Extreme Forum

Ostali sportovi => Powerlifting/Strongman => Temu započeo: Polomac Oktobar 26, 2006, 03:23:58 pre podne

Naslov: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Oktobar 26, 2006, 03:23:58 pre podne
Nedavno je 22godisnji Rade Savic oborio dr.rekord u bencu u kat.do 125kg,podigavsi 275kg.Sa Savicom sam radio od samog
pocetka njegovog ulaska u gym.
Poceo je sa atletikom.Na predlog mog velikog drugara Paunovic Slavoljuba Slavdza[visestrukog b.bilding sampiona] Rade je dosao
u teretanu sa visinom od 188cm i tezinom od 70kg.obim ruke mu je bio citavih35cm.Slavdzo je video u njemu ogroman potencijal,sto
se ispostavilo skroz tacnim!
Trazio je da mu napravim program da bi dobio na masi,snazi i posebno je zeleo vece ruke.Krenuli smo,a za samo par
godina Rade izrasta u kolosa od 125kg,a rucica izrasta u balvan od 52cm.Na ovoj t.tezini Rade ima izrazene trbusne misice.
U teretani podize zaista neverovatne tezine,npr.benc 285kg,cucnjeve serije sa 280,potisak za rame 2puta 200,biceps sa110,
uski benc seriju od3,4pon.sa250kg,ma ludilo.
Svaku misicnu partiju Rade radi jednom u 7dana,subotom i nedeljom odmara radeci obezbedjenja po klubovima.
Osnovne vezbe radi u 8--10 serija,a dodatne radi na osecaj bez napora.Zver jede kao beast,jede vece kolicine hrane,ne
pridajuci veliki znacaj cistoci hrane,ali uvek pazi da unese dovoljne kolicine proteina iz hrane.Dodatke poput wheya i creatina
uzima samo nakon treninga zbog sto brze asimilacije hranljivih materija.On kaze da je meso cudo.Jednom sam gledao kako je
pojeo 5-6celih pljeskavica,brrrrrr.ima neverovatan potencijal na njemu je da ga iskoristi.  :o
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Manimal Oktobar 26, 2006, 05:20:35 pre podne
Sve cestitke Radetu na postignutom uspehu, i puno srece, zdravlja i rekorda u buducnosti.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Zoka Oktobar 26, 2006, 07:44:44 pre podne
jedno pitanje sto se tice tog rekorda...
da li postoji neka posebna pravila kod dizanja na tim takmicenjima?
Ja znam u Sarajevu 2 momka koji guraju preko 270 kg ali posto nisam cuo da su se negdje takmicili pretpostavljam,
da to ne rade po pravila tog takmicenja...ili..?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: vuksa Oktobar 26, 2006, 10:41:06 pre podne
evo nekih pravila sto sam ja nasao u jednoj knjizi za Powerlifting
pravila za potisak sa klupe...

1.prednji deo klupe na podijumu mora da bude okrenut prema glavnom sudiji.

2.dizac mora da lezi na ledjima tako da mu glava,ramena i zadnjica budu u dodiru sa ravnom povrsinom klupe.cela stopala moraju da budu na podu.ovaj polozaj mora se zadrzati tokom celog pokusaja.

3.ako dres dizaca i povrsina klupe nisu u odgovarajucoj kontrasnoj boji tako da sudije mogu da primete eventualne pokrete u tackama dodira,povrsina klupe se mora prekriti odgovarajuci nacin.

4.da bi imao cvrsto uporiste za stopala,sizac moze da upotrebi,ravne ploce ili blokove s tim da im ukupna povrsina ne prelazi 30cm,kao dodatak na porvsini podijuma.koj god nacin da dizac izabere stopala moraju biti priljubljena celom povrsinom.ako se koriste blokovi ne bi trebalo da budu veci od 45x45cm.

5.ne sme biti vise od 4 ni manje od 2 pomocnika prisutnih na podijumu.dizac moze da zatrazinjihovu pomoc pri skidanju tega sa drzaca.podizanje,ukoliko se odvija uz asistenciju pomocnika,mora biti na duzinu ruku.

6.razmak izmedju ruku ne sme da prelazi 81cm,mereno od jednog do drugod kaziprsta.

7.posto primi sipku na duzinu ruku,dizac mora sa ispravljenim i nepomicnim laktovima da saceka signal glavnog sudije.signal se daje onog trenutka kada je dizac nepomisan a sipka u ispravnom polozaju.

8.signal se sastoji od pokreta rukom nadole uz istovramenu komandu "start"

9.posto dobije signal,dizac treba da spusti sipku od grudi,zadrzi je na njima bez pomeranja a zatim potisne na gore uz ravnomerno istezanje-pruzanju obe ruke na punu njihovu duzinu.posto se dizac zadrzi nepomicno u toj
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Oktobar 26, 2006, 11:05:40 posle podne
i jos jedna stvar.nije isto dizati sa dvoslojnom,troslojnom i jednoslojnom majcom.rade je sa dvoslojnom intzer majcom podigao u teretani 300kg.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Vladar Oktobar 27, 2006, 02:27:44 pre podne
Da li majce koje koriste imaju svrhu zastite dizaca? Znam da oni kombinezoni ala Ronnie i njegovog dizanja +800lbs iz cucnja ima tu namjenu, kao i sa slicnim takmicenjima u dizanju, ali da li su one neophodne i kod BP?! Prepostavljam da je to, ali eto volio bih da potvrdi neko....

Znaci da li se koriste kako bi se sprijecile povrede, ili pak su samo instrument da bi se dizalo vise i da to bude spektakularnije za gledaoce?

Ako nemaju strogo ulogu zastite od povreda nevidim razlog zbog cega se koriste...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Oktobar 27, 2006, 03:06:54 pre podne
rade bez te majce podize 265kg.znas kako body building je moj sport,tako da nemam pouzdan odgovor u vezi majce.rade radi bilderski progam koji je najslicniji programu m.ruhla,ali njemu jednostavno snaga neverovatno raste te se resio okusati u dizanju gde je trenutno najaci.ali opet posmatrajuci njegove treninge mogu da zakljucim da ta majca indirektno moze da zastiti od povreda,no pravi razlog zasto je oni koriste je podizanje veceg tereta.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: IFBBPro Oktobar 27, 2006, 11:31:57 pre podne
Ima li taj mladi Rade problema sa zglobovima?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Oktobar 27, 2006, 10:47:21 posle podne
neznam zbog cega pitas ali decko nema bas nikakvih povreda .
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Zoka Oktobar 28, 2006, 09:16:50 pre podne
pa pita vjerovatno zato sto su takve tezine strahovit pritisak na zglobove..... logicno jebi ga..
mene muce zglobovi a nisam ni pola tih tezina dizao... mada jos je mlad... doci ce to kasnije
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Oktobar 28, 2006, 08:48:14 posle podne
 :Dma ok predpostavio sam zasto pita ali decak zaista zasada nema problema sa povredama,mada su tezine stvarno :o :o :o :shock:.ma kao da je od celika.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: IFBBPro Oktobar 28, 2006, 08:52:10 posle podne
Zadivljujuce, jer 22 godine, pa on je jos dijete takoreci  :shock:
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aleksandar_polomac Oktobar 28, 2006, 10:46:51 posle podne
Ljudi treniram u istoj teretani ko on kad sam u srbiji samo mogu da kazem CUDO ludak za tezinu i cestitam na uspehu samo neka trenira nemam reci za rada covek je rodjen za sport sta god je treniro bio je extra u tome dok je atletiku treniro bio je extra atleticar.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mladen Jovanovic Novembar 06, 2006, 06:37:17 posle podne
Pozdrav svima!

Kume,
Reci mi molim te kojim sportom tj. disciplinom se bavio Rade dok je bio u atletici?
Sa druge stane, voleo bi to "cudo" da vidim jer me interesuju treninzi poweriftera! Ukoliko jos radis sa njime, voleo bi da se nadjem sa tobom da popricamo oko tvojih metoda i filozofije treninga... i moguće razmenimo iskustva!

BTW, koliko dugo radis sa njime? I kakve je rezultate pokazivao u cucnju i bencu kad je tek krenuo u teretanu (sa tobom)? Vecina ljudi misli da je neko eksplozivan zato što diže puno, medjutim neko diže puno zato što je eksplozivan (primer: Ben Johnson). Ovo kazem iz razloga što ukoliko se Rade bavio sprintom/skokvima/bacanjima njegovi trenutni rezultati su sasvim "normalni"....

Puno pozdrava!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mladen Jovanovic Novembar 06, 2006, 08:53:38 posle podne
Zdravo Marko!

Hvala na dobrodoslici :)

Slike su uzas kvalitete... (skinute su sa filma koji je sniman sa dig. fotoaparatom)

Ti si admin, pa mozes da ih premestis u novi thread... ja sam nov ovde jos neznam kako su stvari organizovane! :)

Ovo su originalni postovi objavljeni na Charlie Francis forumu (http://www.charliefrancis.com/community/showthread.php?t=13640&page=2&pp=15)
------------------------------
Power Clean

(http://img242.imageshack.us/img242/8271/cleanstarteu8.jpg) (http://img242.imageshack.us/img242/4290/cleanfirstpullkt3.jpg) (http://img58.imageshack.us/img58/8089/cleanscoopsx7.jpg)
(http://img230.imageshack.us/img230/237/cleanjumpxe0.jpg) (http://img61.imageshack.us/img61/2752/cleangodownyn2.jpg) (http://img232.imageshack.us/img232/6202/cleancatchpd1.jpg)
It seems like I am extending my head too much.. I wasn't aware of this!!! I should be soon posting a clip (poor quality)
I think that DKB  (double knee bend) is present... But I will wait your analysis guys..


High Bar Squat

(http://img204.imageshack.us/img204/5774/highbarsquatrackal4.jpg) (http://img227.imageshack.us/img227/7587/highbarsquatupse8.jpg) (http://img227.imageshack.us/img227/2203/highbarsquatbottomwa3.jpg)

LOW Bar Squat

(http://img162.imageshack.us/img162/7158/lowbarsquatrackeh1.jpg) (http://img211.imageshack.us/img211/7959/lowbarsquatupgm0.jpg) (http://img201.imageshack.us/img201/5126/lowbarsquatbottomvu9.jpg)
I don't think I have lowered it too much in this set... but look at the arms width.. it is lowered for 1-2inches


Front Squat

(http://img201.imageshack.us/img201/724/frontsquatrackuz4.jpg)  (http://img201.imageshack.us/img201/243/frontsquatupix1.jpg) (http://img201.imageshack.us/img201/1958/frontsquatbottomha6.jpg)


Bench Press

(http://img201.imageshack.us/img201/2908/benchupde3.jpg) (http://img201.imageshack.us/img201/3424/benchbottomja1.jpg)

High Bar
(http://img242.imageshack.us/img242/5237/dscn0237smalley8.jpg)


Low Bar
(http://img233.imageshack.us/img233/4490/dscn0238smallbh2.jpg)
-----------------------------------
Nadam se da pomaze nekome! :)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 07, 2006, 04:39:51 posle podne
pozdrav mladene,nisam stalno pri kompu tako da sam tek video tvoje pitanje.kao sto sam i napisao rade je dosao prilicno mrsav u gym,a da ,trenirao je duge pruge.no to nije neki pokazetelj jer ovi nasi atleticari nasumice pogadjaju klincima kome sta lezi,bar onda je tako bilo.kad je dosao odmah je bio prilicno jak cucnj seriju kao klinac je mogao raditi daleko preko 100kg,a sada je 250 smesno.odmah je pokazao sklonost ka brzoj hipertrofiji,sada je zaista kolos,pa imas par slika u temi drzavni rekord.a inace njegov trening zaista nema veze sa disciplinaskim--sem osnovnih vezbi koje radi u vecem broju serija.pozdrav,pa se cujemo.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mladen Jovanovic Novembar 07, 2006, 07:00:34 posle podne
",trenirao je duge pruge.... odmah je pokazao sklonost ka brzoj hipertrofiji,..."

Zvuci kao da su ga krivo procenili u atletici... :) Brza hipetrofija = dosta FT vlakana; dosta FT vlakana = definitivno ne duge pruge :)

Thanks!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 08, 2006, 06:14:55 pre podne
ma definitivno je bila losa procena,ali nije se on tu ni pronasao.da,nisam vam ni pomenuo,apsurd,kod mene u teretani i nemam olimpijski set on sve vreme do 2,3nedelje pred takm.vezba sa sipkom od 10kg.ma kad neko ima potencijal,onda je lako ako samo radi.poz
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mladen Jovanovic Novembar 08, 2006, 08:18:16 pre podne
Interesantno...

Kod mene u teretani postoje Oli sipk, ali najmanje ploce su od5kg... to znaci da je najmanji skok u kilazi od 10kg, sto je ogroman skok za prosecnog dizaca, decu i devojke! Zbog te gluposti sam stagnirao jaaako dugo... Sada jednostavnozavežem one manje ploče za šipku sa konopcem, izgleda glupo ali je efiksano :)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Profimare Novembar 08, 2006, 01:36:51 posle podne
A kako stavi 250kg npr. na sipku od 10kg?? :D
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: t1000 Novembar 09, 2006, 12:23:58 pre podne
Ove slike su iz teretene "Gymnastic's",Studenski grad.
Tu sam trenirao dve godine! :)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mladen Jovanovic Novembar 09, 2006, 12:46:56 pre podne
Ove slike su iz teretene "Gymnastic's",Studenski grad.
Tu sam trenirao dve godine! :)
Bingo :)
Si jos u toj teretani?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 09, 2006, 06:25:19 pre podne
elanova sipka,a imam neke rezane 15 i 20 kg ploce extra lepe i tanke.mladene ovo si u pravu mnoge koci to povecanje od 10kg,nekima je dovoljno 1,25kg i bude prava mera.poz
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mladen Jovanovic Novembar 09, 2006, 10:15:54 pre podne
Iz tog razloga sam ja odlucio da kupim 2x1,25kg i 2x2,5 ploce i da ih nosim u teretanu, jer ne mogu da radim nabacaj dok mi konopci vise sa strane, a i malo ne nespretno menjai tegove koji su zavezani za sipki!
Nasao sam proizvodjaca u Novom Sadu, koji proizvodi ove male ploce, jer kod nas u Beogradu nisam nasao. Mislim da je cena 2eu/kg... ukoliko negod interesuje mogu da ostavim broj!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: t1000 Novembar 09, 2006, 08:39:41 posle podne
Ove slike su iz teretene "Gymnastic's",Studenski grad.
Tu sam trenirao dve godine! :)
Bingo :)
Si jos u toj teretani?

