D xexexexe

JAOOO pa ti si lud, sa Vesom u sobi i jos slikao.Cek samo da Filip dodje....:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 29, 2011, 12:53:26 posle podne
bebac nije nokte na nogama odrezao
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: vlado0550 Septembar 29, 2011, 03:42:10 posle podne
bebac nije nokte na nogama odrezao


joj pedaj zajebat si do bola :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 09, 2011, 11:35:25 posle podne
evo mali update poslije takmicenja koje je odrzano u Brckom. opet ista kategorija +75kg juniori i opet 1. mjesto :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Oktobar 10, 2011, 08:35:29 pre podne
bravo majstore cestitam i sve najbolje ti zelim u sljedecem takmicenju  ;) stvarno nisam mogao doci nisam iz kuce mako
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 10, 2011, 10:07:26 pre podne
bravo majstore cestitam i sve najbolje ti zelim u sljedecem takmicenju  ;) stvarno nisam mogao doci nisam iz kuce mako
hvala, buraz :) bilo je lijepo organizovano takmicenje, steta sto nisi mogao doci, ali nema veze, bice prilike ! :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Oktobar 10, 2011, 04:50:14 posle podne
Bravo druze,cestitam!
vidim bilo je i poklona :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 10, 2011, 09:53:15 posle podne
Bravo druze,cestitam!
vidim bilo je i poklona :)
bilo je, bilo :D fino je bilo takmicenje, nema sta ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 10, 2011, 09:55:23 posle podne
jos koja slika iz Brckog :) dogurah i do apsolutne :P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 10, 2011, 09:55:51 posle podne
:)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: TERZO MIRSAD Oktobar 11, 2011, 01:19:23 pre podne
IMA U BOSNI SVEGA NA TAKMICENJIMA A NAJVISE POKLONA ZA UCESNIKE A I ZASLUZILI SU !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Oktobar 11, 2011, 05:54:48 pre podne
Poljskog wheya, i ja pijem ovaj crveni 80 plus... :D

Ontopic, svaka cast Damire, samo udaraj druze. :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 11, 2011, 11:26:32 pre podne
ako je iko zasluzio, onda su to takmicari :)
hvala, idemo jakoo ! :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Oktobar 11, 2011, 02:53:09 posle podne
E kada bi i kod nas davali takmicarima te pokloncice bilo bi odlicno!
makar da imaju ljudi sa cim da se povrate u zivot :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: TERZO MIRSAD Oktobar 12, 2011, 11:23:26 pre podne
tesko ces u srbiji dobit pokloncic jer to sve sto dobiju od sponzora oni sto organizuju ponesu svojoj kuci a jedino kod Petra Liske mozes nesto dobiti jer covjek organizuje fino od doceka pa do ispracaja sve
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 25, 2011, 11:39:31 pre podne
IBFF World Championship 2011, Koper Slovenija
bio sam 4. u konkurenciji od 12 juniora (do 23 godine) ... vise nego zadovoljan :) mislim da sam bio i najmladji takmicar, tako da mi to
daje jos vecu motivaciju za ubuduce. sada mi predstoji samo da dalje naporno radim :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 25, 2011, 11:42:24 pre podne
...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 25, 2011, 11:43:35 pre podne
...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Dominikanac Oktobar 25, 2011, 02:03:50 posle podne
Vise nego odlicno druze! Svaka cast nema sta mada se o tebi i tvojoj buducnosti u ovom sportu ne brinem. Siguran sam da su velike pobede pred tobom!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 25, 2011, 05:50:12 posle podne
Vise nego odlicno druze! Svaka cast nema sta mada se o tebi i tvojoj buducnosti u ovom sportu ne brinem. Siguran sam da su velike pobede pred tobom!
hvala puno, ovakve mi rijeci puno znace ! trudicu se i dalje da napredujem i budem sto bolji, a ako uspijem super, ako ne, Boze moj ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Oktobar 25, 2011, 06:06:44 posle podne
Bravo Damire, sve cestitke od nas!
samo GRUVAJ ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 26, 2011, 10:06:20 pre podne
Bravo Damire, sve cestitke od nas!
samo GRUVAJ ;)
hvala, hvala :)
samo JAKO !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pionesa Oktobar 26, 2011, 09:15:06 posle podne
tesko ces u srbiji dobit pokloncic jer to sve sto dobiju od sponzora oni sto organizuju ponesu svojoj kuci a jedino kod Petra Liske mozes nesto dobiti jer covjek organizuje fino od doceka pa do ispracaja sve
True..
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Trance Novembar 16, 2011, 06:33:05 posle podne
Idem u istu teretanu kao Damir, i vidio sam koliko se momak trudi, svaka mu cast!

Samo naprijed Damire!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Novembar 16, 2011, 09:31:14 posle podne
Idem u istu teretanu kao Damir, i vidio sam koliko se momak trudi, svaka mu cast!

Samo naprijed Damire!
hvala, druze ! nista nema bez truda :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Januar 11, 2012, 09:49:36 posle podne
Mali update ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: kopa Januar 11, 2012, 10:10:55 posle podne
imenjace koliko imas kila ?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Januar 11, 2012, 11:09:37 posle podne
trenutno 89-90kg :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 12, 2012, 10:02:43 pre podne
trenutno 89-90kg :)

jel si ti natural ili uzimas nesto?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Januar 12, 2012, 10:20:30 pre podne
Ima na pocetku, napisao je:

Citat
prvo, hvala svima na komplimentima, ovako na masi sam koristio depo (16 ampula) i whey protein, na pripremama propionat 10ml i whey protein.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 12, 2012, 10:54:12 pre podne
Ima na pocetku, napisao je:

Citat
prvo, hvala svima na komplimentima, ovako na masi sam koristio depo (16 ampula) i whey protein, na pripremama propionat 10ml i whey protein.

