Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Plazma_King Decembar 05, 2006, 07:47:58 posle podne
-
otvorio sam novu temu jer nisam hteo da mesam slike sa onim starijim fotkama (obecavam da bar do narednog leta vise necu otvarati teme)...
evo danas sam se malo slikao posto od sutra krecem sa novim rezimom ishrane...jos nisam zadovoljan trenutnom formom ali bice bolje...
od sutra krecem sa nekih 2600-2800 kalorija na dan (260-280g proteina...120-140g ugljenih hidrata...100-120g masti)...znaci potpuno cu krenuti na "timberwolf dijetu" gde cu i dalje drzati ugljene hidrate na nekom minimumu a povecati unos masti...proteini ce naravno stalno biti na bar 3,5g po kg telesne tezine...
(http://img428.imageshack.us/img428/1184/plazmaking4nh5.th.jpg) (http://img428.imageshack.us/my.php?image=plazmaking4nh5.jpg)
(http://img428.imageshack.us/img428/5174/plazmaking2rl5.jpg) (http://imageshack.us)(http://img428.imageshack.us/img428/8302/plazmaking5mi2.th.jpg) (http://img428.imageshack.us/my.php?image=plazmaking5mi2.jpg)
(http://img428.imageshack.us/img428/3051/plazmaking3cg9.th.jpg) (http://img428.imageshack.us/my.php?image=plazmaking3cg9.jpg)(http://img428.imageshack.us/img428/5232/plazmaking1ef5.th.jpg) (http://img428.imageshack.us/my.php?image=plazmaking1ef5.jpg)
-
Ja znam sta si zamislio i koji ti je cilj, i to je u redu. Ovako sve to izgleda dobro iz blizine. Jedna stvar koju ne razumem, zbog cega sakrivas lice, nije valjda da si na poternici, da te traze ili si ruzan?
Ako mislis da te hvalimo, kritikujemo, whatever, daj koju sliku stavi malo iz daljine pa da imamo malo bolju predodzbu kako to sve izgleda, i kao sto rekoh ovo je dobro ali ne daje pravu sliku o tebi.
Pozdrav!
-
ja sam mu na nekim slikama do sada video lice.......
dobra forma.....
ne juri vise tu definiciju manijace jedan :D
idi na masu !
-
Ja znam sta si zamislio i koji ti je cilj, i to je u redu. Ovako sve to izgleda dobro iz blizine. Jedna stvar koju ne razumem, zbog cega sakrivas lice, nije valjda da si na poternici, da te traze ili si ruzan?
Ako mislis da te hvalimo, kritikujemo, whatever, daj koju sliku stavi malo iz daljine pa da imamo malo bolju predodzbu kako to sve izgleda, i kao sto rekoh ovo je dobro ali ne daje pravu sliku o tebi.
Pozdrav!
ma ovo sam se tek onako danas slikao posle tusiranja jer sutra krecem sa jednom novom dijetom...
ne skrivam ja lice,cak sta vise vec sam do sada 2 puta ovde ostavljao svoje slike...polozaj u kojem je stajala kamera (posto sam se sam slikao) je ovo uspela da "uhvati"...
ako te bas interesuje moje lice i slike iz nekog drugog polozaja evo ti link ka prethodnoj temi gde sam stavljao slike...
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,2522.0.html
-
ja sam mu na nekim slikama do sada video lice.......
dobra forma.....
ne juri vise tu definiciju manijace jedan :D
idi na masu !
hehe de si buki legendo...
evo od sutra krecem sa novom dijetom...povecacu kalorije ali cu i dalje drzati ugljene hidrate veoma nisko jer zelim da sto vise smanjim eventualno zadrzavanje vode (imacu jedan dan u nedelji koji ce biti namenjen za punjenje ugljenim hidratima)...
-
Ja znam sta si zamislio i koji ti je cilj, i to je u redu. Ovako sve to izgleda dobro iz blizine. Jedna stvar koju ne razumem, zbog cega sakrivas lice, nije valjda da si na poternici, da te traze ili si ruzan?
Ako mislis da te hvalimo, kritikujemo, whatever, daj koju sliku stavi malo iz daljine pa da imamo malo bolju predodzbu kako to sve izgleda, i kao sto rekoh ovo je dobro ali ne daje pravu sliku o tebi.
Pozdrav!
ma ovo sam se tek onako danas slikao posle tusiranja jer sutra krecem sa jednom novom dijetom...
ne skrivam ja lice,cak sta vise vec sam do sada 2 puta ovde ostavljao svoje slike...polozaj u kojem je stajala kamera (posto sam se sam slikao) je ovo uspela da "uhvati"...
ako te bas interesuje moje lice i slike iz nekog drugog polozaja evo ti link ka prethodnoj temi gde sam stavljao slike...
