Extreme Forum
Žene => Fitness, bodyfitness, aerobic i bodybuilding dešavanja => Temu započeo: MadMan Jun 17, 2013, 09:58:45 posle podne
-
Zbog cega je toliko vazno istezanje?
Da li je dobro istezati se i pre, kao sto je dobro tegljenje posle treninga? I sta uopste doprinosi tegljenje celog tela?
Bices brzi? Okretljiviji, "spretniji"? U celokupnosti bolji igrac? Dobija li se brzina uopste tegljenjem?