to je na pocetku teme gde je prosao prirpeme itd
zanima me sada..jer ovo bi kako vidim trebalo da bude mass period?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Januar 12, 2012, 11:24:40 pre podne
sada trenutno nisam, ovo je dosad sve bilo bez hemije (mislim na period poslije takmicenja) .
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Pedja_Petrovic Januar 12, 2012, 12:04:59 posle podne
aha..
ok
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Rade Serbedzija Januar 12, 2012, 08:04:53 posle podne
Matori svaka cast
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Januar 13, 2012, 12:28:25 pre podne
Matori svaka cast
hvala, kumasine !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Januar 13, 2012, 05:09:48 posle podne
Bravo, Damire!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Januar 13, 2012, 06:49:41 posle podne
Bravo, Damire!
Zahvaljujem, Dinoo ! :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: drazen20121995 Januar 20, 2012, 02:22:49 pre podne
dobar si :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Januar 21, 2012, 01:43:40 pre podne
 ;) mocno izgleda i u masi... mi nekao izgleda tvrd jbte...u definici je odran i suh ka bartu...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Januar 21, 2012, 11:09:17 pre podne
Pazim koliko mogu šta jedem, a opet pokušavam dobiti na masi, pa se nisam previše ni zamastio :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Februar 12, 2012, 10:38:53 posle podne
Večeras se slikao da vidim kakva je situacija, pa reko' usput da objavim :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Februar 12, 2012, 10:40:30 posle podne
I dalje muku mučim sa prsima, ali mislim da sam i njih donekle popravio, ali opet veoma slaba :(
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Milos Zivanovic Februar 13, 2012, 07:38:56 posle podne
Svaka cast majstore... jako fino je ovo...  ;)

P.S. cini mi se da su ramena jako dobra, pa i zbog toga grudi izgledaju malo manje...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Fat Dragon Februar 13, 2012, 08:13:45 posle podne
Samo nastavi tako dalje i ne sumnjam da će sve doći na svoje mjesto.Odlično.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Februar 13, 2012, 09:59:26 posle podne
Svaka cast majstore... jako fino je ovo...  ;)

P.S. cini mi se da su ramena jako dobra, pa i zbog toga grudi izgledaju malo manje...

Hvala, druze. Prilicno su dobra ramena, siroka takodje, pa zato i grudi kaskaju. Trudim se sto vise da samnjim stres sa  ramena dok radim prsa, da ne bi ona preuzela teret, ali jbg, sta je tu je :)

Samo nastavi tako dalje i ne sumnjam da će sve doći na svoje mjesto.Odlično.

Hvala, care !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: VeljaP Februar 13, 2012, 10:09:46 posle podne
Kvalitetan..super je to
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: vlada sin Februar 13, 2012, 10:29:08 posle podne
Odlicno ti ide Damire, samo tako nastavi.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Februar 14, 2012, 11:19:23 pre podne
Kvalitetan..super je to
Hvala, hvala :)

Odlicno ti ide Damire, samo tako nastavi.
Hvala, Vlada !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jun 23, 2012, 11:25:47 pre podne
Nisam odavno stavljao slike, pa da malo osvježim temu :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: UKiTA Jun 23, 2012, 11:41:29 pre podne
super,ruke wow  :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jun 23, 2012, 12:34:49 posle podne
super,ruke wow  :)
Tenk ju, tenk ju :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Milos Zivanovic Jun 23, 2012, 03:14:30 posle podne
konstantno radis... svaka cast... bice to jos bolje...  ;)

kako napreduju grudi i none?

kakvi su planovi za buducnost (za plazu vidim da si spreman, nego sto se tice takmicenja i tako)?  :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jun 23, 2012, 03:49:38 posle podne
konstantno radis... svaka cast... bice to jos bolje...  ;)

kako napreduju grudi i none?

kakvi su planovi za buducnost (za plazu vidim da si spreman, nego sto se tice takmicenja i tako)?  :)
Thx ! Prsa su napredovala, ali i dalje kaskaju :( ne znam šta sam im skrivio, pa neće da rastu :D
A noge su uvijek bile dobre, pa tako i sad :D

Za mjesec dana krećem na dijetu, spremaću se za jesenju sezonu, odraditi par takmičenja (još se nisam odlučio kojih),
pa onda najvjerovatnije pauza od godinu i po, jer želim da izađem na proljeće, a sljedeće sumnjam da će finansije dozvoliti, a i ne želim da mi propadne faza mase .
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jun 23, 2012, 03:50:20 posle podne
Ustvari, kvadriceps je bio dobar, lože nije bilo ni na vidiku, ali sad je dobra :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Mico Bradina Jun 23, 2012, 05:57:10 posle podne
Odlično samo cepaj ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: VeljaP Jun 23, 2012, 06:28:14 posle podne
Standardno dobar
samo malo grudi da popravis, to ovako upada u oci i srecno u jesnjoj sezoni

Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jun 23, 2012, 06:43:35 posle podne
Hvala, momci ! Krenul su već prsa nabolje, pošto ih prije bukvalno nije bilo, očekujem da tako nastave :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Jun 26, 2012, 01:15:23 pre podne
svaka cast napredujes pravo ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Jun 26, 2012, 10:01:43 pre podne
svaka cast napredujes pravo ;)
hvala :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 01:27:26 posle podne
Dugo nisam ništa postavljao u svojoj temi, pa evo sada par slika sa sinoćnjeg takmičenja u Brčkom. Bio sam prvi da se malo pohvalim :P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 01:28:24 posle podne
...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 01:29:01 posle podne
i još jedna :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Oktobar 14, 2012, 02:09:18 posle podne
U jbt, bas si se oderao do koske sto se kaze...

Daj malo detalja o dijeti, pripremama ako nije problem?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: THEROCK Oktobar 14, 2012, 02:34:28 posle podne
Koliko si visok?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tanatos Oktobar 14, 2012, 02:48:00 posle podne
visina 180cm, kilaza (na takmicenju) 80kg, obim ruke 41,5 cm...

tako je bilo pre godinu dana, imate na prvoj strani.
Forma odlicna, jedno pitanje samo:
Rekao bi da nisi mnogo tezi u odnosu na godinu pre?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Oktobar 14, 2012, 02:48:32 posle podne
Bravo Damire impresivna forma
odradio si domaci :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 03:46:47 posle podne
visina 180cm, kilaza (na takmicenju) 80kg, obim ruke 41,5 cm...

tako je bilo pre godinu dana, imate na prvoj strani.
Forma odlicna, jedno pitanje samo:
Rekao bi da nisi mnogo tezi u odnosu na godinu pre?
pa i jesam, na bini sam imao 76kg otprilike, a prošle godine 72, a forma je još bolja bila sada. To je 4kg mišića, za godinu
dana to je jako dosta !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 03:48:45 posle podne
Bravo Damire impresivna forma
odradio si domaci :)
Hvala, Dinoo ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 03:59:21 posle podne
U jbt, bas si se oderao do koske sto se kaze...