Ne treniram tu vise ali navratim s vremena na vreme da vidim sta mi rade prijatelji. :)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2006, 06:24:10 pre podne
za te male tegice,pa sta znam,nije ih tesko napraviti kod metalostugara,ispadnu dobro a kod mnogih zavrse posao.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 23, 2006, 03:18:00 posle podne
nego konacno priznanje i za ovaj sport.znam da nije samo u g.milanovcu tako,godinama za sportiste grada se imenuju,fudbaleri,loptasi,znate sta hocu da kazem da neduzim..e pa konacno da neko prizna i ovaj sport,i bodybuilding.rade savic je proglasen za sportistu godine a ja tu nesto pomenut kao za napredak ovog sporta proteklih godina u ovom gradu.pa dobro ,hvala im.a ne stvarno mi je drago da se to konacno pocne ceniti.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Jul 03, 2007, 02:32:09 posle podne
Jutros Rade na treningu podigao BEZ MAJCE u bencu 260kg,a nakon toga dvojka sa 250kg.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Remetik Jul 03, 2007, 04:16:22 posle podne
Alal vera za Radeta!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Profimare Jul 03, 2007, 04:32:38 posle podne
Jel ima neke slike da se postave?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Jul 03, 2007, 05:08:16 posle podne
Nismo fotografisali.Kaze Rade da je ubedjen da ce na jesen da obori njegov drzavni rekord u kat.do 125kg.Rekord je 275kg,bogami i ja mislim da moze dobro da ga nadmasi.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aragorn Jul 25, 2007, 02:19:56 posle podne
Koju tehniku koristi Rade?

Ili samo ,onako na talenat,naravno,uz par trikova?


Ozbiljno,bas me interesuje.....


Ako nije tajna.....
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Jul 28, 2007, 08:49:28 pre podne
Pozdrav.Rade zaista nema nikakve tehnike dizanja,jednostavno dize.Opisao sam njegov program na pocetku ove teme.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aragorn Jul 28, 2007, 09:50:09 pre podne
Vidi,Polomac....

Mene buni jedna stvar u vezi tog Radeta.

Ako bez majce dize 265 kg,na nacin "samo dize",kako onda, na takmicenju sa jednoslojnom/ INZER!!/ dize samo 275 kg????


Nemoj zameriti na ovom komentaru,ali znajuci kako se sta radi i koliko sta pomaze u liftovima od opreme ,ZAISTA MI JE NELOGICNO OVO STO PISES.


Sa benchom od 265 kg u raw varijanti,ako bi samo malo vodio racuna o ishrani i NAUCIO VITALNO VAZNU TEHNIKU KOJA MU DAJE:  DALEKO VECE TEZINE,MNOGO DUZI DIZACKI STAZ/JER NA NACIN "SAMO DIZE"KARIJERA CE MU BITI SIGURNO KRATKA,JER RAME TO NE TRPI!!!/ I SIGURNOST U IZVODJENJU,ALI MORA DA RADI SA OLIMPIJSKIM SETOM TEGOVA!!!!


Kada bi malo skinuo telesnu tezinu,u roku od 1 godine/znaci postepeno da ne izgubi na snazi!!!/i NAUCIO TEHNIKU/WESTBARBELL!!/ I KAKO DA SE HRANI on bi VEC SADA BIO SVETSKI REKORDER NADMASIVSI HORNSTRIN REKORD!!!!


Razmisli malo o tome kada budes razgovarao sa njim!!!!


Jer,zaista je ogromna steta to ne pokazati svetkoj eliti u powerliftingu ,koja je cekala 20 godina da Hornstra obori Mcdonaldsov rekord od 605 funti!!


Naime,Hornstra je sada rekorder sa 615 funti/ cca 280 kg/,koji je postavljen na Arnold Classic-u 2006 godine .


Pa,ti vidi, koju priliku imate!!!!


A Arnold Classic je otvoreno prvenstvo......
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Jul 28, 2007, 11:33:21 pre podne
Ok,jasna stvar sta pricas.Ja sam vise covek iz bodi bildinga.On je kod mene dosao iz razloga da dobije nesto mase.Naravno u tome sam mu dosta pomogao.Tokom ovih godina on se razvio u grdosiju u svakom pogledu.Pokazao je neverovatan potencijal,zaista nevidjeno.Ogroman je sa zaista prilicno cistom masom.A o snazi u bilo kojoj vezbi,to bi trebalo videti.E sad sto se tice dizanja bez majce i to na takmicenju sa majcom,posto si iz ovog sporta znas da to dizanje u teretani na treningu je ipak labavija forma dizanja.Malo brze,bez stanke.Doduse Rade je i ojacao u odnosu na takmicenje kada je podigao rekord od 275kg,moja procena je da ce na sledecem prvenstvu biti oko 285.A sto se tice njegove dalje karijere,to je zaista nesto o cemu samo on odlucuje.Znam da nema podrsku ljudi iz ovog sporta.Ja sam prezauzet da bih mogao nesto da uticem,tako da koliko se on potrudi i angazuje sigurno to moze iskoristiti.Pozdrav druze.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Jul 28, 2007, 11:42:04 pre podne
Dosta ljudi je htelo da kontaktira Rada.Evo njegovog mobilnog broja-0641859235
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aragorn Jul 28, 2007, 11:59:15 pre podne
Ja sam samo hteo da predocim,koje su mogucnosti.....

Decko ocigledno ima veliki talenat...za razliku od nas smrtnika koji i za 200 kg u raw varijanti smo morali raditi 5-7 godina,pa nabacivati 30 kg telesne tezine.....

Sa druge strane,tehnicki se stvar mora veoma usavrsiti!!!

Jer,ocigledno je da Rade dize na "touch and go" nacin sto nije prihvatljivo za takmicenje,ali jeste kao nezaobilazan deo treninga!!!


Vidi.....Hornstra ima rekord od 615 funti sa 240 funti tezine tj cca 280 kg sa 108.25 kg  telesne tezine!!!!!


Pa ti vidi......



Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Ted Arcidi Jul 28, 2007, 12:02:38 posle podne
Ma koji " touch and go"  sta nije prihvatljivo za takmicenje? Pa covek je postavio drzavni rekord na takmicenju,a ne u nekom podrumu,o cemu ti pricas?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aragorn Jul 28, 2007, 12:27:09 posle podne
Citat:

"....dizanje u teretani na treningu je ipak labavija forma dizanja.Malo brze,bez stanke..."


Ako ovo nije "touch and go" ja sam onda marsovac!!!!


Ja sam to komentarisao i bez IKAKVE ZAJEDLJIVOSTI PREMA MOMKU.....CITAJ MALO ONO STO PISEM, ALI PAZLJIVIJE....



Nego ,vidim   da opet  " konstruktivno razmenjujes misljenje sa mnom".....



Cemu to?????



Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Ted Arcidi Jul 28, 2007, 12:31:33 posle podne
Pa zato sto dozvoljavas sebi da solis pamet ljudima iza kojih stoje rezultati,odakle ti ideja da si kompetenatan za to? Prosli put je bio Milan,a sada Rade,ko je sledeci...mozda ces Ervinu Katoni davati savete kako da se sprema za strongman i to sve na osnovu onoga sto procitas na netu,smanji bre dozivljaj malo.  U ostalom u pravu si,drzi ti svoja predavanja, ja ti se vise necu mesati.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aragorn Jul 28, 2007, 12:54:19 posle podne
DAJ BRE, NEMOJ DA LUPAS!!!


IZ NAJBOLJE NAMERE SAM SAVETOVAO POLOMCA ,DA POMOGNEMO RADETU, KOLIKO SE MOZE, DA OSTVARI SVOJ POTENCIJAL I POSTANE NOVI SVETSKI REKORDER U KATEGORIJI DO 242 FUNTI,JER ON TO MOMAK OCIGLEDNO IMA U SEBI!!!!!


A ti mi tu pametujes,SAMO STO TI SE UCINILO, DA SAM TI "POVREDIO"MILANA JOVANOVICA.....


Ma daj bre...oladi malo....


Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Ted Arcidi Jul 28, 2007, 01:12:50 posle podne
pa da posto si ti do sada oborio sest svetskih rekorda vreme je da pocnes drugima da pomazes
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: aragorn Jul 28, 2007, 01:30:51 posle podne
Svasta......
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Vladimir Milosavljevic Avgust 01, 2007, 09:04:00 pre podne
U cetvrtak je Rade radio 255kg 1x bez majce, na treningu, posle serije od 240kg 2x i 250kg 1x.

Sto se tice dizanja od 275kg na takmicenju, a 265kg bez majce, razlog tome je sto u teretani gde Rade, pa i ja i Polomac vezba, nema olimpijske sipke i tekova. Druga stvar je ta sto je na takmicenju u Cacku krenuo sa 255kg i imao je ukupno tri pokusaja. 2. pkusaj je bio 265kg i 3. 275kg. Da je imao jos pokusaja sigurno bi isao na vecu kilazu.

@Aragorn

Hvala na info za ArnoldClassic, to cu preneti Radu, pa nek dobro razmisli.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Avgust 01, 2007, 11:04:54 pre podne
Mislim da bi uz pravilno podesavanje majice i tehniku sa laktovima unutra i guranjem stomaka gore, Rade uz malo vere preso 300 kg ocas posla. Sa istom tom majicom i snagom.

Ne mogu da tvrdim, nikad ga nisam video kako dize, cini mi se da smo se upoznali, ali sigurno je da njegovo vreme tek dolazi.

Nije dovoljno trenirati, treba pametno trenirati.


Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu-RADE SAVIC
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2007, 10:37:48 posle podne
evo i radovih slikica...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu-RADE SAVIC
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2007, 10:40:15 posle podne
Evo i Radovih slikica..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2007, 10:43:13 posle podne
 8)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2007, 10:46:05 posle podne
 8)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2007, 10:48:01 posle podne
 malopre se izmerismo...on ima 125kg...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Vladar Novembar 10, 2007, 10:52:08 posle podne
Hvala Polomac! Sjajne fotke!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Novembar 10, 2007, 11:13:09 posle podne
Ajde, molim te, snimi Radeta kako radi benc. U opste me ne interesuje tezine (ne mora da se junaci) samo me interesuje tehnika. Snimi ga iz 2 - 3 razlicita ugla kako radi 2 - 3 ponavljaja sa nekom tezinom.

A ako hoce da se posavetuje samnom oko treninga - sa zadovoljstvom stojim na raspolaganju. Njemu i katoni majica doda 10 - 20 kg, meni i preko 30. Znam kako da izvucem maksimum iz majice.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 10, 2007, 11:29:22 posle podne
Hvala Polomac! Sjajne fotke!
nema na cemu Vlade..
Ajde, molim te, snimi Radeta kako radi benc. U opste me ne interesuje tezine (ne mora da se junaci) samo me interesuje tehnika. Snimi ga iz 2 - 3 razlicita ugla kako radi 2 - 3 ponavljaja sa nekom tezinom.

A ako hoce da se posavetuje samnom oko treninga - sa zadovoljstvom stojim na raspolaganju. Njemu i katoni majica doda 10 - 20 kg, meni i preko 30. Znam kako da izvucem maksimum iz majice.
ma hteo sam ja jos pre to da okacim..imao je snimke sa takmicenja.Trazio sam mu snimke,medjutim on je tako neozbiljan da je to cudo jedno.Sve ono donecu,ali nikako da donese.Ne sto nece nego samo leti ,tamo vamo,lud je kao  struja..Malopre mi rece da planira da pokusa dA ide za Nemacku,da ostane tamo..E sad..Sto se tice takmicenja planira ako ostane ovde da na prolece pokusa da obori njegov rekord u kategoriji do 125kg..Ma ja ga ubedjujem i da dodje na forum,ali njenu prece da snima private home video.. :lol: Milane thanks'...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Novembar 10, 2007, 11:55:09 posle podne
Ozbiljnost je jedan od neophodnih kvaliteta. Sada je "Mogu" a za deset godina ce bito "mogao sam". NA njemu je da odluci. Mladost brzo prodje a posle ostaju uspomene.

Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 11, 2007, 12:10:26 pre podne
Ozbiljnost je jedan od neophodnih kvaliteta. Sada je "Mogu" a za deset godina ce bito "mogao sam". NA njemu je da odluci. Mladost brzo prodje a posle ostaju uspomene.


