Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Miki12345 Jul 20, 2014, 07:05:43 posle podne
-
Kakva iskustva imate sa ovim steroidom?
Imam 185 cm i 90 kg,godinu dana idem u teretanu i napredak je sasvim solidan ali procenat masti mi je i dalje poprilicno velik.Ishrana mi je sasvim korektna,ispostujem 80% fo 90% pravilne ishrane.Od suplemenata pijem samo protein.Na merenju procentra masti(ako je uopste tacno posto sam radio u herbalife) imam 24,4%...Zanima me da li ga je ko koristio,kakav je bio efekat i da li je imao nezeljene efekte?
-
bolje idi dijetu i trcanje da spustis jos bf.. mnogo je 24posto, ne skidas steroidima.. bolje rokaj na suvo da spustis koliko mozes pa onda uzmi nesto. ps http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12074.0.html (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12074.0.html)
-
Sto se tice tacnosti tog procenta uopste nisam siguran da je tacan posto mislim da su hteli da mi uvale njihove proizvode,ne netu sam pronasao neki kalkurator koji racuna po obimu struka i ispadne mi poprilicno manje oko 20%.Sto se tice trcanja sve ga nekako izbegavam zbog prica o katabolizmu,poprilicno sam se namucio da dodjem do malo ovih misica sto imam :) Citao sam da je taj steroid poprilicno blag a da izgara masti.
-
Kakva iskustva imate sa ovim steroidom?
Imam 185 cm i 90 kg,godinu dana idem u teretanu i napredak je sasvim solidan ali procenat masti mi je i dalje poprilicno velik.Ishrana mi je sasvim korektna,ispostujem 80% fo 90% pravilne ishrane.Od suplemenata pijem samo protein.Na merenju procentra masti(ako je uopste tacno posto sam radio u herbalife) imam 24,4%...Zanima me da li ga je ko koristio,kakav je bio efekat i da li je imao nezeljene efekte?
Joj ta mjerenja bf-a, imas li neke slike, ishrana, trening... najbolje otvori svoju temu...
-
ne mozes da padnes u katabolizam nikako ako ne radis kardio 3h :D odradis 3 4 puta nedeljno po 350 kalorija.. sasvim dovoljno.. posle toga protein i klopa i to je to. skidas lagano. veruj mi, i ja sam se sjebao zato ti pricam to.. bolje ce da te odradi ako uradis ovako. kreni s rotacijom za mesec dana imas da imas velike promene
-
bacanje para, da bi ti nesto pomogao solo anavar moras da pijes vece doze, a ako nadjes anavar koji je dobar on je jako jako skup.
samo ti trci nece nista da ti skodi ako je ishrana uredu.
-
Dr Sasa ako ne gresim otvorio sam svoju temu :) Sto se tice ishrane poprilicno sam dosledanm,dnevni unos proteina od 120 do 150g.Ugljeni hidrati umereno,mozda da izbacim ovsene pahuljice ujutro?Trening tri do cetiri nedeljno,plus jedan kardio.
Slaba krv Mislis da cu imati rezultate sa tri do cetiri kardia nedeljno,ne bih bas da taj proces traje pet godina :D
A kako si se ti sjebao ako moze da se zna?
Kikibgd Ja sam dobio neke informacije da je za ciklus od sest nedelja potrebno oko 300 evra,da su rezultati poprilcno dobri(3% do 4% manji bf) Dezinformacije?
-
Mani se toga. Anavar ti sam nece pomoci. Steroidi NE sluze da TOPE salo. Kad ce te nauciti.
-
primera radi ovde kod mene za mesec dana ti treba 140e 60mg/dnevno moze da se nadje i za 120e ako znas nekog.
samo ishranom anavar ti nista nece pomoci, slab kardio bar 3x nedeljno
steroidi ce ti pomoci ali ako ti ne ulozis trud nista od rezultata bacices pare samo
-
Pa sa 60mg vise nije u zoni bezbednijih :)
-
Dr Sasa ako ne gresim otvorio sam svoju temu :) Sto se tice ishrane poprilicno sam dosledanm,dnevni unos proteina od 120 do 150g.Ugljeni hidrati umereno,mozda da izbacim ovsene pahuljice ujutro?Trening tri do cetiri nedeljno,plus jedan kardio.
Slaba krv Mislis da cu imati rezultate sa tri do cetiri kardia nedeljno,ne bih bas da taj proces traje pet godina :D
A kako si se ti sjebao ako moze da se zna?
Kikibgd Ja sam dobio neke informacije da je za ciklus od sest nedelja potrebno oko 300 evra,da su rezultati poprilcno dobri(3% do 4% manji bf) Dezinformacije?
brate zasto bi koristio to da smanjis bf tih 3,4%?ajd da si na 10% bf pa da smanjis za tih 3%,pa ajde..ali na tvojih 20% ili koliko vec imas,mnogo pametnije i zdravije regulisanim planom ishrane/treninga.
Mada malo je i cudno treniras godinu dana,ispostujes 90% plana ishrane i opet toliki bf..poslusaj savjet,otvori svoju temu,napisi jelovnik,trening..vjerovatno je tu problem.Pozdrav
-
Pa sa 60mg vise nije u zoni bezbednijih :)
loool bilo je jace od mene
https://www.youtube.com/watch?v=ZzQ3eBerHfM (https://www.youtube.com/watch?v=ZzQ3eBerHfM)