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,2522.0.html
Dobro sad, lice kao lice nije vazno, rekao sam to iz nekog drugog razloga....
Kada zavrsis sa novom dijetom onda postavi slike kako treba.
-
Tebi je masa potrebna i te kako, pogledaj te grudi, bez uvrede, ali ne liče ni na šta :/
idi na masu kao što smo ti sto puta rekli.
-
Ja znam sta si zamislio i koji ti je cilj, i to je u redu. Ovako sve to izgleda dobro iz blizine. Jedna stvar koju ne razumem, zbog cega sakrivas lice, nije valjda da si na poternici, da te traze ili si ruzan?
Ako mislis da te hvalimo, kritikujemo, whatever, daj koju sliku stavi malo iz daljine pa da imamo malo bolju predodzbu kako to sve izgleda, i kao sto rekoh ovo je dobro ali ne daje pravu sliku o tebi.
Pozdrav!
ma ovo sam se tek onako danas slikao posle tusiranja jer sutra krecem sa jednom novom dijetom...
ne skrivam ja lice,cak sta vise vec sam do sada 2 puta ovde ostavljao svoje slike...polozaj u kojem je stajala kamera (posto sam se sam slikao) je ovo uspela da "uhvati"...
ako te bas interesuje moje lice i slike iz nekog drugog polozaja evo ti link ka prethodnoj temi gde sam stavljao slike...
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,2522.0.html
Dobro sad, lice kao lice nije vazno, rekao sam to iz nekog drugog razloga....
Kada zavrsis sa novom dijetom onda postavi slike kako treba.
istina ni jedna slika nije po meni postenski uradjena onako normalno lepo da se vidi ,meni ovo tvoj slike bez uvrede k... nevaljaju
ljepo se stani normalno da te neko slka i fibo sliku po sliku poz
-
Dobro sad, lice kao lice nije vazno, rekao sam to iz nekog drugog razloga....
Kada zavrsis sa novom dijetom onda postavi slike kako treba.
vazi...onda verovatno na leto stizu nove slike...pozdrav...
Tebi je masa potrebna i te kako, pogledaj te grudi, bez uvrede, ali ne liče ni na šta :/
idi na masu kao što smo ti sto puta rekli.
previse sam ih stegao prilikom slikanja pa su bas bezveze i ispale...ali ono,sta da se radi...
a kad vidim neku tvoju sliku mozda i stvarno prihvatim neki tvoj "savet"...bez uvrede...sve u svemu,hvala na komentaru...
sutra malo pojacavam kalorije...pa sta bude bice...ali uvek ce mi biti prioritet dobra odranost misica...
istina ni jedna slika nije po meni postenski uradjena onako normalno lepo da se vidi ,meni ovo tvoj slike bez uvrede k... nevaljaju
ljepo se stani normalno da te neko slka i fibo sliku po sliku poz
imas pravo...i meni je bilo porpilicno tesko jer sam se sam slikao pa su i zato poze uglavnom ocajne...ali bolje i to nego da se "skrivam"...svako treba da stavi svoje slike na sunce bez obzira kakve su...
ali potrudicu se da sledeci put to bude dosta bolje...
-
Dobro sad, lice kao lice nije vazno, rekao sam to iz nekog drugog razloga....
Kada zavrsis sa novom dijetom onda postavi slike kako treba.
vazi...onda verovatno na leto stizu nove slike...pozdrav...
Tebi je masa potrebna i te kako, pogledaj te grudi, bez uvrede, ali ne liče ni na šta :/
idi na masu kao što smo ti sto puta rekli.
previse sam ih stegao prilikom slikanja pa su bas bezveze i ispale...ali ono,sta da se radi...
a kad vidim neku tvoju sliku mozda i stvarno prihvatim neki tvoj "savet"...bez uvrede...sve u svemu,hvala na komentaru...
sutra malo pojacavam kalorije...pa sta bude bice...ali uvek ce mi biti prioritet dobra odranost misica...
istina ni jedna slika nije po meni postenski uradjena onako normalno lepo da se vidi ,meni ovo tvoj slike bez uvrede k... nevaljaju
ljepo se stani normalno da te neko slka i fibo sliku po sliku poz
imas pravo...i meni je bilo porpilicno tesko jer sam se sam slikao pa su i zato poze uglavnom ocajne...ali bolje i to nego da se "skrivam"...svako treba da stavi svoje slike na sunce bez obzira kakve su...
ali potrudicu se da sledeci put to bude dosta bolje...
ja upoce nevidim niti jedan dobar razlog zasto bi neko moro stavit svoje sike na sunce :shock: :lol:
-
ja upoce nevidim niti jedan dobar razlog zasto bi neko moro stavit svoje sike na sunce :shock: :lol:
pa da pocrne malo zar ne...
