MJENJAO SAM TOTALNU FILOZOFIJU TRENIRANJA !!!!!
RADIO SAM TOTALNO OBRNUTO NEGO ŠTA KNJIGA KAŽE
1) UZIMAO PREKO 300 G PROTEINA IZ KRUT HRANE I JOŠ 100 G IZ PRAHA :shock: :shock:
2) RADIO SAM S KILAŽAMA S KOJ JEDAN PROSJECNI REKREATIVAC RADI ; PRIMJER MOJ BENCH PRESS OD SUBOTE JE 142 KG MAX A RADIM S 72 KG 9 PUTA :( :(
3) KAD SAM NA MASI A SAD SAM IMAN JEDAN PASIVAN I JEDAN AKTIVAN ODMOR (CARDIO TRENING OBICNO TO BUDE SPARING OD 8 RUNDI x3 MINUTE )!!!! 8) 8)
4)PO NOCI SAM OBAVEZNO JEO (MJEŠAVINU SIRA I PROTEINA) :D :D
5) PUNO SE DRUŽIO S CUROM U VECERNJIM SATIMA :lol: :lol: :lol:
I JOŠ NAJVAŽNIJE :"DOSAĐIVAO CIKA PEĐI NONSTOP )" :? :?
[/b]
MJENJAO SAM TOTALNU FILOZOFIJU TRENIRANJA !!!!!
RADIO SAM TOTALNO OBRNUTO NEGO ŠTA KNJIGA KAŽE
1) UZIMAO PREKO 300 G PROTEINA IZ KRUT HRANE I JOŠ 100 G IZ PRAHA :shock: :shock:
2) RADIO SAM S KILAŽAMA S KOJ JEDAN PROSJECNI REKREATIVAC RADI ; PRIMJER MOJ BENCH PRESS OD SUBOTE JE 142 KG MAX A RADIM S 72 KG 9 PUTA :( :(
3) KAD SAM NA MASI A SAD SAM IMAN JEDAN PASIVAN I JEDAN AKTIVAN ODMOR (CARDIO TRENING OBICNO TO BUDE SPARING OD 8 RUNDI x3 MINUTE )!!!! 8) 8)
4)PO NOCI SAM OBAVEZNO JEO (MJEŠAVINU SIRA I PROTEINA) :D :D
5) PUNO SE DRUŽIO S CUROM U VECERNJIM SATIMA :lol: :lol: :lol:
I JOŠ NAJVAŽNIJE :"DOSAĐIVAO CIKA PEĐI NONSTOP )" :? :?
[/b]
.....
priajtelju...nisi mi dosadjivao..da jesi..veruj da bih ti to rekao......
drago mi ej da svi vide napredak.......
MJENJAO SAM TOTALNU FILOZOFIJU TRENIRANJA !!!!!
RADIO SAM TOTALNO OBRNUTO NEGO ŠTA KNJIGA KAŽE
1) UZIMAO PREKO 300 G PROTEINA IZ KRUT HRANE I JOŠ 100 G IZ PRAHA :shock: :shock:
2) RADIO SAM S KILAŽAMA S KOJ JEDAN PROSJECNI REKREATIVAC RADI ; PRIMJER MOJ BENCH PRESS OD SUBOTE JE 142 KG MAX A RADIM S 72 KG 9 PUTA :( :(
3) KAD SAM NA MASI A SAD SAM IMAN JEDAN PASIVAN I JEDAN AKTIVAN ODMOR (CARDIO TRENING OBICNO TO BUDE SPARING OD 8 RUNDI x3 MINUTE )!!!! 8) 8)
4)PO NOCI SAM OBAVEZNO JEO (MJEŠAVINU SIRA I PROTEINA) :D :D
5) PUNO SE DRUŽIO S CUROM U VECERNJIM SATIMA :lol: :lol: :lol:
I JOŠ NAJVAŽNIJE :"DOSAĐIVAO CIKA PEĐI NONSTOP )" :? :?
[/b]
Kratko i jasno receno sta treba uraditi i drzati se toga ?
Meni number five najvise odgovara ovo ostalo sam usavrsi :D :D :D
To šta ti sada poričeš stvari koje si reka a da nisi razmišlja o tome da će te iste stvari doć do čovika do kojeg ti nisi tio da dođu, to je tvoj problem.
Nema potribe da ti meni pojašnjavaš nikakve činjenice i nebuloze jer ja to od tebe nisan tražio.
ALI POSTAVLJAŠ STVARI KAO DA TI NISU JASNE PA SAM TI ODLUCIO POMOCI!!!
A šta se tiče tvoga diplomskog rada, ti dobro znaš šta si napravio, a i ja znan šta si napravio iako se ti nadaš da ja neznan, ali ni to mene ne zanima jer je i to tvoj problem.
