Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: nanovapor Oktobar 31, 2017, 09:38:59 posle podne

Naslov: Transformacija
Poruka od: nanovapor Oktobar 31, 2017, 09:38:59 posle podne

Pozdrav svima, moja transformacija za 4 meseca

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: Цветко Oktobar 31, 2017, 09:42:08 posle podne

Dobrodosao buraz, svaka cast!


Napisi nesto vise o sebi, kilaza, kako treniras, ishrana?

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: Stevan Čerubdžić Oktobar 31, 2017, 09:52:34 posle podne

Odlican, svaka cast.
Simetrija dobra, oblici jako dobri. Bice to veoma ozbiljno.

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Oktobar 31, 2017, 10:04:40 posle podne

Hvala vam. Ishrana, protein oko 200, hidrati max zavisi od perioda, masti oko 70. Cilj je juniori 75+

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 01, 2017, 06:00:09 pre podne

Vrhunski posao!!!!
Bravo!

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Novembar 01, 2017, 11:03:25 pre podne

Hvala puno Pedja, tvoj komentar mnogo znaci i motivise

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: Pedja_Petrovic Novembar 01, 2017, 11:12:38 pre podne

Citat: nanovapor  Novembar 01, 2017, 11:03:25 pre podne

Hvala puno Pedja, tvoj komentar mnogo znaci i motivise

samo guraj!

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Decembar 16, 2017, 03:53:14 posle podne

Rad na misicnoj masi, 107kg trenutno.

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: Sniper 74 Decembar 16, 2017, 04:45:41 posle podne

Alal ti cufte. Sve kako treba. Polaz sa niskim bf, sigurno dobar izbor lekova. Samo nastavi clean da iskontrolises estrogen zbog vode. Zivota mi ko da gledam sebe iz 1997., podje mi suza ;D.
Svaka cast.

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Decembar 16, 2017, 04:50:06 posle podne

Hvala ti puno, skoro sam podigao test depo sa 500 na 750 i odma estro skocio, poradicu na tome svakako. Hvala jos jednom

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Decembar 16, 2017, 04:58:36 posle podne

Evo i noge jedna, sto bi rekao Pedja opustajuce papuce :D :D

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: AcoBB Decembar 16, 2017, 10:41:21 posle podne

Odlican!

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Decembar 18, 2017, 10:51:01 pre podne

Hvalaa

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: VOJA.S Decembar 18, 2017, 11:39:22 pre podne

Pre svega dobrodosao  Ranca.
Sto se tice forme i celokupnog izgleda sta reci osim svaka cast, impresivno, a ne manjka ti ni snage koliko sam video.Samo napred.

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Decembar 20, 2017, 12:32:19 posle podne

Hvala Vojo na lepim recima, pa ugl tako i gradim kroz snagu. Jedno bez drugog ne ide :D

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: VOJA.S Decembar 20, 2017, 01:16:38 posle podne

Citat: nanovapor  Decembar 20, 2017, 12:32:19 posle podne

Hvala Vojo na lepim recima, pa ugl tako i gradim kroz snagu. Jedno bez drugog ne ide :D

Tako je. :D

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: nanovapor Januar 15, 2018, 01:31:50 posle podne

Delic sa treninga nogu  ;D

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: LemiX Januar 15, 2018, 02:07:18 posle podne

Svaka cast,batak prva liga.
P.S Sad vidjeh one slike sa pocetka teme,istripovah se,kao da ti je Steva rodjeni brat :)

Naslov: Odg: Transformacija
Poruka od: lesa29 Februar 13, 2018, 10:56:53 posle podne

Otekle noge lepo  :D Sve pohvale.