-
Bravo Plazma, super to sve izgleda. Mozda da si ubacio jednu citavu sliku cisto da vidimo da li treba negde mase da bi se to sve dovelo fino u simetriju, iako i ovo deluje odlicno, i stim da ti je cilj da budes odran, samo naprijed. Milos Sarcev je rekao da je gubljenje sala i povecanje misicne mase istovremeno moguce, tako da onda samo napred. Jedno ne znam sto te brine retenzija vode sad preko zime, mozda da malo sutnes carbse gore i nabijes mase. Imam osecaj da zelis da dosegnes nivo Timberwolfa, a misim da je on nekih 8 kg tezi od tebe (ili se varam)? Ako te masa ne interesuje, samo napred, ovo je odlicno ;)
P.S. Da li bi mogao otvoriti jedan topic ili ovde napisati malo o timberwolf-ovoj (tvojoj) dijeti, treningu, tako nesto bih volio odradtiti nekih 4 meseca pred leto. Ako nije prolem naravno. POzdrav
-
Bravo Plazma, super to sve izgleda. Mozda da si ubacio jednu citavu sliku cisto da vidimo da li treba negde mase da bi se to sve dovelo fino u simetriju, iako i ovo deluje odlicno, i stim da ti je cilj da budes odran, samo naprijed. Milos Sarcev je rekao da je gubljenje sala i povecanje misicne mase istovremeno moguce, tako da onda samo napred. Jedno ne znam sto te brine retenzija vode sad preko zime, mozda da malo sutnes carbse gore i nabijes mase. Imam osecaj da zelis da dosegnes nivo Timberwolfa, a misim da je on nekih 8 kg tezi od tebe (ili se varam)? Ako te masa ne interesuje, samo napred, ovo je odlicno ;)
P.S. Da li bi mogao otvoriti jedan topic ili ovde napisati malo o timberwolf-ovoj (tvojoj) dijeti, treningu, tako nesto bih volio odradtiti nekih 4 meseca pred leto. Ako nije prolem naravno. POzdrav
hvala care...sto se Timberwolf-a tice poslacu ti sve zanimljive linkove u vezi njega preko privatne poruke jer previse se buke digne kad se prica o njemu javno...
sto se tice mojih ciljeva...pa naravno da bih voleo jednog dana da izgledam ko on ali je to za sada neostvarljivo...jedno 10-ak kg misica bih treba jos da dodam da bih mogao da mu se priblizim...za sada najveci mi je cilj da budem tokom cele godine uvek maksimalno izdefinisan...trudicu se da polako dodajem po neki kg misica ali nigde ne zurim...odranost i samo odranost mi je u planovima...
od sutra ce moja dijeta biti skoro identicna onoj koju timberwolf vec neko vreme odradjuje...znaci 40% proteina 20% ugljenih hidrata i 40% masti...u brojkama to je oko 280g proteina...120g ugljenih hidrata...120g masti...kalorije negde oko 2600-2800...videcemo sta ce biti od svega toga...pozdrav care...evo sad cu ti proslediti linkove...
-
ja upoce nevidim niti jedan dobar razlog zasto bi neko moro stavit svoje sike na sunce :shock: :lol:
pa da pocrne malo zar ne...
ako ti tako kazes onda da al ja ne vidim opet niti jedan valjani razlog
-
Hvala Plazma. Samo napred i keep pimpin' :D
-
@loki22
smatram da svako treba postaviti svoje slike...e sad...ne mozes nikoga naterati na to...
ja sam i dalje nezadovoljan svojom formom,ali ipak se ne stidim da pokazem slike...ali ajde,nema veze...
@dr.rapid
hehe pimpin & pumpin iron...
puno srece na sledecim takmicenjima care...
-
@loki22
smatram da svako treba postaviti svoje slike...e sad...ne mozes nikoga naterati na to...
ja sam i dalje nezadovoljan svojom formom,ali ipak se ne stidim da pokazem slike...ali ajde,nema veze...
@dr.rapid
hehe pimpin & pumpin iron...
puno srece na sledecim takmicenjima care...
sad si mi brate odgovorio stvarno cu se kanon ovog zamislit nad sobom pa zasto ja da ne stavim te slike hahahahahahah
-
Mene samo zanima odakle ti ideja da izbacis ugljene hidrate a da povecas masti? Ko te to slagao da su masti "zdravije" ili sta vec?
-
cak u Atkinsonovoj dijeti se spominje kako su masti zdravije od uh...
-
Ja u te dijete neverujem... a to da su masti zdravije je cista glupost... mozda samo omega 3 i 6...
-
ne kazem da su masti zdravije (cak sta vise ja mnogo vise volim da jedem ugljene hidrate nego masti)...
oboje su izvori energije i potpuno je svejedno da li ce biti low carb/hi fat ili obrnuto...meni jednostavno vise odgovara low carb dijeta jer mnogo mi se manje vode nakuplja...ali sve je individualno...