Daj malo detalja o dijeti, pripremama ako nije problem?
Drugačije i ne znam :D
Radio sam rotacije sa UH ovu sezonu, smanjio cardio na 1x dnevno ,ujutro 30min, 6x sedmično a naveče sam trenirao s tegovima, 4x sedmično. Najviše sam išao u početku priprema na 200g, kasnije sam smanjio na 100g, a najmanje je bila 0 :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: vlada sin Oktobar 14, 2012, 04:58:36 posle podne
Jako dobra forma,samo napred
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Oktobar 14, 2012, 04:59:36 posle podne
Ok, to me interesovalo tj. na koju si varijantu isao, hvala puno na odgovoru.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 06:46:02 posle podne
Jako dobra forma,samo napred
Potrudio sam se da bude dobra :D Thx
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 06:46:19 posle podne
Ok, to me interesovalo tj. na koju si varijantu isao, hvala puno na odgovoru.
Nema na čemu, druže, samo gazi !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: breshahils Oktobar 14, 2012, 07:47:11 posle podne
Damir je nezasluženo pobedio, evo pogledajte dal sam upravu.    :D
Jeste da mi je drugar i da sam ga ja mazao ali ovi momci su bili bolji od njega, pogledajte i sami :)

Damir je pobedio inače i u APOSLUTNOJ junior kategoriji.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Oktobar 14, 2012, 07:50:15 posle podne
Bebac, brzo kod opticara... ;D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 14, 2012, 08:25:22 posle podne
Veso, što si morao staviti ovu sliku, sad ljudi vide da mi je namješteno :(
Trebao si neku gdje sam ja sam :D evo ova npr. :P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: damirjam Oktobar 14, 2012, 09:31:32 posle podne
cestitke imenjace...svaka cast. .bas si se odrao al pravo....
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Fat Dragon Oktobar 14, 2012, 09:52:44 posle podne
Kad pogledam ovu sliku , ti si trebao biti i drugi i treći.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Oktobar 14, 2012, 10:29:59 posle podne
prepo sam se kad sam te vidio ujutru brate :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: breshahils Oktobar 14, 2012, 11:02:58 posle podne
prepo sam se kad sam te vidio ujutru brate :D

Probudio se pored njega :D

Bio si ko kostur u faci, vena ispod levog oka...ali kad ti brat obuče bronzano "odelo" (DREAM TAN) dešava se neverovatna promena, Damir postaje...APSOLUTNI :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Oktobar 14, 2012, 11:06:27 posle podne
ali bas tako veso vena ispod oka lijevog :D jebem ti vaskularnost pocela mu po trepavicama ... ma red je veso i mi da obucemo to odijelo DREAM TAN :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BicepsPeak INtenSitY™ Oktobar 15, 2012, 12:02:01 pre podne
sto se nije ovaj skroz desno namazao? :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 15, 2012, 11:43:43 pre podne
Sve je do dream tana, vaskularnost i vena ispod lijevog oka :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: newbody Oktobar 15, 2012, 04:39:18 posle podne
damire cestitam na formi i medalji,
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 15, 2012, 06:09:41 posle podne
damire cestitam na formi i medalji,
Hvala, hvala :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Oktobar 19, 2012, 11:50:19 posle podne
ima 10 godina takva je BiH BB scena dosta seoskih manifestacija i nekvalitetnih takmicara(iako BiH ima strasne takmicare)...damir je vrhunski spreman neznam za takvo takmicenja zasto se sprema toliko kad bi pobjedio i da izadje u fazi masse :):) jedino ako neplanira jos koje takmicenje odraditi
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Oktobar 19, 2012, 11:53:46 posle podne
iako BiH ima vrhunske takmicare ima i Bihac open pa nije sve tako crno kao na toj slici :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Oktobar 20, 2012, 09:10:20 pre podne
iako BiH ima vrhunske takmicare ima i Bihac open pa nije sve tako crno kao na toj slici :D
covjek se spremao za drugo takmicenje ali je izaso da provjeri formu hajmo tako reci, jer je covjek otputovao vec na IBFF Svjetski šampionat u Sloveniji, Portorož koji se održaje danas 20.10.2012. godine, koje organizuje predsjednik IBFF Slovenije
Gosp. Duško Madžarović.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Oktobar 20, 2012, 11:36:09 pre podne
hvala BP :) i cudim se da bi se bas toliko mucio radi ovoga kad nema konkurencije tu ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Vendetha Oktobar 20, 2012, 03:25:50 posle podne
damir uzeo srebro u juniorima :)

svaka cast dame
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Vendetha Oktobar 20, 2012, 03:42:31 posle podne
a sad je palo i zlato kategorija  fitness visoka

bravo majstore
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: breshahils Oktobar 20, 2012, 03:52:43 posle podne
Bravoooo !!!

Evo baš sa Terzom sad razglabam kako nisi hteo da izađeš i kako si izašao...znaš kako :)