Ja mu to non stop govorim,a on.......kao slusa..A znas kakav je potencijal,majko moja...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 17, 2007, 04:01:23 posle podne
 8)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Novembar 17, 2007, 04:10:34 posle podne
ja samo imam da kazem da je decko zivotinja nerazumem se oko tehnike tog dizanja ali on sa ili bez tehnike najbolji u drzavi a tehnicari nek ostanu tehnicari.
Rade samo ti nastavi brate da jedes pljeskavice kod Balkana i nema sta da se bojis
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 17, 2007, 04:47:36 posle podne
ja samo imam da kazem da je decko zivotinja nerazumem se oko tehnike tog dizanja ali on sa ili bez tehnike najbolji u drzavi a tehnicari nek ostanu tehnicari.
Rade samo ti nastavi brate da jedes pljeskavice kod Balkana i nema sta da se bojis
Extra potencijal i najbolji u drzavi u BENCU sa drzavnim rekordima u kategoriji do 110kg i 125kg......
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Novembar 17, 2007, 04:59:11 posle podne
hehehe..kakav je celav..nisam ga navikao takvog...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Novembar 17, 2007, 05:15:47 posle podne
Ma da vidis bludnika sad kakav je...... :D
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Novembar 17, 2007, 06:20:33 posle podne
Trebali smo da se vidimo pre 10ak dana,al se nismo uklopili...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Novembar 18, 2007, 10:02:11 pre podne
a da potencijal jeste cim takve rezultate pravi posle 4 ili 5 godina treniranja a inace rade je bio potencijal i u atletici jos kad smo bili klinci u svakom slucaju extra decko samo sto ti misko kazes lenj brate nece da se pokrene da uspe
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 10:22:48 pre podne
evo kako je Rade na prolece kod Dzimija u gymu podigao 285kg.....
http://www.youtube.com/watch?v=ATcZGwFjaqU
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 16, 2007, 01:08:37 posle podne
Stvarno je lep pokusaj,samo neznam kako moze cifra da bude 285kg kad na sipci nema
stezaca a nema ni 2,5kg ploca. Plave ploce su 20kg,zuta 15 kg, a crna isto max 15 kg to je 280kg.
Ali i onda extra rezultat.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 02:43:37 posle podne
U pravu si Katona,uzeo sam od Rada neke snimke i postavio na you tube,ali eto nisam obratio paznju,ovo je izbacaj od 275 kg...Greska...Potrudicu se da nadjem i onaj sa 10kg vise...pozdrav.......
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 16, 2007, 03:20:23 posle podne
Posto takmicenje u Koloseum gym-u nije odrzano odradio sam trening umesto takmicenja!Novi rekord,bez ikakve opreme 215kg bench!
Sto bi sa opremom iznosilo oko 250,mada jos nisam probao...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 03:57:14 posle podne
Posto takmicenje u Koloseum gym-u nije odrzano odradio sam trening umesto takmicenja!Novi rekord,bez ikakve opreme 215kg bench!
Sto bi sa opremom iznosilo oko 250,mada jos nisam probao...
Bravo Cvele,ozbiljne tezine.pre neki dan te ishvalise i Death Row i Rade...Pozdrav.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 03:59:34 posle podne
U pravu si Katona,uzeo sam od Rada neke snimke i postavio na you tube,ali eto nisam obratio paznju,ovo je izbacaj od 275 kg...Greska...Potrudicu se da nadjem i onaj sa 10kg vise...pozdrav.......
Opet da se ispravim ipak nije greska,zvao sam Rada za snimak,i rece mi da neke od onih plavih Dzimijevih ploca su nesto teze,tako da je ipak u pitanju 285kg...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: nellle Decembar 16, 2007, 04:02:00 posle podne
U pravu si Katona,uzeo sam od Rada neke snimke i postavio na you tube,ali eto nisam obratio paznju,ovo je izbacaj od 275 kg...Greska...Potrudicu se da nadjem i onaj sa 10kg vise...pozdrav.......
Opet da se ispravim ipak nije greska,zvao sam Rada za snimak,i rece mi da neke od onih plavih Dzimijevih ploca su nesto teze,tako da je ipak u pitanju 285kg...

pa daj da ga zaokruzimo na 300....kakve veze ima 10kg manje-vise.....brate ni 275kg nije mala cifra.....
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 04:06:31 posle podne
U pravu si Katona,uzeo sam od Rada neke snimke i postavio na you tube,ali eto nisam obratio paznju,ovo je izbacaj od 275 kg...Greska...Potrudicu se da nadjem i onaj sa 10kg vise...pozdrav.......
Opet da se ispravim ipak nije greska,zvao sam Rada za snimak,i rece mi da neke od onih plavih Dzimijevih ploca su nesto teze,tako da je ipak u pitanju 285kg...

pa daj da ga zaokruzimo na 300....kakve veze ima 10kg manje-vise.....brate ni 275kg nije mala cifra.....
Neleee masino,potuno si u pravu ali kazi tim ljudima to pa ces videti koliko njima to znaci..pozdrav..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: nellle Decembar 16, 2007, 04:09:29 posle podne
jeste brate....njima je vazna tezina dok nama to nije bitno....
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 04:16:38 posle podne
Sad kad sam zvao Rada i rekao mu da nije to taj snimak,mozes misliti,---ma covece to je to jeste li bili svi tu ,pa znas li kolike su Dzimijeve ploce,pa ovo ,pa ono..Nego rece mi Rade da se Dzimi sprema za takmicenja i da ima izbacaja preko 250kg... Bogami dobrog benca ima kod nas,Katona,Rade,Milan,Cvele,Ted,Dzimi,nekoga sam sigurno nenamerno izostavio..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 06:13:30 posle podne
A evo kako je 'izletelo '265 kg...
http://www.youtube.com/watch?v=JsrbCmLPIGQ
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 16, 2007, 06:35:09 posle podne
Neka..samo nek smo jaki....valja se...
Zacrtao sam da stavim novi juniorski rekord u benchu,a s obzirom da imam jos 2 godine kao junior,nece ga pomeriti nikada...heheh
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 16, 2007, 06:36:25 posle podne
A sto se tice brata Radeta..kakva je to zivotinja,strasno....
Provodili smo se par dana u Bg-u lud je 100%...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 06:48:50 posle podne
A sto se tice brata Radeta..kakva je to zivotinja,strasno....
Provodili smo se par dana u Bg-u lud je 100%...
Ma,manijak...Nego kako ti sad idu te tezine rekordi su ti zagarantovani..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Spartak Decembar 16, 2007, 07:08:52 posle podne
cvele koje si ti god? 88?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Manimal Decembar 16, 2007, 09:47:48 posle podne
Mnogo bre jak taj Rade! ;bravi; ;bravi; ;bravi;
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 16, 2007, 10:30:39 posle podne
Mnogo bre jak taj Rade! ;bravi; ;bravi; ;bravi;
Pravi mali animal... :mrgreen:
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 17, 2007, 12:04:36 posle podne
sta da kazem sem jebem ti lebac u P 285kg ko iz P....
Ali kolko je meni poznato od svih Misko koji se takmice kod tebe u teretani ili koji su se takmicili bilo u bodybuildingu ili nekom sportu vezanom za tegove niko nedize ispod 270 taj bench o cucnjevima necemo da pricamo tu smo zivotinje svi, sad me ti ispravi ako gresim ali nemislim da gresim
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 17, 2007, 12:35:15 posle podne
sta da kazem sem jebem ti lebac u P 285kg ko iz P....
Ali kolko je meni poznato od svih Misko koji se takmice kod tebe u teretani ili koji su se takmicili bilo u bodybuildingu ili nekom sportu vezanom za tegove niko nedize ispod 270 taj bench o cucnjevima necemo da pricamo tu smo zivotinje svi, sad me ti ispravi ako gresim ali nemislim da gresim
mala ispravka za benc  ;rolf; --nakoliko vezbaca je podiglo benc preko 200kg,ali je zaista dosta njih koji su dizali preko 150kg..cucanj je stvarno dobar,dosta njih ga dobro i kvalitetno dize,ali od kada je Siki zakucao skoro 300kg i bacio sa ledja[Mico hoce mnoge da pomlati  ;tsak;]..Jbg,namamo power rack..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 17, 2007, 06:11:16 posle podne
Pa jel Siki normalan kud 300 ( sta zna dete sta je 300kg)hahaha. Nece valjda mene Mico ja sam kulturno dete
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 17, 2007, 07:59:25 posle podne

Katona primetio da je sipka manje napunjena od onog sto se kaze u naslovu videoa.

Ko zna zna. I meni je to palo u oci. Ali to nikako ne umanjuje velicinu ovog rezultata.

Sve u svemu Radetov pokusaj je cista snaga nista tehnika. Bas i kao Katona. Katona je naravno jaci, po mojoj proceni 40 kg.

Rade je mnogo ravan na klupi, ne koristi nozni pogon. Ove je tipican bilderski benc.

Ne sporim rezultat, samo tvrdim da sa ovom snagom moze da gurne jos 20 kg uz bolju tehniku.

Alal vera Rade. Samo pritiskaj Katonu. To ce obojici doneti bolje rezultate.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 17, 2007, 08:03:40 posle podne
Rade se zasada drzi kategorije ispod Katone..Masine..A to za tehniku sam ti bas pre pomenuo,lenj mi je da se angazuje oko toga..Legne i daj da digne..E sad je kod tebe u Nisu radi neka obezbedjanja,mislim u tvom Nisu.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 17, 2007, 08:11:24 posle podne
Rade se zasada drzi kategorije ispod Katone..Masine..A to za tehniku sam ti bas pre pomenuo,lenj mi je da se angazuje oko toga..Legne i daj da digne..E sad je kod tebe u Nisu radi neka obezbedjanja,mislim u tvom Nisu.

Mora da se "repuje". Apsolvirali smo da ce Rade da bude dobar koliko se trudi.


Pogledaj Katonu. Trenira kao da mu je prva sezona. Garantujem da najsavesnije trenira od svih dizaca zajedno. A plus genetika i rezultat se vidi.

To ti je kao grad na brdu. Tesko, mnogo tesko se pravi, ali se odlicno vidi.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 17, 2007, 08:17:22 posle podne
Rade je neverovatan potencijal za snagu,ali to si dobro rekao,ja cu dodati da nema taj elan kao npr Katona..Katona je stvarno vezbac koji 'gladno' trenira..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 17, 2007, 08:27:54 posle podne
Pa zamisli Katonu u jebenoj Subotici trenira sam kao duh. Komsije ga gledaju cudno dok navlaci cevke, kugle, gume,... A on trenira. Napolju sneg, on okrece gumu. U teretani svi sa plococama, ocesljani u fensi opremi, Katona krivi sipke, lomi stalke...

Sta je to ako nije zelezna volja?

Jos nesto. Dok se takmicis i treniras strongman uvek nesto ili boli ili mnogo boli. Katona nikad ne kuka.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 17, 2007, 08:31:33 posle podne
Ja vam svima skidam kapu..Povrede ,operacije,pa kada takve 'na daj boze' stvari prodju,gas do daske..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 17, 2007, 10:45:20 posle podne
Hvala Milane na lepe reci.
Rade je jako dobar u benc presu,i ako slabo trenira njegov trening se okrece oko
benca. To je samo  jedan sport.

Ja treniran ako tako gledamo 4 sporta.
1.Strong man. znate moje rezultate
2. Poverlifting.cucanj i vucenje sa opremom oko 400kg po disciplini ali nikad nisam ucestvovao
3. Dizanje tegova. trzaj 140kg, nabacaj izbacaj 180kg
4. Benc treniram kao hobi jer opste ne treba u Strong man

Ja se nadam da ce Rade brzo da gurne 300 kg pa cu ja josvise.
Ali ako ja kao Rade treniraobi samo benc ili to bi mi bilo cilj da guram sve vise onda ko
zna koliko bi vec mogao.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 18, 2007, 12:11:06 pre podne
Zamisli sebe da treniras tri puta nedeljno i samo benc. Pa ti bi eksplodirao na 400 kila.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 18, 2007, 11:02:07 posle podne
a nezaboravite da je rade samo 23 godine. A sta o tebi Ervine reci mislim nemam sta da kazem legenda dosadili mi vese stranci da ih gledam na eurosportu sad ima i nasih.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 19, 2007, 12:52:09 pre podne
Nije Ervin za eurosport. On je za platetarni nastup. Evropa je mala za Ervina
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 19, 2007, 11:07:39 pre podne
Necu ja da se raspravjam u vezi Radeta jer i ja mislim isto kao i vi.On je mlad i jak
ima talenat i za powerlifting i za strongman.Samo on jako lenj da bi trenirao tako.
2005 prvi put ucetvovao u strong man u Cacku,i odma bio 5.Pa 2006 u Ocacima
gde isto bio 5.mesto.Video sam da je super talenat pa sam ga pozvao na mecunarodni
takmicenje u Beograd.Gde je ucestvovao Darko,Igor,Radojca,Rade,ja i 5 stranaca.
Nazalost tamo bio zadnji i vise nikad nije hteo da nastupa.

Zao mije da tako razmislja jer ja sad imam 30 godina i za 7-8 god kad budem
prestao da se takmicim on ce biti u najboljim godinama i moglo bi da putuje po
svetu umesto mene.

Darko je isto super talenat ali on je samo 2 godine mladi odmene. On ce morati
da se bori samnom jos dosta dugo.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 19, 2007, 05:04:10 posle podne
Ne hteo sam da kazem da me je covek odusevio kad sam ga gledao na Eurosportu stvarno me odusevio.

A Ervine to za Rada jebiga ja njega znam od malena igrali se zajedno i 100% si upravu da je decko talenat i da je lenj jer pazi u cemu je stvar Rade pre ovih tegova sto se uhvatio trenirao je atletiku i imao jake rezultate ako se nevaram u juniorima ili vec kojoj klasi je bio 2 ili 3 slagacu te na 800m decko je znaci bio zesci talenat e sta se tu desava hvata se tegova i prestaje stim i jos jedan razlog je bio sto je bila losa organizacija kluba u G.Milanovcu. E posle se pokazalo da je telenat i za tegove ali sad sto Rade voli vise cice nego da pravi neku karijeru e tu mi nemoze nista a i to da je prestao posle zadnjeg mesta pa jebiga nije se takmicio sa seljacima vec sa jakim imenima u tom sportu to isto koda bi ja sad presto da se takmicim i da imam planove za uspeh ako bi izgubio od Pedje Petrovica ili Igora Milanovica i slicnih asova naseg sporta mislim neide ali ko ce ga znati kako Rade misli ali ja mu zelim sve naj naj ipak smo ja i on drugovi iz detinjstva.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 20, 2007, 01:53:54 posle podne
"MALE DECKONJE"--CVELE AND RADE...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 20, 2007, 02:40:22 posle podne
E bas su sitna ova danasnja deca sacuvaj boze mora da ih rane koncentratom kad su toliki ali po velicini koncentrat za bikove. Nema sta obojica su odvaljeni samo tako svaka cast za obojicu cvele me iznenadio ajde rade znam ali cvele nije bio ovoliki pre svaka cast cvele
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 20, 2007, 02:52:46 posle podne
Hehehe...ma nije bilo loodilo...
Brate bili bi mi mnogo veci,nego nas ubi nocni zivot...znas sex,droga,nasilje,prostitucija..i naravno Bodiroga
 :twisted:
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 20, 2007, 03:02:09 posle podne
Ej pazi kad mi "onolicki" Rade kaze---covece znas li koliikii je Cvele sad..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: sasacg Decembar 20, 2007, 04:29:54 posle podne
Auuu respect momci...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 20, 2007, 07:43:38 posle podne
Ma ajte,sta vam je nemam ni 150 kg...heheheh
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 20, 2007, 07:52:45 posle podne
Niko ispod 145 kila!