-
Mene samo zanima odakle ti ideja da izbacis ugljene hidrate a da povecas masti? Ko te to slagao da su masti "zdravije" ili sta vec?
..
BRAVO....
AKO VEC NEKO HOCE DA DRZI MASNU DIJETU....ONDA UZ TO UH NE IDU NI 1 JEDINI GRAM..
ALI O TOME SMO PISALI...
JA SAM PROBAO..DIEJTA JE EXTRA ALI SE CEO DAN OSECAS KAO PSORAN GOLUB...SAMO MALI UNOS UH I PRAS...YOU ARE OUT FOR A LONG TIME...
JEDNOSTAVNO....TO JE ZA NEKI KRATKI VREMENSKI PERIOD OD 5-6 DANA I TO JE TO..NSIT AVISE..
ZNAM LJUDE KOJI SU GUBILI PO 15 KG ZA 12 DANA DRZECI SE TE DIJETE....I NARAVNO...CIM S PRESTALI....KG IS BACK...
ALI NECU O TOME..KAO STO REKOH..VEC SMO PISALI..
JEDINE ZDRAVE MASTI SU OMEGA 3,LANENO I MASLINOVO ULJE I TU JE KRAJ...
-
Vidljiva promena u odnosu na starije slike.
Sto se grudi i ramena tice,fine su te ostrine i detalji...
-
Svaka cast plazma, i ko sto t1000 rece, stvarno se vidi primetno poboljsanje na svakoj sledecoj grupi slika koju postavis. E sad jedino ono sto bih mozda mogao da ti predlozim je da malo vise napucas/naduvas grudi (mada neznam cemu tezis tako da nebih da ti pametujem i unapred izvini zbog toga), mada pored onolikih bicepsa i onakvih trbusnjaka grudi tesko kome i pdnu u oci ;o)
Pozdrav i samo napred
-
Ruke kao i ovek odlicne, forma ti je eXtra! A samo napred sa novim rezimom ishrane!
pozz
-
hvala na komentarima...
nigde nisam napisao da cu drzati "masnu dijetu" vec da sam od danas malo povecao dnevni unos kalorija pretezno iz masti (samo zdrave masti)...
znaci sad ce mi dijeta biti po principu 40-45% proteini 20% ugljeni hidrati i 35-40% masti...
ugljene hidrate uvek vrtim u krug...krecu se od 100 pa do 130g na dan...jedan dan u nedelji je rezervisan za punjenje (oko 400g uh) i mozda jos jedan dan gde cu ih podici za nekih 50-ak grama...
u ta 2 dana kada mi unos ugljenih hidrata bude veci onda ce unos masti biti znatno manji...a ostalih 5 dana je obrnuto...
proteini su sve vreme na 260-280g na dan...
znaci nikakve masne,atkins,abc,keto i slicne dijete...vec jednostavno viskoproteinska dijeta sa niskim hidratima i oslanjanjem na masti kao izvor energije...
-
plazma stari bez ikakve uvrede ali mnogo ti citas te budalstine od tog timerwolfa....
tip je toliko izkomercionalizovan da muje i samo ime stavljeno u kontekst sto bolje prodje njega samog....
ne sporim da momak izlgda odlicno ali palzma to nije od dijeta koje si ti citao da on koristi..
ti imas takvo telo da ces da regujes i na cevape jako dobro...mozda i bolje nego sto se sada patis jer ce ti misic biti mnogo puniji glikogenom....
ja necu sada da sa tobom ulazim u poleimike..izlgedas oldicno..tu enma dilema..ali brate...MNOGO MESA TU TREBA....MNOOGGGOOOO....
aj mi samo kazi ovo..kilaza i koliko si visok...nisam to nigde video...
-
Plazma to sto radis je ludo i pre svega nije zdravo... Ja koliko vidim ti si godinama na niskom procentu masti, sto nikako nije dobro... A trebao bi da znas da masti nema samo ispod koze nego se ona u najvecoj meri nalazi i po unutrasnjim organima... Ne kaze se dzabe zivi kao bubreg u loju... Dakle pre svega pazi na zdravlje... Srecno...
-
plazma izgledas dobro ja sebi nebi pozelio nista vise majke mi samo naprijed sta si god zacrto samo idi naprjed i nemomoj da te neko sputava
-
plazma izgledas dobro ja sebi nebi pozelio nista vise majke mi samo naprijed sta si god zacrto samo idi naprjed i nemomoj da te neko sputava
. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :twisted:
-
Pedja e jesi kralj :lol:,momak dobro izgleda jos da prsa popravi i prva liga
-
Pedja e jesi kralj :lol:,momak dobro izgleda jos da prsa popravi i prva liga
..pa ko rekao da ne izgleda...nego mi to cudno kada si rekao...da bi sam sebi pozelo tako da izlgedas....hahahhahahah..dobar si...dobar..