JA TI SE KLETEM NA DA KAD DIPLOMIRAM DA CU TI POSLAT NA MAL MOJ DIPLOMSKI A I POSTAVIT CU GA NA FORUM DA SVI ZNAJU O CEMU SE RADI JER CE BITI JAKO KORISTAN A TI PITAJ SVOG MENTORA DA TI OBJASNI NA NACIN KOJI JE TEBI RAZUMAN JER SE RADI O STRUCI KINEZIOLOŠKIH ZNANOSTI "SPIEOMETRIJEA " A POŠTO SI TI "GRAĐEVINARSKE" STRUKE BIT CE TI DOSTA NEPOZNATO MATERIJA !!!
MOJ PRVOBITNI PLAN JE BIO DA OPIŠEM TJ DIPLOMIRAM NA "PEĐINOM" NACINU TRENIRANJA TJ KAKO SE PRIPREMA ZA NATJECANJE "(TO I ON MOŽE DA POSVJEDOCI JER SMO SE STALNO KONZULTIRALI I ON MI JE PUNO POMOGAO A I JA SAM TADA PUNO NAUCIO JOŠ JEDNOM HVALA PEĐA)
PROBLEM JE U TOME BIO DA SE MOM MENTORU NIJE SVIDJELA VIZIJA TE SAM NAKO KRATKOG SUKOBA PROMJENIO MENTORA I NAPISAO DRUGI DIPLOMSKI KOJI JE PRIHVACEN I DAN NA PROTOKO L!!!!
A TO DA POSTOJE RAZNE GLASINE O SVIMA NAMA POSTOJE ,JA SE NEOBAZIREM NA TE GLUPOSTI JER BI ODAVNO PROLUPAO NEZNAM JE LI OVO PROIZAŠLO IZ TVOJIH USTA "GULIVER I SPONZORIRANJE " PA JE DOŠLO I DO MENE ILI JE I TO JOŠ JEDAN TRAC KOJ VRIJEDI DA SE :lol: :lol: :lol:
NA FORUMU SAM JA POSTAVIO DOSTA MOJIH SEMINARA PA IH MOŽEŠ I POGLEDAT A TI SEMINARI SU I DOSTA POMOGLI DRUGIM LJUDIMA KOJI SU IH KORISTILI PA CU TAKO I DIPLOMSKI RAD POSTAVITI KAD DOĐE VRIJEME!!!!
ZAO MI JE ŠTA JA NEMAN NIKAKVU PREDOĐBU O CEMU SE RADI GLEDE MOM DIPLOMSKOM JEDINO NA PAMET MI PADA "DOBAR TRAC "
AKO JE TRAC DOBAR SAMO CU ODGOVORIT"ZA DOBRIM KONJEM SE PRAŠINA DIŽE"
Mislin da se nebi tribali vraćat na ove gluposti i prepirke.
VRACAT CE MO SE SVE DOK TI STVARI NEBUDU JASNE PA MAKAR TRAJALO CJELU VJECNOST JA SAM OVDJE DA POMOGNEM LJUDIMA (KAKO I T CINIM BROJNIM ODGOVORIMA NA FORUMU ) A NE DA CINICNO KOMENTIRAM TUĐI RAD !!!
ZNAM DA ZNAŠ DOSTA O BODYBUILDINGU ZATO TE MOLIM DA POMOGNEŠ DRUGIMA KAO ŠTO JA SAM I MNOGI DRUGI TO RADIMO A "CINIZAM" OSTAVI NEGDJE DRUGDJE!!!
Sretna Nova godina i tebi.
VELIKA HVALA
Ja i Edo smo već neko vrime na pršutu i francuskoj salati, tako da smo i jedan i drugi dobili malo droba, pa namjeravamo odradit dva tjedna definicije prije nego počnemo trenirat u splitu.
BIT CE MI JAKO DRAGO DA I NAPOKON SE I UPOZNAMO UŽIVO I DA ZAKOPAMO RATNE SJEKIRE I UŽIVAMO U " MIRISU METALA"
Kad ti namjeravaš počet sa definicijom? Je li se namjeravaš pripremat za kakvo natjecanje?
JA TRENIRAM NA SPECIFICAN NACIN RAZNOLIKO TRCANJE PLIVANJE KICK BOKSING A ŠTA SE TICE NATJECANJA RAZMIŠLJAM O POVRATKU U RING VIŠE NEGO IKAD IAKO TRENIRAM JAKO INTEZIVNO S SPECIFICNIM TRENINZIMA KICK BOKSINGA (SPARING VRECA FOKUSERI) JER SAM NA ZIDU NAŠAO JOŠ MJESTA DA MI UĐE JEDNA DIPLOMA I MEDALJA S TAKVOG JEDNOG NATJECANJA!!!