Čestitam brate
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 22, 2012, 09:04:24 pre podne
Momci, puno vam hvala na podršci, baciću koju sliku samo dok se malo to slegne sve !
Sad idemo "keep pushing hard" :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 22, 2012, 09:06:49 pre podne
ima 10 godina takva je BiH BB scena dosta seoskih manifestacija i nekvalitetnih takmicara(iako BiH ima strasne takmicare)...damir je vrhunski spreman neznam za takvo takmicenja zasto se sprema toliko kad bi pobjedio i da izadje u fazi masse :):) jedino ako neplanira jos koje takmicenje odraditi
Druže, ja se jesam prvenstveno spremao za svjetsko, ali i da nisam, opet bih izašao u ovakvoj formi u Brčkom.
Za mene je sramota izaći poluspreman, bez obzira na konkurenciju, ja o njoj nikad ne razmišljam. Uvijek imam
taj pristup u glavi idem dati sve od sebe, pa ako neko bude bolji, svaka čast, pružiću mu ruke, nema veze koje je
takmičenje u pitanju. Svakako, hvala na komplimentima, to mi je veliki motiv da budem još bolji !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 01:21:02 posle podne
Evo i nekih slika sa svjetskog, ovo je juniorska kategorija .
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 01:24:00 posle podne
Evo je i fitness tall ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: bole gym Oktobar 23, 2012, 01:41:42 posle podne
U fitnessu si ih oduvao. Cestitam
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: vlada sin Oktobar 23, 2012, 02:02:00 posle podne
Super forma, daleko ispred konkurencije. Kakve su ti ambicije u ovom sportu?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 02:42:06 posle podne
U fitnessu si ih oduvao. Cestitam
hvala , druze ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 02:43:18 posle podne
Super forma, daleko ispred konkurencije. Kakve su ti ambicije u ovom sportu?
Hvala , prijatelju . Ambicije su mi da budem svake godine što bolji, da se još dugo takmičim, a da sad imam
neka očekivanja, neke planove, nemam. Radiću ovo za svoju dušu i truditi se da svake godine dođem primjetno bolji,
pa šta Bog da :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 02:47:36 posle podne
Evo i neke off stage slike :P lako ćete primjetiti koje su prije, a koje poslije takmičenja :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 02:48:42 posle podne
...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Oktobar 23, 2012, 08:12:43 posle podne
Cestitke Damire od nas vrh forma!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 23, 2012, 10:11:29 posle podne
Cestitke Damire od nas vrh forma!
Hvala Dino, kumasine ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: jaycutler Oktobar 23, 2012, 10:35:01 posle podne
Dobra forma buraz :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: sasacg Oktobar 23, 2012, 11:29:16 posle podne
Bravo zmaju ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 24, 2012, 09:29:06 pre podne
Dobra forma buraz :)
Hvala, druže ! :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 24, 2012, 09:30:20 pre podne
Bravo zmaju ;)
Hvala, lave ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 24, 2012, 01:34:04 posle podne
Slobodni posing iz Brčkog ! Malo tehničkih smetnji na početku klipa, ali ništa strašno :D u pozadini Terzo dobacuje :D :D

Damir Bošnjaković Junior Bodybuilder (http://www.youtube.com/watch?v=uakB6dtc5c8#)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Oktobar 25, 2012, 07:17:17 posle podne
 ;) vrhunska forma vrhunski prikazana...odlican nastup...brutalano izrezan ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 25, 2012, 08:41:29 posle podne
;) vrhunska forma vrhunski prikazana...odlican nastup...brutalano izrezan ;)
thx, opaquer ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 29, 2012, 10:40:43 posle podne
Evo ako nekog interesuje slobodni posing sa svjetskog prvenstva :D

TEAM SILEDRA Damir Bošnjaković, slobodni pozing na IBFF World Championship 2012 (http://www.youtube.com/watch?v=1UbG_2bI76Q#)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: alexi Oktobar 30, 2012, 12:22:29 pre podne
cim se bavis u zivotu,mislim,imas neki posao mimo bodybuildinga ili tako nesto...Pozz
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 30, 2012, 10:16:16 pre podne
cim se bavis u zivotu,mislim,imas neki posao mimo bodybuildinga ili tako nesto...Pozz
student :D ponekad i personalni trener kad ima interesovanja ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Oktobar 30, 2012, 02:16:02 posle podne
 :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) ludnica dame ludnica premocno ovaj ti je jos bolji nastup :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: vlada sin Oktobar 30, 2012, 02:27:29 posle podne
 8)Stvarno gotivaan pozing, ja se prijatno iznenadio...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Oktobar 30, 2012, 03:32:04 posle podne
Hvala, momci ! Malo je ovo drugačiji posing nego inače, ovaj drugi dio. Ja više volim lagane
posinge, ali hajde rekoh, da malo promijenim. Drago mi je da vam se svidjelo :D Ubuduće će biti
još bolje kad napakujem još mesa :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Oktobar 30, 2012, 04:48:44 posle podne
drzi se dame ovog pozinga ti :D!! mislim tko god da pogleda ovo... da se ce iznenaditi prijatno ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 03, 2013, 10:45:14 pre podne
Nije me dugo bilo, evo par slika "željezni" drugari :) Inače, slike su otprilike 7-10 dana nakon što sam se vratio
poslije povrede ligamenata zbog koje sam pauzirao oko 2 mjeseca.

Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 03, 2013, 10:46:42 pre podne
..
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: bole gym Maj 03, 2013, 12:43:53 posle podne
Radio si profesionalne slike posle 7dana treninga?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 03, 2013, 01:03:56 posle podne
Radio si profesionalne slike posle 7dana
da , tako negdje 7-10 dana nakon što sam počeo opet trenirati nakon povrede. Zato nema slika sa leg pressa i čučnja :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 23, 2014, 10:10:51 pre podne
Nisam dugo bio aktivan na forumu, ali evo me opet, drugari. Polako počinjem pripreme za državno prvenstvo BiH, pa usput da stavim neke slike

Na drugoj slici sam bio 4. dan na dijeti, poslije cardia na prazan stomak, pa zato i nema nekog pumpa
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer Mart 23, 2014, 01:34:20 posle podne
bravo koliko si napredovao vidi se noge pogotovo!samo nastavi!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Milos Zivanovic Mart 23, 2014, 05:14:27 posle podne
jbt kakva forma a dijeta tek krenula...  8) verujem da ce na kraju da ispadne vrhunski u tvojom stilu, samo napred  :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 23, 2014, 06:27:34 posle podne
Hvala puno, momci. Napredovao sam poprilično u mišićnoj masi, nadam se da će i forma biti dobra. Imam još 6 sedmica,
pa ću ga žestoko stisnuti. Jeo sam kvalitetno na masi, nisam se mastio i ne planiram to nikad uraditi. Što se mene tiče, bodybuilder treba da izgleda tako 12 mjeseci, ne samo 3 pred takmičenje :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: damirjam Mart 23, 2014, 06:29:31 posle podne
neko ide na dijetu da postigne ovakvu formu..a imenjak u ovakvoj formi ide na dijetu..Svaka cast majstore...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dr Sasa Mart 23, 2014, 08:01:57 posle podne
svaka cast majstore ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 23, 2014, 08:12:10 posle podne
neko ide na dijetu da postigne ovakvu formu..a imenjak u ovakvoj formi ide na dijetu..Svaka cast majstore...
Hehe, hvala puno imenjače :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 23, 2014, 08:12:34 posle podne
svaka cast majstore ;)
Hvala, dr. Saša :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: newbody Mart 24, 2014, 06:35:48 posle podne
Dobro to izgleda kako je pocetak.