-
...
-
Ja ne smem da ulazim u problematiku ove teme, i da kazem svoje misljenje jer ce Plazma odmah da poludi. :?
Evo ukratko, za ovo sto sam video, a znam te i od ranije.
Definicija 4+
Masa 2+
Opsti utisak 3+
Slazete li se sa mnom. Nadam se da ces jednog dana shvatiti ono sto sam ti pricao na onom drugom forumu, gde se rasplamsala ista tema, da Timberwolf svoje misice nije izgradio na taj nacin koji je tebi objasnio. Kao sto rece Pedja, to je samo stvar komercijalizacije. Momak fenomenalno izgleda, i radi to sto radi sa sobom, navodno je samo jednom bio na steroidima i to dosta davno, i pored konstatnog i u isto vreme nelogicnog minimalnog unosa UH on onako izgleda. A pritom pored takvog dobrog izgleda nema ambicije da se takmici. Dajte ljudi nemojmo da se zavaravamo. Tu nema logike.
Mozda na onom drugom EX forumu, gde si dobio po neku svoju pristalicu, ali ovde, nemoj molim te. Ipak ovaj forum ima neki renome.
Pozdrav, i nadam se da ces se jednog dana opametiti (samo da ne bude kasno po zdravlje i misice i jos po nesto.....)
-
@Jetion
hvala brate...
@Big Rasha
pa sa zdravljem je za sada sve u najboljem redu...a i nikad anisam imao nekih problema oko toga...
@Pedja
visok sam negde oko 183cm (mozda 1-2cm manje)...sto se kilaze tice da budem iskren nisam stao na vagu vec skoro 2 meseca (a i vaga je nesto sjebana)...jednostavno ne zelim da s emerim prema vagi,vec prema ogledalu...ali u svakom slucaju imam nedovoljno kila...to ce se morati popraviti...
@sale
hvala na komentaru...ali ipak ne delimo isto misljenje oko timbera...
ja sam sa timberwolfom vec dosta dugo u kontaktu...pazljivo sam citao sve njegove dnevnike koje je vodio o treningu i ishrani...poslao mi je i neke starije dnevnike koje je vodio jos od 2002 godine...puno toga znam o njemu i sve savete koje mi je do sada davao su zaista bili delotvorni,cak i vise nego sto sam ocekivao...
ranije nikako nisam mogao da zamislim sebe na low-carb dijeti jer ugljene hidrate obozavam i nikad ih nisam mogao svesti na 100-150g na dan u kontinuitetu...
sada je potpuno druga prica...od pre 2-3 meseca kad sam "shvatio" kako da dobro manipulisem njima (opet po savetu timberwolfa) prosto uzivam na low-carb dijeti...uopste trenutnu ishranu ne dozivljavam kao neku kaznu,mucenje ili slicno vec se osecam fenomenalno...treninzi su mi i dlaje na visokom nivou,snaga se i dalje povecava,koza je sve tanja a vaskularnost sve bolja...
eto od juce sam malo pojacao kalorije i to iz masti (opet sledeci timberwolfove savete) sa zeljom da malo po malo napakujem jos mesa na sebe...i jutros mi se pojavila "paukova mreza" na stomaku...mislim,imao sam ja vene i ranije po trbusnjacima i nize,ali ovo danas je bilo ludo...vaskularnost mi je nikad bolja,a koza najtanja ikada...
ali dobro...ne zelim da se polemise oko timbera...svako ima svoje misljenje i neka ostane na tome...meni je zaista toliko pomogao (i toliko mi pomaze) da bih mu spomenik sagradio...
-
STARI..KAO STO REKOH....NE MORA DA TI ON KAZE NISTA..
JEDNOSTAVNO IMAS TKAV METABLZIAM DA BI I TITANIJUM SVARIO..
PITAO SAM TE KOLIKO KG IMAS IZ RALZOGA STO NA TU VISINU TREBA DA IMAS NAJMANJE 100 KG DA BI IZLGEDAO RECIMO KAO ON..
PO MOJOJ OCENI TI SADA IMAS NEGDE OKO 70-73....STO ZNACI DA SI PORPILICNO.."MRSAV",A NE DEFINISAN..
NARAVNO..NISI KLASICNO MRSAV JER TI MISCI IMAJU POPTUNO DRUGI OBLIK OD NAPORNOG VEZBANJA OD RECIMO OBICNOG MRSAVOG COVEKA,ALI POANTA JE JEDNA STARI....A TO JE....
TEBI MISICI PROSTO VAPE ZA UH..I CIM MALO POJACAS UNOS BILO CEGA..OJLA...VENA NA VENI...