(http://img2.putfile.com/main/5/12905462858.jpg)

Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Decembar 20, 2007, 08:41:19 posle podne
HA,HA,BRAVO....
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 20, 2007, 09:29:06 posle podne
cvele vidim da si u dobroj formi.Mogao bi da napises neke podatke o tebi.
Visina,kilaza, tezine koje radis itd.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: andrejabg Decembar 20, 2007, 09:31:33 posle podne
I mene interesuje.Gledao sam  slike u tvojoj temi ali si malo veci nego na tim slikama cini mi se?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: left hook Decembar 20, 2007, 10:23:13 posle podne
Niko ispod 145 kila!

(http://img2.putfile.com/main/5/12905462858.jpg)


i see big peoples
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: ATJ LUCKO™ Decembar 20, 2007, 11:34:40 posle podne
onaj mi s desna prvi izgledam ko schele.. ;think;
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Spartak Decembar 21, 2007, 11:25:16 posle podne
jbte pucate po shavovima!!
cvele koja je kilaza sad?ishrana otprilike?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: mafis Decembar 22, 2007, 12:10:47 pre podne
au cvele odlican napredak. odlicno.  ;bravi;
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 22, 2007, 08:46:17 pre podne
ne vezbam ni malo,ishrana se zaniva na mc donaldsu  i iwhey-u!
imam 145kg i bojler...ruka 54...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Spartak Decembar 22, 2007, 10:11:38 pre podne
planiras li neko takmicenje?ili radis i skupljas pare za neku defku a? :)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 22, 2007, 01:32:58 posle podne
ma ni sam ne znam...skupljam pare da otplatim motor...
a morao bi pred leto malo da skinem,cisto da motor bolje ide,sto se tice mene,meni ok i ovako..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 22, 2007, 02:07:50 posle podne
koje je marke bojler jel Tiki ili neka bolja marka hehehe. Cuti bre Cvele kakva defka samo gruvaj i nezaboravi 2kg eurokrema pred spavanje to napuni bojler vrucom vodom
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 22, 2007, 02:59:08 posle podne
Zato je strong man dobar sport. U mom sportu stomak pomaze kad se dize kugla,
guma,log,apolo itd.Mozda je to pravi sport za tebe.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 22, 2007, 07:41:15 posle podne
Od kad se ne takmicim imam problem da objasnim ljudima zasto nemam plocice a imam bojler. Kod nas je dijafragma izbacena 2 cm i stomak pocinje odatl. Dodje dobro i za Konanov krug. A za log lift je kao da uzimas log sa platforme.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 22, 2007, 08:25:42 posle podne
ne ali bez zezanja sad opet dobra forma za 145kg ljudi pogledajte one sumo rvace imaju oko 150kg oni mislim najmanji a stomak do kolena
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 22, 2007, 09:18:24 posle podne
Juce na eurosport bio sumi i najtezi takmicar imao 173 kg. Bilo je vec i od 280kila takmicar,
ali sad nema kakvih teskih.
Cvele ako ima 145 kg i to treningom dobio onda mora da je jak ko konj.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 24, 2007, 06:48:27 pre podne
Mislim da stvarno nema smisla da nase sportski modelovane stomake uporedjujete sa sumo stomacim.

 ;search;
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: bojan lepojevic Decembar 24, 2007, 01:22:50 posle podne
da da Cvele bi bio idealan za strongman..treba ga uputiti i ubediti, ne bi to bio prob
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 24, 2007, 01:42:45 posle podne
Sto se mene tice rado.Ja bi voleo da sve vise judi da se bavi SM sportom.
Moze da doce kodmene da se upozna sa disciplinama,naucicuga tehnike,
i ako mu ide bice takmicenja dosta i moze se nesto i zaraditi.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 24, 2007, 08:18:32 posle podne
da da Cvele bi bio idealan za strongman..treba ga uputiti i ubediti, ne bi to bio prob

Mislim da se strongman radja. Ili imas ili nemas. Cvele me nije ubedio da ima drajv za konstantnim napornim treningom.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 24, 2007, 10:34:45 posle podne
Strongman zahteva jako puno rada jer nije ko PL.Tamo ti izaberes tezinu i ako nisi u dobroj
formi onda ides na manju tezinu.A ovde je tezina za sve ista,i ako si bio malo lenj onda
odma dolazi kazna a to je povreda.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: bojan lepojevic Decembar 25, 2007, 06:35:41 posle podne
da da Cvele bi bio idealan za strongman..treba ga uputiti i ubediti, ne bi to bio prob

Mislim da se strongman radja. Ili imas ili nemas. Cvele me nije ubedio da ima drajv za konstantnim napornim treningom.
Jako ga dobro poznajem i mislim da gresis, jedini prob je motivacija-ali kad nesto zacrta i hoce sasvim sam siguran da bi se posvetio tome, ali motiv ode u k.. kad sve radis polovicno, cemu spremanje za BB ako nema para da se odradi kako treba, kao i za lifting-a od toga sigurno nece imati nikakve zarade, mislim da su uslovi u SM bolji, ko zna, vreme ce reci..
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Milan J Decembar 25, 2007, 10:50:43 posle podne
Ako ga ima gde mu je?

Pa nismo ni Katona i ja bas iz imucnih porodica. Ali trening nam je bio religija i pored nekih neuspeha. Katona je upao u politicki procep izmedju federacija i 15 meseci nije bio pozivan na medjunarodna takmicenja, ali je trenirao i trenirao. To je muz!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 29, 2007, 08:28:49 pre podne
@ Milan J
Prvo..ne potcenjuj nikoga,a ponajmanje mene
drugo..ne znas u kakvoj sam situaciji i da nemam vremena za trening,da jedem govna da mi je dnevni unos proteina kao kod malog deteta
e sada sa svim tim ja sam najjaci junior u Srbiji i ne vidim ko bi mogao da mi parira,mada ima jakih momaka i ne potcenjujem nikoga za razliku od tebe..
kakav ja drajv imam kad imam uslove mozes da dodjes da vidis i da se uveris sam,pa onda mozes da konstatujes nesto
junior sam jos dve godine i da te dve samo rekreativno vezbam sve cu rekorde da postavim...cak i neki seniorski
A budi ubedjen da ako me posluze finansije i zdravlje i ako budem zeleo da nastavim da se bavim disciplinama snage, da rekorde koje ste ti, pokojni Skrba i ostali  postavljali ,sa mnogo vise treninga,godina u ovom sportu iskustva i u boljim uslovima,da cu ih presisati...
pozdrav
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: sasacg Decembar 29, 2007, 01:34:16 posle podne
Cvele,koje si ti godiste?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: nellle Decembar 29, 2007, 01:36:51 posle podne
Cvele,koje si ti godiste?

ja misli da je 86 ako se ne varam....
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 29, 2007, 02:25:49 posle podne
Tako je ...86-to!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: nellle Decembar 29, 2007, 02:29:48 posle podne
cvele brate ne razumem...kako si jos 2 god junior?do koliko su juniori i u cemu,powerliftingu?
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 29, 2007, 02:37:34 posle podne
Aha..u powerliftingu si junior do 23 godine!!!
Nije kao u bildingu 21...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: sasacg Decembar 29, 2007, 02:39:36 posle podne
To me i cudilo,mislio sam da je kao u bb do 21....Reko' nije moguce ovoliki covek da ima tek 19 god :lol: :lol:
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: nellle Decembar 29, 2007, 02:40:49 posle podne
....Reko' nije moguce ovoliki covek da ima tek 19 god :lol: :lol:

a ono ima 21.....velika razlika...hahahaha
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: ivan2big Decembar 29, 2007, 03:02:48 posle podne
Uze mi misao iz usta:-):-)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele Decembar 29, 2007, 03:56:50 posle podne
Moze cudo da se napravi za 2 godine...to su neke 4 lepe kurice ...mmmmmm
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: nellle Decembar 29, 2007, 04:36:33 posle podne
Moze cudo da se napravi za 2 godine...to su neke 4 lepe kurice ...mmmmmm

ma to je jedna dobra kura.......hahaha
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Sansei Decembar 29, 2007, 05:26:06 posle podne
Ja bih voleo da budem ko Cvele kad porastem :roll:
Stvarno mu zavidim na masi!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: bojan lepojevic Decembar 30, 2007, 07:49:48 pre podne
to i zdrebe kaze, kad porastem bicu Cvele hahahahaha znam te, znas me;)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 30, 2007, 11:10:59 pre podne
Svaka cast Cvele stvarno ogromna masa za tvoje godine.
Sigurno mozes puno da napravis u teskoj kategoriji u PL.
Verujes u svoj kvalitet i to je dobro.Pokazi to i nama
i napravi te rekorde i izaci na takmicenjima.
Ako si toliko dobar kako kazes izaci i na SM.

Moj moto je
AKO TRENIRAS I TAKMICIS MOZAS DA GUBIS,AKO NE VEC SI IZGUBIO.

Ni ja nisam imao nikakve uslove.Radiosam u firmi i vikendom obezbecenje
od mojih 18god,ali ni jedan trening nisam propustio.

Ja bi stvarno voleo da ima jos vise ovakvih mladih momaka kao ti i Rade
ali malo treba vas bodriti.

Meni niko nikad nije pomagao i opet sam nesto uradio, a ja cu rado svakom
pomoc ko misli ozbiljno.

Samo napred.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: bojan lepojevic Decembar 30, 2007, 02:35:24 posle podne
Katona, svaka cast na podrsci..mislim da mu je u ovom trenutko zaista bitna podrska takvih aseva kao sto si ti, veliki je problem sto ovde u blizini nema nikakvih poligona za vazbanje za SM, ali ovde prica na tu temu tek pocinje. Smislicemo vec nesto, zelju ima i to je najbitnije u ovom trenutku.
pozz
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: katona Decembar 30, 2007, 03:26:06 posle podne
Za pocetak ne treba poligon ili SM sprave. Samo treba imati jake noge,leda,ramena i
stisak.Treba raditi cucnjeve,mrtvo,stojeci potisak,benc i treba trenirati dizacke vezbe
da misici budu i explozivni. Ako to ide ice i SM.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Mrtav_Hladan Decembar 31, 2007, 11:06:09 pre podne
Svaka cast Cvele stvarno ogromna masa za tvoje godine.
Sigurno mozes puno da napravis u teskoj kategoriji u PL.
Verujes u svoj kvalitet i to je dobro.Pokazi to i nama
i napravi te rekorde i izaci na takmicenjima.
Ako si toliko dobar kako kazes izaci i na SM.

Moj moto je
AKO TRENIRAS I TAKMICIS MOZAS DA GUBIS,AKO NE VEC SI IZGUBIO.

Ni ja nisam imao nikakve uslove.Radiosam u firmi i vikendom obezbecenje
od mojih 18god,ali ni jedan trening nisam propustio.

Ja bi stvarno voleo da ima jos vise ovakvih mladih momaka kao ti i Rade
ali malo treba vas bodriti.

Meni niko nikad nije pomagao i opet sam nesto uradio, a ja cu rado svakom
pomoc ko misli ozbiljno.

Samo napred.


Svaka cast na podrsci za Cvela malo je takvih ko ti sto daju podrske vecina su ubedjeni a ako cemo iskreno da pricamo ti si postigo najvise od svih tih a ostao si normalan covek sa ne nekim nosem u vis. Bio sam prisutan na mom takmicenju kad je Polomac prisao jednom i pitao ga kao oces da izdjes sledece sedmice protiv rada u benchu on poceo da se vadi kao znas nije to to ovo ono nisu tezine te pa ovo pa ono umesto da kaze Rade je bolji i ja mogu da sanjam da dignem to sto on podigne u benchu ocu da kazem da ima ljudi koji su ljubomorni i nikad nebi priznali da je neko bolji od njih i ako postoji taj rezultat koji dokazuje: A Cvele je 86-god. i sto on kaze za 2 godine se cuda desavaju ja sam za godinu napravio rezultat haos uz neku jeftiniju kuru a sta cvele moze za dve ako je sad ovo uradio zbog takvih nasa drzava propada zato sto nikad podmlatku nedamo prednost nego pusti matore da se takmice i da nas sramote tako je u svakom sportu a ne samo u nasem tebi ervine svaka cast jos jednom majstor si nemam reci
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac April 16, 2008, 01:08:39 pre podne
Rade je pre neki dan na treningu uspeo da podigne 290 kg,i uradio je trojku sa 260kg...
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Vladar April 16, 2008, 02:01:26 pre podne
Rade je zaheban igrac!  ;)

Keep pumping!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele April 16, 2008, 04:08:59 pre podne
Hehehe Rade je zverina....nije mi se pohvalio za tet...


