Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: rapidsoft Oktobar 14, 2014, 12:13:50 posle podne
-
Od kako sam poceo posle pauze da povecavam tezine na cucnju i mrtvom osecam bol u ledjima tj.negde na sredini sa leve strane pored kicme.. Ne boli me dok radim trening nego kad kuci perem sudove,spremam klopu onda osecam kao da mi posle 5 min rada utrne malo taj misic i dosta je iritantno,kao da mi se majice zalepila za misic.. Da li je to mozda prehlada ili je zbog tezina? Isti problem sam imao pre godinu dana ali sa desne strane kicme i proslo je samo od sebe jer sam napravio pauzu zbog operacije slepog creva.
-
Daj snimak liftova, a za ovo kod dr-a. Sličnih ima problema, ali mlad si suvise da imas te bolove.
-
Daj snimak liftova, a za ovo kod dr-a. Sličnih ima problema, ali mlad si suvise da imas te bolove.
Bio sam pre godinu dana kod lekara kad sam imao iste simptome i poslao me je kod specialiste medjutim tamo su mi rekli da to moze da bude zbog nepravilnog sedenja posto sviram i gitaru ali i zbog tezina i da mi je mozda malo ukrsten neki zivac i dobio sam da pijem brufen ,odmah posle nedelju dana me stiglo slepo crevo i zaboravio sam na ledja..
-
Odprilike taj deo ledja.
-
Samo da javim da sam bio da popravljam kicmu i imao sam 4 prsljena iskocena ,medjutim najvise kritican je bio onaj deo gde me boli tj.gde sam zaokruzio na slici,i zbog toga me je boleo misic i malo je nateko zato sto ga je prsljen pritiskao. Sad pauza nedelju dana pa daj boze da ostane sve na mestu.
-
a gde si bio to, i kako su ti to ustanovili
posto i ja imam bolove
nekad an isto mesto pa reko da vidim sta je i kako
-
Tu kod nas u selu ima jedna zena koja popravlja kicme itd.. Otiso sam kod nje i odmah cim je pocela da me masira rekla mi je da mi je taj misic malo nateknut i onda kad je proveravala prsljene videla je da par njih nisu na mestu i vratila ih je nazad. Cak zbog toga je pocela da me boli i neka tetiva koja ide kroz dupe do noge ,sve zbog prsljena. Idi proveri se i nek si na miru..Nedelju dana pauziras sa treninzima,nije strasno :)
-
znaci, u prevodu treba da idem
kod ovu ljudi sto namestaju zglobove i ostalo
ovi lekari nazovi ih, i to
hvala ti, probacu da nadjem nekog u le
-
što ne bi išao prvo kod doktora da vidiš šta je u pitanju?
-
pa prosli put kad sam iso
reko je da je to zbog hemiju(proteini) sto pijem
ja reko ok prestacu, i sta cu da slusam nekog takvog doktora
idem sutra o5 mozda ubodem nekog kasvetnog
-
daj ljudi ne zezajte,podjite kod specijaliste,snimis se i zavrseno..a ne tu kod nekih baba,nadriljekara i cuda.
masu slucajeva ima gdje su bas ti takvi ljudima vise stete napravaili nego koristi.
cus popravljanje kicme..Bgm kao da je kuvalo za jaja,pa se otkacila jedna zica i treba da je zaletujes i eto zavrseno..ne igrajte se sa tako ozbiljnim stvarima
-
Ja sam imao jak bol tu jednom, nisam mogao da duboko udahnem, posle masaze je nestalo. A uzrok je bio pravljenje mosta na bencu i ukopavanja gornjih ledja u isti.
-
Ja sam imao jak bol tu jednom, nisam mogao da duboko udahnem, posle masaze je nestalo. A uzrok je bio pravljenje mosta na bencu i ukopavanja gornjih ledja u isti.
E to je.
-
Pa jbg, tako mora ako hoces sto vise da podignes
-
Tu
je nešto drugo uzrok. Ili se nisi dobro namestio ili dok si dizao je
jedna strana ponela veći deo tereta. a ne mora uopšte da boli.
-
Ne, ne kazem da mora da boli, daleko od toga. Hteo sam da kazem da se gornja ledja moraju ukopati u benc.
-
Samo da javim da sam opet bio da namestam kicmu ali ovaj put u Beogradu kod nekog kostolomca koji se bas razume u te stvari.. Isterao je vazduh iz prsljena i bio sam gotov u roku od 2min.. opet nedelju dana pauza sa treninzima pa valjda ce sve biti u redu.. Definitivno prestajem sa heavy treninzima i vracam se na stare dobre gigante. :)
-
Kod koga si bio?
-
Sasa Danilovic. Mirijevo kod Bg-a. Ima neku ordinaciju i nekog asistenta.
-
Brate to je košarkaš
-
hahahahah :D penzionisao se pa postao kostolomac :D
šalu na stranu, znam da je bio jedan na Mirijevu koji je bio dobar, ali mislim da je taj umro... ovo je neki drugi izgleda... :)
-
Haha :D .. Ne znam sta je ali ima sve moguce diplome za tu struku,mislim da je cak bio i u inostranstvu na usavrsavanju. Njegov cale i deda su isto bili kostolomci.
-
Diplomirani kostolomac :D
-
Zajebavajte se vi, baba Slavka mojoj sestri našla ono što rendgen nije našao ;D
-
Zajebavajte se vi, baba Slavka mojoj sestri našla ono što rendgen nije našao ;D
Taj rad.. haha :D
-
-.-
-
sta bi pisalo u dijagnozi a da nisi rekao da
A ides u teretanu
B da znas da je spazam "nevoljenost" jednog ili grupe misica?
ja bih otisao da uradim MR -moje misljenje sta bih SA SOBOM uradio,a nije nikakva dijagnoza niti kosntatacija,a u vezi nastale povrede ili problema