Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Kardio trening => Temu započeo: vlado11 Novembar 25, 2013, 10:58:16 posle podne

Naslov: noge
Poruka od: vlado11 Novembar 25, 2013, 10:58:16 posle podne

zanima me ako neko moze da mi kaze kako mogu na bilo koji nacin da smanjim noge,ili nekim vjezbama za definiciju i koje su najbolje vjezbe za definiciju noga, kako da smanjim butinu

Naslov: Odg: noge
Poruka od: vlado11 Novembar 25, 2013, 11:05:05 posle podne

http://s11.postimg.org/5kbh945g3/webcam_toy_foto1.jpg (http://s11.postimg.org/5kbh945g3/webcam_toy_foto1.jpg) , 57 cm u obimu butina

Naslov: Odg: noge
Poruka od: tenssa Novembar 25, 2013, 11:11:09 posle podne

Nemas tu sta smanjivati...

Naslov: Odg: noge
Poruka od: vlado11 Novembar 25, 2013, 11:16:37 posle podne

kako barem da ih izdefinisem,jel biciklo za definiciju??

Naslov: Odg: noge
Poruka od: Kolev Nenad Novembar 25, 2013, 11:24:21 posle podne

Redukuj ishranu i resio si problem...

Naslov: Odg: noge
Poruka od: vlado11 Novembar 25, 2013, 11:43:08 posle podne

a time bih postigao definiciju cijelog tijela,to ne zelim

Naslov: Odg: noge
Poruka od: sky Novembar 25, 2013, 11:46:18 posle podne

Ti ko da si pao sa kruske hbt.

Naslov: Odg: noge
Poruka od: filip85 Novembar 25, 2013, 11:58:16 posle podne

kupi na Top shopu kremu za mršavljenje ali je maži samo po nogama...

Naslov: Odg: noge
Poruka od: Kolev Nenad Novembar 26, 2013, 12:12:11 pre podne

Ne postoji parcijalno mrsavljenje,da je tako ljudi bi setali okolo kao nakaze,skinucu malo sa nogu,ali cu po rukama i ramenima da budem debeo,ne ide to tako....

Naslov: Odg: noge
Poruka od: Dominikanac Novembar 26, 2013, 08:33:55 pre podne

Citat: vlado11  Novembar 25, 2013, 11:43:08 posle podne

a time bih postigao definiciju cijelog tijela,to ne zelim

3 Puta nedeljno trcanje, 3 puta biciklo i obavezno mazanje sa tigrovim balzamom, i nema da brines.

Naslov: Odg: noge
Poruka od: Ishmerish Decembar 07, 2013, 01:27:15 pre podne

Daj bre ne cimajte decka, vidite da su mu noge ogromne :o

Dakle:
*****
- Pustis krv nevinom pevcu, al obavezno grao(zelenkast) da bude!
- 3 semenke tikve nategace
- 12 paperja zenke fazana
- Frtalj tamjana
- 2dcl Makedonske mastike

Sve to lepo smuckas, natopis pajvane od muske konoplje i zavezes duplim palomarom(cvor) oko butki odmah ispod medjunozja.


Eto i to smo resili!, nego mene interesuje da vi mene kazete gde ima da se uzmu jeftini cvarci i kavurma?

Naslov: Odg: noge
Poruka od: icko Decembar 15, 2013, 10:10:34 pre podne

@Ishmerish
Cvarke imas kod mene u Zemun polju na pijaci od jednog sremca debelog iz  Rume dobri su i nisu skupi a kavurma nema, ima dobra svargla odma tu deset metara dalje kod Djoleta bosanca u prodavnici gde ja inace uzimam jaja iz Sjenice.

Naslov: Odg: noge
Poruka od: Ishmerish Decembar 15, 2013, 06:43:49 posle podne

E fala ti ko bratu!

Idem sad da se oleshim..., jer sam tako u mogucnosti ;D

Naslov: Odg: noge
Poruka od: Mare012 Decembar 17, 2013, 01:26:12 pre podne

Citat: Ishmerish  Decembar 07, 2013, 01:27:15 pre podne

Daj bre ne cimajte decka, vidite da su mu noge ogromne :o

Dakle:
*****
- Pustis krv nevinom pevcu, al obavezno grao(zelenkast) da bude!
- 3 semenke tikve nategace
- 12 paperja zenke fazana
- Frtalj tamjana
- 2dcl Makedonske mastike

Sve to lepo smuckas, natopis pajvane od muske konoplje i zavezes duplim palomarom(cvor) oko butki odmah ispod medjunozja.


Eto i to smo resili!, nego mene interesuje da vi mene kazete gde ima da se uzmu jeftini cvarci i kavurma?

Najjači post na ovom forumu ubedljivo. Ala sam se ismejao, svaka čast !