Jebote sada citam ove prethodne postove...doduse sa nekom tugom...
Katona hvala ti jos jednom...i ako si imao dobru volju da pomognes,iskljucujemo tu opciju,jer ova noga vise nece moci da trpi opterecenje....
jbg
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele April 16, 2008, 04:21:15 pre podne
Evo i moje...doduse dok jos nije bila gotova....
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Spartak April 16, 2008, 08:24:13 pre podne
cvele brate pij dosta kalcijuma i ima da bude ko nova!!
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Brainstorm April 16, 2008, 08:57:04 pre podne
,jer ova noga vise nece moci da trpi opterecenje....
jbg
Nisam u toku, sta ti je bilo sa nogom??
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Spartak April 16, 2008, 11:39:49 pre podne
pogledaj temu u offtopicu "cvele drzimo ti fige"
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Cvele April 16, 2008, 02:43:11 posle podne
Eee matori da sam ja samo kost slomio..bilo bi to ok...ovako je loodnica
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Polomac Mart 26, 2010, 02:37:01 posle podne
Da stavimo klip i na temu o Radu..
http://www.youtube.com/watch?v=x2Or_WLhMek#
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu
Poruka od: Vladar Mart 26, 2010, 02:45:38 posle podne
Treba da promjenis naziv teme, 275 je davno prevazidjeno, hehehe.

Cuo sam da ce mozda doci u CG na Otvoreno prvenstvo Crne Gore u BP 1. maja, ako se to desi sva je prilka da cemo imati prilike da i uzivo vidimo neki sjajni rezultat!

Jos jednom svaka cast covjeku.
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu- i vise od toga
Poruka od: Polomac Mart 26, 2010, 03:17:57 posle podne
Upravo,promena je morala uslediti..  8)
Naslov: Odg: kako do 275kg u bencu- i vise od toga
Poruka od: Vladar April 18, 2010, 12:02:12 pre podne
305

Respect.

http://www.youtube.com/watch?v=__KWI53u9jY&feature=player_embedded
Naslov: Odg:Rade Savic- kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac April 18, 2010, 04:55:16 posle podne
Svaka cast!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ April 18, 2010, 06:25:54 posle podne
SVAKA POHVALA ZA BRATA:::
Biće ovde još kilograma :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Naturalni April 19, 2010, 02:51:26 posle podne
BOBAN i GANE dva novosadjanina nasa:D
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac April 27, 2010, 01:38:30 posle podne
Rade je skoro na treningu podigao neverovatnih 330kg  :o    :o     :o
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: tenssa April 27, 2010, 05:47:53 posle podne
U jbt...strasan je...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: ninja_bg April 27, 2010, 06:57:39 posle podne
Rade je skoro na treningu podigao neverovatnih 330kg  :o    :o     :o

jbt kakav divljak! :) samo napred
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Maj 01, 2010, 09:52:06 posle podne
Rade je prije par sati u Danilovgradu na Otvorenom prvenstvu Crne Gore u BP gurnuo 310kg!!!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Maj 01, 2010, 10:04:18 posle podne
ŠTA SAM JA REKAO BIĆE TU JOŠ KILOGRAMA.... :)
SVAKA ČAST
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: igor2806 Maj 01, 2010, 10:10:53 posle podne
Treba menjati naziv teme,SVAKA CAST!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: tenssa Maj 01, 2010, 10:54:54 posle podne
Svaka cast, jak je kao bik. :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Maj 01, 2010, 11:28:19 posle podne
Sve cestitke brat Radu..
Pre neki dan pricamo..ima klip dje je gurnuo 330kg..pa ako uspe da ga prebaci bice super.
A inace on je uvek radio sa neverovatnim teretima,ali zadnjih meseci  :o   :o
Ramena je radio sa 220kg,uski benc sa 250kg..ledilo..
Vlade hvala na ovom sjajnom infu..
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Spartak Maj 03, 2010, 04:20:22 pre podne
JBM TI SUNCE !!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Jovancg Maj 03, 2010, 09:52:09 pre podne
Da u Danilovgradu, sportskom centru 'Kalezic' odrzano je takmicenje u bp ,bio zam zapanjen kada je podigao 310 kg,prvi put u zivotu da sam vidio da neko podigne toliko  :o
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Maj 05, 2010, 03:46:48 posle podne
 ;)

http://www.youtube.com/watch?v=bE4pUQnQ4zw
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Maj 05, 2010, 03:52:37 posle podne
MA ŠTA REĆI ....BRAT UBIJA
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: tenssa Maj 05, 2010, 04:04:51 posle podne
Strasan je, svaka mu cast!!!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Lazar Popovic Maj 05, 2010, 04:10:44 posle podne
Neverovatan je!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: wlifter Maj 09, 2010, 11:29:38 pre podne
;)

http://www.youtube.com/watch?v=bE4pUQnQ4zw
Koliko se secam pravila glava mora biti na klupi gornji deo ledja,dupe i noge se ne smeju pomerati???
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: buum Maj 09, 2010, 11:53:45 posle podne
;)

http://www.youtube.com/watch?v=bE4pUQnQ4zw
Koliko se secam pravila glava mora biti na klupi gornji deo ledja,dupe i noge se ne smeju pomerati???
da ti nisi neki sudija?
o kojoj federaciji pricas?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: wlifter Maj 10, 2010, 11:40:37 pre podne
Nisam sudija u ovom sportu,ali jesam u olimpiskom dizanju tegova, nacionalni sudija druge kategorije, ali kao mladjan momak sam se takmicio u gavrinoj federaciji i secam se tih pravila,izgubio sam zlato zbog podizanja glave sa klupe :-(
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Maj 10, 2010, 11:53:58 pre podne
Necu komentarisati pravila,a ni ovaj uspesan izbacaj,nisam ni bio na licu mesta,ali...
nemoj misliti da bi Rade omanuo da nije podigao glavu,pomenuo sam da je prilicno cisto
podizao i vece kilaze.
pozz
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Maj 10, 2010, 12:17:34 posle podne
Ma one se bre igra na treningu sa tim kilažama znamo Polomac i ja....
Necu komentarisati pravila,a ni ovaj uspesan izbacaj,nisam ni bio na licu mesta,ali...
nemoj misliti da bi Rade omanuo da nije podigao glavu,pomenuo sam da je prilicno cisto
podizao i vece kilaze.
pozz
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: milan0507 Maj 10, 2010, 12:51:13 posle podne
da,mora glava na klupi,kada je digao 305kg nije sacekao komandu da vrati teg na stalak ali mislim da bi bio smrtni greh da ne priznaju momku dizanja iako te sitnice izlaze van okvira pravila
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Ted Arcidi Maj 10, 2010, 01:23:07 posle podne
da,mora glava na klupi,kada je digao 305kg nije sacekao komandu da vrati teg na stalak ali mislim da bi bio smrtni greh da ne priznaju momku dizanja iako te sitnice izlaze van okvira pravila
jasno je da decko moze da podigne ovu tezinu kada pozeli,ali te sitnice su nezaobilazni deo pravila ovo dizanje nije smelo biti priznato,pogotovu sto je u pitanju obaranje rekorda i tek tu se pravila moraju striktno postovati, jer ce sutra nekome iz istih razloga dizanje biti ponisteno i sta onda? Po meni je pravilo sa podizanjem glave nebulozno i apsolutno nepotrebno,ali su pravila tu da se postuju svidjala se nama ili ne,jer se ovo sigurno ne bi tolerisalo na Evropskom ili Svetskom,a Rade je pokazao da mu je mesto na tim takmicenjima i morao bi da se odvikava od ovakvih gresaka
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: wlifter Maj 10, 2010, 01:24:29 posle podne
Zato sam ja i digao ruke od powerliftinga jer su vrlo diskutabilna pravila sta je ispravan a sta neispravan pokusaj ,da li je cucanj presao vertikalu ili nije da li je vratio pre komande teg da li je povukao ramena gore ili nije ,da li je sudija suvise kasno dao komandu za benc
ali da ne kvarimo temu svaka cast Radetu ovu tezinu mnogi ne mogu ni da kotrljaju a ne da bencuju. . . .
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Maj 10, 2010, 01:35:39 posle podne
citat..
tu se pravila moraju striktno postovati, jer ce sutra nekome iz istih razloga dizanje biti ponisteno i sta onda?
Slazem se skroz sa vama..
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: milan0507 Maj 10, 2010, 01:42:51 posle podne
da,mora glava na klupi,kada je digao 305kg nije sacekao komandu da vrati teg na stalak ali mislim da bi bio smrtni greh da ne priznaju momku dizanja iako te sitnice izlaze van okvira pravila
jasno je da decko moze da podigne ovu tezinu kada pozeli,ali te sitnice su nezaobilazni deo pravila ovo dizanje nije smelo biti priznato,pogotovu sto je u pitanju obaranje rekorda i tek tu se pravila moraju striktno postovati, jer ce sutra nekome iz istih razloga dizanje biti ponisteno i sta onda? Po meni je pravilo sa podizanjem glave nebulozno i apsolutno nepotrebno,ali su pravila tu da se postuju svidjala se nama ili ne,jer se ovo sigurno ne bi tolerisalo na Evropskom ili Svetskom,a Rade je pokazao da mu je mesto na tim takmicenjima i morao bi da se odvikava od ovakvih gresaka

slazem se,ja bih uvek priznavao pokusaje na granici ako su uspesni,al dobro pravila su pravila
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Poseidon Maj 10, 2010, 01:50:18 posle podne
nema dizanja glave(mada to ne znaci nista na dobijanju kojeg kg vise)..nema dizanja dupeta...nema podizanja stopala....komande press i stalak se moraju postovati ma koja tezina da se radila,jednostavno nije fer prema onima koji su to postovali..a pravila su ista za sve,zato i postoje da se postuju
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: buum Maj 10, 2010, 07:27:02 posle podne
IPF- International Powerlifting Federation
1) Ima drug test
2) Dozvoljene jednoslojne poliester bench majice
3) Dozvoljena jednoslojna poliester squat/deadlift odela
4) Upotreba monolift masine zabranjena
5) Zabranjena upotreba power briefs
6) Knee wraps do 2m
7) Bench majice otvorenih ledja zabranjene
ljudi o cemu pricate ovo takmicenje nije po IPF Pravilima i prema tom pokusaj je ispravan!
nasi rekordi se nepriznaju u IPF- u, jer nema doping kontrole ! tako da je mozda bolje da se takmicimo u drugim federacijama
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Ted Arcidi Maj 10, 2010, 07:33:03 posle podne
ok, ako to takmicenje nije organizovano po IPF pravilima dizanje moze biti priznato sto se tog takmicenja tice,ali ne i kao drzavni rekord .
Sto se federacija tice kod nas se tamicenja u organizaciji powerlifting saveza odrzavaju po IPF pravilima , a takmicenja u organizaciji saveza za dizanje tegova se organizuju po nekim njihovim pravilima i majice i ostala oprema nisu dozvoljeni koliko znam (ako se ta tamicenja jos uvek organizuju),tako da bas i nemamo nekog velikog izbora,zar ne?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: buum Maj 10, 2010, 07:36:54 posle podne
ok, ako to takmicenje nije organizovano po IPF pravilima dizanje moze biti priznato sto se tog takmicenja tice,ali ne i kao drzavni rekord
to ni nece biti priznati rekord Srbije!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Ted Arcidi Maj 10, 2010, 07:43:50 posle podne
ok, ako to takmicenje nije organizovano po IPF pravilima dizanje moze biti priznato sto se tog takmicenja tice,ali ne i kao drzavni rekord
to ni nece biti priznati rekord Srbije!
ok,u tom slucaju je dizanje apsolutno ispravno
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Avgust 21, 2010, 01:04:46 pre podne
Rade Savic i Milos Cecanovic
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Spartak Avgust 21, 2010, 01:29:31 pre podne
jbt nas Cecan izgleda ka nedonosche pored Radeta
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Avgust 21, 2010, 01:31:28 pre podne
jbt nas Cecan izgleda ka nedonosche pored Radeta
Sjajan je Milos,sjajan,no Rade je vanserijsko cudoo..
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Oktobar 18, 2010, 03:48:02 posle podne
Evo jedan najnovija slika od mog brata Rada Savića....
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Oktobar 18, 2010, 03:50:20 posle podne
Trenutno 135kg
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Oktobar 18, 2010, 04:36:12 posle podne
Trenutno 135kg
Da dodam i ja jednu...Jes' ga video al' je narasloo?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Oktobar 18, 2010, 06:50:06 posle podne
Danas bio kod mene da mi čestita na tituli pa išli malo na Big Mec i Šejk ;)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 01, 2010, 08:59:53 posle podne
E ovako se gosti al na Radov način...mada imam i ja dušu dosta je jaja,ribe i piletine više!!!!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: marelli Novembar 01, 2010, 09:05:40 posle podne
čoveve, teška masa, cccc .........
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 01, 2010, 09:10:11 posle podne
Teška 140kg žive vage-prema mojih 90 ;) kao mala beba dođem
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Novembar 01, 2010, 09:23:38 posle podne
BIG MACK za velike decake  8)   8)   ;D
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Novembar 01, 2010, 09:27:24 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=QhXkmID1Aig
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Novembar 01, 2010, 09:55:03 posle podne
Laki jos jednom hvala veliko na ovom snimku DEMOLITION MANA  ;D
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: oktagon Novembar 01, 2010, 09:55:28 posle podne
Svaka cast ! Koliki je Rade sunce ti.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: djLE Novembar 01, 2010, 10:42:30 posle podne
ima li ovaj granice sunce li mu :o

samo mi je zelja da ga vidim uzivo :O

i bilo bi prelepo gledati obaranje ruku katona vs rade :D sudar titana
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Novembar 01, 2010, 11:00:38 posle podne
polomac nema na cemu, oteo mi bakic danas, pa sam odmah postavio
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 02, 2010, 11:52:45 pre podne
Ljudi,sta je ovo?Ovaj put ga pretera.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 02, 2010, 12:08:04 posle podne
Na treningu to je to!
Čovek je nemoguć za naše prostore...ali verovali ili ne ništa specijalno i ne uzima i ne vodi računa o ishrani. Znači zver
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Scarecrow Novembar 02, 2010, 07:07:03 posle podne
decko je terminator
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Gurke Novembar 02, 2010, 07:13:53 posle podne
bem ti sunce :o :o :o koja zivotinja, svaka cast  :) :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Novembar 02, 2010, 10:23:39 posle podne
svaka cast :o
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Novembar 03, 2010, 10:54:18 pre podne
sada sam jos jednom pogledo klip,ljudi viste sigurni da ovde ima 340 kg ???
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Scarecrow Novembar 03, 2010, 01:02:21 posle podne
sada sam jos jednom pogledo klip,ljudi viste sigurni da ovde ima 340 kg ???

