Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Nemanja944 Mart 10, 2013, 01:37:34 posle podne
-
Pozdrav svima,na forumu sam vec par mjeseci i stvarno sve pohvale,pogotovo za gospodina Pedju koji svojim clancima uvijek dopunjuje moje znanje...
Moje ime je Nemanja,kao sto mozete viditi i u nicku i po naslovu,ali eto da naglasim,da se ne zbunite,haha..
Imam trenutno 18 godina.
Sto se tice visine,visok sam 191-2 cm, a kilaza uvijek varira od nekih 85-90 kg..Moj staz u teretani je oko nekih 1.5 godinu dana.Godisnje idem 7-8 mjeseci u teretanu,dok ljeti vjezbam samo vratilo,razboj i ove ostale street workout zezancije.
Sto se tice suplementacije jos nista nisam koristio,ali sam prije par dana kupio Activlab-ov Amino Complex (120 kapsula ima) i kroz par dana cu uzeti i Muscle Up od 1kg, i to planiram koristiti u toku aprila.
Evo neke moje fotke od ove zime,slikane prije par dana..
(http://www.dodaj.rs/f/q/10S/2bMyRO9h/ledjazima-2013.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/2n/jF/2HlMV0j6/zima-2013.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/2Z/xo/4zx3quXY/zima-2013-.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/2T/za/1hUUvDDR/zima-2013.jpg)
-
(http://www.dodaj.rs/f/2N/w3/2JBMyKXt/zima-2013-.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/29/L4/mzbZWhi/zima-2013.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/1Y/Id/40EpoPeI/zima-2013-.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/1i/7K/4rJr5f4Y/1/zima-2013-.jpg)
-
(http://www.dodaj.rs/f/16/wS/1d90fzsr/zima-2013001.jpg)
P.S. Slike nisu prepravljane u photoshopu ili photoscape, samo sam stavio bolju ostrinu,posto mi je poprilicno slaba kamera...
-
Koji pixel si ti?
-
Zeznuo sam nesto opasno,pa mi se ponovi ova prethodna poruka :D
@BokY_LA - kazem losa je kamera,drugi put ce biti kvalitetnije,obecavam ;))))
-
Kamera? Ja ubedjen bio da je ovo sa digitronom radjeno.
-
Slikano fiksnim ;D
-
Obradio si mnogo slike u PhotoScape-u ;)
-
A nisam..kazem ti samo sam izostrio sliku,a samim povecanjem rezolucije slike sam zeznuo i kvalitet..pa cu viditi sa cika Pedjom da mi pobrise ove slike,pa cu da ubacim druge kroz par dana,sa boljim kvalitetom,i koje ce biti slikane digitalcem ili telefonom,ali ne fiksnim..i ne digitronom,haha :D
-
Obradio si mnogo slike u PhotoScape-u ;)
Pa tako se radi definicija :D
-
To ako ti radis,ne mora znaciti da i ja radim :))
A bas bih volio da vidim kako si se ti ''izdefinisao'' u photoscape-u ..
-
Obradio si mnogo slike u PhotoScape-u ;)
Pa tako se radi definicija :D
ahahah kakav si kralj ne verujem :D
-
Jos samo fali Biceps Peak da baci komentar za photoshop i plocice u kupatilu. ;D
-
Jos samo fali Biceps Peak da baci komentar za photoshop i plocice u kupatilu. ;D
Nista novo od njega :D :D
-
To ako ti radis,ne mora znaciti da i ja radim :))
A bas bih volio da vidim kako si se ti ''izdefinisao'' u photoscape-u ..
Svaka ti je slika ''obrađena''. Ajde da je to odrađeno u nekom normalnom tonu ili nešto slično nečemu što teži ka normalnom. Ali, ovo, ovo je jedna brljotina od slika i to sve u pokušaju da tijelo dođe do izražaja.
Da si koristio protočni bojler umjesto aparata, razumio bih.
-
A koji ste likovi,ne vjerujem..samo sam isao na izostravanje,ponavljam se po 100x..brljotina jeste,zbog toga sto je slikano telefonom,koji ima slabu kameru,i jer sam morao da prilagodjavam sliku forumu,morao sam promjeniti i rezoluciju i zbog toga je to ispalo kako jeste..slike koje su mi na kompu su totalno drugacije,bez ove sega mega grafike..