Sretno dalje i vidmo se u Tesnju ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa Mart 24, 2014, 07:01:22 posle podne
Odlican!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 24, 2014, 09:45:50 posle podne
Dobro to izgleda kako je pocetak.

Sretno dalje i vidmo se u Tesnju ;)
Hvala i vidimo se 3. maja :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 24, 2014, 09:46:10 posle podne
Odlican!
Hvala, tenssa :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 30, 2014, 01:39:59 posle podne
5 sedmica do takmičenja, 2 sedmice odrađene dijete. Kvaliteta je loša, slikao sam se ovom web camerom, a nisam ni noge pošteno uspio stegnuti (jeb*ni timer ne može da se podesi duže od 3 sec), hladan i bez pumpa. Eto, sad kad sam iznio sve izgovore, evo i slike hehe
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Mare012 Mart 30, 2014, 02:34:28 posle podne
izuzetna figura!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 30, 2014, 04:45:43 posle podne
izuzetna figura!
Hvala puno ! Ljepši kompliment se ne može poželjeti :P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Metak Mart 30, 2014, 05:23:34 posle podne
samo cepaj tebra. Opasno si iseko rame  ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Mart 30, 2014, 05:41:53 posle podne
samo cepaj tebra. Opasno si iseko rame  ;)
Hvala, hvala :) Sad tek treba da zapnem ako hoću da ponovim formu od prošlog puta
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 02, 2014, 12:13:27 posle podne
3.5 sedmice do prvog takmičenja, mislim da sve ide po planu :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit April 02, 2014, 12:17:02 posle podne
Bravoo majstore ide to ekstra :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 02, 2014, 12:30:50 posle podne
Bravoo majstore ide to ekstra :)
Tenk ju, Buki. Haj noge u četvrtak da odalamimo, pa da obojica budemo bez pumpa kad budemo formu provjeravali haha
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit April 02, 2014, 12:44:44 posle podne
Bravoo majstore ide to ekstra :)
Tenk ju, Buki. Haj noge u četvrtak da odalamimo, pa da obojica budemo bez pumpa kad budemo formu provjeravali haha
radim lozu u cetvrtak taman :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 02, 2014, 12:47:34 posle podne
Bravoo majstore ide to ekstra :)
Tenk ju, Buki. Haj noge u četvrtak da odalamimo, pa da obojica budemo bez pumpa kad budemo formu provjeravali haha
radim lozu u cetvrtak taman :)
Ništa od tebe haha ... ja ću ložu ujutro :P
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 04, 2014, 01:56:45 posle podne
3 sedmice do prvog takmičenja, evo i trenutne forme :D noge sam radio, pa su zbog pumpa separacije jako slabe na slici
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit April 04, 2014, 01:59:19 posle podne
Sta ti je monstrume ogroman si i bit ce to vrh ko zilet si
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 04, 2014, 02:41:15 posle podne
Sta ti je monstrume ogroman si i bit ce to vrh ko zilet si
Hvala, tebra, pobjegao si malo prije nego što sam se slikao hehe ... trebalo bi da bude sve na svome mjestu :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Dominikanac April 04, 2014, 08:59:57 posle podne
Nema sta, vrh suv!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 04, 2014, 10:07:37 posle podne
Nema sta, vrh suv!
Hvala, druže. Nije još to 100% kako treba biti, ali mislim da je na dobrom putu da bude :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana April 06, 2014, 03:35:47 posle podne
Odlicno damire! samo kidaj!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 06, 2014, 04:19:24 posle podne
Odlicno damire! samo kidaj!
Hvala, Dino !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 08, 2014, 12:33:47 posle podne
Nakon odrađenog cardia :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Metak April 08, 2014, 09:41:15 posle podne
extra trbusnjaci, a i ovaj ormar iza  ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 09, 2014, 09:26:05 pre podne
extra trbusnjaci, a i ovaj ormar iza  ;)
Većina kutija su prazne xD Thx
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 13, 2014, 09:32:10 pre podne
2 weeks out :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa April 13, 2014, 09:48:14 pre podne
Odlican, bez komentara.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 13, 2014, 10:03:45 pre podne
Odlican, bez komentara.
Hvala, kumašine ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit April 13, 2014, 12:38:09 posle podne
Jedva cekam taj posing :)
A ostalo top brate ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer April 13, 2014, 01:16:35 posle podne
DRAMA!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Metak April 13, 2014, 02:00:33 posle podne
kolko kg imas?
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 13, 2014, 02:57:12 posle podne
Jedva cekam taj posing :)
A ostalo top brate ;)
Biće na nivou , moj bruda. Znaš da je to moj omiljeni dio :D