ne vidim razlog zasto bi lagali...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 03, 2010, 02:19:37 posle podne
Pa broji ploče i računaj
sada sam jos jednom pogledo klip,ljudi viste sigurni da ovde ima 340 kg ???

ne vidim razlog zasto bi lagali...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Scarecrow Novembar 03, 2010, 02:25:07 posle podne
12x20+4x15+2x10+20= ? :D
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Kolev Nenad Novembar 03, 2010, 02:33:08 posle podne
12x20+4x15+2x10+20= ? :D

ja bih zamolio bez teskih pitanja na forumu... :D :D :D

ovaj decko je zver,jede malu decu... :D
sve pohvale... :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 03, 2010, 02:40:43 posle podne
Ma bre to su ljudi koji nemaju druga posla nego da nipodoštavaju nečiji trud, rad i rezultate
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Gurke Novembar 03, 2010, 04:03:34 posle podne
12x20+4x15+2x10+20= ? :D

ja bih zamolio bez teskih pitanja na forumu... :D :D :D

ovaj decko je zver,jede malu decu... :D
sve pohvale... :)

cuj malu...on jede veliku decu :) :) :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Gurke Novembar 03, 2010, 04:05:06 posle podne
sada sam jos jednom pogledo klip,ljudi viste sigurni da ovde ima 340 kg ???

pa jebem mu mater...nije to neki nalozeni klinac pa da pa da se snima kako dize 120 kg a nema ni 50kg
daj bre jbtttt
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Naturalni Novembar 03, 2010, 04:18:58 posle podne
koje je Rade godiste?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Gurke Novembar 03, 2010, 04:25:29 posle podne
koje je Rade godiste?
84
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Naturalni Novembar 03, 2010, 04:45:49 posle podne
koje je Rade godiste?
84
daj ne zajebavaj!!!
moje godiste,aaaaaaa ja ne verujem...extra jbt,svaka mu cast!!!!
84 godiste,e moj emile ima ti da jedes jos pirinca:D
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Scarecrow Novembar 03, 2010, 06:52:22 posle podne
decku realno nije dobro... odakle bre dolazi sva ta snaga xD
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Novembar 03, 2010, 09:07:14 posle podne
prvo niko nije reko da lazete, a drugo bakicu koje reko da ja nepostujem neciji rad
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Novembar 03, 2010, 09:31:19 posle podne
ima toliko ;)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Pedja Legendos. Novembar 04, 2010, 09:02:26 posle podne
Nedavno je 22godisnji Rade Savic oborio dr.rekord u bencu u kat.do 125kg,podigavsi 275kg.Sa Savicom radim od samog
pocetka.
Poceo je sa atletikom.Dosao je u teretanu sa visinom od 188cm i tezinom od 70kg.obim ruke mu je bio citavih35cm.
Trazio je da mu napravim program da bi dobio na masi,snazi i posebno je zeleo vece ruke.Krenuli smo,a za samo par
godina Rade izrasta u kolosa od 125kg,a rucica izrasta u balvan od 52cm.Na ovoj t.tezini Rade ima izrazene trbusne misice.
U teretani podize zaista neverovatne tezine,npr.benc 285kg,cucnjeve serije sa 280,potisak za rame 2puta 200,biceps sa110,
uski benc seriju od3,4pon.sa250kg,ma ludilo.
Svaku misicnu partiju Rade radi jednom u 7dana,subotom i nedeljom odmara radeci obezbedjenja po klubovima.
Osnovne vezbe radi u 8--10 serija,a dodatne radi na osecaj bez napora.Zver jede kao beast,jede vece kolicine hrane,ne
pridajuci veliki znacaj cistoci hrane,ali uvek pazi da unese dovoljne kolicine proteina iz hrane.Dodatke poput wheya i creatina
uzima samo nakon treninga zbog sto brze asimilacije hranljivih materija.On kaze da je meso cudo.Jednom sam gledao kako je
pojeo 5-6celih pljeskavica,brrrrrr.ima neverovatan potencijal na njemu je da ga iskoristi.  :o

Svaka cast za Rada veoma interesatan text o njemu a o cifri od 340 kg prosto ne mogu da se vjerujem !
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Novembar 04, 2010, 09:08:45 posle podne
Vezbajuci sa Radom svakakvih cudesa sam se naglledao..ne biste verovali sta sve podize sa lakocom kada mu je dan...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Shumadinac Novembar 04, 2010, 10:27:27 posle podne
Radi li Rade cucanj i deadlift ili se samo specijalizovao za bench?
A o cifri je izlisno ista govoriti!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Novembar 04, 2010, 10:33:50 posle podne
polomac stavi neki snimak kako rade radi neke druge vezbe, ako imas
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 05, 2010, 12:27:46 pre podne
Samo benč...ali krenuće i ostalo tako mi reče
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Polomac Novembar 05, 2010, 07:16:57 pre podne
Nemam snimaka drugih vezbi,ali npr Rade sa tezinama preko 250kg jako lako odradi serije cucnja,mrtvog,ne forsira ih uopste jer prelako dobija na obimima.I ovako tesko nadje pantalone za njega.
Opako je videti kako radi ramena sa 200 i plus kg.Impresivno skroz...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Mart 20, 2011, 05:34:37 posle podne
DANAS JE BRAT RADE OBORIO SOPSTVENI DRŽAVNI REKORD SA 310 na 312,5 KG NA TAKMIČENJU U VRŠCU....i idemo dalje
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: igor2806 Mart 20, 2011, 05:47:45 posle podne
imal mozda neki video clip a,to bi bilo fino videti,SVAKA MU CAST!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Mart 20, 2011, 05:57:45 posle podne
Biće...inače digao je i 320kg danas ali mu nije priznato zato što je u 4 pokušaju
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Mart 21, 2011, 09:13:32 pre podne
Rezultati sa 16 otvorenog prvenstva Vrsca u bench press-u.
do 66kg.
1.Ivkov Slavoljub Vrsac 130 kg
2.Peric Marko Zrenjanin 110 kg
3.Bosnjak Marko  Zrenjanin 92.5 kg
do 74 kg.
1.Gajta Dinijel Vrsac 150 kg
2.Petkovic Marko Knjazevac 110 kg
3.Skuban Goran Elemir 102.5 kg
do 83 kg.
1.Tomanovic Miodrag Elemir 155 kg
2.Solarov Goran Elemir 130 kg
3.Filipovic Damjan Vrsac 120 kg
do 93 kg.
1.Sirka Andrej Backi Petrovac 195 kg
2.Potocan Dragan Vrsac 180 kg
3.Milanovic Rade Beograd 170 kg
do 105 kg
1.Petar Perovic N.Sad 240 kg
2.Vrba Igor Vrsac 200 kg
3.Sabo Damir Beograd 185 kg
do 120 kg
1.Sasic Milan Vrsac 210 kg
2.Sokolovic Igor Vladicin Han 160 kg
+ 120 kg.
1.Rade Savic Beograd 312.5 kg
2.Rakic Dejan Vrsac 260 kg
3.Stankovic Aleksandar Vladicin Han 255 kg
  Na turniru je ucestvovalo 30 takmicara,znaci mali pomak u odnosu na prosli put.Upisao sam samo osvajace medalja,jer ostali rezultati i nisu za pominjanje.Organizacija dobra,Rade Savic pokupio sve trofeje,kao relativno najjaci ,najveca dignuta tezina itd.Najbolji junior Vrba Igor.Rade neverovatan.Sa kojom lakocom gura preko 300 kg.Nadam se da ce neko postaviti snimke.Neverovatan je bio i Peca Perovic koji je imao 3 uspesna lifta 225,235 i na kraju 240.Ima tu jos rezerve.Tezak 101 kg.Posle svega,skoro sat vremena posle poslednjeg lifta,Peca leze na klupu i gura 150x10.Rakic iz Vrsca popravio svoj najbolji rezultat za 30-tak kg ali ima jos dosta rezerve.To bi bilo to.23.04.2011 memorijal Zeljka Skrbe u Novim Banovcima.Nadamo se jos boljim rezultatima a posebno ocekujemo sta ce  Rade uraditi.

Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: yumba Mart 21, 2011, 01:51:48 posle podne
Biće...inače digao je i 320kg danas ali mu nije priznato zato što je u 4 pokušaju
Koliko sam ja cuo 320 nije priznato zbog toga sto je teg neravnomerno isao sa grudi, cetvrti pokusaj je u principu dozvoljen za rekord. Naravno nisam gledao takmicenje, ali svi kazu da Rade ima jos dosta rezerve i da ce to uskoro jos na gore da ide
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Jun 28, 2011, 09:53:54 pre podne
RAW 250 KG

http://www.youtube.com/watch?v=BK4P8qfPMfA
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: MirkoPG Jun 28, 2011, 10:27:02 pre podne
on to lagano ....
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: adis88 Jul 01, 2011, 10:48:23 posle podne
gdje mogu kupit the majice za bench press ????
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BUKAS Jul 01, 2011, 11:34:33 posle podne
http://goodlift.cz/
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: adis88 Jul 02, 2011, 01:31:53 pre podne
hvala
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 06, 2011, 09:50:22 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=7-t4DioX3zU
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: MirkoPG Septembar 07, 2011, 01:28:05 pre podne
majstor, djeluje da moze i vise,dosta dugo je drzao tezine gore ili mi se cini,a izbacaj...postovanje
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 11, 2011, 10:19:00 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=w9-t-PUHC6U
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Septembar 12, 2011, 01:27:42 pre podne
TO JE TO IDEMO DALJE :o
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Lazar Popovic Septembar 12, 2011, 10:16:07 pre podne
Fantasticno!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Damir G Septembar 13, 2011, 03:22:24 pre podne
Zvijerski! Svaka čast!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 27, 2011, 06:59:37 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=058wpJ1Qaro
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Lazar Popovic Septembar 28, 2011, 03:13:41 posle podne
Postoji li granica za ovog coveka?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 29, 2011, 07:55:05 posle podne
 :o

http://www.youtube.com/watch?v=NDESHoYtYOw
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Septembar 29, 2011, 09:12:36 posle podne
Koliko sam pronasao na netu, 360 kg je rekord u ovoj federaciji za kategoriju do 140kg.

Radu ide dobro, mogao bi da uzme i zlato i da obori rekord.

Svaka cast i srecno!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Septembar 30, 2011, 07:27:09 pre podne
Bas me interesuje sta ce biti u sledecoj epizodi.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Milan Valjevic Septembar 30, 2011, 12:49:36 posle podne
ovaj covek je vanserijski svaka mu cast na ovolikoj snazi.. Samo napred i sve najbolje za Radeta..
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 11, 2011, 07:16:19 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=1kQE_u_LFZo
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Oktobar 12, 2011, 08:34:43 pre podne
Neverovatno.Dokle li ce ici??
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 12, 2011, 11:11:25 pre podne
U SUBOTU JE DRZAVNO U BENCHU U BACKOJ PALANCI
o detaljima VECERAS
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Pedja_Petrovic Oktobar 12, 2011, 12:30:38 posle podne
U SUBOTU JE DRZAVNO U BENCHU U BACKOJ PALANCI
o detaljima VECERAS

lol
dobio sam po usima da ovo nije drzavno vec prv VOJVODINE a vise o tome i o drzavnom u DRUGOJ TEMI...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 22, 2011, 09:33:35 posle podne
Rade Savic-novi apsolutni rekord Srbije-340 kg (http://www.youtube.com/watch?v=uh7QwsE2daI#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 25, 2011, 06:12:09 posle podne
Rade Savic 350 kg - 25.10.2011 (http://www.youtube.com/watch?v=Jf5gBehlhdU#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: vlada sin Oktobar 25, 2011, 06:35:37 posle podne
Ima li granice za ovog momka? Koliki je svetski rekord i u kom zivotnom dobu se postizu najbolji rezultati u pl ako postoji tako nesto?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 25, 2011, 09:12:36 posle podne
ovo sto je podigao 340 kg na takmicenju, zvanicni svetski rekord u toj federaciji je 341 kg, a u federaciji gde planira da nastupi na svetskom je 365 kg
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Dionis Oktobar 26, 2011, 10:43:41 pre podne
Evo texta sa b92

http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2011&mm=10&dd=26&nav_id=552498 (http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2011&mm=10&dd=26&nav_id=552498)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Oktobar 26, 2011, 08:21:59 posle podne
svaka cast
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Dionis Oktobar 27, 2011, 08:18:00 pre podne
evo reportaza sa rts-a     http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/501/%D0%97%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D1%99%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/979268/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B5+%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D1%98%D1%98%D0%B0%D1%87%D0%B8+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8.html (http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/501/%D0%97%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D1%99%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/979268/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B5+%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D1%98%D1%98%D0%B0%D1%87%D0%B8+%D0%BD%D0%B0+%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B8.html)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Oktobar 27, 2011, 10:19:08 pre podne
Biću najjači na planeti!

Na državnom prvenstvu koje je prošle subote održano u Kruševcu, Rade Savić (27) iz Gornjeg Milanovca postavio je apsolutni rekord u Srbiji u disciplini dizanja tegova benč pres. Podigao je čitavih 340 kilograma!