-
Nadam se da su ove bolje :)
(iz arhive)
(http://www.dodaj.rs/f/n/lU/16aaMDtJ/video0000002.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/22/e6/JCtG9vD/video0000001.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/h/3b/NpcPeGx/photo0167001.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/3s/dN/4eLXarH4/photo0148.jpg)
-
Manje vise te brljotine, na prvoj se lepo vidi koliko je sati.
Jedi ako boga znas! ;)
-
Nemanja bez ljutnje , salimo se mi malo :D . . .
Fino je ovo za pocetak , sad samo da se krene neka masa i bice to super ;)
-
Super ,sad samo cepaj masu ,jer MASA je mama :D
-
@TheAnimal .. ma nema ljutnje,opusteno,hvala prijatelju :)
@Rapidsoft .. Hvala,hvala..a tu masu jos ne planiram,sad mi je jos cilj taj neki ''beach look'',pa cemo viditi za ubuduce :)))
-
@TheAnimal .. ma nema ljutnje,opusteno,hvala prijatelju :)
@Rapidsoft .. Hvala,hvala..a tu masu jos ne planiram,sad mi je jos cilj taj neki ''beach look'',pa cemo viditi za ubuduce :)))
Veruj mi da bolje izgleda kad se na to doda jos malo 'lepe' mase nego tako... neboj se,neces se prebildovati.. :D #joke :D
-
Haha,ma samo se bojim tog prebildavanja,fuj fuj :D
-
Haha,ma samo se bojim tog prebildavanja,fuj fuj :D
Haha.. Masta cini svasta .. :D :D
-
Haha,ma samo se bojim tog prebildavanja,fuj fuj :D
procitaj ovaj post za godinu dana ako budes redovno trenirao i napredovao
apetiti rastu a da nisi ni svestan :)
-
@denza025 .. ma ovo za prebildavanje sam se zezao,znas kako djevojke kazu.."Jao samo se nemoj prebildati" :D
A i bilo bi dosadno da mi tijelo uvijek bude isto,tako da :)
-
A i bilo bi dosadno da mi tijelo uvijek bude isto,tako da :)
.....Tako da se slobodno baci ma masu i udri po kvalitetnoj hrani :)
-
Evo i moje nogice :-[ :D
(http://www.dodaj.rs/f/21/h0/4fAO2EDl/photo0178.jpg)
-
Opet ja :)
Evo jedna nova slika od veceras..cisto da refreshujem svoju temu :D ..nadam se savjetima,pa i kritikama,jer znam da ovo moze dosta,dosta bolje..
(http://www.dodaj.rs/f/3j/l7/2KstvAnO/video0002003001.jpg)
-
Evo neke slike od ovih dana.
(http://www.dodaj.rs/f/2y/WG/31B8AMoq/photo0318.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/W/Fr/11LPDTio/photo0320.jpg)
Zavrsio sam prije par sedmica svoju prvu ''kuru'' sa Muscle Up protein (1kg) i Amino Complex-om (120 tabs) . To mi je trajalo nekih mjesec dana otprilike.
Sad mi je cilj odrzavati ovu formu ili mozda se jos srezati 2-3kg na dole,jer se kroz par mjeseci selim u Australiju,a tamo ce biti staaaalno plaze,kupanja i sl.,pa mi zbog toga 'treba' neki solidan beach look 8)
-
P.S. Srecan Vaskrs svim pravoslavnim vjernicima! :)
-
Evo neka moja ljetna
forma :)
Od suplementacije nisam nista koristio zadnjih 2-3 mjeseca, ishrana nije bila nesto pretjerano sredjena, trening kvalitetan kao i uvijek , sedmicno minimum 4x i eto .. kad se sve uzme u obzir , zadovoljan sam :)
(http://www.dodaj.rs/f/12/Wt/1dDyxqi0/2dan.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/3O/Mh/4wIKLiiW/photo0070.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/14/k0/3pwaFCaQ/photo0554001.jpg)