DRAMA!
Hvala, Opaquer :D

kolko kg imas?
Mislim da imam 91-92kg trenutno, mada ne obraćam pažnju na kilažu, jer ne smatram vagu pravim mjerilom.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: sky April 13, 2014, 08:24:19 posle podne
Vrh! Trbusnjaci su savrseni i uopste treca slika.  :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 13, 2014, 10:19:11 posle podne
Vrh! Trbusnjaci su savrseni i uopste treca slika.  :)
Hvala, druže, mada će to biti još bolje kada odradim sve što treba odraditi i nisam baš najbolje stao u pozu :D Thanks again ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 13, 2014, 10:26:42 posle podne
Evo je posljednja slika pred takmičenje, još 2 sedmice, znam da sam bio dosadan :D I dalje sam nisko na UH, opet se slikao bez pumpa, al' pišaj ga ... Tek sad ide ono pravo da bi ovo bilo još oštrije
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: denza025 April 15, 2014, 10:07:56 posle podne
90kg na ovakvu formu! Alal ti vera! Bravo! Svaka cast!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 16, 2014, 10:39:58 pre podne
90kg na ovakvu formu! Alal ti vera! Bravo! Svaka cast!
Hvala, Denza ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dragan vg April 16, 2014, 10:51:10 pre podne
Bravo Damire,odlican si...  ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 16, 2014, 12:28:41 posle podne
Bravo Damire,odlican si...  ;)
Hvala puno, Dragane :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: sasacg April 17, 2014, 12:34:37 posle podne
Vrhunski! Bravo!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 17, 2014, 02:24:35 posle podne
Vrhunski! Bravo!
Hvala, Sale :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 17, 2014, 02:29:07 posle podne
Jedna s mojim drugom Bukijem, dobro poznatim na forumu :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer April 18, 2014, 04:03:32 posle podne
 :) VRHUNSKI! bravo imas i formu i figuru cudo!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 18, 2014, 08:48:19 posle podne
:) VRHUNSKI! bravo imas i formu i figuru cudo!
Hvala puno, kralju. Nije još završen posao do kraja, ali na pravom sam putu, hvala Bogu :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: djLE April 18, 2014, 11:17:40 posle podne
fantasticno,forma figura pozing sve na mestu!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 18, 2014, 11:44:43 posle podne
fantasticno,forma figura pozing sve na mestu!
Hvala , prijatelju !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 18, 2014, 11:46:09 posle podne
Konačno da se i ja pod pumpom slikam :D Dečko pored mene je natural, ima samo 18 godina, veliki potencijal ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit April 19, 2014, 01:35:24 pre podne
Odlicna oboica
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: tenssa April 19, 2014, 08:17:41 pre podne
Brutalno.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 19, 2014, 09:41:02 pre podne
Odlicna oboica
Mali je pod režimom " no retreat no surrender " :D

Brutalno.
Hvala, tenssa, ali tek će da bude za 7 dana prava brutala :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer April 19, 2014, 10:25:38 posle podne
 :) kao da ste braca imate istu visinu slicne linije misica :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Milos Zivanovic April 20, 2014, 11:02:36 pre podne
sve sve, ali strukic...  :o 8)

dame brate sta jedes ti na masi, kad drzis onakvu formu cele godine  :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 21, 2014, 09:23:38 pre podne
sve sve, ali strukic...  :o 8)

dame brate sta jedes ti na masi, kad drzis onakvu formu cele godine  :D
Trudim se da jedem čisto čitave godine, po neki junk tu i tamo :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 21, 2014, 09:24:09 pre podne
Almost there :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 21, 2014, 09:25:33 pre podne
:) kao da ste braca imate istu visinu slicne linije misica :)
jako smo slični i po pitanju tih nekih naših početaka ... vjerujem da će u budućnosti biti odličan bodybuilder kad malo još
noge popravi, ali vrijedan je tako da ne sumnjam
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: fit4life April 22, 2014, 09:44:28 posle podne
Dame ovo je prejako svaka čast moj favorit, poželio sam ti sreću na fejsu ali evo još jednom sretno  8)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 23, 2014, 11:08:53 pre podne
Dame ovo je prejako svaka čast moj favorit, poželio sam ti sreću na fejsu ali evo još jednom sretno  8)
Hvala puno, prijatelju. Daću sve od sebe, pa šta bude, bude :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: blacky April 24, 2014, 10:07:28 pre podne
Žene generalno imaju taj stav da "ne vole bodi bildere", ali meni je ovo i više nego odlično. Vidi se koliko truda i rada ulažeš. Puno sreće na takmičenju, i tebi i svima ostalima sa foruma koji izlaze (:
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 24, 2014, 10:49:30 pre podne
Žene generalno imaju taj stav da "ne vole bodi bildere", ali meni je ovo i više nego odlično. Vidi se koliko truda i rada ulažeš. Puno sreće na takmičenju, i tebi i svima ostalima sa foruma koji izlaze (:
Hvala puno, Blacky. Kad to kaže djevojka, onda mora da vrijedi :) Danas se i svako naziva bodybuilderom, čim dotakne teg, on je bodybuilder, a to što ima noge kao pile i stomak kao pivsku bačvu, to se ne računa, jer ipak on diže tegove, pa i zato preovladava takvo mišljenje.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: djLE April 24, 2014, 03:47:27 posle podne
Žene generalno imaju taj stav da "ne vole bodi bildere", ali meni je ovo i više nego odlično. Vidi se koliko truda i rada ulažeš. Puno sreće na takmičenju, i tebi i svima ostalima sa foruma koji izlaze (:

ko kaze da zene ne vole bildere? pa lepe na misice ko muve bez glave preko 90% njih
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Stevan Čerubdžić April 24, 2014, 05:22:34 posle podne
Žene generalno imaju taj stav da "ne vole bodi bildere", ali meni je ovo i više nego odlično. Vidi se koliko truda i rada ulažeš. Puno sreće na takmičenju, i tebi i svima ostalima sa foruma koji izlaze (:
Vole zene bildere, vole vole. Imam inboks da to i dokazem. :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 24, 2014, 05:26:41 posle podne
Ne treba generalizovati, žene vole neke bodybuildere, a neki im nisu tako privlačni. Zavisi, naravno, i od djevojke do djevojke. Moglo bi se do sutra raspravljati o proporcijama, jer žene ipak vole vidjeti lijep V oblik (X ako ćemo gledati kompletno tijelo), nego velike ruke, a uz to i struk duplo veći. Vole i kad bodybuilder ima sve zube, kad liči na nešto i u faci :D Sve u svemu, mnogo je faktora ...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 24, 2014, 05:27:38 posle podne
Pošto smo otišli puno u off, mala provjera forme od jutros, 2 dana do takmičenja
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: UKiTA April 24, 2014, 05:38:37 posle podne
Stvarno svaka cast  :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 24, 2014, 06:05:24 posle podne
Stvarno svaka cast  :)
Hvala, druže ! :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: djLE April 24, 2014, 10:15:44 posle podne
forma ludilo ,suv ko barut!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 25, 2014, 09:44:08 pre podne
forma ludilo ,suv ko barut!
Hvala, DjLE, planiram do subote aBd još suhlji biti i puniji, pa vidjećemo :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: blacky April 25, 2014, 07:21:57 posle podne
Ne treba generalizovati, žene vole neke bodybuildere, a neki im nisu tako privlačni. Zavisi, naravno, i od djevojke do djevojke. Moglo bi se do sutra raspravljati o proporcijama, jer žene ipak vole vidjeti lijep V oblik (X ako ćemo gledati kompletno tijelo), nego velike ruke, a uz to i struk duplo veći. Vole i kad bodybuilder ima sve zube, kad liči na nešto i u faci :D Sve u svemu, mnogo je faktora ...