Za koju nedelju će na svetskom prvenstvu u Irskoj pokušati da osvoji svetski rekord i kući se vrati kao najjači čovek na svetu, jer ga od te titule, prema sadašnjim aktuelnim svetskim rekordima, deli samo jedan kilogram!
-Dizanjem tegova se bavim već 10 godina. Ovi rezultati ne nastaju preko noći. Potrebno je trenirati, i to dosta naporno. Toliko naporno da je to iznad granica ljudskih mogućnosti - kaže za „Alo!“ Savić, koji je uveren da će se iz Irske vratiti kao najjači čovek na planeti jer je na treninzima podizao i više od 360 kilograma.
Da bi se dobile snažne ruke, Rade mora da ima i jaku, kvalitetnu ishranu, kao i kvalitetnu i skupu suplementaciju, bez koje ne bi mogao da se oporavi i spremi za naredne treninge i nova takmičenja. O svemu tome, priča nam Rade, brine Zlatan Lazić.

Ovaj 27-godišnji mladić navodi da, bar u Srbiji, život jednog profesionalnog sportiste nije lak i da nije bilo ljudi koji vole sport i onih koji su bili voljni da mu finansijski pomognu, Irska bi za njega bila samo nedosanjani san.
-Sve troškove, avionske karte, hotel, troškove vezane za papirologiju i troškove kotezacije, donirala je jedna prodavnica suplemenata iz Smedereva, kao i matična firma „DU integral“ iz Smedereva - kaže Rade.
Savić se dizanjem tereta bavi već 10 godina. Težak je 140 kilograma, a do sada je najveći uspeh postigao osvajanjem trećeg mesta u Evropi na prošlogodišnjem takmičenju u Mađarskoj. Ostaje samo da navijamo za njega i da mu poželimo da se iz Irske vrati kao najjači čovek na svetu!

MIHAILO MILIĆ//www.alo.rs
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Novembar 01, 2011, 06:06:31 posle podne
Rade Savic 360 kg - 1.11.2011 (http://www.youtube.com/watch?v=4SYUpFmnPX0#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: djLE Novembar 01, 2011, 08:43:48 posle podne
VREME JE DA PREIMENUJETE TEMU U "RADE SAVIC KAKO DO 375kg u bencu i vise od toga" :D
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 02, 2011, 07:40:45 pre podne
Bravo za Radeta.Dobar predlog djLE-ta.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Novembar 08, 2011, 10:18:21 posle podne
Rade Savic-Exploziv tv prva (http://www.youtube.com/watch?v=fkNo5E8yvXs#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: aleksandar84 Novembar 08, 2011, 10:48:14 posle podne
Odlicno! Bravo za ceo tim, samo naped!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 09, 2011, 01:39:03 pre podne
U pohod idemo...Rade osvaja medalju samo da vidimo koju
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Genius Novembar 11, 2011, 11:59:12 pre podne
a jel gledao neko ovaj klip Rade Savic- los dan na treningu (http://www.youtube.com/watch?v=DlD0k66TNcc#ws) sunce ti jebem !
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: jocifer Novembar 11, 2011, 02:07:03 posle podne
Gledao,dobro je proslo kako je moglo biti...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: MirkoPG Novembar 11, 2011, 03:25:21 posle podne
Gledao,dobro je proslo kako je moglo biti...
x2
bolje da se pazi maksimalno, nije ovo naivna kilaza, svaka najmanja sitnica moze da bude fatalna
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Branislav1984 Novembar 11, 2011, 07:09:27 posle podne
poenta price sto je ova benc klupa takvo sranje ovo nisam video ni u najgorim rupama od teretana... idioti mogao je da iskida ramena....
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Novembar 12, 2011, 03:39:22 posle podne
SRBIJA IMA SVETSKOG SAMPIONA,RADE SAVIC, SVETSKI PRVAK U RAW BENCH PRESSU U KATEGORIJI PREKO 140kg ,POSTAO JE SVETSKI REKORDER I APSOLUTNI POBEDNIK DANASNJEG DANA,
260 JE NOVI REKORD..CESTITAM!!!!!!!!!!!!!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Novembar 12, 2011, 03:44:39 posle podne
Svaka cast, 260 je strasno.

Ako postoji dajte neki link da vidimo sve kategorije i postignute rezultate.

V.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: vlada sin Novembar 12, 2011, 04:08:34 posle podne
Svaka cast za Radeta i za ekipu celu. Samo tako nastavite
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BAKIĆ Novembar 12, 2011, 04:34:01 posle podne
Prvo poluvreme je završeno čeka ga za 3 dana još jedno samo sada da ga održimo ispod 140kg i idemooo sa opremom da jurimo rekord
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Branislav1984 Novembar 12, 2011, 04:37:02 posle podne
Zver !!!!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 12, 2011, 04:51:53 posle podne
Sve cestitke Radetu i njegovom timu.

Evo detaljnije;
http://www.exyu-fitness.com/vesti/rade-savic-novi-svetski-sampion-i-rekorder/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/rade-savic-novi-svetski-sampion-i-rekorder/)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Fat Dragon Novembar 12, 2011, 05:12:19 posle podne
Svaka čast Rade majstore.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Modulator Novembar 12, 2011, 05:51:57 posle podne
Cestitam! Bravo Rade majstore! Da oboris i rekord sa opremom!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: aleksandar84 Novembar 12, 2011, 06:38:40 posle podne
Bravo Rade, svaka cast!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 13, 2011, 08:29:33 pre podne
B 92
http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2011&mm=11&dd=12&nav_id=557198 (http://www.b92.net/sport/pojedinacni/dizanje_tegova.php?yyyy=2011&mm=11&dd=12&nav_id=557198)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 13, 2011, 11:02:24 pre podne
I Crnogorci su dobro prosli.2 zlata i jedno srebro.Milos Cecanovic,zlato,gurno 167,5 kg,Rakocevic zlato,177.5 kg i Radonjic srebro,180 kg.Svaka cast.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Damir G Novembar 15, 2011, 01:06:26 pre podne
I Crnogorci su dobro prosli.2 zlata i jedno srebro.Milos Cecanovic,zlato,gurno 167,5 kg,Rakocevic zlato,177.5 kg i Radonjic srebro,180 kg.Svaka cast.
da dodamo :)
Stojan Radonjic drugi na sp u irskoj raw powerlifting sa rezultatom 270 cucanj 185 bench i 295 mrtvo.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 15, 2011, 07:58:18 pre podne
Odlican Stojan. Sasa Rakocevic jos jedno zlato u M2.Sve cestitke.Milan J.se povredio.Steta.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 16, 2011, 04:00:17 posle podne
Jos jedna titula za Radeta.Ovaj put u opremi.340 kg

Rade Savic 340 GPC worlds (3rd att) (http://www.youtube.com/watch?v=WhWweXdWjsA#)

MOV03073 (http://www.youtube.com/watch?v=H29WZVrTbO0#)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Vladar Novembar 16, 2011, 04:20:16 posle podne
Svaka cast!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: tenssa Novembar 16, 2011, 04:40:29 posle podne
Sve cestitke!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Branislav1984 Novembar 16, 2011, 05:49:38 posle podne
bravo majstore !!!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 18, 2011, 09:30:33 pre podne
http://www.pressonline.rs/sr/vesti/Dnevni_magazin/story/187517/Zbog+njega+%C4%8Cak+Noris+ne+dolazi++ovde.html (http://www.pressonline.rs/sr/vesti/Dnevni_magazin/story/187517/Zbog+njega+%C4%8Cak+Noris+ne+dolazi++ovde.html)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Novembar 18, 2011, 01:16:08 posle podne
 http://www1.serbiancafe.com/cir/vesti/6/93970/rade-savic-ponovo-svetski-prvak.html (http://www1.serbiancafe.com/cir/vesti/6/93970/rade-savic-ponovo-svetski-prvak.html)


http://www.rts.rs/page/sport/ci/story/128/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8/992726/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B5+%D0%A1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%9B+%D0%B8+%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D1%98%D1%98%D0%B0%D1%87%D0%B8.html (http://www.rts.rs/page/sport/ci/story/128/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8/992726/%D0%A0%D0%B0%D0%B4%D0%B5+%D0%A1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%9B+%D0%B8+%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE+%D0%BD%D0%B0%D1%98%D1%98%D0%B0%D1%87%D0%B8.html)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Novembar 20, 2011, 10:39:54 pre podne
Rade Savic 12.11.2011-RAW bench press 140+World record 260kg (http://www.youtube.com/watch?v=wEK9isVpIu0#)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Februar 23, 2012, 11:14:05 posle podne
Rade Savic-Trening 23.2.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=Eh_EBMwcwVQ#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 06, 2012, 11:28:40 posle podne
Rade Savic - trening - 6.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=ShSfsyezkR0#)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: vsns Mart 07, 2012, 01:38:49 pre podne
odlican stavarno za ne poverovati da covek toliko gura.samo napred do rekorda
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Mart 07, 2012, 07:53:36 pre podne
No coment.Mogu da zamislim sta ce ek biti kad bude potpuno spreman....?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 14, 2012, 09:44:11 pre podne
Rade Savic trening 13.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=KTxXhiCInBU#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Scarecrow Mart 14, 2012, 02:05:01 posle podne
(http://i0.kym-cdn.com/photos/images/original/000/199/693/disgusted-mother-of-god.png?1321272571)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 21, 2012, 09:29:19 pre podne
Rade Savic - Trening 20.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=jwXGB-UXuFY#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Mart 26, 2012, 09:16:47 posle podne
zasto rade stavlja te kese na ruke ?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: VeljaP Mart 26, 2012, 09:22:40 posle podne
zasto rade stavlja te kese na ruke ?
da bi mogao da obuce majicu za bench
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Mart 26, 2012, 09:34:44 posle podne
 
zasto rade stavlja te kese na ruke ?  :)
da bi mogao da obuce majicu za bench
e hvala veljo
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: vlada88 Mart 27, 2012, 12:42:03 posle podne
Ja ne mogu da verujem da je ovo nije vise medijski propraceno..jel bar u medjuvremenu dobio ozbiljne sponzore? Kad sam citao u clanku da je bukvalno sa jos jednom osobom otisao na takmicenje, a koga svi ostali vode..zasto se ovakvim stvarima malo vise paznje ne posveti?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: VeljaP Mart 27, 2012, 02:05:01 posle podne
Ja ne mogu da verujem da je ovo nije vise medijski propraceno..jel bar u medjuvremenu dobio ozbiljne sponzore? Kad sam citao u clanku da je bukvalno sa jos jednom osobom otisao na takmicenje, a koga svi ostali vode..zasto se ovakvim stvarima malo vise paznje ne posveti?
zato druze sto zivis u Srbiji i zato sto PL kao sport nije toliko finasijski izdasan cak ni u svijetu
i ove sponzore i prijatelje sto ima je super, za nase uslove nevidjeno
a ako ti nije jasno zasto, zapitaj se na koliko si ti PL takmicenja bio i koliko ima publike i koliko kosta ulaznica, pa ce ti sve biti jasno
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 27, 2012, 10:52:24 posle podne
Rade Savic - 27.3.2012-265kg raw (http://www.youtube.com/watch?v=-__iKE2JE48#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 31, 2012, 10:25:13 posle podne
Novi trening Radeta Savica - nove tezine

Rade Savic trening 31.3.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=uXaIiRNNs04#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 10, 2012, 06:59:40 posle podne
Rade Savic - Emisija dnevni magazin - 280 kg raw - novi PR rekord (http://www.youtube.com/watch?v=JTFIZOzEICo#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BUKAS April 10, 2012, 07:13:20 posle podne
Gledao sam, lepo je islo. Covek nema kocnicu.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Genius April 11, 2012, 01:58:00 posle podne
Svaka cast, ali mi je malo cudno da neko sebe predstavlja kao NAJJACEG COVEKA, na osnovu Bench-a... Sta su onda Strong Man-ovi ?!...  Nemoj da me neko shvati pogresko, ovo sto on dize je za svako postovanje, ali mi nema logike voditi se takvom pricom.

Jos jednom svaka cast, srecno u Sloveniji.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 11, 2012, 07:43:52 posle podne
gde si ti cuo da je on sebe stavio da je najaci u bilo cemu, osim u bencu

izvinjavam se svima zbog videa, yt mi ugasila nalog i preko 280 video zbog usranog arnold classica..
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Modulator April 11, 2012, 08:57:23 posle podne
To u novinama, novinari idioti pogresno prevode Radove izjave o njegovim ambicijama da bude najbolji lifter u bench pressu kao : ''bicu najjaci na svetu''
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 11, 2012, 08:57:40 posle podne
Rade Savic - emisija dnevni magazin B92- 280 kg raw - novi rekord (http://vimeo.com/40170017)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 11, 2012, 08:58:55 posle podne
ne prevode nista,pisu sami da bi privukli vise paznje.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: igor2806 April 12, 2012, 12:33:03 pre podne
sranje zbog yt acc,kakav smor:(
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Genius April 12, 2012, 12:09:53 posle podne
Pa tako je najavljen u ovoj emisiji, a i u svakoj kojoj gostuje, opet kazem ne zelim da me neko pogresko shvati, ali ako oni ne znaju, on je taj koji treba da im kaze u cemu je on najjaci.

