Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: Gorgioski12345 Oktobar 30, 2016, 05:11:47 posle podne

Naslov: Problem ѕа "rebrama" na stomaku!
Poruka od: Gorgioski12345 Oktobar 30, 2016, 05:11:47 posle podne

Imam 14godina idem u teretanu 3mjeseca kad sam poceo imao sam te "kosti" i imao sam 56kg a sad imam 65kg i dajle se ti kosti poznaju. Sta trebam da radim da te kosti  se ne vide?
http://imgur.com/a/p3QGp (http://imgur.com/a/p3QGp)

Naslov: Odg: Problem ѕа "rebrama" na stomaku!
Poruka od: Stevan Čerubdžić Oktobar 30, 2016, 05:22:37 posle podne

Ja imam 100kg i vide mi se, to je ono sto vidis kod nabildovanih ljudi i mislis da je "six pack" tj 3 reda trbusnjaka a zapravo su 2 reda i "te kosti".