O tome govorim, struk veličine mojih ramena nije privlačna stvar... Bitna je ta neka usklađenost toga svega,  mišić kao mišić je druga stvar, normalno da će se više žena okrenuti za mišićavim nego za masnim okruglim muškarcem.
Da ne kažem debelim.
Ups, rekla sam...
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: denza025 April 25, 2014, 11:35:24 posle podne
PHOTOSHOP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Srecno na takmicenju!!! :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: djLE April 26, 2014, 05:58:19 posle podne
Ne treba generalizovati, žene vole neke bodybuildere, a neki im nisu tako privlačni. Zavisi, naravno, i od djevojke do djevojke. Moglo bi se do sutra raspravljati o proporcijama, jer žene ipak vole vidjeti lijep V oblik (X ako ćemo gledati kompletno tijelo), nego velike ruke, a uz to i struk duplo veći. Vole i kad bodybuilder ima sve zube, kad liči na nešto i u faci :D Sve u svemu, mnogo je faktora ...

O tome govorim, struk veličine mojih ramena nije privlačna stvar... Bitna je ta neka usklađenost toga svega,  mišić kao mišić je druga stvar, normalno da će se više žena okrenuti za mišićavim nego za masnim okruglim muškarcem.
Da ne kažem debelim.
Ups, rekla sam...
pa ja bas gledam vise su na ceni ovi prepucani likovi kojima se vidi veeelika masa nego ovi tanji izdefinisaniji....
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit April 26, 2014, 07:52:51 posle podne
Cestitam sampione na prvom mjestu :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 27, 2014, 07:45:33 posle podne
Dođoh iz Bg jako sretan jer sam postigao ono što sam htio, a usput sam i pobijedio u svojoj kategoriji (konkurencija je bila fantastična, kapa do poda za sve momke) :D Evo par fotki
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: S T E F A N April 27, 2014, 08:31:40 posle podne
Bravo, Damire, svaka cast!!  ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: _Stefan April 27, 2014, 09:02:08 posle podne
Svaka cast, odlicna forma
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: sky April 27, 2014, 09:22:41 posle podne
Jos malo pa ko Frank Zane, svaka cast. :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: damirjam April 27, 2014, 09:47:23 posle podne
Svaka cast sve cestitke imenjace....
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Metak April 27, 2014, 10:24:36 posle podne
Bravo dame, svaka cast, defka zlooo :o :o KOlko vidim sudijama je bilo tesko
samo da pitam, da nije ovaj skroz levo  ovaj Tras sa naseg foruma
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 27, 2014, 10:24:48 posle podne
Bravo, Damire, svaka cast!!  ;)
Hvala, Stefane :)

Cestitam sampione na prvom mjestu :)
Hvala, Bukac ! Vidimo se na državnom, bruda, pa da šta jedemo na banketu hehe

Bravo dame, svaka cast, defka zlooo :o :o KOlko vidim sudijama je bilo tesko
samo da pitam, da nije ovaj skroz levo  ovaj Tras sa naseg foruma
Itekako im je bilo teško, kategorija je bila fantastična. Jeste, to je moj drug Tomo :D

Svaka cast sve cestitke imenjace....
Hvala, imenjače :D

PHOTOSHOP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Srecno na takmicenju!!! :)
Hvala, druže :D

Svaka cast, odlicna forma
Jos malo pa ko Frank Zane, svaka cast. :D
Bob Paris :D Hvala , druže

Svaka cast, odlicna forma
Hvala i tebi, Stefane :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 27, 2014, 11:15:40 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=cEqTHdAcEw8&feature=youtu.be (https://www.youtube.com/watch?v=cEqTHdAcEw8&feature=youtu.be)

Moj slobodni pozing, nadam se da ćete uživati :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: djLE April 28, 2014, 03:38:10 pre podne
Cestitke i od mene,zasluzeno! Sve najjbolje u daljem takmicenju i karijeri!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana April 28, 2014, 08:42:18 pre podne
 Bravo damire vrhunski pozing  :)
 jako lepo.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 28, 2014, 09:47:26 pre podne
Cestitke i od mene,zasluzeno! Sve najjbolje u daljem takmicenju i karijeri!
Hvala puno, kralju !
Bravo damire vrhunski pozing  :)
 jako lepo.
Dinće, hvala brate. Hajde više se spremi pa da vidimo tu gomilu mesa nacijepanu do koske, vjerujem da bi se mnogi uhvatili za glavu i da konkurenciji ne bi bilo nimalo svejedno :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: vlada sin April 28, 2014, 09:54:50 pre podne
Fantastican poying, extra peama i dobra forma.

Bravo
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dragan vg April 28, 2014, 10:10:43 pre podne
Bravo Damire majstore,cestitam... :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 28, 2014, 10:51:35 pre podne
Fantastican poying, extra peama i dobra forma.

