Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Kdh12 Jun 24, 2017, 05:40:18 posle podne

Naslov: Merenje
Poruka od: Kdh12 Jun 24, 2017, 05:40:18 posle podne

Pozdrav, jedno pitanje nije mi jasno nesto:

Kad kazete jedem 100g belog mesa 100g pirinca, vi to uzmete na vagu tako sirovo pa izmerite koliko hocete (ne bitno da li je 100g ili lupam 250g po obroku). Znaci vi to sve tako sirovo izmerite pa spremate i onda znate tacno kolaiko ste pojeli?

Planiram da uzmem neku digitalnu vagu za kuhinju pa cisto se raspitujem.

Hvala

Naslov: Odg: Merenje
Poruka od: Stevan Čerubdžić Jun 24, 2017, 06:20:15 posle podne

Hrana se meri sirova jer se racunaju nutritivne vrednosti sirove hrane.