Extreme Forum

Multimedia => Video Gallery => Temu započeo: shone92 Septembar 15, 2012, 02:06:34 posle podne

Naslov: ruski zgibovi :)
Poruka od: shone92 Septembar 15, 2012, 02:06:34 posle podne
 ruski zgibovi - kojoT^^ (http://www.youtube.com/watch?v=vCY4MCZSHBc#)
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: jovann Septembar 16, 2012, 04:14:04 pre podne
NIje ti ovo nista potrebno u ovom sportu
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: vsns Septembar 16, 2012, 02:35:53 posle podne
mislim da je to izuzetno dobra vezba za deformaciju
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: djake Septembar 16, 2012, 06:25:55 posle podne
Dobro sad momci, ne moze ni to svako....to je samo za demonstraciju....od mene poen.
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: shone92 Septembar 17, 2012, 08:04:58 posle podne
vezba je odlicna, ko moze da radi... :) jer sam posle tih 10 zgiba dobio zescu upalu u celim ledjima i tricepsu... mozda ne bi dobio da treniram, ali sam vec 4 meseca off... :P 
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Lazar Popovic Septembar 17, 2012, 10:38:46 posle podne
vezba je odlicna, ko moze da radi... :) jer sam posle tih 10 zgiba dobio zescu upalu u celim ledjima i tricepsu... mozda ne bi dobio da treniram, ali sam vec 4 meseca off... :P 

 ::)  ::)
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Hoop4Life Septembar 18, 2012, 12:46:26 pre podne
Ja sam svojevremeno mogao da uradim 7-8 komada, ovo je vezba da pokazes pickama u kraju ko je najjaci nista drugo :)
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: shone92 Septembar 18, 2012, 02:55:37 pre podne
izmedju ostalog i to :) 
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: djake Septembar 18, 2012, 10:20:06 pre podne
Pa nekada i pickama treba pokazati, zar ne? :))
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Lazar Popovic Septembar 18, 2012, 10:24:00 pre podne
(http://www.designed.rs/files/news/medium/Jak_kao_cak_324.jpg?1269007654)

;D ;D
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 18, 2012, 11:17:33 pre podne
Dobro sad momci, ne moze ni to svako....to je samo za demonstraciju....od mene poen.

ja sam pre neki dan ,tj neko okacio kkod mene u grupi kao
FATNAZIJA-moj rodjeni brat
i onda neko dete u neki famrerkma gol do pojasa se nateze kao gladan da kenja na ovake nesto i jos u poptisu mislim da je bilo STREET WORKOUT ruma ili sr mitrovica
nisam hteo da komentarisem jer sam znao da ce brzo da to od na dno i da ne pocinjem raspravu ali odista mi nije jasno ovo pacenje i ovaj nacin razmisljnja
sto kaze neko gore..ovo je dobro samo za neku deformaciju ili neku veoma ozbiljnu povredu ili tome slicno (narvno,pre toga bi trebalo neku cupiku inpresinirati) ali obicno to vise ih ne lozi vec gram ili dva i dobra kola
tako da-dzaba vam deco sto se lomite na ovaj nacin
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: djake Septembar 18, 2012, 11:45:10 pre podne
Ja se slazem sa tobom Pedja. To ti je mladost-ludost, klinci ponekad treba da pokazu sta mogu i znaju. Mislis da mi nismo bili takvi? Svasta mi pada na pamet....jbg, posle ce skontati, kada se povrede ili slicno....Ja samo kazem da ako neko vredno trenira i proliva znoj, nekada treba i da demonstrira to sto radi, skine majicu, nategne biceps i sl., jbg, klince to dize, daje im motiv za vise...mi stariji nemamo potrebe za takvim kurcenjem, mi smo nase mesto u coporu izborili....
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 18, 2012, 01:01:29 posle podne
ma naravno
nisam ja ni napisao ono gore u tom kontekstu
mlad petao i treba da se dici za perjem (ali bez starog nema ni dobrih jaja :D)
nego sam ono hteo da kazem u kontextu da oni to ne radi iz razloga sto se hvale sa tim (naravno,to je jedna od stvari) vec oni to rade jer je to vezba za masu,snagu,definciju i sve ostalo
o tome je rec
street workout je budalstina kao i mnoge druge budalastine koje dolaze iz USA
ali kao  sve drgue budalastine,nasa deca to pogresno shvate i prihvate-o tome sam hteo da kazem
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: djake Septembar 18, 2012, 01:06:15 posle podne
A to naravno, cista budalastina.....
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: tanatos Septembar 18, 2012, 01:18:34 posle podne
tako da-dzaba vam deco sto se lomite na ovaj nacin

dzaba vam novci moji sinovci...