Bravo
Hvala, Vlada :)
Bravo Damire majstore,cestitam... :)
Hvala i tebi, Dragane :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BUKAS April 28, 2014, 11:51:39 pre podne
Bravo, dame, rasturio si binu! Dominacija cista!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana April 28, 2014, 11:54:18 pre podne
Cestitke i od mene,zasluzeno! Sve najjbolje u daljem takmicenju i karijeri!
Hvala puno, kralju !
Bravo damire vrhunski pozing  :)
 jako lepo.
Dinće, hvala brate. Hajde više se spremi pa da vidimo tu gomilu mesa nacijepanu do koske, vjerujem da bi se mnogi uhvatili za glavu i da konkurenciji ne bi bilo nimalo svejedno :D
bice Damire, znas da je kod mene do zadnjeg dana neizvesno:)
jos jedan put cestitke sampione!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 28, 2014, 12:51:08 posle podne
Bravo, dame, rasturio si binu! Dominacija cista!
Hvala, Bukas ! :D
Cestitke i od mene,zasluzeno! Sve najjbolje u daljem takmicenju i karijeri!
Hvala puno, kralju !
Bravo damire vrhunski pozing  :)
 jako lepo.
Dinće, hvala brate. Hajde više se spremi pa da vidimo tu gomilu mesa nacijepanu do koske, vjerujem da bi se mnogi uhvatili za glavu i da konkurenciji ne bi bilo nimalo svejedno :D
bice Damire, znas da je kod mene do zadnjeg dana neizvesno:)
jos jedan put cestitke sampione!
Znam sve, kumašine, ali ne sumnjam da će jednog dana to sve posložiti i da će biti ekstra ! Mene si oduševio figurom i mišićavosću, samo je Mlinarević impresivniji bio :D
Hvala, kumara !
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: ghoul April 28, 2014, 06:49:51 posle podne
Svi u hali su se odusevili poziranjem, i ako su neki u pocetku krenuli da se smeju zbog pevanja .. ali aplauz na kraju je sve rekao :D
Cestitam
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 28, 2014, 09:50:46 posle podne
Svi u hali su se odusevili poziranjem, i ako su neki u pocetku krenuli da se smeju zbog pevanja .. ali aplauz na kraju je sve rekao :D
Cestitam
Hehe, hvala puno, druže. Pjevanje je došlo samo od sebe, malo me je ritam ponio, nisam ni primjetio dok mi nisu drugi kasnije rekli, ali eto, bilo je valjda simpatično :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: alexi April 28, 2014, 10:24:22 posle podne
Pozing otikda...svaka cast,vrhunski!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: opaquer April 28, 2014, 11:22:03 posle podne
VRH!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 28, 2014, 11:25:49 posle podne
Pozing otikda...svaka cast,vrhunski!
Hvala, alexi :)
VRH!
Hvala, opaquer. Neću razočarati ni na državnom, to obećavam :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: newbody April 29, 2014, 02:24:17 posle podne
Damire cestitam na formi i pozingu i meni se jako svidjelo.

Ocekujemo nesto slicno i na drzavnom ;)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 29, 2014, 03:11:02 posle podne
Damire cestitam na formi i pozingu i meni se jako svidjelo.

Ocekujemo nesto slicno i na drzavnom ;)
Hvala druže i obećavam opet dobar posing (i formu naravno :D )
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: eXe April 29, 2014, 03:37:12 posle podne
Pokidao si druze!!! Svaka cast
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 29, 2014, 04:36:03 posle podne
Pokidao si druze!!! Svaka cast
Hvala, prijatelju puno ! Mnogo mi znače vaše riječi podrške, obzirom da neki tvrde da nisam trebao pobijediti, ali većina ljudi koji se takmiče i sami ili koji treniraju i već duže vremena su u ovom , kažu da je plasman bio itekako realan
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: bojan lepojevic April 29, 2014, 04:40:40 posle podne
Kao sto vec rekoh, uvek, ali UVEK ce biti onih koji ce drugacije misliti..na to ne mozes uticati, zato radi jedino sto mozes - budi jos bolji i ne osvrci se!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 April 29, 2014, 05:33:19 posle podne
Kao sto vec rekoh, uvek, ali UVEK ce biti onih koji ce drugacije misliti..na to ne mozes uticati, zato radi jedino sto mozes - budi jos bolji i ne osvrci se!
Nema nam druge :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 02, 2014, 10:59:14 pre podne
Par slika sa pražnjenja, sutra je državno prvenstvo u BiH (naravno slike su stare par dana :D )
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Maj 02, 2014, 11:59:23 pre podne
Kvarnjak stari :D
Ekstra
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 02, 2014, 02:40:20 posle podne
Kvarnjak stari :D
Ekstra
Hehehe :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 05, 2014, 09:02:50 posle podne
Raja, evo par slika sa državnog, osvjetljenje na bini je bilo očajno, tako da realnu situaciju pokazuju slike iza bine. Ja sam bio apsolutni juniorski, a moj dobro poznati drug Adoni je bio apsolutni pobjednik takmičenja :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 05, 2014, 09:04:18 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=2D2kD6FokTo (https://www.youtube.com/watch?v=2D2kD6FokTo)

Evo i slobodnog pozinga koji je (ja se bar nadam) ispao sasvim korektan i pored brojnih propusta organizatora. Prvo su me krenuli odjavljivati sa bine jer nisu shvatili da ide drugi dio, na par mjesta je muzika zaštopala, a o svjetlu nema potrebe pričati ... izgledam kao da sam 6 sedmica out
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: bole gym Maj 06, 2014, 08:44:42 pre podne
Bolji nego u bg. Super!
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 06, 2014, 10:20:04 pre podne
Bolji nego u bg. Super!
Hvala , druže ! Mnogo puniji sam izašao, u Bg sam izašao poluprazan -.-
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Gorstaks Maj 06, 2014, 11:50:45 pre podne
Svaka cast kralju, sve pohvale.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 06, 2014, 12:39:53 posle podne
Svaka cast kralju, sve pohvale.
Hvala, Gorstaks :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: Milos Zivanovic Maj 13, 2014, 10:23:56 pre podne
dame za koju godinu...  :)

(https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1002904_402111963264822_3341644859862596015_n.jpg)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: BuKi_pit Maj 13, 2014, 10:38:10 pre podne
Dame 3. na balkanskom cestitam :)
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 13, 2014, 03:52:23 posle podne
dame za koju godinu...  :)

(https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1002904_402111963264822_3341644859862596015_n.jpg)
Uff, kakva sila ! :D

Dame 3. na balkanskom cestitam :)
Hvala, Buki :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 13, 2014, 03:58:41 posle podne
Evo i koja slika sa balkanskog :D
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: DinoIvana Maj 14, 2014, 04:32:53 posle podne
barvo damire vrhunska forma, nadam se da ce dogodine biti jos koje kilo i opet ovakva forma i to ce biti havarija
samo furaj odlican.
Naslov: Odg: Damir Bošnjaković
Poruka od: dame_3 Maj 14, 2014, 08:06:07 posle podne
barvo damire vrhunska forma, nadam se da ce dogodine biti jos koje kilo i opet ovakva forma i to ce biti havarija
samo furaj odlican.
Samo , brate, para da bude (i zdravlja Bože), a formu ću ja uvijek dobru da napravim :D