Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Rade Decembar 23, 2006, 11:34:49 posle podne

Naslov: Boki
Poruka od: Rade Decembar 23, 2006, 11:34:49 posle podne
 :)Evo ovako ovo je moj drugar Boki koji me je zamolio da okacim njegove slike cisto kako bi dobio neki komentar.
Svaka kritika i pohvala bi dobro dosla.
Sto se tice njegovih treninga radi po principu 3+1
Prvi dan Grudi-Triceps
Drugi dan Ledja-Biceps
Treci dan Ramena-Trbusnjake
Inace u teretanui ide godinu dana,ali je ranije radio zgibove i propadanja.
Toliko o njemu za sada ako imate jos nesto da pitate samo izvolite.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: Manimal Decembar 24, 2006, 12:26:50 pre podne
Sasvim solidno, a predpostavljam da su mu noge veoma napredne u odnosu na gornji deo tela pa ih ne treba raditi.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: t1000 Decembar 24, 2006, 12:33:16 pre podne
Koje je godiste Boki  i koliko je visok?
Inace,sasvim dobra kondicija.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: Rade Decembar 24, 2006, 12:33:43 pre podne
Moram jos da kazem da nikada nije koristio nista od suplemenata,ali sto neznaci da nece.
Hocu samo da kazem,kada bi koristio neki suplement,imao josh veci napredak.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: t1000 Decembar 24, 2006, 12:35:32 pre podne
Citat: RaXe  Decembar 24, 2006, 12:33:43 pre podne
Moram jos da kazem da nikada nije koristio nista od suplemenata,ali sto neznaci da nece.
Hocu samo da kazem,kada bi koristio neki suplement,imao josh veci napredak.

Jedno 500g CreaLean Labrada bi bu dobro doslo! :P
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: Rade Decembar 24, 2006, 12:36:32 pre podne
Boki je 89god.inace ide samnom zajedno u odeljenje i u teretanu.
Visok je 185cm,a za tezinu neznam.
Inace se pored teretane bavi Kick-boxom.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: Rade Decembar 24, 2006, 12:41:46 pre podne
Pa najverovatnije ce da kupi Elite Whey.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: Corey Decembar 24, 2006, 02:30:17 posle podne
Zašto noge ne radi, da mu nisu možda jake ?
Dobra forma btw
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: Rade Decembar 24, 2006, 02:39:35 posle podne
Pa druze veruj mi ni ja nemam pojma zasto ih neradi.
Ubaci ih on nekad ali ne toliko cesto.
Naslov: Odg: Boki
Poruka od: sasacg Decembar 24, 2006, 02:42:07 posle podne
Za 17 god-odlicno...