VERUJ..DA BILO STO DRUGACIJE VIDIES..TO BI BIO CUDNO..OVAKO....TO NISTA NIJE CUDENO NA TVOM TELU..
-
Zasto se ljudi boje UH?
-
@Ekipa
Ne razumijem zasto se toliko brinete, ako momak toliko vjeruje Timberu neka navali i dokaze nam, ja nemam nista protiv, i ne zelim da mu se desi ista sa zdravljem jer to sa mastima je :shock: ali ako je njemu to OK, neka navali. Dakako da je i za mene to pre malo mase, prsa gotovo i nema, ali opet to je njegov izbor, kad stane pred ogledalo sam ce da shvati da je izgubio dosta, nije mi jasno ovaj pojam gdje se bojis mase... :roll: To mi je fascinantno, mislim da ti ljudi koji dosta znaju pokusavaju objasnit da tvoj Timber nije ostvario ono tijelo jeduci masti i pijuci proteine, nemoj bit naivan...
Gledajuci tvoje slike vene su stvarno dobre, kao sto kaže Pedja mogao bi ti i čevape podnit ali eto necemo o tome trubit, samo mi se cini da puno izgledas bolje kad si tako blizu kameri se slikao, ajde se malo udalji i pa se slikaj jer ovako se gubi u objektivnosti, mislim da bolje da gledaš vagu jer nisi jos u toj fazi da se po ogledalu mozes ravnat, garantiram da si anfas jako tanak, uglavnom samo naprijed (dodaj malo Kg pls....)
-
Pedja e jesi kralj :lol:,momak dobro izgleda jos da prsa popravi i prva liga
..pa ko rekao da ne izgleda...nego mi to cudno kada si rekao...da bi sam sebi pozelo tako da izlgedas....hahahhahahah..dobar si...dobar..
Tek sad sam video......... :lol: :lol: :lol: :lol:
Salim se, predlazem ti da se slikas ceo, pogotovu zadnji i prednji lat. Od napred si nekako i pun da kazem, zato sto te vade bicepsi. Takodje ti predlazemda stanes na vagu i da nam kazes koliko imas kilograma. Ako si vec otvorio temu, i drzis se svojih principa (sto inace ja postujem, mada gresis, ali nebitno), onda odradi posao do kraja i ubedi nas u tvoje misljenje. Naposletku, mozda svi mi gresimo. Na oba foruma. :(
Kazem Vam svima, ja Plazmi zelim sve najbolje, i puno uspeha u svojoj (ne)mogucoj misiji. Ali tako je to sa mladim ljudima. Takve sam i ja greske pravio u njegovim godinama. Posto sam bio uvek punijeg izlgeda, dosao sam do zakljucka da cu smrsati AKO JEDEM JEDNOM DNEVNO. Naravno mozete da zamislite sta se sa mnom dogodilo. Osusio sam se skroz i pogoreo sve ono molo misica sto sam tada imao. naravno tada pre 10-15 godina nisu postojali forumi, ni internet, pa cak ni casopisi, pa da covek moze kao sada da se informise o svemu. Prema tome ne mogu da shvatim danasnju omladinu, koja ima takoreci sve na dlanu. Ima ovaj ili neki drugi forum, gde moze da nedje uvek po nekog iskusnog vezbaca, koji ce mu vrlo rado (ZA DZABE) udeliti neki dobronamerni savet.
Pa sad, Plazma, ako na cak dva foruma koja su geografski udaljena, ti ne primecujes da ti skoro svi iskusni ljudi kazu da je timberwolf prevarant o tome sto prica da je natural i da je SAMO JEDNOM koristio AAS i to vrlo malo, onda ne znam u kom se ti svetu nalazis. Ako on koji se nikad nije takmicio bolje zna od coveka koji iza sebe ima na desetine domacih i medjunarodnih takmicenja kao sto je Pedja Petrovic i ostali vrhunski takmicari na oba foruma, onda vise stvarno nemam komentara na tvoje neznanje i slepo verovanje Timberwolfu.
P.S. Eh da sam u tvojim godinama imao ovaj forum i ljude koji zele da pomognu neiskusnim pocetnicima, gde bi mi bio kraj za sve ove godine. Ali kao sto sam vec rekao mladost - ludost. Vreme ipak leci sve.
p0z i srecno!
-
@sasadim
Mislim da je sa ovim sve receno, svaka čast!
-
Niko se nije naucen rodio,a najbolje je licno iskustvo.
Verovatno Plazma gresi,ali ako je odabrao taj put,neka ide do kraja.Mozda nas na kraju sve razuveri?
Osim toga,jako je mlad.Kada napuni 30.moci ce na ovakvom,ili slicnom forumu da deli iskustva.