Balašević ~ Boža zvani Pub (http://www.youtube.com/watch?v=UpLqb2D3C8s#)

:D

Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Milos Zivanovic Septembar 18, 2012, 01:27:05 posle podne
Ja samo kazem da ako neko vredno trenira i proliva znoj, nekada treba i da demonstrira to sto radi, skine majicu, nategne biceps i sl., jbg, klince to dize, daje im motiv za vise...mi stariji nemamo potrebe za takvim kurcenjem, mi smo nase mesto u coporu izborili....

ja ovo i dalje radim  ;D a usao sam u 26 god
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: djake Septembar 18, 2012, 01:39:05 posle podne
Pa i ja radim dragon fly, a imam 38 :))
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: milan0507 Septembar 18, 2012, 11:42:23 posle podne
Citat
obicno to vise ih ne lozi vec gram ili dva i dobra kola

Otkud znas? :D
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 19, 2012, 09:36:38 pre podne
Citat
obicno to vise ih ne lozi vec gram ili dva i dobra kola

Otkud znas? :D

vido :D
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: tenssa Septembar 19, 2012, 09:44:53 pre podne
Jeb'o takve "djevojke", nisu nista bolje od kurvi...
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: milan0507 Septembar 19, 2012, 06:54:46 posle podne
Citat
Jeb'o takve "djevojke"

To mu nekako dodje i poenta :)
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 19, 2012, 07:01:33 posle podne
Citat
Jeb'o takve "djevojke"

To mu nekako dodje i poenta :)

:P
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: shone92 Septembar 19, 2012, 07:08:43 posle podne
iskreno ja ovu vezbu i ne mogu da radim u teretani gde treniram jer bi udario glavom u plafon :P ali obicno radim na bazenu kad vidim guzvu oko vratila... gde se moji vrsnjaci vesaju kao majmuni, dodjem odradim seriju i posaljem ih sve u bazen da se kupaju sa ostalom decom :D
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 19, 2012, 07:13:07 posle podne
Citat
ali obicno radim na bazenu kad vidim guzvu

 ;D ;D
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Lazar Popovic Septembar 19, 2012, 07:33:18 posle podne
iskreno ja ovu vezbu i ne mogu da radim u teretani gde treniram jer bi udario glavom u plafon :P ali obicno radim na bazenu kad vidim guzvu oko vratila... gde se moji vrsnjaci vesaju kao majmuni, dodjem odradim seriju i posaljem ih sve u bazen da se kupaju sa ostalom decom :D
A zamisli foru slucajno skliznes ili nesto tako..i onda ispadnes majmun pred svom tom masom  ;D i jos se povredis  ???

Mislim zelim ti sve najbolje (da pojebes sve ribice koje se oko bazena tome dive) ali pazi da ti nadmenost ne dodje glave  :)
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: shone92 Septembar 19, 2012, 07:36:20 posle podne
a tebi Pedjo svaka cast na izgledu... video sam te na Adi pre dva meseca i ostao sam bez teksta kad si prosao pored mene ;) pozdrav...
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 19, 2012, 07:38:17 posle podne
a tebi Pedjo svaka cast na izgledu... video sam te na Adi pre dva meseca i ostao sam bez teksta kad si prosao pored mene ;) pozdrav...

ma hvala tebi na lepim recima
trebao si i cika pekija da zovnes da i ja malo,ako nista drugo no navijam za tebe :P
morlana podrksa..ono..kao rocky-ev trener...
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: shone92 Septembar 19, 2012, 07:39:27 posle podne
 hvala na lepim zeljama, ali  sve te ribice se loze upravo na ono sto je Pedja rekao... ;)
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: dr Sasa Septembar 20, 2012, 12:51:08 pre podne
iskreno ja ovu vezbu i ne mogu da radim u teretani gde treniram jer bi udario glavom u plafon :P ali obicno radim na bazenu kad vidim guzvu oko vratila... gde se moji vrsnjaci vesaju kao majmuni, dodjem odradim seriju i posaljem ih sve u bazen da se kupaju sa ostalom decom :D
A zamisli foru slucajno skliznes ili nesto tako..i onda ispadnes majmun pred svom tom masom  ;D i jos se povredis  ???

Mislim zelim ti sve najbolje (da pojebes sve ribice koje se oko bazena tome dive) ali pazi da ti nadmenost ne dodje glave  :)
 

pa ko ne reskira on ine profitira ;D
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: BicepsPeak INtenSitY™ Septembar 21, 2012, 09:39:52 posle podne
razne vrste se loze na razne stvari :) najvise na ovo sto je Pedja rekao
Naslov: Odg: ruski zgibovi :)
Poruka od: damirjam Septembar 21, 2012, 10:34:13 posle podne
a tebi Pedjo svaka cast na izgledu... video sam te na Adi pre dva meseca i ostao sam bez teksta kad si prosao pored mene ;) pozdrav...

ma hvala tebi na lepim recima
trebao si i cika pekija da zovnes da i ja malo,ako nista drugo no navijam za tebe :P
morlana podrksa..ono..kao rocky-ev trener...
pa da mu otmes sve ribice tamo...eeeeee ;) ;D