Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 01:23:45 pre podne

Naslov: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 01:23:45 pre podne

Pozdrav svima
Zovem se Milan Jeremic,imam 26 godina
Krenuo sam da treniram intenzivno polovinom decembra 2016
Sada cu ubaciti slike moje transformacije

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 02:16:13 pre podne

U svemu ovome mi je pomogao trener Zlatko Sulja
I ovom prilikom mu se zahvaljujem ☺
Prvi mesec i promene :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 02:30:44 pre podne

Drugi mesec Februar
Malo sam se umastio,ali i porastao :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 02:40:43 pre podne

Treci mesec
Onda sam krenuo sa rotacijama
I evo slika iz tog perioda :)
Krenula je da spada mast :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 02:51:33 pre podne

Mesec i nesto posle toga sam bio na keto dijeti
Ipojavili su se prvi trbusnjaci :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 02:53:43 pre podne

Rotacije mesec i nesto
Pa sam presao na keto i bio 5 nedelja
I pojavili su se  trbusnjaci :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 02:55:01 pre podne

4 nedelje rotacija
Pa sam presao na keto 5 nedelja
I pojavile su se plocice :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 03:03:36 pre podne

Posle toga sam postepeno izlazio iz keto dijete, izasao sam sa rotacijama
I sad sam na low carb u

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 03:12:23 pre podne

Pocetak low carba

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 03:24:56 pre podne

I trenutna forma :)
Planiram jos malo da spustim bf i krecem polako na masu :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Strahinja1993 Jul 06, 2017, 08:12:00 pre podne

Bravo, svaka cast, cestitke i Zlatku. Dobar posao odradjen!

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: VOJA.S Jul 06, 2017, 08:32:32 pre podne

Pozdrav i dobrodosao :)
Samo jedna mala sugestija pre nego sto pohvalim rad.Sledeci put ne bi bilo lose da sve stavis u jednu poruku da ne bi bilo iskidano ovako,ali dobro.Sto se tice transformacije, svaka cast tebi a i Zlaji,samo napred :)

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Miodrag00000 Jul 06, 2017, 12:16:45 posle podne

Svaka cast. Odlicna transformacija!

Naslov: Odg: Milan Jeremic
Poruka od: Milan.Jeremic Jul 06, 2017, 05:08:47 posle podne

Hvala vam na cestitkama :)
Sledeci put cu sve u jednu poruku :)