"Probao sam ovo,ovo i ovo...i moje je misljenje da je to i to najbolje..."
Za postovanje je to sto radi,kao i upornost kojom moze da se pohvali.
Ipak,ako mnogi stariji i mudriji iamju sta da kazu za Timbera,morao bi krajnje obazrivo da uzima sve sto mu ovaj preporuci...
-
ne zelim da diskutujem o timberwolfu jer ja sam coveka dosta dobro "upoznao" i stojim iza svake svoje reci...ko ga pljuje i ko mu ne veruje njegov problem,nema potrebe vise raspravljati o tome...pa i on kad je prvi put video moje slike pre par meseci rekao mi je "imas odlican potencijal ali moras nabaciti bar jos 10kg"...i pre par dana kad je video ove slike rekao je "sve je to lepo ali moras nabaciti jos kg"...dakle i on misli isto sto i vecina ovde,a uostalom i ja sam znam da moram nabaciti jos kilograma...i nabacicu...nigde ne zurim...samo polako...
meni je najvaznije da sam ja zadovoljniji nego ranije...znam da imam mnogo nedostataka,ali opet,ponavljam...imam svo vreme ovog sveta...nigde ne zurim...zacrtao sam neke ciljeve i dacu sve od sebe da ih ostvarim...pozdrav...
-
ne zelim da diskutujem o timberwolfu jer ja sam coveka dosta dobro "upoznao" i stojim iza svake svoje reci...ko ga pljuje i ko mu ne veruje njegov problem,nema potrebe vise raspravljati o tome...pa i on kad je prvi put video moje slike pre par meseci rekao mi je "imas odlican potencijal ali moras nabaciti bar jos 10kg"...i pre par dana kad je video ove slike rekao je "sve je to lepo ali moras nabaciti jos kg"...dakle i on misli isto sto i vecina ovde,a uostalom i ja sam znam da moram nabaciti jos kilograma...i nabacicu...nigde ne zurim...samo polako...
meni je najvaznije da sam ja zadovoljniji nego ranije...znam da imam mnogo nedostataka,ali opet,ponavljam...imam svo vreme ovog sveta...nigde ne zurim...zacrtao sam neke ciljeve i dacu sve od sebe da ih ostvarim...pozdrav...
i ti i dalje nisi nista svatio
-
moze mene mali milion ljudi da ubedjuje u nesto...dzaba...
vidim sam sta mi najvise odgovara i toga se pridrzavam...tako da...neka se svako prvo sobom pozabavi...
ja se uopste ne zalim ni na trening ni na ishranu ni na bilo sta...tako da ne vidim sta je tu sporno...ja trenutno uzivam...
-
man with attitude 8)
-
man with attitude 8)
haha taj fazon...
-
man with attitude 8)
Ispravka: PIMP with attitude :D
-
man with attitude 8)
Ispravka: PIMP with attitude :D
jos bolje...
-
Super si Plazma, samo, grudi su mi nesto cudne (dal' su malo manje u odnosu na ostatak tela?), al' sta se pa ja razumem. :P
Cek' da vidim dal' su update-ovao blog... :)
-
ma previse sam "stisao" grudi prilikom slikanja...mada bez obzira na sve moram ih jos popraviti...
a blog sam slabo update-ovao u poslednje vreme jer sam dosta zauzet pa jedva stizem i internet da ukljucim...
-
I kako ide taj tvoj napredak?
-
Lik fazon dođe kada treba da postavi svoje slike.
-
bolje reci "lik fazon dodje kad uspe da mu se otvori forum"...ili bolje cuti...
evo danas sam napokon posle 2 meseca uspeo da otvorim forum...i Voju sam kontaktirao par puta preko e-maila da mi pomogne jer mi se jednostavno ovaj forum nikako nije uspeo ucitati...rekao mi je da mi je to verovatno do provajdera jer se i njemu neki sajtovi mogu prikazati a neki ne...
jedva sam uspeo da otvorim forum i to preko anonym.to a i dalje sam morao da cekam nekih desetak minuta da mi se sve lepo ucita...
sto se napretka tice sve ide super...i bolje nego sto sam ocekivao...ovih dana sam malo laganije trenirao jer sam morao malo da mirujem i da se po ceo dan mazem jekodermom (nabacio sam jos par tetovaza,tako da ih sada imam 4)...
formu lagano tempiram i verujem da cu do leta uspeti u onome sto nameravam...tada cu verovatno postaviti nove slike...
-
4 tetovaze hehe mocno da pogadjam
jenna jemson,plazma,pit bull 4 je nepoznata
-
bolje reci "lik fazon dodje kad uspe da mu se otvori forum"...ili bolje cuti...
OK OK pobedio si...Džiiizs
-
4 tetovaze hehe mocno da pogadjam
jenna jemson,plazma,pit bull 4 je nepoznata
upravo tako...jenna,pitbull i 2 plazme...