Srecno u Sloveniji, kontam da ce tamo da digne i 300kg RAW
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 30, 2012, 10:13:25 posle podne
Rade Savic 2012 -uski benc 260 kg (http://www.youtube.com/watch?v=BbGQ1kfNiYc#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Maj 08, 2012, 10:55:07 pre podne
Rade Savic - trening 7.5.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=4JhT7ww6BXw#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Maj 17, 2012, 04:01:51 posle podne
Rade Savic postao evropski prvak,prvo RAW,u ponedeljak,14.05 i oborio svetski rekord u GPC federaciji,270 kg
  http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-oborio-evropski-rekord-u-raw-bencu/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-oborio-evropski-rekord-u-raw-bencu/)
 
Danas ponovio uspeh u opremi i oborio svetski rekord,370 kg
http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-novi-rekorder-u-bencu-sa-opremom/ (http://www.exyu-fitness.com/vesti/takmicenja/rade-savic-novi-rekorder-u-bencu-sa-opremom/)
Rade Savic 2012 GPC world record 370 kg (http://www.youtube.com/watch?v=j-NFuGlt18Q#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Jun 02, 2012, 10:42:31 posle podne
novi gpc svetski rekord gpc federacije u raw bencu, kategorije + 140 kg

Rade Savic - GPC world record raw benc - 270 kg (http://www.youtube.com/watch?v=shbLQSgplLE#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 14, 2012, 01:57:44 posle podne
Rade Savic - 10.9.2012- 280 kg raw (http://www.youtube.com/watch?v=2AmaqPax60E#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 14, 2012, 01:58:32 posle podne
Rade Savic - trening za ramena 12.9.2012 (http://www.youtube.com/watch?v=3irhRigET-E#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: kopa Septembar 14, 2012, 07:14:40 posle podne
nisam ni sumnjo da je zivotinja i u ramenima :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: dr Sasa Septembar 14, 2012, 07:51:37 posle podne
Koja snaga i koliki covjek :o
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: aleksandar84 Septembar 15, 2012, 10:38:47 pre podne
Rade zver :)
koja je ovo teretana?
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Damir82 Septembar 15, 2012, 02:40:55 posle podne
Stvarno svaka čast sa kojom lakoćom radi sa velikim težinama na ramenima :)...

Mene je uvek zanimalo kod jakih ljudih odakle ta snaga dolazi?
Koliko to zavisi od jednog disciplinovanog života, vežbanja, ishrane, odmora, suplemenata, genetskih predispozicija ili nekog drugog razloga da jedan čovek bude ovako jak?Koji razlog od napomenutih je najvažniji ili je to opet sinergija svih u jednu celinu?

Sportski pozdrav...
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: *Robert* Septembar 16, 2012, 07:18:38 posle podne
Rade zver :)
koja je ovo teretana?

Klub "300", Smederevo.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: vlada sin Septembar 16, 2012, 07:28:17 posle podne
Po meni je ovde genetika ipak jako jako bitna mada je sigurno da stoji i momacki rad iza Radeta. Postoji dosta  ljudi koji nisu digli teg u zivotu pa lagano neku tezinu koju neko ko trenira par godina jedva dostigne podignu.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Black&Decker Septembar 16, 2012, 08:29:10 posle podne
moras biti alfa muzjak :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Septembar 19, 2012, 08:46:29 posle podne
RADE SAVIC GPC WORLDCHAMPIONSHIP 2012- 275 BENC WR. (http://www.youtube.com/watch?v=BxtXkVcLXpE#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: BUKAS Oktobar 08, 2012, 10:59:52 pre podne
Rade Savic - 6.10.2012 Makedonija- 300 kg raw (http://www.youtube.com/watch?v=QlbEDbBgyCY#ws)

Sjajan napredak. Sad da stvori "bazu" na ovome i samo da ide gore. Na pravom putu da napravi nešto veliko napolju. Sjajno!
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 13, 2013, 05:52:06 posle podne
pocetak priprema za 2013
start 280 raw,  310,320 katapult

http://youtu.be/jaWrY7Z1KDY (http://youtu.be/jaWrY7Z1KDY)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: dr Sasa Mart 13, 2013, 08:59:27 posle podne
 :o SILA
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Mart 22, 2013, 01:20:24 posle podne
Rade Savic, novi trening, 290 kg raw, 335 kg katapult

http://youtu.be/_0kqhfUc1mI (http://youtu.be/_0kqhfUc1mI)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Hex Mart 22, 2013, 02:58:53 posle podne
vanzemaljac  :o
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z April 01, 2013, 10:22:20 pre podne
Rade u Backom Petrovcu,31.3.2013,270 RAW
Rade Savic,270 RAW,Backi Petrovac 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=SQooc8BjGDY#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Lazar Popovic April 01, 2013, 03:11:14 posle podne
Koji su coveku naredni ciljevi, takmicenja, rekordi??
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Damir82 April 01, 2013, 08:43:39 posle podne
Ako nekako možete gurnite ga u svet.Propašće u Srbiji....
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 02, 2013, 10:03:07 pre podne
vidim zaboravio sam negde da postavim snimak
nije bilo toliko forsiranje, jer nastupao u backom petrovcu, snimak iznad postavio z
ono sto je zanimljivo sa treninga 280kg x1 i 250kg x 5s x 3-4 p

Rade Savic Trening 27.3.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=RYtQ2wHFi_g#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu April 09, 2013, 09:56:43 posle podne
Rade Savic - 3.4.2013 300kg x 5 pon (http://www.youtube.com/watch?v=gjcSjiQlJk0#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LavaBit April 09, 2013, 10:53:00 posle podne
Videh malopre na sajtu, zverski  8)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z April 18, 2013, 11:51:16 pre podne
300 RAW
Rade Savic trening 17.4.2013 - 300 kg RAW (http://www.youtube.com/watch?v=6fPQ2ke_sHE#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Maj 05, 2013, 08:47:49 pre podne
Rade je juce na 2.Otvorenom Prvenstvu u bench pressu raw u Vladicinom Hanu podigao neverovatnih 290kg i time oborio svoj i svetski rekord u kategoriji preko 140kg!!!
Rade Savic 290 kg Svetski rekord Vladicin han 4.maj 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=525kcwzHTJM#)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: SRDJAN VUKICEVIC Maj 05, 2013, 10:13:32 posle podne
Rade Savic neprevazidjen..svaka mu cast!! Neznam kako idu kategorije.. ali me interesuje koliki je svetski (u toj federaciji) u kategoriji do 120 ili priblizno tome kg ??
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: milan0507 Maj 05, 2013, 10:47:11 posle podne
110-125kg
Imas rekorde na sajtu gpc federacije.
Nevezano za tu federaciju znam da ima momaka koji rade 300sa 120ak kg
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: SRDJAN VUKICEVIC Maj 06, 2013, 02:29:09 posle podne
Hvala. Sad vidjeh....245kg je svjetski. Jeli moguce da su sa 120 kg bolji od Radeta :-0???  Jel imas informaciju dje to mogu pogledati..naravno ako je to zvanicno ?? Hvala unaprijed
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Maj 06, 2013, 07:13:26 posle podne
     GPC RAW Benchpress World Records                                             
                                             
WORLD RECORDS RAW BenchPress Women                                               
                                             
WOMEN   13-15     16-17     18-19     Junior   Open     Submaster   40-44     45-49     50-54   55-59     60-64     65-69   70-74     75-79     80+
44 kg   22.5   0.0   55.0   52.5   52.5   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
48 kg   52.5   32.5   0.0   0.0   52.5   35.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
52 kg   0.0   0.0   0.0   60.0   80.0   67.5   0.0   60.0   80.0   55.0   55.0   0.0   0.0   0.0   0.0
56 kg   0.0   60.0   62.5   45.0   85.0   67.5   0.0   62.5   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
60 kg   0.0       57.5   70.0   85.0   60.0   67.5   75.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   42.0
67,5 kg   0.0   0.0   57.5   72.5   110.0   110.0   0.0   0.0   0.0   72.5   43.0   50.0   0.0   0.0   0.0
75 kg   0.0   52.5   0.0   0.0   115.0   115.0   102.5   0.0   102.5   85.0   55.0   0.0   0.0   0.0   0.0
82,5 kg   0.0   0.0   0.0   0.0   90.0   82.5   0.0   90.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
90 kg   0.0   0.0   0.0   0.0   75.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   45.0   0.0   0.0   0.0   0.0
90+ kg   0.0   0.0   0.0   0.0   105.0   105.0   0.0   112.5   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
                                             
                                             
WORLD RECORDS RAW BenchPress Men                                             
                                             
MEN   13-15   16-17   18-19     Junior   Open     Submaster   40-44     45-49     50-54   55-59     60-64    65-69   70-74     75-79     80-84
52 kg   42.5   91.0   0.0   0.0   90.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
56 kg   65.0   0.0   0.0   100.0   100.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   87.5   84.0   0.0
60 kg   77.5   90.0   0.0   90.0   118.0   0.0   0.0   85.0   72.5   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
67,5 kg   56.0   145.0   130.0   150.0   150.0   115.0   0.0   0.0   142.5   0.0   80.0   96.0   82.5   75.0   0.0
75 kg   120.0   107.5   130.0   157.5   180.0   146.0   157.5   140.0   130.0   127.5   112.5   112.5   92.5   87.5   0.0
82,5 kg   45.0   145.0   132.5   215.0   215.0   205.0   155.0   185.0   132.5   140.0   145.0   130.0   110.0   90.0   0.0
90 kg   117.5   142.5   180.0   213.0   225.0   190.0   225.0   165.0   165.0   170.0   150.0   120.0   0.0   0.0   0.0
100 kg   130.0   145.0   192.5   212.5   237.5   225.0   178.0   177.5   175.0   200.0   190.0   165.0   0.0   0.0   0.0
110 kg   70.0   132.5   170.0   230.0   235.0   232.5   245.0   190.0   180.0   165.0   175.0   155.0   0.0   0.0   0.0
125 kg   0.0   0.0   110.0   230.0   245.5   245.0   232.5   186.0   185.0   180.0   180.0   115.0   0.0   0.0   0.0
140 kg   0.0   0.0   0.0   245.0   303.0   230.0   303.0   230.0   220.0   0.0   230.0   0.0   0.0   0.0   0.0
140 + kg   0.0   0.0   187.5   180.0   275.0   225.5   205.0   240.0   215.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0   0.0
                                             
Rules: Benchpress results from a "total power-lifting "contest will be also a valid for the single contest record list

 
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: milan0507 Maj 07, 2013, 01:13:02 pre podne
Hvala. Sad vidjeh....245kg je svjetski. Jeli moguce da su sa 120 kg bolji od Radeta :-0???  Jel imas informaciju dje to mogu pogledati..naravno ako je to zvanicno ?? Hvala unaprijed

Ovo je decko radio nezvanicno na treningu, ali je poznat takmicar,pa 99posto da nije laz. Dzeremi Hornstra.Imao je 120ak kg tad ali je znatno nizi.Laslo Mesaros ima oko 130kg a radio je 302.5 ili 305kg najvise.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Maj 07, 2013, 08:08:23 pre podne
Laslo Mesaros,310 RAW
Mészáros László @ Bench Press 310kg . (http://www.youtube.com/watch?v=xP1IbYSo6yc#)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: milan0507 Maj 07, 2013, 10:25:24 pre podne
Eto, 310 :) Hvala Zoki na ispravci.
Koji monstrumi.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Maj 07, 2013, 11:53:43 pre podne
Vladimir Kravtsov,302.5 RAW,125 kg BW

http://www.seriouspowerlifting.com/3297/news/vladimir-kravtsov-raw-bench-press-record[/ur

 Sa desne strane se mogu otvoriti  svetski rekordi u PL.  (http://www.seriouspowerlifting.com/3297/news/vladimir-kravtsov-raw-bench-press-record)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Z Maj 12, 2013, 08:10:47 posle podne
Rade Savic,Backa Palanka,12.5.2013,290 RAW
RADE SAVIC 290 RAW,BACKA PALANKA 2013 (http://www.youtube.com/watch?v=yfx-Q_vKA_U#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Damir82 Maj 17, 2013, 04:45:55 posle podne
http://www.telegraf.rs/sport/703566-srbin-je-najjaci-covek-na-svetu-rade-savic-dize-340-kilograma (http://www.telegraf.rs/sport/703566-srbin-je-najjaci-covek-na-svetu-rade-savic-dize-340-kilograma)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: vlada sin Maj 17, 2013, 05:01:47 posle podne
Komentari su zakon
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 09, 2013, 11:00:51 pre podne
Rade Savic 5x3@260 kg (http://www.youtube.com/watch?v=dcN49LQh5e4#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 11, 2013, 07:46:49 posle podne
Rade Savic - Trening za ledja 10.10.2013 (http://www.youtube.com/watch?v=7XfeW7H9q2g#ws)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: LazicExyu Oktobar 14, 2013, 05:56:11 posle podne
Rade Savic - Trening 12.10.13.- Bench 285 kg (http://www.youtube.com/watch?v=aPf5Q2tuI08#)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Bolo Yeung Jun 17, 2016, 04:56:22 posle podne
Srbin je najjači na benč presu! Rade Savić digao 280kg, postavio svetski rekord

Peti put zaredom evropski prvak Rade Savić u disciplini benč pres je potvrdio klasu osvajanjem zlatne medalje i obaranjem novog svetskog rekorda na evropskom šampionatu u Mađarskoj. Evropsko prvenstvo u “power liftingu” održano je u Mađarskoj od 15. do 17. juna, uz učešće 500 takmičara iz 20 zemalja.

http://www.telegraf.rs/sport/2201459-srbin-je-najjaci-na-benc-presu-rade-savic-digao-280kg-postavio-svetski-rekord-foto (http://www.telegraf.rs/sport/2201459-srbin-je-najjaci-na-benc-presu-rade-savic-digao-280kg-postavio-svetski-rekord-foto)

(http://cdn.tf.rs/2016/06/17/13451285_10209460388814947_1278804002_n.jpg)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: eXe Jun 19, 2016, 10:25:42 posle podne
mislim da je digao 285kg tad sam taman usao u halu :)

inace Maja Marinovic osvojeno prvo mesto do 75kg Open :) 375kg total ^^
https://youtu.be/Zje0YN3IdT8
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: Stevan Čerubdžić Jun 19, 2016, 10:54:47 posle podne
Sve pohvale Maji. Svaka cast. Tako se obaraju rekordi a ne prazne price po fb.
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: SlobodanS Jun 19, 2016, 11:06:56 posle podne
inace Maja Marinovic osvojeno prvo mesto do 75kg Open :) 375kg total ^^
https://youtu.be/Zje0YN3IdT8

Svaka cast.. :)
Naslov: Odg: Rade Savic-kako do 275kg u bencu,i vise od toga
Poruka od: mareee Jun 24, 2016, 09:12:01 pre podne
Bravo za nju. Lepe kilaze, stvarno.