Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: dejanzafirev Februar 01, 2015, 11:28:23 posle podne

Naslov: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: dejanzafirev Februar 01, 2015, 11:28:23 posle podne

Vezbam nekolku meseci vo teretana, 6 dena vo nedelata,po 4/5 obroka na den, momentalno sum 1.75 m i 78 kg. So mislite za mojata gradba, na sto da se fokusiram povekje, inace lesno kacuvam masa, nemam koristeno suplementi seuste.

Naslov: Odg: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: NPP Februar 02, 2015, 06:37:19 pre podne

Na masata bratko

Naslov: Odg: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: tenssa Februar 02, 2015, 07:17:40 pre podne

Не е лошо. Само продолжи да расте и да јадат добро, треба да биде повеќе маса.

Naslov: Odg: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: DinoIvana Februar 14, 2015, 06:31:20 posle podne

since, pocni da treniras  i da jades,pa koga ke pominat edno godina dena stavi gi slikite da go vidime tvojot napredok
za sega izgledas kako site koji ne vlegoa vo teretan i kako site vo tvojata vozrrast
trening,jadenje ,odmor,suplementacija  pozzz

Naslov: Odg: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: dejanzafirev Februar 15, 2015, 11:34:37 pre podne

Najnove fotografije

Naslov: Odg: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: dejanzafirev Februar 15, 2015, 11:37:01 pre podne

Najnove fotografije

Naslov: Odg: 16 godini pomos ako moze?
Poruka od: DinoIvana Februar 15, 2015, 03:14:40 posle podne

Samo naperd