-
4 tetovaze hehe mocno da pogadjam
jenna jemson,plazma,pit bull 4 je nepoznata
upravo tako...jenna,pitbull i 2 plazme...
E bio bi red sad da ti plazma bude sponzor!!!!!!!!!........
-
Xexe. . .a meni onda Playboy i opushtencija8);)
-
Xexe. . .a meni onda Playboy i opushtencija8);)
:D
-
Sry za off ali de ti je pit? I el imas sliku da vidimo?
-
evo napokon posle mesec i po dana ponovo normalno vidim forum...valjda ce tako ostati i ubuduce...hvala bajketu sto se iscimao par puta da mi pomogne...
E bio bi red sad da ti plazma bude sponzor!!!!!!!!!........
pa stvarno bi bio red...ja sam njihova "reklama koja hoda"...
Sry za off ali de ti je pit? I el imas sliku da vidimo?
pa pit mi je na levoj nozi (jenna je na desnoj...jedna plazma je ispod jenne,a jedna ispod pita)...tako da sam sada noge zavrsio...sad su na redu ledja,ruke,ramena,stomak...samo da skupim kintu...
ja uopste nisam slikao tetovaze jer ako hocu da vidim slike,onda samo zavrnem desnu ili levu nogavicu...ali majstor koji mi je sve tetovaze radio (Sloba-Urban Savage Tattoo) je slikao dosta puta,videcu da svratim do njega i narezem,pa cu postaviti ako te interesuje...
PS:ako zelite da povecate testosteron najbolji nacin je da kliknete na sliku u mom potpisu...svi ste dobrodosli na mom sajtu i forumu...
-
Doduše Jenna ti ima problema sa Vaginalnim otvorom naime jedna od silnih operacija nije prosla najbolje, a kad sam joj vidio sliku nedavno užasnuo sam se na šta liči, izgleda da su silikoni počeli da popuštaju ili im istekao rok :lol: :lol: :lol:
-
evo napokon posle mesec i po dana ponovo normalno vidim forum...valjda ce tako ostati i ubuduce...hvala bajketu sto se iscimao par puta da mi pomogne...
NIje valjda da je ona operacija na browseru pomogla...Btw tu smo da pomognemo jedni drugima....
-
@N_E_Z_N_A_L_I_C_A
haha pa otkako se razvela od muza sve joj je krenulo naopako...a to za silikone ti se cini,naime veoma je smrsala (vec je optuzuju da je anoreksicna narkomanka) pa joj sada grudi malo drukcije stoje na koscanom telu...a nekako mi se sada jos vise svidja u licu,posto volim "suvlja lica"...
ma nema veze...kakva god da je,kod mene je dobrodosla...
@bajke
pa nije pomogla iz prvih nekoliko puta,ali cim sada sve radi bez problema,ocigledno da se nesto desilo...hvala jos jednom...
-
Drago mi je da je uspelu, nadam se da cemo te cesce vidjat ovde, a ti ocdekuj mene cesce na tvom sajtu :twisted:
-
@Plazma_King
A nije valjda da bi je nakon 100 filmova cca... za koje se zna (zamilsii za koliko se ne zna :lol: :lol:) da bi ti nju drmao :lol: :lol: :lol: :lol: 8) Šala mala...ma bit ce ona bolje kad skrpi rupicu hahahhah...
-
mora da se igrala sa syntholom :)
plazma kakve planove imas sto se tice forme?juris li jos "ludu" defku?
-
@N_E_Z_N_A_L_I_C_A
pa i da je 1000 njih proslo kroz nju,nema veze...neka ja budem 1001...sa zadovoljstvom bi je koristio za kradio...
@Spartak
naravno,"luda" defka do smrti...
trenutno sam par kg tezi nego na ovim slikama,a %bf je isti...i korak po korak planiram da do jula meseca budem u "najoderanijem" izdanju do sada...
-
Extra si...
-
Plazma Kralj moze li koja slika tvojih nogu!? Bas sam gledao sad detaljno tvoju prehranu i nacin koji držih prehrane, vidio sam neku sliku vertikalnu koja izgleda čudno...
Kad ce update slika da vidimo sto si postigao od kad si dobio savjetnika? 8) :P
-
@medonjak
uffff...hvala...
@N_E_Z_N_A_L_I_C_A
haha vertikalna slika nogu...samo sam tako nekako uspeo da uslikam noge...
planiram update slika tek tamo kad pocne leto,jer kako stvari stoje,do tada cu biti poderaniji nego ikada...nabacio sam jos mesa na sebe a i dalje sam dobro izrezan,tako da za sada sve tece po planu...
a savetnik je tu svaki dan da me bodri...bez njega se ne moze...