Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: Nemenje Novembar 30, 2017, 09:45:39 posle podne

Naslov: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Nemenje Novembar 30, 2017, 09:45:39 posle podne

Imam 16 godina prije par meseci uspeo sam da skinem 14kg buduci da sam bio debeo. Sada kada sam uspeo krenio sam redovno u teretanu, primetio sam da ce mi ovaj visak koze praviti probleme. >:( Zanima me hoce li se vremenom taj visak koze povuci sa stomaka i da li se moze postici zatezanje rađenjem vezbi za stomak? Nemam preveliku kolicinu koze da bi bila potrebna operacija.. :-X

Naslov: Odg: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Stevan Čerubdžić Novembar 30, 2017, 09:51:46 posle podne

Posto ces jos da rastes vecina hoce ako kazes da nemas puno.
Samo nemoj opet da se ubucas da nepotrebno razvlacis kozu jos vise.

Naslov: Odg: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Nemenje Novembar 30, 2017, 09:59:06 posle podne

Trenutna visina mi je 173cm sto nije nesto puno, ma da su i moji veoma niski. Obavezno pazim na ishranu i dalje kako se ne bi opet udebljao.

Naslov: Odg: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Nemenje Novembar 30, 2017, 10:05:09 posle podne

Ovo je trenutna situacija

Naslov: Odg: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Sniper 74 Novembar 30, 2017, 10:08:27 posle podne

Ne brigaj se, samo pazi sta jedes i dobro se hidriraj.

Naslov: Odg: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Stevan Čerubdžić Novembar 30, 2017, 10:09:15 posle podne

Ma da, nista strasno.

Naslov: Odg: Koza nakon mrsavljenja
Poruka od: Nemenje Novembar 30, 2017, 10:10:36 posle podne

Hvala na odgovorima ;D